ඔයාගෙ ඇස් දෙකටත් නිතරම වේළුණු ගතියක්, රතුවීමක්, නැත්නම් පොඩි දැවිල්ලක් වගේ දැනෙනවද? සමහර වෙලාවට හරියට ඇතුළේ වැලි කැටයක් හිරවෙලා වගේ අපහසුවක් එන්නත් පුළුවන්. මේ වගේ ඇස් වේලීමේ `(Dry Eyes)` අපහසුතා වලට සහනයක් දෙන්න පාවිච්චි කරන දෙයක් තමයි මේ කෘත්රිම කඳුළු ඔයින්ට්මන්ට් `(Artificial Tears Eye Ointment)` කියන්නේ. අපි මේ ගැන අද හොඳට කතා කරමු, හරිද?
මේ කෘත්රිම කඳුළු ඔයින්ට්මන්ට් (Artificial Tears Eye Ointment) කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මේක අපේ ඇස් වලට තෙතමනය ලබාදෙන, ඇස් වල වියළි බව නිසා ඇතිවෙන අපහසුතා අඩු කරන ආලේපනයක්. හරියට අපේ ඇස් වලින් ස්වභාවිකව ශ්රාවය වෙන කඳුළු වගේම තමයි මේකත් ක්රියා කරන්නේ. ඒ නිසයි මේවට "කෘත්රිම කඳුළු" `(Artificial Tears)` කියලත් කියන්නේ. මේක ඔයින්ට්මන්ට් `(ointment)` එකක් විදිහට එන නිසා, සාමාන්යයෙන් ඇස් වලට දාන දියර `(eye drops)` වලට වඩා වැඩි වෙලාවක් ඇහැ ඇතුළේ රැඳිලා තෙතමනය ආරක්ෂා කරනවා. ඒ නිසා විශේෂයෙන්ම රාත්රී කාලයේදී පාවිච්චි කරන්න මේක ගොඩක් සුදුසුයි.
මේ බෙහෙත ඔයාගෙ ඇස් වල වියළි බව, දැවිල්ල, සහ අපහසුතාවය අඩු කරලා සහනයක් ලබා දෙනවා. සමහර වෙලාවට වෙනත් අක්ෂි රෝග තත්වයන් සඳහාත් වෛද්යවරු මේක නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. ඒත්, වෛද්ය උපදෙස් නැතුව වෙනත් දේවල් වලට පාවිච්චි කරන්න නම් එපා. මේ බෙහෙත විවිධ වෙළඳ නාම (`brand names`) යටතේ වෙළඳපොලේ තියෙනවා. ඔයාට වෛද්යවරයා හෝ ෆාමසිස්ට් `(pharmacist)` කෙනෙක් සුදුසුම වර්ගය තෝරලා දෙයි.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාගේ වෛද්ය කණ්ඩායමට කියන්න ඕන දේවල් මොනවද?
ඔයා මේ කෘත්රිම කඳුළු ඔයින්ට්මන්ට් එක පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ වෛද්යවරයාට හරි, ෆාමසියේ ඉන්න කෙනාට හරි මේ කරුණු ටික අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන. මේවා හරිම වැදගත්, මොකද එතකොට තමයි ඔයාට මේ බෙහෙත ගැළපෙනවද, නැද්ද කියලා එයාලට හරියටම තීරණය කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
- ඔයාගේ පෙනීමේ වෙනසක් වෙලා තියෙනවද? (උදා: බොඳ වෙලා පේනවා, කලින්ට වඩා පෙනීම අඩුයි වගේ).
- ඇහැට මෑතකදී යම් ආසාදනයක් `(eye infection)` හැදුනද, නැත්නම් ඇහැට යම් අනතුරක්, තුවාලයක් `(eye trauma)` වුණාද?
- ඔයා ස්පර්ශ කාච `(contact lenses)` පාවිච්චි කරන කෙනෙක්ද? මේක ගොඩක් වැදගත්, මොකද ඔයින්ට්මන්ට් එක පාවිච්චි කරන විදිහ ස්පර්ශ කාච පාවිච්චි කරන අයට පොඩ්ඩක් වෙනස්.
- ඔයාට මේ කෘත්රිම කඳුළු වලට, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග වලට, කෑම බීම වලට, සමහර වර්ණක `(dyes)` වලට හරි, කල් තබාගැනීමේ ද්රව්ය `(preservatives)` වලට හරි අසාත්මිකතාවයක් `(allergic reaction)` තියෙනවද? සමහර අයට යම් යම් දේවල් වලට `(allergy)` එනවනේ, ඒ වගේ දෙයක් ගැන දොස්තර මහත්තයට කියන එක ගොඩක් වැදගත්.
- ඔයා ගැබිනියක්ද, එහෙමත් නැත්නම් ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවද?
- ඔයා කිරිදෙන මවක්ද?
මේ වගේ තොරතුරු වෛද්යවරයාට කිව්වම, එයාලට පුළුවන් ඔයාට වඩාත්ම සුදුසු විදිහට ප්රතිකාර කරන්න.
මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
හරි, දැන් අපි බලමු මේ ඔයින්ට්මන්ට් එක ඇහැට දාගන්නෙ කොහොමද කියලා. මේක ඇහැට විතරයි පාවිච්චි කරන්න ඕන. කටින් බොන්නවත්, වෙන තැන් වල ගාන්නවත් එපා හොඳද? බෙහෙත් පැකට් එකේ තියෙන උපදෙස් පත්රිකාවත් හොඳට කියවන්න.
1. මුලින්ම, ඔයාගෙ අත් දෙක සබන් දාලා හොඳට හෝදගන්න. බෙහෙත් දාන්න කලිනුත්, දාලා ඉවර වුණාට පස්සෙත් අත් හෝදන එක වැදගත්. එතකොට විෂබීජ යන එක වළකිනවා.
2. බෙහෙත් ටියුබ් එකේ මූඩිය පරිස්සමෙන් අරින්න. මූඩිය තියෙනකොට, ටියුබ් එකේ කට කොහෙවත් ගෑවෙන්නෙ නැතිවෙන්න වගබලාගන්න.
3. ඔයාගෙ ඔලුව ටිකක් පස්සට හරවලා, උඩ බලන්න.
4. දැන් ඔයාගෙ එක අතක දබරැඟිල්ලෙන්, බෙහෙත් දාන්න යන ඇහැ යටින් තියෙන ඇසිපිය හෙමිහිට පහළට අදින්න. එතකොට ඇසිපියයි, ඇහැයි අතර පොඩි ඉඩක් හැදෙනවා නේද? හරියට පොඩි මල්ලක් වගේ.
5. අනිත් අතින් බෙහෙත් ටියුබ් එක අරගෙන, අර හදාගත්තු ඉඩට ඔයින්ට්මන්ට් එකෙන් පොඩි ප්රමාණයක් දාන්න. සාමාන්යයෙන් අඟලකින් හතරෙන් පංගුවක් විතර (roughly one fourth inch) දිග තීරුවක් වගේ දැම්මම ඇති. ගොඩක් දාන්න ඕන නෑ. ටියුබ් එකේ කට ඇහැටවත්, ඇසිපියටවත්, ඇඟිලි වලවත් ගෑවෙන්න දෙන්න එපා.
6. ඊට පස්සේ, හෙමීට ඇහැ වහගෙන, විනාඩියක් දෙකක් ඇතුළට බෙහෙත් ටික උරාගන්න ඉඩ දෙන්න. ඇහැ තද කරලා වහගන්න එපා, හෙමින් පියාගත්තම ඇති.
7. ඇහැ වටේට වැඩිපුර තැවරිලා තියෙන ඔයින්ට්මන්ට් එකක් තියෙනවනම්, ඒක පිරිසිදු ටිෂූ කෑල්ලකින් හෙමින් පිහදාලා අයින් කරන්න.
8. වහාම ටියුබ් එකේ මූඩිය හොඳින් වහන්න.
ඔයාට දොස්තර මහත්තයා කියපු වෙලාවට, කියපු ප්රමාණයට හරියටම බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න. කවදාවත් නියමිත ප්රමාණයට වඩා වැඩියෙන්වත්, නිතර නිතරවත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
වැදගත්: මේ බෙහෙත පොඩි ළමයින්ට දෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා `(pediatrician)` එක්ක කතා කරන්න ඕන. අවුරුදු 6ට වැඩි ළමයින්ට සමහර තත්වයන් වලට මේක පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් වුණත්, ඒකට විශේෂ පූර්වෝපායන් තියෙනවා.
බෙහෙත් මාත්රාව වැඩිපුර ගෑවුනොත් (Overdosage) මොකද කරන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා මේ බෙහෙත වැඩිපුර පාවිච්චි කළා කියලා, කලබල වෙන්න එපා. ඒත්, වහාම විෂ පාලන මධ්යස්ථානයකට `(poison control center)` හරි, ළඟම තියෙන රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට `(emergency room)` හරි කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.
තව දෙයක්: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි දීලා තියෙන්නේ. කවදාවත් ඔයාගේ බෙහෙත් තවත් කෙනෙක්ට දෙන්න එපා, එයාලටත් ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණම තිබුණත්.
බෙහෙත් දාන්න අමතක වුණොත් මොකද කරන්නේ?
හිතන්නකෝ ඔයාට බෙහෙත් දාන්න නියමිත වෙලාව මඟහැරුණා කියලා. එහෙම වුණොත්, ඔයාට මතක් වුණු ගමන්ම ඒ මාත්රාව දාගන්න. හැබැයි, ඊළඟ මාත්රාව දාන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණු මාත්රාව අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්රාව විතරක් දාගන්න. කවදාවත් එකපාර මාත්රා දෙකක් දාන්න එපා.
මේ බෙහෙත වෙනත් ඖෂධ එක්ක ගැටෙන්න (interact) පුළුවන්ද?
සාමාන්යයෙන් මේ කෘත්රිම කඳුළු ඔයින්ට්මන්ට් එක වෙනත් බෙහෙත් එක්ක ලොකු ගැටීමක් `(Interactions)` ඇති කරන්නේ නෑ.
හැබැයි, ඔයා වෙනත් වර්ගයක අක්ෂි බිංදු `(eye drops)` පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ බිංදු දාලා විනාඩි 10ක් වත් ඉඳලා තමයි මේ ඔයින්ට්මන්ට් එක දාන්න ඕන. මොකද දන්නවද? ඔයින්ට්මන්ට් එක කලින් දැම්මොත්, අර බිංදු ඇහැට හරියට උරාගන්න එකට ඒක බාධාවක් වෙන්න පුළුවන්.
මේ ලැයිස්තුවේ හැම අන්තර්ක්රියාවක්ම සඳහන් වෙන්නේ නෑ. ඒ නිසා, ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම (වෛද්යවරයා නියම කරපුවා, ෆාමසියෙන් ගත්තුවා, පාරම්පරික බෙහෙත්, ඔසු `(herbs)`, ආහාර අතිරේක `(dietary supplements)`) වෛද්යවරයාට කියන්න. ඒ වගේම ඔයා දුම්පානය කරනවනම්, මත්පැන් පානය කරනවනම්, හෝ නීති විරෝධී මත්ද්රව්ය පාවිච්චි කරනවනම් ඒ ගැනත් කියන්න. සමහර දේවල් මේ බෙහෙත එක්ක ගැටෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු මොනවද?
මේ ඔයින්ට්මන්ට් එක පාවිච්චි කරන කාලය තුළදී මේ දේවල් ගැනත් අවධානයෙන් ඉන්න එක වැදගත්:
- ඔයාට ඇස් වල වේදනාවක්, පෙනීමේ වෙනසක්, ඇස් දිගටම රතුවෙලා හෝ දැවිල්ල ගතියක් තියෙනවනම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාගෙ ඇස් වල තත්ත්වය දවස් තුනක් (පැය 72ක්) ගිහිල්ලත් සුවයක් නැත්නම්, එන්න එන්නම වැඩි වෙනවනම්, වහාම බෙහෙත පාවිච්චි කරන එක නවත්තලා දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න.
- බෙහෙත් ටියුබ් එකේ කට කිසිම මතුපිටක ගෑවෙන්න දෙන්න එපා. ඒ කියන්නේ ඔයාගෙ ඇඟිලි වල, ඇහැ වටේ සමේ, මේසයක් උඩ වගේ තැන් වල. එහෙම වුණොත් විෂබීජ ඇතුල් වෙලා බෙහෙත අපිරිසිදු වෙන්න `(contaminate)` පුළුවන්.
- මේ බෙහෙත අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
- ඔයින්ට්මන්ට් එකේ පාට වෙනස් වෙලා වගේ පේනවනම්, ඒක පාවිච්චි කරන්න එපා.
- ඔයා ස්පර්ශ කාච `(contact lenses)` පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, මේ ඔයින්ට්මන්ට් එක ඇහැට දාන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ස්පර්ශ කාච ගලවන්න ඕන. ඔයින්ට්මන්ට් එක දාලා අඩුම තරමින් විනාඩි 15ක් වත් ඉඳලා තමයි ආයෙත් ස්පර්ශ කාච දාගන්න ඕන. නැත්නම් ඔයින්ට්මන්ට් එක කාච වල තැවරිලා පෙනීම බොඳ වෙන්නත්, කාච වලට හානි වෙන්නත් පුළුවන්.
මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි හැමෝටම එහෙම වෙන්නෙ නෑ.
වහාම වෛද්යවරයාට හෝ සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයෙකුට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ:
- අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා `(Allergic reactions)`: සමේ දද දැමීම, කැසීම හෝ කුෂ්ඨ `(hives)` ඇතිවීම, මුහුණ, තොල් හෝ දිව ඉදිමීම. මේ වගේ දෙයක් වුණොත් නම් ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕන.
- පෙනීමේ වෙනසක්: එකපාරටම පෙනීම බොඳවීම, දෙක දෙක වෙලා පේන එක වගේ.
- ඇස් වල දැවිල්ල හෝ රතුවීම දවස් 3කට (පැය 72කට) වඩා පැවතීම හෝ එන්න එන්නම වැඩිවීම.
- ඇස් වල වේදනාව.
සාමාන්යයෙන් වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය නොවන (නමුත් දිගටම පවතින්නේ නම් හෝ කරදරකාරී නම් වෛද්යවරයාට දැනුම් දෙන්න) අතුරු ආබාධ:
- බෙහෙත ඇහැට දැම්ම ගමන් තාවකාලිකව පොඩි දැවිල්ලක් හෝ පෙනීම බොඳවීමක් ඇතිවීම. මේක සාමාන්යයෙන් ටික වෙලාවකින් හරියනවා. ගොඩක් අයට මේක දැනෙනවා. ඒත් දිගටම තියෙනවනම් දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
මේ ලැයිස්තුවේ හැම අතුරු ආබාධයක්ම සඳහන් වෙන්නේ නෑ. ඔයාට මේවට අමතරව වෙනත් යම් අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණයක් ආවොත්, ඒ ගැනත් ඔයාගෙ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා උපදෙස් ගන්න. ඔයාට `FDA` (Food and Drug Administration) එකටත් අතුරු ආබාධ ගැන දැනුම් දෙන්න පුළුවන් (ලංකාවේ නම් සෞඛ්ය අමාත්යාංශයේ ඖෂධ නියාමන අධිකාරිය වගේ ආයතන වලට).
මගේ බෙහෙත තියාගන්න ඕන කොහොමද?
මේ බෙහෙත හරියට තියාගන්න එකත් ගොඩක් වැදගත්.
- හැම වෙලේම පොඩි ළමයින්ට අල්ලන්න බැරි, එයාලට පේන්නෙ නැති තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ `(room temperature)` තියාගන්න. ඒ කියන්නේ සෙල්සියස් අංශක 15ත් 30ත් (15-30°C) අතර, නැත්නම් ෆැරන්හයිට් අංශක 59ත් 86ත් (59-86°F) අතර උෂ්ණත්වයක. කවදාවත් අධිශීතකරණයේ `(freezer)` දාන්න එපා.
- කල් ඉකුත් වීමේ දිනය `(expiration date)` පැනපු බෙහෙත් පාවිච්චි නොකර අයින් කරන්න.
- බෙහෙත් ටියුබ් එකේ මූඩිය ඇරියට පස්සේ, ගොඩක් විශේෂඥවරු කියන්නේ දවස් 30ක් ඇතුළත පාවිච්චි කරලා ඉවරයක් කරන්න කියලයි. ඊට පස්සේ ඉතුරු වුණත් ඒක අයින් කරන එක තමයි හොඳ. මොකද, ටියුබ් එක ඇරියට පස්සේ විෂබීජ ඇතුල් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
අවසාන වශයෙන්, මතක තියාගන්න ඕන කරුණු ටික (Take-Home Message)
හොඳයි, එහෙනම් අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට වැදගත්ම කරුණු ටික ආයෙත් මතක් කරගමු.
- කෘත්රිම කඳුළු ඔයින්ට්මන්ට් `(Artificial Tears Eye Ointment)` කියන්නේ ඇස් වේලීම නිසා ඇතිවෙන අපහසුතා වලට සහනයක් දෙන, ඇහැට තෙතමනය සපයන බෙහෙතක්.
- මේක පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාට තියෙන අනිත් ලෙඩ රෝග ගැන, අසාත්මිකතා ගැන, ඔයා ගන්න අනිත් බෙහෙත් ගැන වෛද්යවරයාට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- බෙහෙත ඇහැට දානකොට නිවැරදි ක්රමවේදය අනුගමනය කරන්න, අත් හොඳට හෝදන්න, ටියුබ් එකේ කට කොහෙවත් ගෑවෙන්න දෙන්න එපා.
- ස්පර්ශ කාච `(contact lenses)` පාවිච්චි කරනවා නම්, ඔයින්ට්මන්ට් එක දාන්න කලින් ගලවලා, දාලා විනාඩි 15කට පස්සේ ආයෙත් දාගන්න.
- අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ, අතුරු ආබාධ ආවොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- බෙහෙත හරියට ගබඩා කරලා තියාගන්න, ළමයින්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක. ටියුබ් එක ඇරලා මාසෙකින් විතර ඉතුරු ටික අයින් කරන්න.
මේ තොරතුරු ඔයාට ප්රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා හිතනවා. ඔයාට තව මොනවාහරි ප්රශ්න තියෙනවනම්, බය නැතුව ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි, ෆාමසිස්ට්ගෙන් හරි අහන්න. එයාලා ඔයාට උදව් කරයි. නිරෝගී ඇස් දෙකක් කියන්නේ ලොකු සම්පතක්නේ!
` කෘත්රිම කඳුළු, ඇස් වේලීම, අක්ෂි ආලේපන, ඇස් වලට බෙහෙත්, වියළි ඇස්, Artificial Tears, Eye Ointment
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න