هل تشعرين بالقلق حيال علامات التمدد على جسمك؟ دعونا نتحدث عن هذه العلامات.

هل تعانين أيضاً من علامات التمدد على بطنكِ وفخذيكِ وثدييكِ ومؤخرتكِ؟ أحياناً، قد يُشعركِ النظر إليها ببعض الحزن وعدم الارتياح. عادةً ما نُطلق عليها اسم " علامات التمدد ". وهي في الواقع لا تُضر بصحتكِ. مع ذلك، إذا كنتِ ترغبين في الظهور بمظهر جميل، فقد تُثير هذه العلامات قلقكِ. والخبر السار هو أنه على الرغم من عدم إمكانية إزالتها تماماً، إلا أنه يُمكن تخفيفها بشكل كبير مع مرور الوقت وباستخدام بعض العلاجات.

لماذا تظهر علامات التمدد هذه؟

ببساطة، تتشكل علامات التمدد عندما ينمو الجسم بسرعة. تخيل الأمر على النحو التالي: جلدنا أشبه بشريط مطاطي، فهو يتمدد إلى حد معين. ولكن ماذا لو تمدد بسرعة كبيرة؟ حينها تتشكل تمزقات صغيرة في الطبقات التي تحت الجلد، وهذه التمزقات هي ما نراه على السطح كعلامات تمدد.

يوجد بروتين يُسمى الكولاجين يُساعد في الحفاظ على مرونة الجلد. إذا انخفضت كمية هذا الكولاجين في بشرتكِ لأي سبب، فمن المرجح أن تظهر لديكِ خطوط كهذه عند تمدد الجلد.

انظر الجدول أدناه لمعرفة الأسباب الرئيسية وراء ذلك.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تنتقل هذه الأمراض وراثياً ، مما يعني أنه إذا كان والدك أو والدتك مصاباً بها، فمن المرجح أن تكون مصاباً بها أيضاً.

ما هي أعراض علامات التمدد؟

قد تبدو علامات التمدد الحديثة وكأنها بارزة قليلاً فوق سطح الجلد، وقد تسبب حكة خفيفة. وتأتي هذه الخطوط بألوان متنوعة.

• الخطوط الجديدة: تظهر هذه الخطوط باللون الأحمر أو الوردي في البداية.
• مع مرور الوقت: يتحول هذا اللون الأحمر إلى لون أرجواني ، ثم يصبح أبيض أو فضياً، مثل ندبة باهتة. عندها لا يبدو حاداً كما كان من قبل.

يمكن أن تظهر هذه الأعراض في أي مكان في الجسم. وأكثرها شيوعاً هي:

• المعدة ( المعدة )
• خَواصِر
• الأرداف
• الثديان
• أكتاف
• الأسلحة

ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟

العلاجات الطبية لعلامات التمددهناك أيضاً بعض العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها. لكن تذكر، لا يوجد علاج يزيل هذه البقع تماماً في أغلب الأحيان. كل ما يمكنك فعله هو جعلها أقل وضوحاً. إذا كنت قلقاً بشأن هذا الأمر، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية .

العلاجات الطبية

تعمل هذه العلاجات على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد وتساعد على تلاشي الخطوط الدقيقة.

العلاجات المنزلية

تتوفر في الأسواق أنواع عديدة من الكريمات والزيوت التي تدّعي علاج علامات التمدد. قد يساعد بعضها في تقليل ظهور هذه العلامات، ولكن لا يوجد دليل علمي كافٍ يدعم هذه الادعاءات.

• كريمات التريتينوين: تُعرف أيضاً باسم ريتين-أ. وهي مركبات مصنوعة من فيتامين أ، وتعمل على زيادة إنتاج الكولاجين . ومع ذلك، فإن هذهغير مناسب للحوامل أو المرضعات. كما لا يُنصح باستخدامه دون استشارة الطبيب.
• الزيوت والزبدات الطبيعية: زبدة الكاكاو، وزبدة الشيا، وزيت الزيتون، وزيت فيتامين هـ، كلها مرطبات رائعة. تشير بعض الدراسات إلى أن تدليك هذه الزيوت على البشرة قد يكون أكثر فعالية من مجرد فركها.
• نبات السنتيلا الآسيوية (غوتو كولا): غوتو كولا عشبة تساعد في إنتاج الكولاجين. توجد بعض مستحضرات التجميل التي تحتوي على غوتو كولا.
• مستحضرات تجميل الجسم ومستحضرات التسمير الذاتي: هذه ليست علاجاً نهائياً. ولكن إذا كنتِ بحاجة إلى إخفاء هذه الخطوط بسرعة، يمكنكِ استخدام نوع من مستحضرات التجميل كهذا.

هل يمكن الوقاية من علامات التمدد؟

لا يوجد ضمانٌ لإمكانية الوقاية منه تمامًا، إذ يرتبط أحيانًا بجيناتنا. لكن هذه الأمور قد تساعد في تقليل خطر الإصابة به:

• حافظي على وزن صحي: تجنبي زيادة الوزن أو فقدانه المفاجئ، وحافظي على وزن متوازن. حتى أثناء الحمل، استشيري طبيبكِ حول كيفية زيادة الوزن بطريقة صحية تناسبكِ.
• اشرب الكثير من الماء: فالرطوبة ضرورية للجسم وكذلك للبشرة.
• تناول الأطعمة المغذية: الأطعمة الغنية بالفيتامينات C و D و E والزنك والبروتين مهمة جداً لصحة الجلد.
• رطبي بشرتك: استخدام مرطب جيد يومياً يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد.