Üçüncü dəfə ana olmaq hissi - gəlin bu barədə danışaq! (Hamiləlik və Doğuş)

Yəqin ki, məşhur Hollivud aktrisası Melissa Joan Hartı tanıyırsınız. O, təkcə istedadlı aktrisa deyil, həm də iki uşaq anasıdır . Bu yaxınlarda o, üçüncü uşağını gözlədiyinə dair xoş xəbəri verdi. Bəs artıq ana olan birinin bu təcrübə ilə üçüncü dəfə qarşılaşması necə hiss olunur? Bu səyahət birinci və ikinci dəfələrdən fərqlidirmi? Gəlin bir az hamiləlik, xüsusən də yenidən ana olmağın necə hiss etdiyi barədə danışaq.

Üçüncü dəfə birinci dəfədən fərqlidirmi?

"İlk iki uşağımı dünyaya gətirəndə çox qorxmuşdum. Amma bu dəfə o qorxunu hiss etmirəm ki, bu da böyük bir rahatlamadır. Çox xoşbəxtəm. İnanıram ki, hər halda bunun öhdəsindən gələ bilərik", - Melissa deyir.

Bu, əslində çox normaldır. İlk dəfə ana olanda hər şey yeni olur. Körpəyə necə qulluq edəcəyiniz, doğuşun öhdəsindən necə gələcəyiniz, hormonal dəyişikliklərlə necə mübarizə aparacağınız barədə bir az qorxub tərəddüd edə bilərsiniz. Amma ikinci və ya üçüncü dəfə yaxşı bir təcrübə qazanırsınız. Nə gözləməli olduğunuzu və nəyə hazırlaşmalı olduğunuzu bilirsiniz. Beləliklə, qorxmaq əvəzinə, çoxlu özünəinam və sakitlik hiss edirsiniz . Bu, ilk dəfə maşın sürmək kimi deyil, onu yaxşı sürdükdən sonra qazandığınız özünəinam kimidir.

Hamiləlik dövründə narahatlıq və fiziki dəyişikliklər

Melissa bu hamiləlikdə özünü bir az daha narahat hiss etdiyini deyir. "Həqiqətən xəstə deyiləm, çünki bütün hamiləliklərimdə sağlam olmuşam. Amma özümü çox narahat hiss edirəm. Deyəsən, bu dəfə hormonlar bir az daha güclüdür. Əvvəlində çox ürəkbulanma hiss edirdim. Qarnım da çox tez böyüdü. Üçüncü aya qədər doqquz aylıq kimi hiss etdim."

Bu, bir çox analar üçün də adi bir təcrübədir.

• Qarın sürətli böyüməsi: İlk hamiləlikdən sonra qarın əzələləri və uşaqlıq bir az dartıldığı üçün, körpə böyüdükcə ikinci və ya üçüncü hamiləlik dövründə qarın daha tez çıxmağa başlayacaq. Bu normaldır.
• Artan narahatlıq: Bədən artıq iki hamiləlik yaşadığı üçün üçüncü hamiləlik dövründə daha çox bel ağrısı və yorğunluq hiss edə bilərsiniz.
• Hormonal təsirlər: Bəzi insanlar bu müddət ərzində ürəkbulanma, qusma və əhval-ruhiyyənin dəyişkənliyini hiss edə bilərlər ki, bunlar da hormonal dəyişikliklərdən qaynaqlanır.

Körpənin cinsiyyətini əvvəlcədən bilmək istəyirsiniz?

"Xeyr, bu dəfə bunu gizli saxlamağa qərar verdik. Mən həmişə bunu etmək istəmişəm", Melissa deyir.

Körpənin cinsiyyətini əvvəlcədən ultrasəs müayinəsi ilə öyrənib-öyrənməmək tamamilə valideynlərin şəxsi qərarıdır. Bunun həm üstünlükləri, həm də mənfi cəhətləri var.

• Əvvəlcədən bilməyin faydaları: Bu, otağı hazırlamağa, paltar almağa və körpəyə ad seçməyə kömək edir. Bu, həmçinin evdəki digər uşaqların "yeni bacı" və ya "yeni qardaş"ın gəlişinə hazırlaşmasına kömək edə bilər.
• Bunu gizli saxlamağın faydaları: Körpənin doğulması sürprizi və sevinci əvəzsizdir. Bu, həmçinin körpənin cinsinə bağlı qalmaq əvəzinə, körpənizin ehtiyaclarına diqqət yetirməyə kömək edir.

Nəticə etibarilə, bu sizin və tərəfdaşınızın seçimidir . Nə qərar versəniz də, problem deyil.

Körpənizi necə dünyaya gətirmək istərdiniz?

Melissa iki təcrübəsi haqqında belə deyir: "Birinci doğuş çox tibbi yardımla keçdi. Mənə doğuşu stimullaşdırmaq üçün dərman (Pitocin) və ağrını azaltmaq üçün epidural verdilər. Amma ikincisi çox təbii idi. Heç bir cihaza qoşulmadım. Təxminən 10 saat evdə qaldım və xəstəxanaya getdim. Ümid edirəm ki, bu dəfə də eyni şeyi edəcəyəm."

Bu iki təcrübədən doğuşun iki əsas üsulu haqqında məlumat əldə edə bilərik. Gəlin onlara daha yaxından nəzər salaq.

Vacibdir: Hansı üsulu seçməyinizdən asılı olmayaraq, sizin və körpənizin təhlükəsizliyi hər şeydən öndə olmalıdır . Bəzən, təbii doğuş ümidi ilə belə, təcili vəziyyətdə tibbi müdaxilə lazım ola bilər. Buna görə də, bunu həkiminizlə müzakirə etmək və sağlamlığınıza və körpənizin sağlamlığına ən uyğun üsula qərar vermək ağıllı olardı.

Digər uşaqlar yeni doğulmuş körpəyə hazırdırlarmı?

"İki oğlumuz çox xoşbəxtdir. Əvvəlcə bacı istədiklərini dedilər, indi isə qardaş istədiklərini deyirlər", Melissa gülümsəyərək deyir.

Ailəyə yeni bir üzv qoşulduqda, evdəki digər uşaqları buna hazırlamaq çox vacibdir.

• Uşaqlarınızla erkən danışın: Onlara körpə gözlədiyinizi deyin. Onlara qarınınızın necə böyüdüyünü və körpənin bətnində nə etdiyini öyrədin.
• Onları hazırlıq işlərinə cəlb edin: körpə üçün paltar seçmələrində və oyuncaqlar hazırlamalarında kömək edin. Bu, onlara öz töhfələrini verdikləri kimi hiss etdirəcək.
• Özünəinam verin: Uşaqlarınıza bildirin ki, yeni körpə dünyaya gəldikdən sonra sizə olan sevgiləri azalmayacaq. Körpə dünyaya gəldikdən sonra onlarla tək qalmağa vaxt ayırın.

Uşaqların fərqli fikirlərə sahib olması normaldır. Ən əsası onları bu yeni səyahətə sevgi ilə cəlb etməkdir.

Hamiləlik dövründə qəribə yemək istəkləri haqqında nə demək olar?

Hamiləlik dövründə bəzi insanlarda qəribə yemək istəyi yaranır. Biz buna "aclıq" da deyirik. Bəziləri bunun bədəndən lazımi qidanı almaq üçün bir siqnal olduğunu deyir.

Lakin mütəxəssislər deyirlər ki, "bu qida istəklərinin elmi səbəbi hələ də məlum deyil." Bu, çox güman ki, hormonal dəyişikliklərin yaratdığı dad və qoxu hissindəki dəyişikliklərlə əlaqədardır.

Beləliklə, manqo, turşu və ya dondurma kimi bir şeyə həvəsiniz varsa, onu mülayim şəkildə yemək olar. Bununla belə, onunla yanaşı balanslı və qidalı bir pəhriz də vacibdir. Bununla belə, torpaq, təbaşir və ya sabun (Pika adlanan bir vəziyyət) kimi yeyilməyən şeylərə həvəsiniz varsa, bu təhlükəli ola bilər. Bu halda dərhal həkimə müraciət edin .