ඔයාගේ ගෙවත්තේ, ගහක අත්තක ලොකු බඹර කූඩුවක් දැකලා තියෙනවද? නැත්නම් පාරේ යනකොට එකපාරටම දෙබරෙක් ඇවිත් විදලා තියෙනවද? මේක ඇත්තටම ටිකක් බය හිතෙන අත්දැකීමක්. ගොඩක් වෙලාවට පොඩි වේදනාවක්, ඉදිමුමක් එක්ක දවසකින් දෙකකින් හොඳ වෙලා ගියත්, සමහර වෙලාවට මේ දෙබර ප්‍රහාරයක් කියන්නේ ජීවිතේටත් අවදානමක් ගේන්න පුළුවන් දෙයක්. ඒ නිසා, අපි අද මේ ගැන හරියටම දැනුවත් වෙමු. මේ සත්තු මොන වගේද, එයාලා පහර දෙන්නේ ඇයි, විෂ වීමකදී මොකද කරන්නේ, සහ භයානක තත්ත්වයක ලක්ෂණ මොනවද කියලා අපි කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
දෙබරු සහ බඹරු කියන්නේ කවුද? එයාලා ජීවත් වෙන්නේ කොහොමද?
සරලවම කිව්වොත්, දෙබරු සහ බඹරු කියන්නේ එකම පවුලේ කෘමි සත්තු වර්ගයක්. එයාලා ජීවත් වෙන්නේ කණ්ඩායම් විදිහට, හරියටම කිව්වොත් ජනපද (colonies) හදාගෙන. මේ හැම ජනපදයකටම රැජිනක් ඉන්නවා. අනිත් සාමාජිකයෝ තමයි "වැඩකාර දෙබරු".
වසන්ත කාලෙදි, රැජින සුදුසු තැනක් හොයාගෙන පොඩි කූඩුවක් හදන්න පටන් ගන්නවා. එයා බිත්තර දාලා මුල්ම වැඩකාර දෙබරු ටික බිහි කරනවා. ඊටපස්සේ ඒ වැඩකාරයෝ තමයි කූඩුව ලොකු කරන්නේ, කෑම හොයන්නේ, අනිත් පැටවුන්ව බලාගන්නේ. රැජිනගේ එකම රාජකාරිය වෙන්නේ දිගටම බිත්තර දාන එක. ගහක අත්තක එල්ලිලා තියෙන අළු පාට, කඩදාසි වගේ ලොකු බෝලයක් වගේ කූඩු ඔයා දැකලා ඇති නේද? අන්න ඒ එයාලගේ ගෙවල්. එයාලා මේවා හදන්නේ දිරාපත්වුණු ලී කෙඳි එයාලගේ කෙළ එක්ක මිශ්‍ර කරලා.
වැදගත්ම දේ තමයි, දෙබරෙක් හරි බඹරෙක් හරි නිකරුණේ පහර දෙන්නේ හරිම අඩුවෙන්. එයාලා ගොඩක් වෙලාවට පහර දෙන්නේ එයාලගේ කූඩුවට හෝ එයාලට අනතුරක් වෙයි කියලා හිතුනොත් විතරයි.
දෙබර ප්‍රහාරයක සෞඛ්‍ය අවදානම් මොනවද?
දෙබර ප්‍රහාරයක් කියන්නේ පොඩි දෙයක් නෙමෙයි. ඒකෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් බලපෑම් කිහිපයක්ම තියෙනවා.
1. තදබල වේදනාව සහ ඉදිමුම
දෙබර විෂ ශරීරගත වුණාම, විදපු තැන තදින් රිදෙන්න, දැවිල්ල ගතියක් එන්න සහ ඉදිමෙන්න පටන් ගන්නවා. මේ වේදනාව පැය කිහිපයක් වුනත් තියෙන්න පුළුවන්.
2. එක දිගට කිහිප වරක් විදීමේ හැකියාව
මී මැස්සෙක් (bee) වගේ නෙමෙයි, දෙබරෙකුට හෝ බඹරෙකුට එක දිගට කිහිප පාරක් වුණත් විදින්න පුළුවන්. ඒකට හේතුව තමයි, මී මැස්සගේ වගේ එයාලගේ විෂ කටුව (stinger) ඇඟේ රැඳෙන්නේ නැති එක. මේ නිසා එක දෙබරෙක්ගෙන් වුණත් කිහිප පාරක් විෂ ශරීරගත වෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
3. බරපතල අසාත්මිකතා (Severe Allergic Reactions)
මේක තමයි අවදානම්ම සහ භයානකම තත්ත්වය. සමහර අයගේ ශරීර දෙබර විෂ වලට අධිසංවේදීයි. මේ වගේ කෙනෙක්ට දෙබරෙක් විද්දහම, ශරීරය ඒකට අධිප්‍රතිචාරයක් දක්වනවා. මේකට අපි කියන්නේ ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) කියලා. මේක ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් හදිසි වෛද්‍ය තත්ත්වයක්.
දෙබරෙක් විද්දහම මොකද කරන්නේ? ප්‍රථමාධාර (First Aid)
හිතන්නකෝ ඔයාට දෙබරෙක් විද්දා කියලා. කලබල වෙන්න එපා. මුලින්ම මේ දේවල් ටික කරන්න.
1. සන්සුන්ව ඒ ස්ථානයෙන් ඉවත් වෙන්න: තවත් දෙබරු ඒ ළඟ ඉන්න පුළුවන් නිසා, සන්සුන්ව එතනින් ටිකක් ඈතට යන්න.
2. සබන් දාලා හොඳින් සෝදන්න: විදපු තැන සබන් සහ පිරිසිදු වතුර පාවිච්චි කරලා හොඳින් සෝදන්න. මේකෙන් ආසාදන ඇතිවීමේ අවදානම අඩු වෙනවා.
3. අයිස් තියන්න (Cold Pack): පිරිසිදු රෙදි කෑල්ලක ඔතපු අයිස් කැට කිහිපයක් (ice pack) විදපු තැන විනාඩි 10ක් විතර තියන්න. ඊටපස්සේ විනාඩි 10ක් අයින් කරලා, ආයෙත් තියන්න. මේ විදිහට පැය භාගයක් විතර කරනකොට වේදනාව සහ ඉදිමුම ගොඩක් දුරට අඩු වෙනවා.
4. වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න: වේදනාව සහ කැසීම වැඩියි නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා සුදුසු වේදනා නාශකයක් හෝ ආලේපනයක් ගැන උපදෙස් ගන්න පුළුවන්.
වහාම රෝහලකට යා යුතු බරපතල ලක්ෂණ!
මේ කියන ලක්ෂණ එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒක බරපතල අසාත්මිකතාවක (Anaphylaxis) ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. විනාඩියක්වත් පරක්කු නොවී ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
| භයානක රෝග ලක්ෂණය | මේකෙන් අදහස් වෙන්නේ මොකක්ද? |
|---|---|
| හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, පපුවේ සිරි සිරි ගෑම (Wheezing) | ශ්වසන මාර්ගය ඉදිමී අවහිර වෙමින් පවතින බවට ලකුණක්. |
| උගුර, දිව හෝ මුහුණ ඉදිමීම | මේකත් ශ්වසන මාර්ගය අවහිර වීමට හේතු වෙන්න පුළුවන්. |
| ඇඟ පුරාම ලොකු පලු දැමීම (Hives) | ශරීරය පුරා පැතිරෙන බරපතල අසාත්මිකතාවක ලකුණක්. |
| කරකැවිල්ල, ක්ලාන්තය හෝ සිහි නැති වීම | රුධිර පීඩනය භයානක ලෙස පහළ බැසීමේ ලකුණක්. |
| ඔක්කාරය හෝ වමනය | අසාත්මික ප්‍රතිචාරය ශරීරය පුරා පැතිර යන බවට ලකුණක්. |
කට, නාසය හෝ උගුර ආශ්‍රිතව විදීමක් සිදුවුණොත්, ඉදිමුම නිසා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතිවිය හැකි බැවින්, වෙනත් බරපතල ලක්ෂණ නොමැති වුවත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පැතීම ඉතා වැදගත්.
ඔබට මේ ගැන වැඩිදුර තොරතුරු හෝ උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ පිහිටි ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් ලබා දීමෙන්ද නිවැරදි මගපෙන්වීමක් ලබාගත හැකියි.
ගෙවත්තේ දෙබර කූඩුවක් අයින් කරන්නේ කොහොමද?
දෙබර කූඩුවක් මිනිස් ගැවසීම වැඩි තැනක, දොරක් ළඟ, ජනේලයක් ළඟ වගේ තැනක තියෙනවා නම් ඒක අවදානම්. ඒ වගේ වෙලාවක ඒක අයින් කරන්න වෙනවා. හැබැයි මේක හරිම පරිස්සමෙන් කරන්න ඕන දෙයක්.
- රාත්‍රී කාලය තෝරාගන්න: දෙබරු රාත්‍රී කාලයේදී කූඩුව තුළ විවේකයෙන් ඉන්න නිසා, කූඩුවට ප්‍රතිකාර කරන්න හොඳම වෙලාව රෑ කාලයයි.
- ෆ්ලෑෂ් ලයිට් (Flashlight) පාවිච්චි කරන්න එපා: රෑට කූඩුවට කෙළින්ම එළිය ගැහුවොත්, දෙබරු එළිය තියෙන පැත්තට ඇවිත් පහර දෙන්න පුළුවන්.
- ආරක්ෂිත ඇඳුම් අඳින්න: ඇස් ආවරණ, දිග අත් සහිත ඇඳුම් සහ අත් ආවරණ (gloves) වැනි ආරක්ෂිත ඇඳුම් අනිවාර්යයෙන්ම පළඳින්න.
- වෘත්තීය සහාය ලබාගන්න: ඔබට මීට පෙර කෘමි විෂ වලට අසාත්මිකතා (allergies) ඇතිවී ඇත්නම්, කිසිම හේතුවක් මත තනිවම මෙම කාර්යය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. පළිබෝධ මර්දනය කරන වෘත්තීය ආයතනයක සහාය ලබාගැනීම තමයි ආරක්ෂිතම දේ.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- දෙබරු හෝ බඹරු සාමාන්‍යයෙන් පහර දෙන්නේ ඔවුන්ගේ කූඩුවට අනතුරක් වේ යැයි හැඟුනොත් පමණයි. ඔවුන්ගෙන් ඈත්ව සිටීම ආරක්ෂිතයි.
- සාමාන්‍ය දෙබර විෂවීමකදී ඇතිවන වේදනාවට සහ ඉදිමුමට හොඳම ප්‍රථමාධාරය වන්නේ සබන් දමා සෝදා, අයිස් තැබීමයි.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, ඇඟ පුරා පලු දැමීම, ක්ලාන්තය වැනි ලක්ෂණ යනු බරපතල අසාත්මිකතාවක (Anaphylaxis) සලකුණුයි. එවැනි අවස්ථාවක වහාම හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යොමු වන්න.
- කූඩු ඉවත් කිරීමේදී ඉතා ප්‍රවේශම් වන්න. ඔබට කෘමි දෂ්ටන වලට අසාත්මිකතා ඇත්නම්, එම කාර්යය සඳහා වෘත්තීය සහාය ලබාගැනීම අනිවාර්යයි.
- ඕනෑම සෞඛ්‍ය ගැටළුවක් හෝ සැකයක් පවතී නම්, සෑමවිටම ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ කතා කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.