Uşağınız diqqətini cəmləməkdə çətinlik çəkirmi? Bir anda bir işə diqqət yetirə bilmirmi? Yoxsa düşünmədən bir az ehtiyatsız davranırmı? Bunlar Diqqət Çatışmazlığı / Hiperaktivlik Pozuntusu ( ADHP ) əlamətləri ola bilər. Həkim sizə uşağınızın ADHP olduğunu deyəndə, "Aman Allahım, bundan sonra nə etməliyəm? Kömək üçün kimə müraciət etməliyəm?" deyə düşünə bilərsiniz . Amma narahat olmayın. Bu səyahəti təkbaşına keçmək məcburiyyətində deyilsiniz. Uşağınızın məktəbdə və evdə uğur qazanmasına kömək edə biləcək bacarıqlı mütəxəssislərdən ibarət bir komanda var.
DEHB tək bir müalicə ilə ortaya çıxan bir xəstəlik deyil.
İlk olaraq başa düşməli olduğumuz şey, DEHB olan hər bir uşaq üçün işləyən tək bir müalicənin olmamasıdır. Bu o deməkdir ki, "hamıya uyğun" bir həll yolu yoxdur. Bəzi uşaqlar üçün davranış terapiyası kifayətdir. Digərləri üçün isə dərman lazım ola bilər. Çox vaxt hər iki yanaşmanın kombinasiyası ən təsirli olur. Ən əsası odur ki, hamısı uşağınızın ehtiyaclarından asılıdır. Mütəxəssislər komandası ilə işləmək ən yaxşısıdır. Yaxşı bir kriket komandası kimi, hər kəsin də xüsusi rolu var.
Bizə kim kömək edə bilər? (Dəstək Qrupu)
Sizə və uşağınıza DEHB-nin idarə olunmasında kömək edə biləcək bir neçə əsas mütəxəssis var. Gəlin onların kim olduğuna və necə kömək edə biləcəklərinə nəzər salaq. Bu cədvəl sizə daha çox məlumat verməyə kömək edəcək.
| Peşəkar | Onlar necə kömək edirlər? (Necə kömək edirlər) |
|---|---|
| Pediatr | Uşağınızın ümumi səhiyyə xidməti təminatçısı da DEHB-ni müalicə edə bilər. Adətən, ilk görüşəcəyiniz şəxs onlardır. Əgər uşağınız 4-5 yaş arasındadırsa, davranış terapiyası tövsiyə edə bilər. Əgər uşağınız 6 yaşdan yuxarıdırsa, lazım gələrsə, müalicə planına dərman əlavə edə bilər. Həmçinin narahatlıq, depressiya və ya öyrənmə pozğunluqları kimi digər vəziyyətləri də yoxlaya bilərlər. |
| Uşaq və Yeniyetmə Psixiatrı | Bu, uşaqların əqli sağlamlığı üzrə ixtisaslaşmış həkimdir. O, DEHB üçün dərmanlar təyin etmək, onların təsirlərini izləmək və lazımi düzəlişlər etmək kimi xüsusi qabiliyyətə malikdir. Əgər uşağınızda DEHB və digər əqli sağlamlıq problemləri (məsələn, əhval pozğunluqları) və ya yuxu problemləri varsa, psixiatrın köməyinə müraciət etmək çox vacibdir. |
| Psixoloq | Psixoloq, uşağa davranışlarını və emosiyalarını dərmansız, danışıq terapiyası və müxtəlif terapevtik üsullar vasitəsilə idarə etməyə kömək edən birisidir. Onlar uşağa əsəblərini necə idarə etməyi, qəzəbi necə idarə etməyi, dərsdə necə diqqət yetirməyi və sosial bacarıqları (məsələn, növbələrini necə gözləməyi, oyuncaqları başqaları ilə necə bölüşməyi) öyrədirlər. |
| Əmək Terapevti (OT) | Uşağınız gündəlik işini təşkil etməkdə çətinlik çəkirmi? Məsələn, məktəb çantasını təşkil etməkdə, işə vaxtında getməkdə və ya bir dərsdən digərinə vaxtında çatmaqda çətinlik çəkirsə, əmək terapevti sizə kömək edə bilər. Onlar uşağınızın gündəlik həyatını müşahidə edə və bu işləri asanlaşdırmağın praktik yollarını öyrədə bilərlər. |
| Məktəb Dəstək Qrupu | Əgər DEHB uşağınızın öyrənməsinə mane olursa, məktəbdən xüsusi yardım ala bilərsiniz. Sinif müəllimi və direktorla danışıb uşağınıza kömək etmək üçün bir plan hazırlaya bilərsiniz, o cümlədən tədris metodlarında kiçik dəyişikliklər və davranışın idarə olunmasına kömək. Burada valideynlər və müəllimlər arasında yaxşı ünsiyyət çox vacibdir. |
Psixoloqun dəstəyi bir az daha ətraflı şəkildə
Psixoloq iki əsas müalicə metodundan istifadə edə bilər:
1. Davranış Terapiyası : Bunun əsas məqsədi uşağa bəzi davranış nümunələrini dəyişdirməyə kömək etməkdir. Məsələn, onlar onlara məktəb tapşırıqlarını yerinə yetirməkdə çətinlik çəkmələri və ya emosional partlayışlarla necə mübarizə aparmağı öyrədirlər. Bu terapiya uşağa davranışlarını özünü izləməyi, yaxşı bir şey etdikdə (məsələn, qəzəbini cilovlamaq) özünü tərifləməyi və onlara kiçik mükafatlar verməyi öyrədir.
2. Koqnitiv Davranış Terapiyası ( KDT ): Bu, bir az daha dərindir. Uşağın diqqətini və konsentrasiyasını artırmaq üçün "diqqətlilik" kimi üsullardan istifadə edir. Sadə dillə desək, uşağa düşüncə və hisslərini mühakimə etmədən anlamaq və onları qəbul etmək öyrədilir. Bu, narahatlığı azaltmaqda böyük kömək ola bilər.
Əhəmiyyətli olan odur ki, bütün bu mütəxəssislər uşağınız üçün ən yaxşı nəticəni təmin etmək üçün çalışırlar. Buna görə də, həkiminiz bir mütəxəssisə müraciət etməyi tövsiyə edirsə, ikiqat düşünməyin.
ADHD məşqçisi və sosial işçi
Bu iki oyunçu komandanın vacib üzvləri ola bilər.
- ADHD Məşqçisi: Bunlar praktik məsləhətlər verən insanlardır. Həyat məşqçisi kimi. Onlar planlaşdırma, təşkilatlanma, vaxtın idarə olunması və məqsədlərin qoyulması kimi məsələlərdə məsləhət görürlər. Bu xidmət kiçik uşaqlar və böyüklər üçün ən uyğun olsa da, bəzi məşqçilər kiçik yaşlı uşaqlara da kömək etmək üçün valideynlərlə işləyirlər.
- Sosial İşçi: Bəzən uşağın DEHB simptomlarıSosial işçi uşağı ilk olaraq müəyyən edə bilər. DEHB xüsusilə çətin ev mühitində yaşayan uşaqlarda geniş yayılmışdır. Onlar uşağı tibbi müayinəyə yönləndirə və valideynlərin suallarını cavablandırmağa kömək edə bilərlər.
Evə Aparmaq Mesajı
- DEHB "pis" və ya "yaramaz" uşaq deyil. Bu, düzgün diqqət və müalicə tələb edən əsl tibbi vəziyyətdir.
- Müalicə komanda işidir. Pediatrdan psixoloqa və məktəb müəllimlərinə qədər hər kəsin dəstəyi vacibdir.
- İlk və ən vacib məsləhətçiniz pediatrınızdır . Hər hansı bir narahatlıq barədə əvvəlcə onunla danışın.
- Xüsusilə kiçik uşaqlar üçün davranış terapiyası dərman qədər, bəlkə də daha vacib olanıdır.
- Kömək istəməkdən heç vaxt çəkinməyin. Bütün suallarınız və qorxularınız barədə həkiminizlə açıq danışın. Siz tək deyilsiniz!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න