Калі лекар кажа вам, што ў вашай маці, бацькі, мужа/жонкі ці кагосьці з вашых блізкіх ёсць дэменцыя , гэта можа быць шокам. У гэты момант мы адчуваем, што павінны зрабіць усё магчымае, каб палепшыць іх памяць, мысленне, настрой і паводзіны. З гэтым можа быць цяжка справіцца. Але не хвалюйцеся, ёсць крокі, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы справіцца з гэтым захворваннем.
Лекі ад дэменцыі
Па-першае, лекаў ад дэменцыі няма . Аднак некаторыя лекі могуць дапамагчы кантраляваць сімптомы на некаторы час. Лекары таксама могуць прызначаць іншыя лекі для лячэння пабочных эфектаў дэменцыі, такіх як дэпрэсія , бессань або раздражняльнасць.
Самае галоўнае, што ўсе гэтыя лекі варта выкарыстоўваць толькі па рэкамендацыі лекара . Вам варта звярнуцца да лекара і прымаць лекі дакладна так, як ён ці яна прызначыў, у правільнай дазоўцы.
Вось некаторыя з асноўных лекаў, якія прызначаюцца пры гэтым захворванні:
| Тып лекаў | Функцыя і выкарыстанне |
|---|---|
| Манаклональныя антыцелы | Гэтыя прэпараты дапамагаюць людзям з лёгкай формай хваробы Альцгеймера, пры якой у мозгу адкладаюцца спецыяльныя бялкі. Яны маюць пэўны патэнцыял змяніць ход хваробы Альцгеймера. |
| Інгібітары халінэстэразы Напрыклад: Данепезіл (Арыцэпт), Галантамін (Разадын), Рывастыгмін (Экселон) | Запавольвае распад хімічнага рэчыва мозгу, якое ўдзельнічае ў працэсах памяці і меркавання. |
| Мемантин (Memantine - Namenda) | Гэта дапамагае рэгуляваць яшчэ адзін хімічны рэчыва мозгу, неабходны для навучання і памяці. Часам лекары прызначаюць яго ў спалучэнні з вышэйзгаданымі лекамі (Намзарык). |
| Антыдэпрэсанты Асабліва тып СИОЗС | Дапамагае кантраляваць перапады настрою і частыя прыступы гневу. |
| Анксіёлітыкі Напрыклад: Ларазепам (Атыван), Аксазепам (Серакс) | Іх прызначаюць для палягчэння такіх станаў, як неспакой і трывожнасць. |
| Антыпсіхатычныя прэпараты Напрыклад: арыпіпразол (Абіліфай), рысперыдон (Рыспердал) | Яны выкарыстоўваюцца для кантролю сур'ёзных паводзін і эмоцый, такіх як агрэсія, неспакой і галюцынацыі. |
Тэрапія, якая дапамагае ў дадатак да лекаў
Акрамя лекаў, існуе некалькі метадаў лячэння, якія могуць дапамагчы вашаму блізкаму чалавеку палепшыць памяць і навыкі мыслення, прынамсі, каб дапамагчы яму перажыць дзень. Але памятайце, што ўсё, што вы робіце, павінна паляпшаць якасць яго жыцця, а не прычыняць яму пакуты або стрэс.
- Тэрапія ўспамінамі: проста кажучы, гэта прадугледжвае размовы пра мінулае. Напрыклад, размовы пра родны горад, школьныя гады, працу, любімыя хобі . Часам іх прымушаюць слухаць старыя песні, якія яны слухалі раней, глядзець старыя сямейныя фотаальбомы або даваць ім старую рэч, якую яны любілі. Гэта дапамагае ажывіць старыя ўспаміны.
- Кагнітыўна-стымуляцыйная тэрапія (КСТ):Гэта групавое занятак, прызначанае для людзей з лёгкай і ўмеранай дэменцыяй. У ім група збіраецца разам, каб рабіць простыя рэчы, якія стымулююць мозг. Напрыклад, абмяркоўваць што-небудзь з газеты, спяваць песні, гуляць у словы або гатаваць ежу.
- Трэнінг арыентацыі ў рэальнасці: гэта прадугледжвае напамін ім пра асноўныя рэчы. Такія рэчы, як іх імя, дзень тыдня і час. Часам дошкі з гэтай інфармацыяй размяшчаюцца па ўсім доме. Але некаторых людзей гэта раздражняе. Таму, калі вашаму чалавеку гэта не падабаецца, перастаньце гэта рабіць.
Важныя змены ў ладзе жыцця, якія трэба зрабіць
Нават калі ў чалавека дэменцыя, яго штодзённыя звычкі могуць моцна паўплываць на яго настрой і здароўе. Памятайце, што добра для нашага сэрца і цела, добра і для нашага мозгу.
Заставайцеся актыўнымі
Гэта ўключае ў сябе ўсё: ад наведвання заняткаў фітнесом для пажылых людзей да прагулак, танцаў, садоўніцтва і г.д. Але вам трэба пераканацца, што фізічныя практыкаванні бяспечныя для іх . Іх здольнасці могуць адрознівацца ў залежнасці ад таго, ці знаходзяцца яны на ранняй, сярэдняй ці позняй стадыі дэменцыі. Даследаванні паказалі, што фізічныя практыкаванні могуць запаволіць сімптомы дэменцыі (напрыклад, цяжкасці з мысленнем) і знізіць трывожнасць і дэпрэсію .
Аддайце перавагу добраму сну
У многіх людзей з дэменцыяй сімптомы пагаршаюцца ў канцы дня. Таму стварыце ціхую абстаноўку ўвечары і ўначы. Пазбягайце даваць ім напоі, якія змяшчаюць кафеін, такія як чай і кава, увечары . Абмяжуйце час, калі яны спячы на працягу дня. Не пакідайце тэлевізар уключаным занадта гучна ўначы.
Засяродзьцеся на прадуктах харчавання
Тое, што есць і п'е ваш блізкі чалавек, можа непасрэдна паўплываць на здароўе яго мозгу. Правільныя харчовыя звычкі могуць нават запаволіць прагрэсаванне дэменцыі. Магчыма, вы чулі пра дыету MIND . Гэта спалучэнне дыеты DASH , прызначанай для зніжэння высокага крывянага ціску , і традыцыйнай міжземнаморскай дыеты. Таксама было ўстаноўлена, што ў рэгіёнах, дзе людзі прытрымліваюцца гэтай дыеты, узровень дэменцыі ніжэйшы.
| Што есці і што абмежаваць падчас дыеты MIND | |
|---|---|
| Ешце больш. | Ліміт |
| Гародніна (асабліва ліставая зеляніна, такая як шпінат, капуста і ліставая капуста) | Чырвонае мяса (ялавічына, свініна) |
| Арэхі і бабовыя, такія як фасоля і гарох | Масла і маргарын |
| Ягады | Сыр |
| Вотруб'е (грэчка, вотруб'е з рысу) | Салодкія стравы і напоі |
| Рыба і курыца | Смажаная ежа |
| Аліўкавы алей | |
Кіньце выклік мозгу
Гэта не значыць, што яны павінны разгадваць крыжаванкі. Хай робяць гэта, калі хочуць. Замест гэтага заахвочвайце іх рабіць тое, што ім заўсёды падабалася і можа рабіць дагэтуль. Напрыклад, слухаць музыку, іграць на інструменце, такім як фартэпіяна, або хадзіць у царкву. Калі гэтыя рэчы робяць іх больш сацыяльнымі, гэта яшчэ лепш.
Трымайце ўсё арганізавана.
Павесьце каляндар на бачным месцы дома. Адзначайце ў ім будучыя задачы, сустрэчы і г.д.
Пераасэнсаваць дом
Паменшыце колькасць непатрэбных рэчаў у доме, такіх як гучна гукаючыя тэлевізары і радыё. Трымайце патэнцыйна небяспечныя прадметы, такія як нажы і ключы ад машыны, далей ад вачэй.
Беражыце свой зрок і слых таксама.
Для чалавека з дэменцыяй вельмі важна добра бачыць і чуць. Калі ў яго праблемы са зрокам, яму можа быць цяжэй распазнаваць знаёмых людзей і рэчы. Гэтыя праблемы могуць павялічыць яго разгубленасць і прымусіць яго адчуваць сябе адзінокім .
Таму звярніцеся да акуліста, каб даведацца, ці трэба ім змяніць акуляры. Таксама папрасіце сямейнага лекара накіраваць вас да ўрача, які можа праверыць слых. Пры неабходнасці атрымайце новы слыхавы апарат.
Кансультацыі і падтрымка для вас і пацыента
Дэменцыя можа быць стрэсавым досведам як для самога чалавека з дэменцыяй, так і для тых, хто за ім даглядае. Калі ваш блізкі чалавек мае цяжкасці са спраўленнем, папрасіце яго лекара накіраваць яго да кваліфікаванага псіхічнага кансультанта . Калі вам цяжка спраўляцца, звярніцеся па дапамогу самастойна. Таксама можа быць карысна далучыцца да груп падтрымкі для людзей з дэменцыяй і тых, хто за імі даглядае.
Паведамленне на вынас
- Пакуль што няма лекаў ад дэменцыі, але існуе мноства метадаў лячэння, якія могуць дапамагчы кіраваць сімптомамі і палепшыць якасць жыцця.
- Любыя лекі варта прымаць толькі па рэкамендацыі лекара . Пазбягайце самалячэння.
- Акрамя лекаў, пацыенту могуць значна дапамагчы тэрапія, фізічныя практыкаванні, правільнае харчаванне і заняткі, якія падтрымліваюць актыўнасць мозгу.
- Як апекун, клапаціцеся пра ўласнае псіхічнае здароўе . Пры неабходнасці звяртайцеся па дапамогу да кансультантаў і груп падтрымкі.
- Рэгулярныя абследаванні зроку і слыху, а таксама забеспячэнне неабходным абсталяваннем могуць паменшыць разгубленасць і адзіноту пацыента.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар