У вас таксама часта з'яўляюцца язвы ў роце? Давайце пагаворым пра гэтыя «(афтозныя язвы)»!

Ці здаралася ў вас калі-небудзь невялікая, але вельмі балючая ранка ў роце, няхай гэта будзе ўнутры шчок, пад вуснамі ці пад языком? Часам, калі вы ідзяце паесці ці папіць, баліць так моцна, што вы нават не можаце пачысціць зубы, праўда? Многія з нас сутыкаліся з падобным. Таму сёння мы пагаворым пра гэты непрыемны стан, які ў медыцынскай тэрміналогіі называецца «(афтозныя язвы)», а некаторыя таксама называюць яго «(стазы)». Няма пра што турбавацца, давайце пагаворым пра гэта падрабязней.

Дык што ж такое гэтыя язвы ў роце (афты)?

Проста кажучы, гэтыя «(афтозныя язвы)» — гэта невялікія балючыя ранкі, якія ўтвараюцца ў роце, гэта значыць на ўнутраным баку шчок, на ўнутраным баку вуснаў, у вобласці вакол дзёсен, на языку або пад языком . З-за іх вельмі цяжка не толькі есці і піць, але часам нават размаўляць. Нават чыстка зубоў можа выклікаць невыносны боль. Гэтыя ранкі могуць з'яўляцца па адной, а часам — у выглядзе кластара.

Не варта блытаць іх з "герпесам на губах", ці не так?

Гэта тое, што блытае многіх людзей. Афтозныя язвы цалкам адрозніваюцца ад «герпесу» або «ліхаманкавых пухіроў», якія з'яўляюцца вакол вуснаў, пад носам і часам на падбародку.

Самае галоўнае, што герпес выклікаецца вірусам простага герпесу, што азначае, што ён можа перадавацца ад аднаго чалавека да іншага . Аднак язвы , якія ўтвараюцца ў роце і называюцца афтознымі язвамі, зусім не заразныя . Таму, калі ў вас ёсць гэтыя язвы, вам не трэба турбавацца аб заражэнні іншых.

Звычайна герпес узнікае па-за ротам, на скуры вакол вуснаў. Аднак афтозныя язвы ўзнікаюць у мяккіх тканінах унутры рота . Важна разумець гэтую розніцу.

Як распазнаць гэтую язву ў роце? Якія сімптомы?

Калі ў вас афтозная язва, звярніце ўвагу на наступныя сімптомы:

• Звычайна гэтыя паражэнні маюць круглую форму .
• Цэнтр раны выглядае белым або светла-жоўтым , быццам пакрытым невялікай плёнкай.
• Вакол раны ёсць невялікае ярка-чырвонае «кольца». Некаторыя людзі таксама называюць гэта «чырвоным арэолам».
• Часцей за ўсё гэта невялікія раны, памерам з палову гарошыны (6 міліметраў або каля чвэрці цалі), і не вельмі глыбокія. Аднак рэдка могуць узнікаць большыя і глыбокія раны.
• Часам, перад з'яўленнем ранкі, вы можаце адчуваць лёгкае паленне, паколванне або здранцвенне ў гэтым месцы. Ранка з'яўляецца праз дзень ці два.
• Гэтыя паражэнні могуць узнікаць паасобку або невялікімі групамі, утвараючы некалькі кластараў.

Калі гэтыя сімптомы прысутнічаюць, хутчэй за ўсё, гэта «афтозная язва».

Колькі звычайна часу патрабуецца, каб загаіліся гэтыя раны?

Добрая навіна заключаецца ў тым, што гэтыя раны, якія называюцца «афтознымі язвамі» , звычайна несур'ёзныя і гояцца самі па сабе на працягу тыдня ці двух . Аднак яны могуць быць трохі балючымі, пакуль не загояцца.

• Боль звычайна найбольш інтэнсіўная ў першыя тры-чатыры дні . Найбольш цяжка есці і размаўляць.
• Затым, паступова, боль сціхае, рана памяншаецца, і яна пачынае гаіцца.
• У большасці выпадкаў гэтыя невялікія раны гояцца , не пакідаючы рубцоў . Аднак, калі рана вельмі вялікая і глыбокая, часам можа застацца невялікі рубец.

Чаму ў нас часта з'яўляюцца гэтыя язвы ў роце (афты)? Ці ведаеце вы, якія іх прычыны?

Цяжка вызначыць адну прычыну гэтага. Часта гэтыя траўмы выклікаюцца спалучэннем фактараў. Вось некаторыя з асноўных прычын:

• Нязначныя траўмы ў роце: уявіце, што вы выпадкова ўдарыліся па ўнутраным боку шчакі падчас ежы, або зубная шчотка моцна ўдарыла вас падчас чысткі зубоў, або вы апяклі рот пасля таго, як з'елі што-небудзь гарачае. Усё гэта можа быць выклікана нязначнымі няшчаснымі выпадкамі.
• Стрэс : Не здзіўляйцеся, стрэс уплывае на наш арганізм больш, чым мы думаем. Гэтыя траўмы таксама могуць быць выкліканыя такімі рэчамі, як ператамленне, ціск ад экзаменаў і праблемы ў офісе.
• Пэўныя прадукты: у некаторых людзей гэтыя язвы могуць з'явіцца пасля ўжывання шакаладу, кавы, трускаўкі, сыру, арэхаў, вострай ежы, памідораў і цытрусавых (напрыклад, апельсінаў і цытрын). Яны падыходзяць не ўсім, а толькі некаторым людзям.
• Дэфіцыт вітамінаў і мінералаў : гэтыя паражэнні могуць узнікаць часцей, калі ў арганізме дэфіцыт пажыўных рэчываў, асабліва вітаміна B12 , цынку , фалійнай кіслаты і жалеза .
• Інгрэдыенты зубной пасты: некаторыя зубныя пасты і вадкасці для паласкання рота ўтрымліваюць пенаўтваральнае хімічнае рэчыва пад назвай «(лаўрылсульфат натрыю - SLS)». У некаторых людзей, адчувальных да гэтага «(SLS)», таксама можа ўзнікнуць язвы ў роце .
• Гарманальныя змены: Гэтыя паражэнні часам могуць узнікаць з-за гарманальных змен, звязаных з менструальным цыклам у жанчын.
• Спадчынныя фактары: калі ў кагосьці з вашай сям'і часта ўзнікаюць язвы ў роце, ёсць невялікая верагоднасць іх развіцця і ў вас. Гэта азначае, што можа быць генетычная схільнасць.
• Некаторыя захворванні:Вельмі рэдка гэтыя язвы ў роце могуць быць сімптомам захворванняў стрававальнага тракту, такіх як хвароба Крона і цэліякія. Яны таксама могуць назірацца ў некаторых выпадках, калі імунная сістэма аслаблена.

Што можна зрабіць дома для лячэння язвы ў роце?

Ёсць некалькі простых рэчаў, якія вы можаце зрабіць дома, каб паменшыць боль і паскорыць гаенне язвы ў роце:

• Прапалашчыце рот цёплай салёнай вадой: гэта найбольш эфектыўны спосаб, які робяць многія людзі. Растварыце каля чайнай лыжкі солі ў шклянцы цёплай вады і прапалашчыце рот тры-чатыры разы на дзень. Гэта ачысціць рану і паменшыць боль.
• Пазбягайце прадуктаў, якія раздражняюць рану: вострая, кіслая, хрумсткая і салёная ежа (напрыклад, печыва, чыпсы) можа яшчэ больш раздражняць рану. Таму трымайцеся далей ад гэтых прадуктаў, пакуль рана не загоіцца.
• Гелі, даступныя ў аптэках: У аптэках можна набыць гелі, якія могуць паменшыць боль і забяспечыць ахоўнае пакрыццё раны. Аднак лепш за ўсё звярнуцца да фармацэўта або лекара.
• Нанесці трохі мёду (натуральны сродак): некаторыя кажуць, што нанясенне невялікай колькасці чыстага мёду на рану можа дапамагчы паменшыць боль і паскорыць гаенне.
• Выкарыстоўвайце мяккую зубную шчотку: пры чыстцы зубоў, калі ў вас ранка, выкарыстоўвайце зубную шчотку з мяккай шчаціннем. Не чысціце зубы па ранцы.
• Піце шмат вады: падтрыманне воднага балансу арганізма карысна для ўсяго.

Памятайце, што гэта часовыя меры па палягчэнні болю. Калі траўма паўтараецца або з'яўляецца сур'ёзнай, важна звярнуцца да лекара.

Калі нам варта звярнуцца да лекара з нагоды гэтых ранак у роце?

Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя язвы ў роце (афты) звычайна не з'яўляюцца сур'ёзнымі, ёсць выпадкі, калі нам абавязкова варта звярнуцца да лекара. Да такіх выпадкаў адносяцца:

• Калі раны вельмі вялікія: калі ёсць раны, якія большыя за звычайныя (больш за сантыметр).
• Калі ў вас часта ўзнікаюць язвы: калі адна гоіцца раней, чым з'яўляецца іншая, або калі яны ўзнікаюць некалькі разоў на месяц.
• Калі рана не зажыла больш за два-тры тыдні.
• Калі боль невыносны: калі боль не ўдаецца кантраляваць нават пры дапамозе хатняга лячэння.
• Калі занадта цяжка есці ці піць: гэта можа прывесці да абязводжвання і страты вагі.
• Калі ёсць ліхаманка разам з язвамі ў роце.
• Калі, акрамя язвочек у роце, у вас таксама ёсць язвы ў вачах або палавых органах (гэта можа быць прыкметай іншага захворвання, напрыклад, хваробы Бехчета).

У такой сітуацыі вельмі важна звярнуцца да лекара па кансультацыю. Затым ён вызначыць, ці ёсць іншая прычына, і якое лячэнне неабходна.

Што мы можам зрабіць, каб прадухіліць паўторнае з'яўленне гэтых ранак у роце?

Нягледзячы на ​​тое, што цалкам спыніць з'яўленне афт у роце немагчыма, ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам паспрабаваць, каб паменшыць частату гэтых язв (афт):

• Падтрымлівайце добрую гігіену паражніны рота: старанна чысціце зубы два разы на дзень і выкарыстоўвайце зубную нітку для ачысткі прамежкаў паміж зубамі.
• Вызначце і пазбягайце прадуктаў, якія вас раздражняюць: калі вы выявілі, што пэўныя прадукты выклікаюць у вас язвы, паменшыце іх колькасць.
• Кіруйце стрэсам: паспрабуйце расслабіць свой розум з дапамогай такіх рэчаў, як ёга, медытацыя і фізічныя практыкаванні.
• Харчуйцеся збалансавана: уключыце ў свой рацыён гародніну, садавіну і зеляніну, багатыя вітамінамі і мінераламі. Пры неабходнасці вы таксама можаце папрасіць лекара прымаць «мультывітаміны».
• Будзьце асцярожныя, каб не пашкодзіць рот: ешце павольна падчас ежы і акуратна чысціце зубы падчас чысткі.

Дык давайце ўспомнім, пра што мы гаварылі, добра? (Паведамленне на вынас)

Цяпер вы ведаеце, што, хоць гэтыя язвы, якія ўтвараюцца ў роце і называюцца «афтознымі язвамі», крыху балючыя і раздражняльныя, у большасці выпадкаў яны не з'яўляюцца сур'ёзным захворваннем . Яны не заразныя . Звычайна яны гояцца самі па сабе на працягу тыдня ці двух. Вы таксама можаце паменшыць боль з дапамогай простых хатніх сродкаў. Аднак, калі язвы вельмі вялікія, калі яны ўзнікаюць часта, калі яны доўга гояцца або калі яны суправаджаюцца іншымі сімптомамі, такімі як ліхаманка, не забудзьцеся звярнуцца да лекара . Клопат пра здароўе паражніны рота, збалансаванае харчаванне і зніжэнне стрэсу таксама могуць дапамагчы паменшыць рэцыдыў гэтых язваў. Таму вельмі важна ведаць пра гэта!

---

Язвы ў роце, афтозныя язвы, стаматыт, здароўе паражніны рота, балючыя язвы, захворванні ротавай поласці, сінгальскі медыцынскі артыкул