هل سبق لك أن ضربت باطن مرفقك وشعرت بوخز غريب، وألم خفيف، وإحساس بالوخز، كما لو أن صدمة كهربائية قد مرت عبر ذراعك؟ كأنك تعرضت لصعقة كهربائية؟ هذا ما يسميه الكثيرون "عظمة المضحك". إنها ليست مؤلمة حقًا، لكنها غريبة جدًا، وربما سُميت بهذا الاسم لأنها تشبه الشعور بالضحك.
ما هو هذا "العظم المضحك" تحديداً؟
حسنًا، أولًا وقبل كل شيء، أهم ما يجب قوله هو أن هذا "العظم المضحك"
ليس عظمًا في الواقع . نعم، سمعتم ذلك صحيحًا. إذا لم يكن عظمًا، فما الذي يجعلنا نتفاعل بهذه الطريقة الغريبة عند ثني مرفقينا؟ ببساطة، هذا "العظم المضحك" هو عصب مهم جدًا يمتد على طول ذراعنا. طبيًا، نسميه "
العصب الزندي " . يبدأ هذا العصب من جانب رقبتنا، ويمر عبر كتفنا، ثم ينزل إلى أسفل ذراعنا، ويمر عبر المرفق وصولًا إلى أصابعنا. انظروا الآن، على الجانب الداخلي من مرفقنا، هناك نتوء عظمي صغير يمكنكم الشعور به، أليس كذلك؟ هذا النتوء (الذي يسميه الأطباء أيضًا "اللقيمة الإنسية") هو المكان الذي يمر فيه العصب الزندي بالقرب من الجلد، أي تحته مباشرة. ولأنه غير مغطى بطبقة سميكة من العضلات كما هو الحال في أماكن أخرى، فإن العصب يكون عرضة للتلف هنا. إنه أشبه بالتواجد في الخارج دون أي حماية.
لذا، عندما تصطدم بهذا الجزء من مرفقك، يحدث أن ينحصر هذا العصب بين العظم والجزء المصاب. إنه أشبه بشطيرة!
لماذا يبدو هذا "مضحكاً" للغاية؟
نعلم أن الأعصاب أشبه بالأسلاك الكهربائية التي تنقل المعلومات في أجسامنا. فهي تنقل الرسائل من الدماغ إلى الأطراف، وتنقل الأحاسيس من الأطراف (كالحرارة والبرودة والألم واللمس) إلى الدماغ. تمر عبرها إشارات كيميائية كهربائية دقيقة للغاية. لذا، عندما ينضغط العصب الزندي فجأة عند المرفق، أي عندما يُقرص، فإن الإشارات التي تنتقل عادةً تتعطل. تخيل، عندما ينثني أنبوب ماء فجأة، يتعطل تدفق الماء. هذا ما يحدث للإشارات في العصب. نتيجةً لهذا الضغط المفاجئ، تبدأ إشارات غير طبيعية بالانبعاث من العصب. هذا ما نشعر به، كالوخز، أو كأن النمل يركض، وأحيانًا كأن الكهرباء تسري في يدنا مع ألم خفيف. إنه
في الواقع شعور غريب وغير مريح أكثر من كونه ألمًا . ولهذا السبب يسميه الكثيرون "مُضحكًا".
ما أهمية هذا العصب الزندي؟
لا يقتصر دور هذا العصب على عظمة المشبك فحسب، بل إن العصب الزندي ضروري لوظيفة اليد. إليك ما يفعله:
- نقل الإحساس: ينقل العصب الزندي الإحساس إلى خنصرك ونصف خنصر بنصرك. كما ينقل الإحساس إلى بعض أجزاء راحة يدك. تخيل، إذا لمس شيء ما خنصرك، فإنك تشعر به بفضل هذا العصب.
- التحكم العضلي : يتحكم هذا العصب في العديد من العضلات الدقيقة في اليد (وخاصة بعض عضلات راحة اليد والساعد). وتساعدنا هذه العضلات على:
- أمسك الأشياء بإحكام.
- حرك أصابعك من بعضها البعض ومن ثم من بعضها البعض.
- قم بأداء المهام الدقيقة (على سبيل المثال، وضع زر، الكتابة بقلم).
كما ترى، هذا العصب ليس مجرد عصب عادي. إنه يقوم بالكثير من العمل في أيدينا.
متى سيزول الألم الناتج عن ضرب "عظم الفك"؟
عادةً،
يزول التنميل والألم الغريبان المصاحبان لظهور نتوء على الكوع في غضون دقائق قليلة ، ويختفيان بعد هزّ أو فرك خفيف. هذا أمر طبيعي. مع ذلك، قد تكون هذه المشكلة أحيانًا أكثر خطورة. دعونا نرى كيف يحدث ذلك:
- انضغاط العصب بشكل مستمر: قد يتعرض العصب الزندي لانضغاط مستمر نتيجة وضعية المرفق لدى بعض الأشخاص، أو بسبب طبيعة عملهم (مثل الضغط المستمر على طاولة أثناء الجلوس، أو ممارسة الرياضة). يُعرف هذا بمتلازمة النفق المرفقي، وهي تشبه متلازمة النفق الرسغي، ولكنها تحدث في المرفق.
- إصابات أخرى في الكوع: إذا كنت قد تعرضت سابقًا لكسر في الكوع، أو إذا كنت تعاني من تورم أو حالة مثل التهاب المفاصل في تلك المنطقة، فإن احتمال انضغاط العصب يكون أعلى.
ما هي أعراض حالة مثل "(متلازمة النفق المرفقي)"؟
- خدر مستمر أو فقدان الإحساس في الخنصر والبنصر (المنطقة التي يتحكم بها العصب الزندي).
- تشعر بضعف في يديك، وخاصة صعوبة في الإمساك بشيء ما بإحكام (قوة القبضة).
- يصبح من الصعب القيام بالأعمال الدقيقة باليدين، وتشعر وكأنك تفقد الأشياء من بين يديك.
- قد يحدث أحيانًا ألم في منطقة الكوع.
- في الحالات الأكثر شدة، يمكن أن تضمر عضلات اليد (هزال العضلات).
تذكر أن هذه الأعراض مختلفة تمامًا ومستمرة عن الانزعاج المؤقت الذي يصاحب ضرب "عظم الفك".
ماذا تفعل عندما تُصاب في مرفقك؟ هل يجب عليك زيارة الطبيب؟
حسناً، لنفترض أنك أصبت مرفقك في مكان ما. عاد ذلك الألم الغريب. ماذا تفعل الآن؟
- لا تخف: أولاً وقبل كل شيء، في معظم الأوقات لا يوجد ما يدعو للخوف.
- المس برفق: المس المنطقة المصابة برفق.
- حرك يدك: حرك يدك لأعلى ولأسفل ومن جانب إلى آخر لفترة من الوقت.
- تحلَّ بالصبر: عادةً ما يزول هذا الانزعاج في غضون دقائق قليلة.
لكن،
أحيانًا يكون من الحكمة طلب المشورة الطبية. إليك بعض الحالات:- إذا كان الألم بعد إصابة الكوع شديداً ولا يزول .
- إذا استمر الخدر أو فقدان الإحساس لساعات أو حتى أيام .
- إذا شعرت بضعف في يدك أو أصابعك (على سبيل المثال، لا تستطيع حمل كوب، ولا تستطيع فتح غطاء).
- إذا كان الكوع متورماً بشدة ومتغير اللون، مثل الكدمة .
- إذا شعرت أن عضلات ذراعك أصبحت أرق .
- إذا شعرت أن هذه "النزعة المضحكة" تصيبك بشكل متكرر، حتى على أشياء صغيرة .
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فقد يكون الأمر أكثر من مجرد إصابة في العصب المرفقي. لذا يُنصح بمراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة. بعد ذلك، يمكنك البدء بالعلاج إذا لزم الأمر. إذن، ما هي أهم الدروس التي تعلمناها من هذا؟ (الرسالة الرئيسية)
حسنًا، دعونا نذكر أنفسنا ببعض النقاط الرئيسية التي نحتاج إلى وضعها في الاعتبار مما تحدثنا عنه.- إن "العظم المضحك" ليس عظمًا في الواقع ، بل هو العصب الزندي الذي يمر عبر مرفقنا.
- إن الإحساس الغريب بالوخز الذي يحدث عند ضرب الكوع ناتج عن ضغط مؤقت على ذلك العصب.
- في معظم الأحيان، لا يكون هذا ضاراً وسيزول من تلقاء نفسه بعد فترة.
- ومع ذلك، إذا استمر التنميل أو الألم أو الضعف في اليد ، فقد يكون ذلك عرضًا لحالة تسمى متلازمة النفق المرفقي .
- من المهم بالتأكيد طلب المشورة الطبية في مثل هذا الوقت.
لذا، في المرة القادمة التي تشعر فيها بألم في مرفقك، ستعرف الآن ما يحدث بالفعل. لا داعي للذعر، فقط تحلَّ بالصبر. ولكن، إذا كنت تعتقد أن هناك خطباً ما، فلا تنسَ زيارة الطبيب. لأن كل جزء من جسمنا ثمين، أليس كذلك؟ (عظمة الضحك، العصب الزندي، ألم المرفق، تنميل، انضغاط العصب، متلازمة النفق المرفقي، العصب الزندي)
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك