Ці пакутуе ў вашага дзіцяці боль у калене? Гэта можа быць хвароба Осгуда-Шлатэра!

Ці скардзіцца ваша дзіця на боль у калене? Ці скардзіцца яно на тое, што боль узмацняецца падчас гульні, бегу або скачкоў? Калі так, гэта можа быць звязана з захворваннем пад назвай хвароба Осгуда-Шлатэра . Не хвалюйцеся, давайце пагаворым пра гэта больш падрабязна.

Што ж такое ўмова Осгуда-Шлатэра?

Проста кажучы, сіндром Осгуда-Шлатэра — гэта захворванне, якое ўзнікае ў пласцінцы росту , размешчанай крыху ніжэй калена, на верхняй частцы галёначнай косткі. Цяпер вам можа быць цікава, што гэта за пласцінка росту. Падумайце, калі мы маладыя, нашы канечнасці растуць даўжэй і вышэй. Гэта асаблівае месца, якое дапамагае косткам расці. Гэта частка каля канца косткі, якая складаецца з рэчыва, падобнага на храсток . Менавіта ў гэтай частцы адбываецца найбольшы рост косткі. Аднак гэтая пласцінка росту крыху слабейшая за іншыя часткі косткі, таму яе лёгка пашкодзіць. Гэта захворванне Осгуда-Шлатэра звычайна паляпшаецца, як толькі дзіця перастае расці, і рэдка выклікае доўгатэрміновыя праблемы.

Хто часцей за ўсё гэта атрымлівае?

Хвароба Осгуда-Шлатэра часцей за ўсё сустракаецца ў дзяцей ва ўзросце ад 9 да 16 гадоў. Хлопчыкі часцей за ўсё хварэюць на яе, але дзяўчынкі таксама могуць захварэць, асабліва калі яны займаюцца спортам. Асноўная прычына гэтага ў тым, што ў гэты час дзеці вельмі хутка растуць, што называецца «скачком росту». Акрамя таго, дзеці, якія актыўныя, бегаюць і скачуць, асабліва тыя, хто займаецца такімі відамі спорту, як футбол, баскетбол, валейбол, гімнастыка, скачкі ў даўжыню і вышыню, больш схільныя да развіцця гэтага захворвання. Гэта тлумачыцца тым, што гэтыя віды спорту ствараюць вялікую нагрузку на калені.

Чаму гэта адбываецца? Якія прычыны?

Добра, цяпер давайце паглядзім, чаму гэта адбываецца. Калі ваша дзіця бегае, скача або згінае калені , актывуецца вялікая мышца сцягна над каленам (мы называем яе «квадрыцэпс»). Гэтая мышца праходзіць праз каленную чашачку і прымацоўваецца да верхняй часткі надкаленніка, пласціны росту, пра якую мы казалі раней, з дапамогай моцнага сухажылля. Мы называем гэта сухажылле «сухажыллем надкаленніка».

Такім чынам, калі дзіця пастаянна бегае або скача, гэтая «квадрыцэпсавая» мышца скарачаецца і цягне за зону росту праз гэтае сухажылле. Калі такое расцяжэнне паўтараецца, гэтая адчувальная зонда росту паступова пачынае траўмавацца і ацякаць. Гэта прыводзіць да ўтварэння невялікага ацёку або гуза ў гэтай вобласці.

Асабліва ў дзіцяціПадчас скачка росту косці растуць хутка, але мышцы і сухажыллі могуць расці не з аднолькавай хуткасцю. Затым сухажыллі становяцца больш напружанымі і аказваюць большы ціск на зону росту. Вось чаму хвароба Осгуда-Шлатэра часцей сустракаецца ў гэты час.

Ці мае ваша дзіця такія рысы?

Як дакладна даведацца, ці ёсць у вашага дзіцяці хвароба Осгуда-Шлатэра? Вось некаторыя сімптомы, на якія варта звярнуць увагу:

• Боль пад каленам, над каленнай чашачкай: калі быць дакладным, гэты боль узнікае ў месцы, якое пры дакрананні рукой адчуваецца як невялікі гуз, крыху ніжэй каленнай чашачкі. Часам гэты гуз можа быць крыху большым і бачным.
• Ацёк і хваравітасць у гэтай вобласці: калі дакрануцца да гуза, можна заўважыць, што дзіця адчувае боль.
• Боль узмацняецца пры актыўнасці: гэты боль значна ўзмацняецца пры бегу, скачках, пад'ёме па лесвіцы, уздыме ў горы або стаянні на каленях. Боль можа захоўвацца нават пасля таго, як вы скончыце гуляць.
• Часам кульгае: калі боль моцны, дзіця можа хадзіць кульгаючы, асабліва падчас або пасля гульні.
• Узнікненне ў адным або абодвух каленях: гэта захворванне можа паражаць толькі адно калена або адначасова абодва калені. Звычайна прыкладна ў 20-30% дзяцей яно развіваецца ў абодвух каленях.
• Паступовае ўзмацненне болю: гэта не адбываецца адразу. Звычайна боль узмацняецца паступова, на працягу тыдняў ці месяцаў.

Уявіце, ваш сын Чамат гуляе ў школьнай камандзе па крыкеце. Калі ён вяртаецца дадому пасля трэніроўкі, ён заўсёды кажа: «Мама, у мяне баліць калена», асабліва калі дакранаецца да вобласці пад каленам. Праз нейкі час вы бачыце, што яно трохі апухла. Больш за ўсё баліць, калі ён бегае і гуляе на полі. Вось што адбываецца ў гэтым выпадку.

Як лекар распазнае гэта?

Калі вы павядзеце дзіця да ўрача, ён спачатку спытае вас і вашага дзіцяці пра боль, як часта ён узнікае, чым займаецца ваша дзіця і ці былі ў яго раней траўмы калена.

Затым лекар агледзіць калена дзіцяці. Ён абмацае балючую вобласць, пашукае ацёк і паназірае за тым, як калена згінаецца і выпростваецца, а таксама за тым, як дзіця ходзіць. Часам дзіцяці нават могуць папрасіць нешта зрабіць, напрыклад, паскакаць або пасядзець на каленях, каб убачыць, ці боль усё яшчэ ёсць.

У большасці выпадкаў лекар можа дыягнаставаць хваробу Осгуда-Шлатэра на падставе гэтых сімптомаў і абследавання. Звычайна робіцца рэнтген.)` неабавязкова. Аднак, калі лекар падазрае больш сур'ёзнае захворванне, такое як пералом, інфекцыя або пухліна, або калі сімптомы незвычайныя, ён ці яна можа прызначыць «(рэнтген)».

Якія метады лячэння існуюць? Што можна зрабіць дома

Добрая навіна заключаецца ў тым, што хваробу Осгуда-Шлатэра можна цалкам вылечыць з часам . Як толькі дзіця перастане расці, а пласцінка росту стане трывалай косткай, боль знікне сам па сабе. Але да таго часу ёсць некаторыя рэчы, якія мы можам зрабіць, каб справіцца з болем і супакоіць дзіця.

Самае галоўнае — цярпенне. Гэта не тое, што пройдзе за дзень ці два. Боль можа сціхнуць праз некалькі месяцаў, а можа, нават праз год ці два.

Вось што вы можаце зрабіць:

• Абмежаванне адпачынку і актыўнасці: гэта самае галоўнае. Вам трэба часова адхіліць дзіця ад любой дзейнасці, якая выклікае боль. Гэта азначае спыненне бегу, скачкоў і іншых заняткаў, якія аказваюць ціск на калені. Калі вы дазволіце яму гуляць, нягледзячы на ​​боль, гэта толькі пагоршыць сітуацыю. Вам трэба даць дзіцяці зразумець, што гэта толькі часова. Як толькі боль сціхне, вы можаце паступова зноў пачаць гуляць.
• Лёд: прыкладвайце лёд да месца болю і ацёку на 15-20 хвілін некалькі разоў на дзень. Не прыкладвайце лёд непасрэдна да скуры, абгарніце яго тканінай. Асабліва добра прыкладаць лёд адразу пасля гульні.
• Абязбольвальныя: па рэкамендацыі лекара можна даць агульны абязбольвальны прэпарат, напрыклад, « Парацэтамол ». Часам лекар можа таксама парэкамендаваць супрацьзапаленчы прэпарат, напрыклад, «Ібупрофен». Не давайце ніякіх лекаў без рэкамендацыі лекара.
• Практыкаванні на расцяжку і ўмацаванне: практыкаванні на расцяжку і ўмацаванне чатырохгаловай мышцы сцягна і мышцы задняй паверхні сцягна могуць значна дапамагчы. Яны павялічваюць гнуткасць цягліц і памяншаюць ціск на сухажыллі. Аднак іх варта рабіць, калі няма болю. Лепш за ўсё звярнуцца да фізіятэрапеўта і вывучыць адпаведныя практыкаванні для гэтага.
• Падтрымка/рамяшок для калена: некаторым дзецям спецыяльны рамень або падтрымка, якія носяць пад каленам, дапамагаюць паменшыць боль. Гэта дапамагае зняць частку ціску з сухажылля надкаленніка і памяншае ўздзеянне на зону росту. Спытайце ў лекара пра гэта.
• Будзьце цярплівыя: як ужо згадвалася раней, гэта патрабуе часу. Боль можа ўзнікаць час ад часу на працягу месяцаў, а можа, нават года ці двух, асабліва калі актыўнасць павялічваецца. Самае галоўнае — быць цярплівымі і чакаць, пакуль ваша дзіця падрасце.

Ці можна прадухіліць паўтарэнне гэтага?

Цалкам прадухіліць хваробу Осгуда-Шлатэра складана, бо яна звязана з развіццём дзіцяці. Аднак ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб паменшыць боль і паменшыць частату абвастрэнняў:

• Размінка перад гульнёй і астуджэнне пасля гульні: гэта вельмі важна. Вам трэба падрыхтаваць мышцы і сухажыллі да актыўнасці. Выдзеліце на гэта не менш за 5-10 хвілін.
• Рэгулярная расцяжка: рэгулярная расцяжка цягліц пярэдняй паверхні сцягна (квадрыцэпсаў) і задняй паверхні сцягна (падкаленных сухажылляў) вельмі важная. Гэта павялічвае гнуткасць цягліц і памяншае ціск на сухажыллі.
• Паступова павялічвайце колькасць трэніровак: не рэкамендуецца рэзка павялічваць аб'ём або інтэнсіўнасць трэніровак. Павялічваць іх варта паступова і сістэматычна. Лепш не павялічваць час або інтэнсіўнасць трэніровак больш чым на 10% у тыдзень.
• Правільнае абутак: важна насіць якасны спартыўны абутак, які дапамагае паменшыць нагрузку на калені падчас заняткаў спортам. Пазбягайце нашэння зношанага абутку.
• Прыслухоўвайцеся да свайго цела: калі вы адчуваеце боль, не ігнаруйце яго і працягвайце гуляць. Боль — гэта сігнал вашага цела, вам трэба прыслухацца да яго і адпачыць. Прыказка «Няма болю — няма поспеху» ў гэтай сітуацыі не падыходзіць.

Ці варта гэтага баяцца? Калі варта звярнуцца да ўрача?

Многія бацькі баяцца гэтага, думаючы: «О, у майго дзіцяці сур'ёзна пашкоджана калена». Але сіндром Осгуда-Шлатэра не з'яўляецца сур'ёзным, доўгатэрміновым захворваннем. Як ужо згадвалася раней, звычайна яно праходзіць само па сабе, як толькі дзіця цалкам развіваецца. У большасці выпадкаў не пакідае пастаянных пашкоджанняў. Магчыма, гэтая маленькая гуза пад каленнай чашачкай застанецца на некаторы час, але гэта не балюча, гэта проста касметычная праблема.

Аднак у такіх выпадках вам абавязкова варта звярнуцца да лекара:

• Калі боль вельмі моцны, калі дзіця не можа яго трываць, калі яно не можа выконваць звычайныя дзеянні.
• Калі боль не сціхае пасля двух-трох тыдняў хатняга лячэння (адпачынак, лёд) або калі яна ўзмацняецца.
• Калі дзіця ходзіць з відавочнай кульгаю і не можа абаперціся на калена.
• Калі ацёк празмерны, калена чырванее і адчуваецца цяпло (гэта могуць быць прыкметы інфекцыі).
• Калі боль прысутнічае ўначы, гэта значыць, калі боль узнікае нават тады, калі дзіця адпачывае, калі боль настолькі моцны, што абуджае дзіця ад сну.
• Калі ў вас баліць калена разам з іншымі сімптомамі, такімі як ліхаманка, боль у целе і страта вагі.

У такіх выпадках важна звярнуцца да лекара, каб дакладна вызначыць , ці гэта хвароба Осгуда-Шлатэра, ці нейкае іншае захворванне.

Паведамленне на вынас

Добра, спадзяюся, што цяпер вы лепш разумееце хваробу Осгуда-Шлатэра, пра якую мы казалі.

Нарэшце, самае галоўнае, што трэба памятаць:

• Сіндром Осгуда-Шлатэра — гэта стан, пры якім баліць калена, і які ўзнікае ў дзяцей, якія растуць і актыўныя .
• Гэта выклікана ціскам і нязначнымі траўмамі пласціны росту, размешчанай над галёначнай косткай, пад каленам.
• Асноўнымі сімптомамі з'яўляюцца боль пад каленам, ацёк і боль, якая ўзмацняецца пры актыўнасці.
• Асноўнымі метадамі лячэння з'яўляюцца адпачынак, лёд і пазбяганне дзейнасці, якая выклікае боль . Фізіятэрапія таксама вельмі важная.
• Гэты стан несур'ёзны і пройдзе сам па сабе па меры росту дзіцяці.
• Аднак, калі боль моцны, не сціхае або ёсць іншыя незвычайныя сімптомы , абавязкова звярніцеся да лекара.

Такім чынам, калі ў вашага дзіцяці таксама ёсць гэтыя сімптомы, не панікуйце, дайце яму неабходны спакой і звярніцеся па кансультацыю да лекара, перш чым мець справу з гэтай сітуацыяй. Самае галоўнае — даць дзіцяці зразумець гэта і быць цярплівым.