ধূমপান বন্ধ কৰাত সহায় কৰক: নিকোটিন ইনহেলাৰৰ বিষয়ে জানো আহক।

ধূমপান এৰি দিয়াটো কিমান কঠিন সেই কথা আমাৰ মাজৰ কিছুমানে প্ৰত্যক্ষভাৱে জানে , নহয়নে? "এইবাৰ মই ৰৈ যাম" বুলি ভাবিলেও অগণন বাৰ আমাৰ মনবোৰ সেই দিশলৈ ঘূৰি ঘূৰি ঘূৰি ফুৰে। কেতিয়াবা বন্ধুৱে চিগাৰেট জ্বলাই দিলে বা চাহ একাপ খালে হেঁপাহটো এনেদৰে আহে যেন অভ্যাস। কিন্তু ইয়াৰ পৰা মুক্তি পাবলৈ সহায় লোৱাৰ উপায় আছে। তেনে এটা সহায় হ ’ ল নিকোটিন ইনহেলাৰ ৷ আজি এই বিষয়ে অলপ বিশদভাৱে কওঁ, ঠিক যেনেকৈ আপুনি বন্ধুক ক’ব।

এই নিকোটিন ইনহেলাৰ কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে এইবিধ চিকিৎসকে দিয়া ঔষধ যিয়ে আপোনাক ধূমপান এৰিবলৈ সহায় কৰে। আমি যেতিয়া চিগাৰেট বা চিগাৰৰ দৰে কিবা এটা ব্যৱহাৰ কৰো তেতিয়া আমাৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰা ৰাসায়নিক নিকোটিনেই আমাক ইয়াৰ প্ৰতি আসক্ত কৰি তোলে। ইয়াৰ ফলত আমাৰ মগজুত প্ৰভাৱ পৰে আৰু সাময়িকভাৱে আনন্দ আৰু শিথিলতাৰ অনুভৱ হয়। সময়ৰ লগে লগে আমি সেই অনুভৱ অবিহনে জীয়াই থাকিবলৈ অক্ষম হৈ পৰো। নিচা হ’ল সেইটোৱেই।

এতিয়া যেতিয়া আপুনি এই নিকোটিন ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰে, তেতিয়া কি হয় যে আপুনি আপোনাৰ নিকোটিনৰ লোভ কমায়, অৰ্থাৎ "চিগাৰেট খাবলৈ" আপোনাৰ প্ৰবল ইচ্ছা কমি যায়। যিহেতু এই ইনহেলাৰে আপোনাৰ শৰীৰলৈ সামান্য পৰিমাণৰ নিকোটিন প্ৰেৰণ কৰে, গতিকে হঠাতে ধূমপান বন্ধ কৰিলে দেখা দিয়া প্ৰত্যাহাৰৰ লক্ষণ যেনে উদ্বেগ, মূৰ ঘূৰোৱা, খিংখিঙীয়া হোৱা আদিও নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে। কল্পনা কৰকচোন, ই আপোনাক লাহে লাহে ধূমপান এৰিবলৈ কিমান সমৰ্থন দিয়ে।

কিন্তু এটা কথা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ : এই ইনহেলাৰটো ধূমপান বন্ধ কৰাৰ কাৰ্যসূচীৰ সৈতে ব্যৱহাৰ কৰিলে আটাইতকৈ ফলপ্ৰসূ হয়। অৰ্থাৎ, কেৱল ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰাতকৈ চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ, হয়তো পৰামৰ্শ , বা সহায়ক গোটৰ সৈতে সংযুক্ত হ'লে ই বহুত বেছি ফলপ্ৰসূ।

এই ঔষধ কেতিয়াবা আন অৱস্থাৰ বাবে চিকিৎসকে দিব পাৰে। যদি আপোনাৰ ইয়াৰ বিষয়ে কিবা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে আপোনাৰ চিকিৎসক বা ফাৰ্মাচিষ্টক সুধিলে ভাল।

এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসা দলটোক কি ক’ব লাগে?

এই Nicotine Inhaler ব্যৱহাৰ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপুনি নিশ্চিতভাৱে আপোনাৰ চিকিৎসক, পৰিয়ালৰ চিকিৎসক, নাৰ্ছ, বা ফাৰ্মাচিষ্টক এইবোৰৰ বিষয়ে জনাব লাগে । কাৰণ কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো ইমান ভাল নহ’বও পাৰে, বা বিশেষ যত্নৰে ব্যৱহাৰ কৰাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।

চাওক আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনো এটা অৱস্থা আছে নেকি:

• ডায়েবেটিছ : নিকোটিনে তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰাত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। গতিকে যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসকক কোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• হৃদৰোগ: বুকুৰ বিষ বা এঞ্জাইনা, হৃদস্পন্দন অনিয়মিত, বা হাৰ্ট এটেকৰ ইতিহাস। নিকোটিনে হৃদস্পন্দন আৰু ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, গতিকে এই অৱস্থা থকা লোকসকলে বিশেষভাৱে সাৱধান হোৱা উচিত।
• উচ্চ ৰক্তচাপঃ আগতে কোৱাৰ দৰে নিকোটিনে সাময়িকভাৱে ৰক্তচাপ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• হাওঁফাওঁৰ ৰোগঃ বিশেষকৈ হাঁপানীৰ দৰে অৱস্থা থাকিলে। কিছুমান লোকে ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা বাঢ়িব পাৰে।
• অতি সক্ৰিয় থাইৰয়ডঃ এই অৱস্থাত নিকোটিন ব্যৱহাৰৰ ক্ষেত্ৰতো সাৱধান হ’ব লাগে।
• ফিঅ’ক্ৰ’ম’চাইট’মা (Phiochromocytoma): এবিধ হৰম’ন উৎপাদনকাৰী টিউমাৰ যি এড্ৰিনেল গ্ৰন্থিৰ ওপৰত গঠন হয়। এই অৱস্থাত থকা লোকৰ বাবে নিকোটিন উপযোগী নহয়।
• আক্ৰমণ: বা যদি আপুনি আগতে আক্ৰমণৰ দৰে অৱস্থাত ভুগিছে।
• পেটৰ আলচাৰ (গেষ্ট্ৰিক আলচাৰ) বা পেটৰ অন্যান্য সমস্যা: নিকোটিনে পেটৰ এচিডিটি বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
• এলাৰ্জী: যদি আপুনি নিকোটিন, অন্যান্য ঔষধ, খাদ্য, কিছুমান ৰং, বা খাদ্য সংৰক্ষক দ্ৰব্যৰ প্ৰতি এলাৰ্জী হয়।
• গৰ্ভাৱস্থা: যদি আপুনি গৰ্ভৱতী বা গৰ্ভৱতী হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে এই সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ নকৰিব। ভ্ৰুণৰ বাবে Nicotine ক্ষতিকাৰক।
• যদি আপুনি এগৰাকী স্তনপান কৰা মাতৃ: মাতৃদুগ্ধৰ জৰিয়তে নিকোটিন আপোনাৰ শিশুলৈ যাব পাৰে। গতিকে এই বিষয়েও চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতক।

যদি এনেকুৱা কিবা এটা হয়, তেন্তে আপোনাৰ সুৰক্ষাৰ বাবে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

এই ঔষধ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে?

এই ঔষধ মুখৰ মাজেৰে উশাহ লোৱা হয়। আপুনি ইয়াক চিকিৎসকে দিয়া ধৰণে, প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা পৰিমাণত আৰু কিমানবাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। নিৰ্ধাৰিত পৰিমাণতকৈ বেছি কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব। "অধিক সেৱন কৰিলে আপোনাৰ মনটো সোনকালে ভাল হ'ব" বুলি নাভাবিব, সেয়া নহ'ব, ইয়াৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বৃদ্ধিহে হ'ব।

নিশ্চিত হওক যে আপুনি আপোনাৰ ইনহেলাৰ সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিছে। প্ৰথম কেইদিনমান আপুনি ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ বুজি নাপাবও পাৰে। যদি তেনেকুৱা হয়, তেন্তে লাজ নকৰিব আৰু আপোনাৰ চিকিৎসক, নাৰ্ছ বা ফাৰ্মাচিষ্টক আপোনাক বুজিবলৈ সহায় কৰিবলৈ কওক। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ ঔষধ ফাৰ্মাচীত তুলি লয়, তেতিয়া সুধিব, "আপুনি এইটো কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে বুজাব পাৰিবনে?"

এই ঔষধটো সাধাৰণভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে তাৰ নিৰ্দেশনা প্ৰচাৰ পত্ৰিকাৰ সৈতে আহে। ভালদৰে পঢ়ক আৰু বুজিব। যদি আপুনি বুজি নোপোৱা কিবা আছে তেন্তে নিশ্চয় সুধিব।

এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই ঔষধ আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাক প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিছে। যদিও আপোনাৰ বন্ধুৱে ধূমপান এৰিব বিচাৰে আৰু আপোনাৰ দৰেই লক্ষণ দেখা দিয়ে, তথাপিও তেওঁলোকক কেতিয়াও আপোনাৰ ইনহেলাৰ নিদিব। ই বিপদজনক হ’ব পাৰে।

যদি আপুনি এই ঔষধ শিশুক দিছে তেন্তে এই বিষয়ে চিকিৎসা দলৰ লগত নিশ্চয় কথা পাতিব লাগে। কাৰণ শিশুক এইটো দিয়াৰ সময়ত বিশেষ সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে, কিয়নো ইয়াৰ মাত্ৰা ইমান বেলেগ।

বেছিকৈ ঔষধ খালে কি হয়? (অতিৰিক্ত মাত্ৰা)

যদি আপুনি এই ঔষধৰ অধিক পৰিমাণে অৰ্থাৎ চিকিৎসকে দিয়া পৰিমাণতকৈ বেছি সেৱন কৰিছে বুলি ভাবে তেন্তে ওচৰৰ চিকিৎসালয়ৰ জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক বা বিষ নিয়ন্ত্ৰণ কেন্দ্ৰলৈ তৎক্ষণাত ফোন কৰক। নিকোটিনৰ অতিমাত্ৰা বিপজ্জনক হ’ব পাৰে, গতিকে ইয়াক সহজভাৱে ল’ব নালাগে ।

ঔষধৰ মাত্ৰা হেৰুৱালে কি কৰিব?

অ’, এটা ড’জ মিছ কৰিলে? যদি আছে তেন্তে মনত পৰাৰ লগে লগে লওক। কিন্তু যদি আপুনি মনত ৰখাৰ সময়ত আপোনাৰ পৰৱৰ্তী মাত্ৰাৰ অতি ওচৰত থাকে (উদাহৰণস্বৰূপে, যদি আপোনাৰ পৰৱৰ্তী মাত্ৰা দুঘণ্টাৰ পৰা তিনি ঘণ্টাৰ ভিতৰত হয়), তেন্তে হেৰুৱা মাত্ৰা এৰি দিয়ক আৰু নিৰ্ধাৰিত সময়ত আপোনাৰ পৰৱৰ্তী মাত্ৰা গ্ৰহণ কৰক। কেতিয়াও একেলগে দুটা ড’জ গ্ৰহণ নকৰিব, হেৰুৱা ড’জটো যোগ কৰিলে। তেনে কৰিলে ঔষধৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি পাব পাৰে আৰু পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

এই ঔষধে আন ঔষধৰ লগত ক্ৰিয়া কৰিব পাৰেনে?

হয়, একেবাৰেই। কিছুমান ঔষধে এই Nicotine Inhaler ৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে। "পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া"ৰ অৰ্থ হ'ল যেতিয়া ইয়াক একেলগে গ্ৰহণ কৰা হয়, তেতিয়া ইহঁতে এটা ঔষধে কিমান ভালদৰে কাম কৰে তাৰ পৰিৱৰ্তন হ'ব পাৰে (হয়তো ইয়াক কম ফলপ্ৰসূ বা অধিক ফলপ্ৰসূ কৰি তুলিব পাৰে), বা নতুন পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। উদাহৰণ স্বৰূপে:

• হাওঁফাওঁৰ ৰোগ যেনে হাঁপানীৰ চিকিৎসাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা কিছুমান ঔষধ (যেনে থিয়ফিলিন)।
• কিছুমান ৰক্তচাপৰ ঔষধ।
• হতাশাৰ বাবে কিছুমান ঔষধ।
• ডায়েবেটিছৰ ঔষধ, যেনে ইনচুলিন।

এই তালিকাখন মাত্ৰ কেইটামান উদাহৰণ, সকলো পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া তালিকাভুক্ত কৰা হোৱা নাই। সেয়ে : আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাওক।আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো কথা চিকিৎসকক জনাওক। অৰ্থাৎ আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো কথাৰ বিষয়ে তেওঁক কওক, য’ত আন চিকিৎসকৰ দ্বাৰা প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা ঔষধ, অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ ঔষধ (যেনে Panadol, aspirin), পৰম্পৰাগত ঔষধ, আয়ুৰ্বেদিক ঔষধ, বনৌষধিজাত সামগ্ৰী, ভিটামিন ইত্যাদি। কাৰণ কিছুমান বস্তুৱে আপোনাৰ ঔষধৰ লগত ক্ৰিয়া কৰিব পাৰে।

এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত কি কি বিষয়ত সাৱধান হ’ব লাগে?

নিৰ্ধাৰিত দিনত আপোনাৰ চিকিৎসা দলৰ সৈতে সাক্ষাৎ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসাৰ অগ্ৰগতি, অৰ্থাৎ আপুনি কেনেকুৱা হৈছে, ঔষধে কাম কৰি আছে নে নাই, আৰু কোনো সমস্যা আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক। ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সময় নিৰ্ধাৰণ কৰা দিনবোৰ নাপাব। আপোনাৰ বাবেই ভাল।

আপোনাৰ স্বাস্থ্যসেৱা দলৰ সৈতে আন কথাৰ বিষয়ে কথা পাতক যিয়ে আপোনাক ধূমপান এৰিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। হয়তো জীৱনশৈলীৰ সৰু সৰু পৰিৱৰ্তন (খাদ্য, ব্যায়াম) বা পৰামৰ্শই আপোনাক আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। মনত ৰাখিব, এইটো কেৱল ঔষধৰ কথা নহয়, আপোনাৰ প্ৰচেষ্টাৰ কথা।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত এই ঔষধৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?

যিকোনো ঔষধৰ দৰেই কিছুমান লোকে Nicotine Inhaler ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত পাৰ্শ্ব-প্ৰতিক্ৰিয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে। অৱশ্যে এইবোৰ সকলোৱে অনুভৱ নকৰে ৷ কিছুমানে কোনো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নোহোৱাকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। কিন্তু, কি হ’ব পাৰে জানি ভাল, নহয়নে?

যদি এনেকুৱা কিবা হয় তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক কওক:

এই লক্ষণসমূহ গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, গতিকে যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা দেখা পায় তেন্তে পলম নকৰাকৈ চিকিৎসকক জনাওক।

• এলাৰ্জিক প্ৰতিক্ৰিয়া: ছালৰ ফোহা, মৌচাক, ছালত খজুৱতি, মুখ, ওঁঠ, জিভা বা ডিঙিৰ ফুলা। এইটো বিপদজনক হ’ব পাৰে, কিয়নো ডিঙি ফুলিলে উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
• হৃদস্পন্দনৰ পৰিৱৰ্তন: হৃদস্পন্দন বেছি হোৱা, বুকুখন ধপধপাই থকা বা হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হোৱা যেন অনুভৱ কৰা (হৃদস্পন্দন)।
• ৰক্তচাপ বৃদ্ধি: যদি আপুনি মূৰ ঘূৰোৱা বা মূৰটো লঘু অনুভৱ কৰে তেন্তে ৰক্তচাপ বৃদ্ধিৰ বাবেই হ’ব পাৰে।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা: হুহুকি উঠা, উশাহ লোৱাত অসুবিধা, বিশেষকৈ যদি ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পিছত এই অৱস্থা বেছি বেয়া হয়।

এই পাৰ্শ্বক্ৰিয়াবোৰ সাধাৰণতে বিপজ্জনক নহয়, কিন্তু যদি এইবোৰ স্থায়ী হয় বা আমনিদায়ক হৈ পৰে, তেন্তে চিকিৎসকক কওক:

এইবোৰ সাধাৰণতে কেইদিনমানৰ ভিতৰতে কমি যায়, কিন্তু যদি এইবোৰ টিকি থাকে বা আপোনাক বহুত আমনি কৰে তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক।

• মূৰ ঘূৰোৱা: বহি থকাৰ অৱস্থাৰ পৰা হঠাতে থিয় হোৱা যেন অনুভৱ হ’ব পাৰে।
• মূৰৰ বিষ: সাধাৰণ মূৰৰ বিষৰ দৰে।
• হাৰ্টবাৰ্ণ: গেষ্ট্ৰাইটিছৰ দৰেই।
• হিচকি: এইটো অলপ বিৰক্তিকৰ হ’ব পাৰে।
• মুখ বা ডিঙিত জ্বলা-পোৰা বা খজুৱতি হোৱা: প্ৰথমবাৰৰ বাবে ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলে এইটো সাধাৰণ কথা। অলপ পানী খালে সহায় হ’ব পাৰে।
• টোপনিৰ সমস্যা: টোপনি অহাত অসুবিধা।

এই তালিকাত সকলো পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অন্তৰ্ভুক্ত নহ’বও পাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ শৰীৰত কোনো অস্বাভাৱিক বা অস্বাভাৱিক বস্তু লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিকিৎসকক ফোন কৰি পৰামৰ্শ ল’বলৈ ভয় নকৰিব। আপুনি পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে FDA (Food and Drug Administration) ক 1-800-FDA-1088 নম্বৰত জনাব পাৰে।

এই ঔষধ কেনেকৈ সংৰক্ষণ কৰিব লাগে?

ঔষধ সঠিকভাৱে সংৰক্ষণ কৰাটোও অতি প্ৰয়োজনীয়।

এই সামগ্ৰীত নিকোটিনৰ পৰিমাণ শিশু আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ বাবে অতি ক্ষতিকাৰক আৰু বিপজ্জনক হব পাৰে ৷ গতিকে এই সামগ্ৰীটো শিশুৰ হাতৰ নাগালেৰে, তেওঁলোকৰ দৃষ্টিৰ পৰা আঁতৰত, ওখ ঠাইত, যেনে বন্ধ আলমাৰীত ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। যদি আপোনাৰ পোহনীয়া জন্তু আছে তেন্তে তেওঁলোকৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখক।

কোঠাৰ উষ্ণতাত, ২৫ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ (৭৭ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইট)ৰ তলত ৰাখিব লাগে। অত্যধিক তাপ আৰু প্ৰত্যক্ষ সূৰ্যৰ পোহৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। ভিজা ঠাইত, যেনে বাথৰুমত ৰাখিব নালাগে। ম্যাদ উকলি যোৱা ঔষধ কেতিয়াও ব্যৱহাৰ নকৰিব । সেইবোৰ সঠিকভাৱে পেলাই দিয়ক। পেকেজত দিয়া নিৰ্দেশনা অনুসৰি বা আপোনাৰ ফাৰ্মাচিষ্টৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি পেলাই দিব লাগে।

চূড়ান্ত টেক-হোম বাৰ্তা

নিকোটিন ইনহেলাৰ নামৰ ঔষধটো ধূমপান বন্ধ কৰাত সহায় কৰে আৰু চিকিৎসকৰ তত্বাৱধানত গ্ৰহণ কৰিব লাগে। অৱশ্যে ই কোনো "যাদুৰ বড়ি" নহয় ৷ যদিও ই সহায় কৰিব পাৰে, তথাপিও এই যাত্ৰাত আপোনাৰ প্ৰচেষ্টা, নিষ্ঠা আৰু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা পালন কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।

• ইয়াক সঠিকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰক: চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি, নিৰ্ধাৰিত পৰিমাণত আৰু নিৰ্ধাৰিত সময়ৰ বাবেহে ব্যৱহাৰ কৰক। কম বেছি পৰিমাণে গ্ৰহণ নকৰিব।
• সম্পূৰ্ণ বিৱৰণ দিয়ক: আপোনাৰ আন যিকোনো ৰোগ আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন সকলো ঔষধ (আনকি ভিটামিন)ৰ বিষয়ে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক জনাওক।
• পাৰ্শ্বক্ৰিয়াৰ বিষয়ে সচেতন হওক: যদি আপুনি কিবা অস্বাভাৱিক বা আমনিদায়ক অনুভৱ কৰে, তেন্তে চিকিৎসকক ক’বলৈ লাজ বা ভয় নকৰিব।
• সহায় বিচাৰিব, অকলে নাথাকিব: ধূমপান এৰি দিয়াটো কেতিয়াবা কঠিন আৰু অকলশৰীয়া যাত্ৰা হ’ব পাৰে। ধূমপান বন্ধ কৰাৰ কাৰ্যসূচী আৰু পৰামৰ্শ সেৱা আছে যিয়ে সহায় কৰিব পাৰে। লগতে পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ পৰাও সহায় লওক।

এই লেখাটো নিকোটিন ইনহেলাৰৰ সাৰাংশহে। ইয়াত সকলো তথ্য বা সবিশেষ নাথাকিবও পাৰে। এই ঔষধৰ বিষয়ে যদি আপোনাৰ আৰু কিবা প্ৰশ্ন আছে, তেন্তে অনুগ্ৰহ কৰি আপোনাৰ চিকিৎসক, ফাৰ্মাচিষ্ট বা অন্য স্বাস্থ্যসেৱা প্ৰদানকাৰীৰ সৈতে কথা পাতক।

ধূমপান এৰিবলৈ কৰা প্ৰচেষ্টাৰ বাবে আমি আপোনাক আন্তৰিক অভিনন্দন জনাইছো! এইটো আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে এক বৃহৎ বিনিয়োগ।

` নিকোটিন ইনহেলাৰ, নিকোটিন ইনহেলাৰ, ধূমপান বন্ধ কৰা, নিকোটিন, ধূমপান, পাৰ্শ্বক্ৰিয়া, ঔষধ