Yaşlı valideynlərin evdə qəfil yıxılması ilə bağlı qorxu və panikanı hamımız bilirik. Bu, xüsusilə Alzheimer kimi yaddaşla əlaqəli bir xəstəliyi olanlar üçün ciddi ola bilər. Yaşlandıqca yıxılmalar adi hal olsa da, Alzheimer xəstəsi üçün yıxılmanın vura biləcəyi zərər daha da böyükdür. Bu gün gəlin belə bir vəziyyətdə necə təhlükəsiz və effektiv davranmaq və bu cür yıxılmaların qarşısını almaq üçün nə edə biləcəyiniz barədə danışaq.
Düşmənin ciddi olub olmadığını necə bilirsiniz?
Yıxıldıqdan sonra hamımız üçün ən vacib şey onun vəziyyətinin pisləşib-pisləşmədiyini yoxlamaqdır. Təsəvvür edin ki, əgər o yıxılıb huşunu itirərsə. Yəni, huşunu itirərsə. Həmin vaxt panikaya düşməyin. Əksər hallarda o, bir dəqiqə ərzində özünə gəlir. Onu silkələməyə və ya heç bir şəkildə qaldırmağa çalışmayın. Təhlükəsiz olduğundan əmin olana qədər gözləyin. Bu vaxt dərhal təcili yardım xidmətinə zəng edin və peşəkar yardım alın.
Aşağıdakı simptomlardan hər hansı birini hiss etsəniz, dərhal tibbi yardım almaq vacibdir. Mümkünsə, şəxsi mümkün qədər tez xəstəxananın Təcili Yardım Bölməsinə (ETU) aparın.
| Təcili tibbi yardım tələb edən xəbərdarlıq əlamətləri | |
|---|---|
| Huşunuzu bərpa etdikdən sonra belə, yuxululuq hiss etməyə və ya oyaq qalmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. | Bədənin bir hissəsini (məsələn, qol və ya ayaq) hərəkət etdirə bilməmək. |
| Bədənin hər hansı bir yerində yeni zəiflik. | Əvvəllər yaxşı gəzsən də, indi nə qalxa, nə də normal gəzə bilirsən. |
| Yıxılmadan əvvəl, yıxılma zamanı və ya sonra baş verən tutmalar. | Dayandırıla bilməyən qanaxma. |
| Sümüyün sınıq ola biləcəyinə dair əlamətlər (şişkinlik, şiddətli ağrı, forma dəyişikliyi). | Qəfil nəfəs almaqda çətinlik. |
| Çox pis bir baş ağrısı. | Yıxıldıqdan sonra 24 saat ərzində birdən çox qusma. |
| Boyun, sinə və ya qarın nahiyəsində ağrı. | Çaşqınlıq, çaşqınlıq və ya məkan və zamanın itirilməsini göstərmək. |
Ən əsası, başında, boynunda və ya onurğasında ciddi bir zədə olduğuna dair ən kiçik bir şübhə varsa, onu heç bir səbəbdən tərpətməyin. Tibbi qrupun gəlməsini gözləyin.
Kiçik bir yıxılma halında necə kömək etmək olar?
Xoşbəxtlikdən, yıxılmaların əksəriyyəti ciddi xəsarətlərə səbəb olmur. Onlar yalnız evdə müalicə edilə bilən kiçik cızıqlar və qançırlar yaradır.
Əgər yıxılan şəxs huşunu itiribsə, amma hələ ayağa qalxmayıbsa, ona yaxşı olduğundan əmin olana qədər ayağa qalxmamalarını söyləyin. Əvvəlcə onlardan hər hansı bir yerində ağrı olub-olmadığını soruşun. Xüsusilə də başlarında, boynundakı, çiyinlərində, biləklərində , ombalarında və dizlərində ağrı varmı?
Əgər sualları cavablandırmaqda çətinlik çəkirsə, nahiyəni özünüz hiss edin. Şişkinlik, ağrı və ya xəsarətlərin olub olmadığını yoxlayın. Əgər bu, yüngül xəsarətdirsə, ilk tibbi yardım göstərin.
Əgər heç bir problem yaşamırsa, onu yavaşca oturmağa məcbur etməyə çalışın. Amma əgər problem yoxdursa, onu stuldan oturmağa məcbur etməyə çalışın. Onlar tez-tez yıxıldıqda qorxurlar. Buna görə də ayaqlarını bir az yuxarı qaldırın və dincəlmələrinə icazə verin. Onu sevdiyi köhnə mahnını səsləndirərək, Pirit çalaraq və ya sevdiyi televiziya şousu qoyaraq sakitləşdirə bilərsiniz.
Yıxıldıqdan sonra iki-üç gün ərzində ona xüsusi diqqət yetirin. Onda hər hansı yeni simptom və ya dəyişiklik olub-olmadığını yoxlayın.
Əgər belə şeylər görsəniz, həkimə müraciət edin.
- Zədələnmə olmasa belə, iki dəfədən çox yıxılsanız .
- Əgər daim yıxılmaqdan qorxduğunuz bir şəkildə davranırsınızsa (məsələn, divarlara yapışaraq gəzmək, yellənmək).
- Əgər ishal, dəri səpgisi və ya sidik ifrazı zamanı ağrı varsa, bunlar başqa bir xəstəliyin əlamətləri ola bilər.
Düşmələrin qarşısını almaq ən yaxşısıdır.
Yıxılmaların qarşısını almağın ən yaxşı yolu onların baş verməsinin qarşısını almaqdır. Sevdiyiniz insanın yıxılma sayını azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.
İdmanın əhəmiyyəti
Onu ayaqlarını gücləndirən və tarazlığını yaxşılaşdıran sadə bir məşq proqramına başlamağa təşviq edin. Alzheimer xəstələri üçün uyğun olan məşqlər barədə həkiminizdən soruşa bilərsiniz.
Dərmanlarınıza diqqət edin.
Bəzi dərmanlar başgicəllənmə, yuxululuq və çaşqınlığa səbəb ola bilər. Onlar həmçinin qan təzyiqi, tarazlıq və reflekslər kimi şeylərə də təsir göstərə bilər. Bütün bunlar yıxılmalara səbəb ola bilər. Hətta bəzi reseptsiz dərmanlar belə bu təsirə səbəb ola bilər. Buna görə də, qəbul etdiyiniz dərmanlar barədə həkiminizlə danışın ki, onlar yıxılmalara səbəb olub-olmadığını və daha təhlükəsiz alternativlərin olub-olmadığını öyrənin.
Göz müayinəsi və digər sağlamlıq problemləri
Bəzən insanlar yaxşı görə bilmədikləri üçün yıxılırlar. Buna görə də gözlərinizi mütəmadi olaraq yoxlatdırın və zəruri hallarda eynək taxın. Həmçinin, ayağa qalxdığınız zaman qan təzyiqinizin düşdüyü bir vəziyyət olan postural hipotoniyanı yoxlamaq üçün həkimə müraciət edin.
Gəlin ev mühitini təhlükəsiz edək.
Bu, edə biləcəyimiz ən vacib şeydir. Evlərimizdə kiçik dəyişikliklər etməklə böyük qəzaların qarşısını ala bilərik.
- İşıqlandırma: Evin hər yerində, xüsusən də pilləkənlərdə, dəhlizlərdə və vanna otağına aparan yollarda yaxşı işıqlandırma olmalıdır. Gecələr istifadə edə bilmək üçün kiçik bir "gecə lampası" yandırın.
- Döşəmə: Sürüşkən plitələr və cilalanmış sement döşəmələr çox təhlükəlidir. Sürüşməyən xalçaları və ya döşəkləri yerə qoyun. Məftillər, kiçik masalar və oyuncaqlar kimi boş əşyaları çıxarın.
- Hamam otağı: Hamam otağı ən çox yıxılmaların baş verdiyi yerdir. Döşəməyə sürüşməyən bir xalça qoyun. Ayağa qalxıb oturmağı asanlaşdırmaq üçün unitaz və duş kabininin yanında tutucu çubuqlar quraşdırın. Duş qəbul edərkən oturmaq üçün duş kreslosundan istifadə etmək daha təhlükəsizdir.
- Pilləkənlər: Pilləkənlərin hər iki tərəfinə tutacaqlar quraşdırın. Yaxşı görünürlük üçün pilləkənlər yaxşı işıqlandırılmalıdır.
- Geyim və ayaqqabı: Boş, böyük geyimlər (məsələn, saronqlar) sizi büdrədə bilər. Həmçinin, köhnəlmiş, sürüşkən sandaletlərdən çəkinin. Ayaqlarınıza yaxşı oturan və sürüşməyən dabanlı sandaletlər geyin.
Evə Aparmaq Mesajı
- Əgər sevdiyiniz insan Alzheimer xəstəliyindən əziyyət çəkirsə, əvvəlcə panikaya düşməyin və sakit qalın.
- Ciddi xəbərdarlıq əlamətləri (huşun itirilməsi, şiddətli ağrı, qanaxma, sınıq şübhəsi) varsa, dərhal tibbi yardım alın. Xəstəni silkələməyin.
- Kiçik bir yıxılma halında, xəsarətlərin olub olmadığını yoxlayın, onları sakitləşdirin və təhlükəsiz şəkildə ayağa qaldırın.
- Yıxılmaların qarşısını almaq ən yaxşı həll yoludur. Ev mühitinizi təhlükəsiz etmək, düzgün məşqlər etmək, həkiminizlə dərmanlar barədə danışmaq və gözlərinizi yoxlatdırmaq - bunların hamısı vacibdir.
- Sevdiyiniz insanın təhlükəsizliyi ilə bağlı hər hansı bir şübhəniz və ya sualınız varsa, bunu həkiminizlə müzakirə etməkdən çəkinməyin.
Alzheimer xəstəliyi, yaşlılarda yıxılma, yıxılmanın qarşısının alınması, ilk yardım, yaşlılara qulluq, evdə təhlükəsizlik, yaddaş itkisi
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin