هل تشعر أحيانًا بأن صوتك مكتوم أو أجشّ عند التحدث؟ ربما تشعر وكأن شيئًا ما عالق في حلقك، أو تجد صعوبة في الكلام. هذه أعراض لمشاكل بسيطة في الأحبال الصوتية سنتحدث عنها اليوم. لا داعي للقلق، دعونا نتحدث عن هذا ببساطة.
ما هي هذه الآفات التي تصيب الأحبال الصوتية؟
ببساطة، الأحبال الصوتية عبارة عن شريطين رقيقين من الأنسجة داخل الحلق، أو الحنجرة ، أو صندوق الصوت. وهي تشبه أوتار الغيتار. عندما تتحدث أو تغني، يهتز هذان الشريطين معًا. هذا الاهتزاز هو ما يُصدر الصوت. لذا، إذا كان هناك نتوء صغير أو قرحة أو فقاعة على هذه الأحبال الصوتية، فعندها تبدأ مشاكل الصوت بالظهور.
بعض هذه الآفات غير سرطانية (حميدة)، أي أنها لا تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم وليست خطيرة. مع ذلك، في حالات نادرة، قد تظهر آفات سرطانية (خبيثة). سنتحدث اليوم بشكل أساسي عن هذه الآفات غير السرطانية ، أي الحميدة. قد تُسبب هذه الآفات صعوبة في الكلام، وألمًا، وتغيرًا في الصوت.
ما هي أكثر أنواع الآفات غير السرطانية شيوعًا في الأحبال الصوتية؟
سنتحدث عن ثلاثة أنواع رئيسية: العُقيدات، والزوائد اللحمية، والأكياس.
1. عقيدات الأحبال الصوتية
هذه تشبه الأخاديد الموجودة في أيدينا. إذا استخدمت صوتك باستمرار بطريقة خاطئة، مثلاً إذا صرخت بصوت عالٍ جداً، أو إذا صرخت باستمرار أثناء التعلم، أو إذا غنيت بشكل متواصل، فقد يحدث هذا. تتشكل هذه الكتل في منتصف الأحبال الصوتية، وتحديداً في المنطقة التي يحدث فيها أكبر قدر من الاهتزاز. في أغلب الأحيان، تتشكل هذه الكتل على كلا الحبلين الصوتيين.
تُعرف هذه الحالة أحيانًا باسم "عُقد المغني". لكنها قد تظهر ليس فقط لدى المغنين، بل أيضًا لدى الأطفال الصغار، والمعلمين، والمدربين، والموجهين، أي أي شخص يستخدم صوته بانتظام. تخيل معلمًا يصرخ على الأطفال في المدرسة، وقد يصبح صوته أجشًا بعد فترة، أليس كذلك؟ هكذا يحدث.
2. سلائل الأحبال الصوتية
قد تتكون الأورام الحميدة، مثل العُقيدات، نتيجة الاستخدام غير السليم للصوت، أو في حال تعرضه لتلف مفاجئ (على سبيل المثال، بسبب الصراخ المتواصل أثناء مباراة كريكيت). قد تكون هذه الأورام أكبر قليلاً من العُقيدات، وتأتي بأشكال مختلفة. في أغلب الأحيان، تتكون في أحد الحبلين الصوتيين. مع ذلك، عند ظهور ورم حميد في أحدهما، قد ينتشر إلى الآخر مُشكلاً ورماً حميداً فيه.
وخاصة بين المدخنينهناك نوع خاص من الزوائد اللحمية يمكن رؤيته، يُسمى وذمة رينكه أو التهاب الحبل الصوتي الزوائدي. إذا كنت مدخنًا وتشعر ببحة في صوتك، فعليك بالتأكيد مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، لأن ذلك قد يكون أيضًا علامة على الإصابة بالسرطان.
على الرغم من أن أي شخص يمكن أن يصاب بالزوائد اللحمية، إلا أنها أكثر عرضة للظهور عندما يتضرر الصوت فجأة، على سبيل المثال بسبب الصراخ، أو عندما يفقد الصوت فجأة.
3. أكياس الأحبال الصوتية
الكيس هو نمو صغير يشبه الكيس مملوء بسائل أو مادة شبه صلبة. وهو أقل شيوعًا من عقيدات وسلائل الأحبال الصوتية، لكن أعراضه متشابهة جدًا. ولا ينتج بالضرورة عن إجهاد الصوت، بل قد ينتج عن انسداد غدة في الأحبال الصوتية أو تراكم بقايا الأنسجة. وهناك نوعان رئيسيان: أكياس احتباس المخاط والأكياس البشرانية.
ما هي أعراض هذه الإصابات؟
أكثر الأعراض شيوعاً هو بحة الصوت أو الشعور بثقل فيه. ومع ذلك، قد تختلف الأعراض تبعاً لحجم الآفة ومدى تأثيرها على فتح وإغلاق واهتزاز الأحبال الصوتية.
إليكم بعض الميزات الإضافية:
- بحة في الصوت .
- التنفس الخفيف.
- إجهاد الصوت.
- فقدان الصوت أو انعدام الصوت تقريباً.
- فقدان النطاق الصوتي - على سبيل المثال، عدم القدرة على الغناء بصوت عالٍ كما كان من قبل.
- صوت ينهار بسهولة.
- يصبح الصوت خشناً، أجشاً، وأجشاً.
- السعال المتكرر، والتهاب الحلق، والإرهاق العام.
- ألم عام في الرقبة أو ألم حاد من الأذن إلى الأذن.
فكر في الأمر، إذا طرأ تغيير على صوتك لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام، فلا تتجاهله ببساطة، معتقداً أنه أمر طبيعي.
لماذا تحدث هذه الأنواع من الآفات؟
تنتج العُقيدات والزوائد اللحمية غالبًا عن سوء استخدام الصوت أو الإفراط في استخدامه لفترات طويلة . فالتحدث والغناء والصراخ المستمر، بالإضافة إلى إجهاد الصوت، كلها عوامل قد تؤدي إلى احمرار الأحبال الصوتية وتورمها، وفي النهاية إلى تلفها. ويُعدّ المغنون والمعلمون والمدربون وبائعو المنتجات أكثر عرضةً للإصابة.
بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل أخرى يمكن أن تساهم في تطور هذه الآفات أو تفاقم الحالة الموجودة:
- التدخين .
- التهاب الجيوب الأنفية ( التهاب تجاويف الأنف).
- الحساسيةالحساسية .
- انخفاض وظيفة الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية).
- ومن الحالات الشائعة التهاب المعدة، مما يعني أن حمض المعدة يصعد إلى الحلق (مرض الارتجاع المعدي المريئي ).
- الإفراط في شرب الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة (فهي تجفف الأحبال الصوتية).
- استخدام صوتك عند إصابتك بمرض مثل الزكام أو الإنفلونزا .
يمكن أن تتشكل أكياس الحبل الصوتي إذا تم انسداد غدة في الحبل الصوتي، أو إذا تم احتجاز بقايا الخلايا داخل نسيج الحبل الصوتي.
كيف يكتشف الطبيب ذلك؟
عند زيارتك للطبيب، سيقوم بفحص رأسك ورقبتك. كما سيسألك عن كيفية استخدامك لصوتك، مثل ما إذا كنت قد صرخت أو غنيت مؤخرًا. بعد ذلك، قد يجري عدة اختبارات للتحقق من صحة أحبالك الصوتية.
- تنظير الحنجرة: هو فحص للحنجرة. يقوم الطبيب بإدخال أنبوب صغير (منظار) عبر الأنف أو الفم. يحتوي هذا الأنبوب على كاميرا وضوء، مما يسمح برؤية الأحبال الصوتية بوضوح.
- التنظير الوميضي: يُعدّ هذا الفحص المعيار الذهبي لتحديد سبب بحة الصوت. في هذا الفحص، يُدخل أنبوب صغير عبر الأنف أو الحلق لمراقبة اهتزاز الأحبال الصوتية. يضيء ضوء خاص مُثبّت على الأنبوب عند اهتزاز الأحبال الصوتية، مما يسمح بفحص دقيق للغاية لوظائفها. يُجرى هذا الفحص عادةً بواسطة طبيب حنجرة أو أخصائي نطق ولغة مُدرّب تدريباً خاصاً في مجال الصوت.
كيف يتم علاجه؟
تتوفر عدة علاجات. بعضها بسيط للغاية، بينما يتطلب البعض الآخر جراحة بسيطة.
- العلاج الصوتي: سيساعدك أخصائي النطق واللغة في هذا الأمر. سيعلمك كيفية استخدام صوتك بطريقة تساعد أحبالك الصوتية على الشفاء دون إلحاق الضرر بها. كما سيعلمك كيفية الوقاية من تكرار هذه الإصابات . غالبًا ما يكون العلاج الصوتي هو العلاج الأساسي للعقيدات الصوتية.
- تعديلات سلوكية: قد تحتاج إلى إجراء بعض التغييرات على نمط حياتك. على سبيل المثال، الإقلاع عن التدخين، والحد من التوتر ، والتحكم في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض وتسريع التئام الجروح.
- علاج الحالات الطبية الكامنة:في بعض الأحيان، قد تُسبب حالات مثل التهاب المعدة (الارتجاع المعدي المريئي)، والحساسية، والتهاب الجيوب الأنفية التهابًا وتقرحات في الأحبال الصوتية. لذا، فإن علاج هذه الحالات الكامنة يُساعد على شفاء هذه التقرحات وتخفيف الأعراض.
- الجراحة: قد تكون الجراحة ضرورية للعُقيدات التي لم تُشفَ بالعلاجات البسيطة كالعلاج النطقي. وفي حال وجود سلائل أو أكياس، يُرجَّح أن تكون الجراحة ضرورية. ولأنها تختلف عن العُقيدات، فنادرًا ما يُشفى منها بالعلاج النطقي وحده. مع ذلك، قد يكون العلاج النطقي ضروريًا بعد الجراحة لمنع تكرار هذه الآفات.
كيف تحمي نفسك من هذا الموقف؟
هناك عدة أمور يمكنك القيام بها للوقاية من هذا النوع من الإصابات:
- تجنب الإفراط في الغناء والكلام عند الإصابة بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي، مثل نزلات البرد أو الإنفلونزا.
- تجنب التحدث باستمرار دون إعطاء صوتك استراحة، وخفف من حدة الصوت.
- قلل من الإفراط في تناول الكحول والكافيين (مثل القهوة والشاي). فهذه المواد تجفف الأحبال الصوتية.
- تجنب التدخين، وقلل من تعرضك للتدخين السلبي.
اتبع هذه العادات أيضاً للحفاظ على صحة أحبالك الصوتية وحماية نفسك من الأمراض:
- اشرب الكثير من الماء.
- اغسل يديك كثيراً.
- نم جيداً.
- إذا كنت بحاجة إلى التحدث بصوت عالٍ، فاستخدم الميكروفون.
- قم بتسخين صوتك قبل الغناء أو التحدث لفترة طويلة.
- إذا كان لديك الكثير من الكلام أو الغناء في المستقبل، فامنح صوتك قسطاً من الراحة مسبقاً.
- يمكن أن يساعد استخدام جهاز ترطيب الهواء في المنزل على الحفاظ على رطوبة الأحبال الصوتية.
- يمكن أن تساعد تقنيات الحد من التوتر، والعلاج المعرفي، أو اليوغا في تقليل توتر العضلات.
احصل على العلاج المناسب للحالات المرتبطة بإصابات الأحبال الصوتية، مثل الارتجاع المعدي المريئي، والتهاب الجيوب الأنفية، والحساسية، وقصور الغدة الدرقية. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من مشكلة في الصوت، فاستشر أخصائي صوت في أقرب وقت ممكن. فالعلاج المبكر يُمكّنك من التعافي دون الحاجة إلى إجراءات جراحية معقدة.
ما الذي يمكن توقعه عند التعايش مع هذه الحالة؟
يعتمد تعافيك على نوع الإصابة ومدى تأثيرها على أحبالك الصوتية. في حال إهمال العلاج، قد تُسبب العُقيدات والزوائد اللحمية والأكياس ضررًا طويل الأمد لأحبالك الصوتية. كما قد تتمزق الأكياس غير المعالجة وتُسبب مضاعفات.
ومع ذلك، إذا تم علاجها بشكل صحيح، فإن فرص الشفاء جيدة للغاية.تلتئم العُقيدات عادةً خلال شهرين إلى ستة أشهر مع العلاج الصوتي والراحة الصوتية. بعد الجراحة لإزالة الأورام الحميدة أو الأكياس، يُمكن أن يُساعد العلاج الصوتي والراحة الصوتية في استعادة صوتك إلى وضعه الطبيعي.
ماذا يحدث إذا تُركت عقيدات الأحبال الصوتية دون علاج؟
قد تُسبب الكتل غير المعالجة المزيد من الضرر لأحبالك الصوتية عن طريق إجهاد صوتك. في أغلب الأحيان، تشفى هذه الكتل بالعلاج الصوتي وتغيير السلوكيات. ونادرًا ما تكون الجراحة ضرورية. مع ذلك، ستحتاج إلى تعلم كيفية العناية بأحبالك الصوتية حتى تشفى. يمكن لأخصائيي النطق، على سبيل المثال، مساعدتك في تحديد سبب ظهور هذه الكتل والعوامل التي تُساهم في نموها. بمجرد معرفة ذلك، يمكنك تغيير تلك العادات السيئة.
هل تُعتبر عقيدات الأحبال الصوتية خطيرة؟
عقيدات الأحبال الصوتية غير سرطانية (حميدة). وهذا يعني أنها لا تنتشر ولا تُسبب ضرراً كالسرطان. مع ذلك، قد تُسبب ألماً وتُصعّب الكلام. إذا كان صوتك بالغ الأهمية لعملك أو حياتك (كأن تكون مغنياً أو مُعلماً أو بائعاً)، فإن وجود هذه العقيدات قد يُشعرك بالقلق.
الخبر السار هو أنه يمكن علاج العديد من الأورام دون جراحة. وإذا اعتنيت بصوتك، يمكنك حتى منع ظهورها من الأساس.
هل ستختفي هذه العُقيدات من تلقاء نفسها؟
تختفي العديد من الكتل الصوتية تلقائيًا بمجرد التوقف عن استخدام الصوت بطريقة خاطئة. كما أن علاج أي حالات مرضية كامنة تسبب احمرار الأحبال الصوتية قد يُساعد أيضًا. يُمكنك الاستعانة بأخصائي نطق لتحديد السبب الدقيق لهذه الكتل وما يُفاقمها. وبمجرد معرفة ذلك، يُمكنك تغيير تلك السلوكيات.
متى يجب عليك طلب المشورة الطبية؟
إذا كنت تعاني من بحة في الصوت أو أعراض أخرى لإصابة في الأحبال الصوتية لأكثر من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، فاستشر طبيب أنف وأذن وحنجرة. أو طبيب حنجرة، وهو أخصائي متخصص في اضطرابات الصوت.
قد تُعيق هذه الأنواع من آفات الأحبال الصوتية قدرتك على التواصل بوضوح وسهولة مع الآخرين. قد تكون هذه التجربة مُرهقة للغاية، خاصةً إذا كان عملك يعتمد على التحدث بوضوح واستخدام صوتك. لذا، إذا كنت تعاني من أعراض مُستمرة لوجود كتلة أو ورم حميد أو كيس، فلا تُؤجل طلب العلاج. حتى الآفات غير السرطانية قد تُسبب لك استخدامًا خاطئًا لصوتك وتُلحق المزيد من الضرر بأحبالك الصوتية. في كثير من الحالات، يُمكن الحفاظ على وظيفة أحبالك الصوتية ببساطة عن طريق منحها الوقت الكافي للشفاء وتعلم كيفية منع حدوث ضرر مُستقبلي من خلال العلاج الصوتي.
وأخيراً، أهم شيء (الرسالة الرئيسية)
صوتك ثروة ثمينة مُنحت لك، ومن مسؤوليتك حمايته.
- إذا لاحظت تغيراً طفيفاً في صوتك، أو بحة، أو صعوبة في الكلام لأكثر من بضعة أيام، فلا تتجاهل الأمر.
- وخاصة إذا كنت شخصًا يستخدم صوته بشكل متكرر (مثل المعلم أو المغني أو المحاضر)، فاحرص على العناية بصوتك بشكل خاص.
- أقلع عن العادات السيئة مثل التدخين.
- اشرب الكثير من الماء وأرح صوتك.
- إذا واجهت أي مشاكل، فاطلب المشورة الطبية في أسرع وقت ممكن. فالعلاج المبكر يساعد على تجنب مشاكل خطيرة.
اتبع هذه النصائح للحفاظ على صحة صوتك!
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك