Ці паставілі вам дыягназ каларэктальны рак? Чым вы зараз займаецеся?

Калі лекар паведамляе вам, што ў вас каларэктальны рак , вы можаце раптам адчуць моцны шок, страх і смутак. Гэта цалкам нармальна. Найбольш важнае пытанне, якое прыходзіць на розум: «Добра, што мне цяпер рабіць?» Не панікуйце. Вам не трэба рабіць усё адразу. Давайце разбірацца з кожнай праблемай крок за крокам.

Па-першае, не бойцеся задаваць пытанні.

Чым больш вы даведаецеся пра гэты стан, тым больш вы будзеце адчуваць кантроль над сітуацыяй. Таму, калі наступны раз будзеце звяртацца да лекара, запішыце ўсё, што вы хочаце ведаць, у нататнік або на тэлефон. Вы можаце задаць такія пытанні:

• Як далёка распаўсюдзіўся мой рак ? На якой стадыі ён знаходзіцца? Што гэта значыць?
• Як хутка мне варта пачаць лячэнне?
• Якое лячэнне мне прызначаць? (напрыклад, хірургічнае ўмяшанне , хіміятэрапія, прамянёвая тэрапія)
• Ці паўплывае гэта лячэнне на маё паўсядзённае жыццё?
• Якія пабочныя эфекты ад лячэння?
• Хто тыя спецыялісты, якія будуць мяне лячыць? (напрыклад, анкалаг, хірург) Якая іх роля?
• Якія мае шанцы на поўнае выздараўленне пасля лячэння?
• Ці трэба мне ўстаўляць калостомны мяшок ? Ці будзе гэта пастаянна?
• Як часта мне трэба прыходзіць на агляды пасля лячэння?
• Што я магу зрабіць, каб прадухіліць рэцыдыў гэтага раку ?

Давайце абярэм найлепшую каманду для найлепшага лячэння.

Выбар лекара для лячэння — вельмі важнае рашэнне. Вы можаце звярнуцца па рэкамендацыю да сямейнага лекара або кагосьці іншага, каму вы давяраеце. Акрамя таго, гэтыя парады дапамогуць вам атрымаць найлепшае лячэнне.

Выберыце лекара, якому вы давяраеце і якога паважаеце.

Калі вы зможаце працаваць з лекарам, з якім лёгка размаўляць, які ўважліва слухае тое, што вы кажаце, і якому вы можаце цалкам давяраць, гэты шлях будзе значна прасцейшым.

Спытайце пра досвед лекара.

Спытайце ў лекара, колькі ў яго досведу ў лячэнні пацыентаў з гэтым тыпам раку тоўстай кішкі. Калі вам патрэбна аперацыя, веданне таго, колькі разоў хірург яе праводзіў, дадасць вам вялікай упэўненасці.

Не бойцеся атрымаць другую думку.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь сумневы наконт лячэння, якое прапануе ваш лекар, або калі вы хочаце быць крыху больш упэўненымі, няма нічога дрэннага ў тым, каб звярнуцца да іншага спецыяліста і абмеркаваць гэта. Большасць лекараў у Шры-Ланцы разумеюць гэта. Другі лекар можа таксама парэкамендаваць такое ж лячэнне, як і першы. Але гэта дапаможа вам пераадолець вашы страхі і сумневы і дасць вам больш упэўненасці ў лячэнні.

Вызначце сваю каманду па лячэнні

Пры лячэнні раку тоўстай кішкі вам спатрэбіцца дапамога многіх розных спецыялістаў. Гэта як камандны від спорту. Гэтыя людзі могуць быць у вашай камандзе пад кіраўніцтвам вашага ўрача першаснай медыцынскай дапамогі.

Акрамя таго, у гэтым падарожжы вам дапамогуць іншыя спецыялісты, такія як медсёстры, дыетолагі і, пры неабходнасці, псіхіятрычныя кансультанты («псіхолаг» або «псіхіятр»).

Давайце прызвычаімся да здаровага ладу жыцця.

Здаровы лад жыцця — ваша найвялікшая сіла ў барацьбе з ракам.

• Фізічныя практыкаванні: Даследаванні паказалі, што фізічная актыўнасць зніжае рызыку смерці ад раку тоўстай кішкі. Спытайце ў лекара, які від фізічных практыкаванняў падыходзіць менавіта вам і як доўга вы павінны іх выконваць. Добрая мэта — займацца спортам не менш за 30 хвілін у дзень.
• Харчаванне: абмяжуйце спажыванне тлустага, апрацаванага мяса, такога як бекон і каўбаса. Замест гэтага ўключыце ў свой штодзённы рацыён гародніну і садавіну. Замест белага хлеба і белага рысу выбірайце карычневы рыс і суцэльныя збожжа . Ужывайце прадукты з нізкім утрыманнем тлушчу (рыбу, такую ​​як ласось, сардзіны, малочныя прадукты з нізкім утрыманнем тлушчу).
• Курэнне: Калі вы паліце, зараз самы лепшы час, каб кінуць паліць . Паказчыкі паспяховасці лячэння для курцоў нізкія. Таму, калі вы хочаце кінуць гэтую звычку, звярніцеся па дапамогу да лекара.

Падрыхтуйцеся да змен у хатнім жыцці

Пасля лячэння, асабліва хіміятэрапіі і прамянёвай тэрапіі, можа ўзнікнуць дыярэя. Вы можаце адчуваць, што вам цяжка кантраляваць апаражненне кішачніка. Аднак гэты стан паступова паляпшаецца пасля заканчэння лячэння.

Пасля аперацыі вам можа спатрэбіцца ўсталяваць калостому звонку жывата для адводу кала. Гэта можа быць часова або пастаянна. Ваш лекар і медперсанал растлумачаць вам, як гэта рабіць. Не саромейцеся гэтага, гэта частка лячэння.

Гэта выпрабаванне і для сям'і, і для сяброў.

Калі вы даведаецеся, што ў вас рак, ваша сям'я і блізкія сябры будуць у шоку. Яны не толькі могуць дапамагчы вам, але і павінны падумаць пра ўласнае псіхічнае здароўе.

Парады для сям'і і сяброў

• У вашага блізкага чалавека могуць змяніцца паводзіны і настрой. Лекі, боль і стрэс могуць зрабіць яго раздражняльным і сумным. Паспрабуйце гэта зразумець.
• Дапамажыце ім, калі ім патрэбна дапамога. Спытайце: «Што мне трэба зрабіць?» Гэта можа быць нешта простае, напрыклад, адвезці іх да ўрача або прыгатаваць ім ежу.
• Падумайце і пра сваё здароўе. Высыпайцеся, ежце пажыўную ежу і адпачывайце. Толькі моцныя людзі змогуць дапамагчы хвораму.

Рак тоўстай кішкі, каларэктальны рак, лячэнне раку, калостома, сімптомы раку, парады па раку, рак і лад жыцця