Калі мы чуем слова «ўкол іголкай», многія з нас адчуваюць лёгкі страх і дыскамфорт, праўда? Некаторыя людзі баяцца нават тады, калі ідуць на ін'екцыю . Таму нармальна крыху нервавацца, калі чуеш пра лячэнне, якое прадугледжвае ўколы цела іголкамі. Але акупунктура, пра якую мы гаворым сёння, не такая страшная і балючая, як вы можаце падумаць. Насамрэч, многія людзі па ўсім свеце выкарыстоўваюць гэты метад для барацьбы з рознымі захворваннямі, асабліва хранічным болем. Таму давайце паглядзім, што гэта такое на самой справе, як гэта працуе, і якія яго плюсы і мінусы.
Проста кажучы, што такое акупунктура?
Іглаўколванне — гэта метад лячэння, які прадугледжвае ўвядзенне вельмі тонкіх, спецыяльна распрацаваных сталёвых іголак у пэўныя кропкі на целе. Ён узнік у традыцыйнай кітайскай медыцыне. Галоўная мэта — палягчэнне стану здароўя або сімптому, напрыклад, болю.
Уявіце сабе наша цела як складаны электрычны ланцуг. Часам паток энергіі ў гэтым ланцугу можа быць заблакаваны ў пэўных кропках. Акупунктура выкарыстоўвае тонкія іголкі для рэактывацыі гэтых заблакаваных кропак і аднаўлення энергетычнага балансу арганізма. Навукова даказаная яе эфектыўнасць пры некаторых захворваннях.
Але важна памятаць адно. Іглаўколванне часта з'яўляецца дадатковай або дапаўняльнай тэрапіяй. Гэта значыць, не варта спыняць лячэнне заходняй медыцынай, прызначанае лекарам, і рабіць гэта самастойна. Гэты метад часта выкарыстоўваецца для атрымання дадатковага палягчэння разам з гэтым лячэннем.
Ад якіх станаў гэта дапамагае?
Акупунктура можа дапамагчы пры шырокім спектры праблем са здароўем. У прыватнасці, людзі выкарыстоўваюць яе для палягчэння хранічнага болю . Давайце паглядзім, што гэта за метады.
| Тып захворвання | Прыклады |
|---|---|
| Найбольш часта лячацца хранічныя болевыя станы | |
| Артрыт | Боль у суставах, выкліканая такімі захворваннямі, як артрыт. |
| Боль у спіне, шыі і мышцах | Хранічны боль у спіне, боль у шыі і боль у цягліцах. |
| Галаўныя болі і мігрэні | Частыя галаўныя болі і мігрэні. |
| Боль у калене | Боль у калене, выкліканая траўмай або іншымі прычынамі. |
| Менструальны боль | Менструальныя спазмы. |
| Спартыўныя траўмы | Боль, выкліканая траўмамі, атрыманымі падчас заняткаў спортам. |
| Іншыя захворванні, якія могуць палегчыць стан здароўя | |
| Рак і лячэнне раку | Для палягчэння пабочных эфектаў (напрыклад, млоснасці, болю) ад лячэння раку. |
| Праблемы з імуннай сістэмай | У якасці дапаможнага сродку пры праблемах, звязаных з імунітэтам арганізма. |
| Бясплоддзе | У якасці дадатковага лячэння некаторых праблем з бясплоддзем. |
| Захворванні стрававальнай сістэмы | Такія захворванні, як сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК). |
| Менопауза | Такія сімптомы, як прылівы, якія ўзнікаюць пры менапаўзе. |
| Дыскамфорт падчас цяжарнасці | Пры болях у спіне і млоснасці падчас цяжарнасці. |
Як гэта насамрэч працуе?
Ёсць два спосабы растлумачыць, як гэта працуе. Адзін — з пункту гледжання традыцыйнай кітайскай медыцыны, а другі — з пункту гледжання сучаснай заходняй навукі.
Традыцыйнае кітайскае тлумачэнне
Згодна з кітайскай медыцынай, жыццёва важная энергія пад назвай «цы» цячэ па ўсім нашым целе. Гэтая энергія цячэ па пэўных энергетычных шляхах, якія называюцца «мерыдыянамі». Мы хварэем, калі паток гэтай энергіі «цы» парушаецца або выходзіць з раўнавагі.
Такім чынам, акупунктура прадугледжвае ўвядзенне іголак у пэўныя кропкі ўздоўж гэтых энергетычных шляхоў (якія называюцца «акупунктурнымі кропкамі») для аднаўлення заблакаванага патоку энергіі. Лічыцца, што гэта аднаўляе энергетычны баланс арганізма і лечыць хваробы.
Сучаснае навуковае тлумачэнне
Сучасная навука бачыць гэта крыху інакш. Згодна з гэтым метадам, калі іголкі ўводзяцца ў кропкі акупунктуры, гэта стымулюе нашу цэнтральную нервовую сістэму .
Гэтая стымуляцыя прымушае наш арганізм выпрацоўваць хімічныя рэчывы .
- Эндарфіны: гэта натуральныя абязбольвальныя сродкі нашага арганізма. Падобна марфіну, калі яны вызваляюцца, боль, якую мы адчуваем, памяншаецца.
- Нейрамедыятары : гэта хімічныя рэчывы, якія кантралююць нервовыя імпульсы. Іх вызваленне можа блакаваць болевыя сігналы ў мозг.
Проста кажучы, акупунктура працуе шляхам актывацыі ўласных механізмаў кантролю болю і гаення ў нашым арганізме.
Што адбываецца падчас сеансу тэрапіі? Ці варта мне баяцца?
Калі вы ўпершыню ідзяце на акупунктуру, гэта нармальна, што вы крыху цікаўныя і нервуецеся. Вось што звычайна адбываецца.
1. Абмеркаванне і агляд: Спачатку ваш тэрапеўт правядзе з вамі дэталёвую размову пра ваша здароўе, сімптомы і лад жыцця. Затым ён агледзіць ваша цела і вызначыць, якія ўчасткі патрабуюць лячэння.
2. Увядзенне іголак: Далей вам дадуць зручную пасадку, і ў выбраныя ўчасткі будуць уведзены іголкі. Гэтыя іголкі стэрыльныя , аднаразовыя і тонкія, як чалавечы валасяны полаг.
3. Як адчуваецца боль?: Гэта самая вялікая праблема, з якой сутыкаюцца многія людзі. Насамрэч, калі ўводзяцца гэтыя іголкі, адчуваецца толькі вельмі лёгкае адчуванне, як невялікі ўкус камара. Гэта значна менш балюча, чым пры ін'екцыі. Гэта таму, што гэтыя іголкі вельмі тонкія і не маюць полай унутры, як ін'екцыйныя іголкі (цвёрдыя).
4. Час лячэння: Пасля ўвядзення іголак іх можна пакінуць на месцы ад некалькіх да прыкладна 20 хвілін. На працягу гэтага часу вы можаце адчуваць лёгкае паколванне, цяжар або лёгкі боль. Тэрапеўты кажуць, што гэта адчуванне азначае, што лячэнне працуе.
Пасля працэдуры вы можаце адчуваць лёгкае галавакружэнне або дрымотнасць. Таму, калі магчыма, асабліва ў першы дзень, лепш, каб хтосьці іншы падвёз вас пасля працэдуры, а не ездзіць самастойна.
Ці ёсць у гэтым рызыка?
Калі акупунктуру праводзіць кваліфікаваны, вопытны спецыяліст , рызыкі і пабочныя эфекты вельмі нізкія.
Аднак сур'ёзныя праблемы могуць узнікнуць, калі лячэнне праводзіць некваліфікаваны і непадрыхтаваны чалавек .
- Выкарыстанне нестэрылізаваных іголак можа выклікаць інфекцыі .
- Няправільнае ўвядзенне іголак можа пашкодзіць унутраныя органы .
- Таксама існуе верагоднасць пашкоджання нерваў.
Таму, выбіраючы месца для правядзення акупунктуры, надзвычай важна старанна вывучыць кваліфікацыю, падрыхтоўку і правілы гігіены чалавека.
Ці з'яўляюцца сухая іголкатэрапія і акупунктура адным і тым жа?
Многія блытаюць гэтыя два метады. Нягледзячы на тое, што іголкі выкарыстоўваюцца ў абодвух выпадках, гэта не адзін, а два віды лячэння.
| Характарыстыка | Акупунктура | Сухая іголкатэрапія |
|---|---|---|
| Паходжанне | Традыцыйная кітайская медыцына (усходняя сістэма). | Сучасная заходняя медыцына. |
| Асноўная канцэпцыя | Балансаванне патоку энергіі ў целе («цы»). | Зняцце балючых цягліцавых вузлоў (трыгерных кропак). |
| Тыя, хто праходзіць лячэнне | Ліцэнзаваныя спецыялісты па акупунктуры. | Часта фізіятэрапеўты. |
| Мэта | Здымаюць боль і паляпшаюць агульны стан арганізма. | Зніжэнне болю ў цягліцах і палягчэнне рухаў. |
Паведамленне на вынас
- Акупунктура — гэта лячэнне, пры якім выкарыстоўваюцца стэрыльныя іголкі тонкія з валасінку. Гэта значна менш балюча, чым звычайная ін'екцыя.
- Гэта можа быць асабліва эфектыўна пры хранічных болях, такіх як боль у спіне, галаўны боль і артрыт.
- Гэта лячэнне павінна праводзіцца толькі кваліфікаваным і вопытным спецыялістам. Лячэнне непадрыхтаванымі асобамі можа ствараць сур'ёзную пагрозу для здароўя.
- Самае галоўнае, што акупунктура частаДадатковая тэрапія. Ніколі не спыняйце прыём якіх-небудзь лекаў або лячэння, прызначаных вашым лекарам , не спытаўшы яго/яе спачатку.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment