Ці выклікае гэты пылок хваробу ў вашага малога? (Пылок) Давайце пагаворым пра гэта!

Ці пастаянна чхае ваш малы? Ці чырванеюць у яго вочы, ці цячэ з носа вада, і ці часам яму цяжка дыхаць? Калі гэта адбываецца пастаянна, прычына можа быць прасцейшай, чым вы думаеце, але яна крыху раздражняе. Мы называем гэта « трыгерамі ». Гэта значыць, пэўныя рэчы могуць пагоршыць астму або алергію ў вашага дзіцяці. Адным з найбольш распаўсюджаных трыгераў, які ўплывае на многіх людзей, з'яўляецца пылок .

Што такое пылок? Гэта вельмі проста!

Проста кажучы, пылок — гэта вельмі дробнае парашкападобнае рэчыва, якое некаторыя расліны і кветкі выпрацоўваюць падчас свайго рэпрадуктыўнага працэсу, гэта значыць, калі яны ўтвараюць новыя расліны. Уявіце сабе, калі гэты пылок перамяшчаецца з кветкі на кветку і змешваецца, утвараюцца новыя плады і насенне. Такім чынам, гэта вельмі важна для расліннага свету.

Вясной, летам, а часам нават восенню ў навакольным асяроддзі шмат пылка. Вецер пераносіць гэтыя малюсенькія пыльцовыя зярняткі з аднаго месца ў іншае. Калі быць дакладным, вецер пераносіць гэтыя пыльцовыя зярняткі і дае іх іншым дрэвам, каб яны іх « апылілі », гэта значыць, угнаілі.

А вось у чым праблема. Унутры гэтых пылковых зерняў ёсць бялкі . Гэтыя бялкі, калі мы іх удыхаем, гэта значыць удыхаем, выклікаюць алергічныя рэакцыі ў некаторых нашых арганізмаў. Менавіта тады з'яўляюцца вышэйзгаданыя чханне, насмарк, сверб у вачах, а часам і скурныя высыпанні. Пылок, на які ў большасці людзей алергія, паходзіць з траў, некаторых буйных дрэў (не такіх, як манга і кахомба, але некаторыя экзатычныя дрэвы таксама могуць паходзіць з іх) і некаторых раслін, якія мы называем пустазеллем.

Толькі падумайце: імунная сістэма нашых малых, сістэма, якая абараняе іх ад хвароб, яшчэ не цалкам развітая, таму яны могуць быць крыху больш адчувальнымі да гэтых відаў пылку. Вось чаму ўздзеянне гэтага пылку на дзяцей часам больш сур'ёзнае, чым на дарослых.

Як я магу дапамагчы свайму дзіцяці паменшыць праблемы, выкліканыя гэтым пылком?

Добра, цяпер давайце паглядзім, як мы можам максімальна абараніць нашых малых ад гэтага надакучлівага шкодніка пад назвай пылок. Няма пра што турбавацца, калі вы будзеце прытрымлівацца гэтых простых крокаў, вы зможаце ў значнай ступені кантраляваць гэтую сітуацыю.

Заўсёды майце на ўвазе штодзённую колькасць пылку!

Гэта вельмі важна. Разам з прагнозам надвор'я для вашага рэгіёна часам вам таксама будзе прадастаўлена інфармацыя пра штодзённы «ўзровень пылку ». Гэта вельмі распаўсюджаная з'ява ў некаторых краінах. Пра гэта зараз таксама гавораць у Шры-Ланцы. Вы таксама можаце знайсці такую ​​інфармацыю ў Інтэрнэце.

• У дні, калі колькасць пылку высокая, лепш за ўсё максімальна абмежаваць час знаходжання дзіцяці на вуліцы, асабліва раніцай (паміж 5 і 10 гадзінамі), калі пылку ў паветры найбольш.
• Калі вам абсалютна неабходна выйсці на вуліцу, дайце дзіцяці лекі ад алергіі , прызначаныя лекарам, перад выхадам. Гэта абавязкова трэба рабіць па рэкамендацыі лекара.
• Калі ваша дзіця любіць гуляць на вуліцы, выбірайце час сутак, калі ўзровень пылку ніжэйшы, напрыклад, пасля добрага заходу сонца, пасля поўдня або пасля дзённага дажджу. Гэта таму, што пасля дажджу большая частка пылку з паветра змываецца на зямлю.
• Самае галоўнае — пасля таго, як ваша дзіця вернецца з гульні на вуліцы ці іншых заняткаў, абавязкова выкупайце яго і пераапраніце. Гэта выдаліць пылок, які можа быць на яго целе, валасах і адзенні. У адваротным выпадку пылок можа трапіць у дом і выклікаць далейшыя праблемы.

Таксама трэба паклапаціцца пра дзверы і вокны вашага дома.

Падчас сезону высокай канцэнтрацыі пылка, гэта значыць, калі квітнеюць кветкі і ветрана, лепш за ўсё трымаць вокны і дзверы зачыненымі як мага часцей.

• Трымайце вокны зачыненымі, асабліва раніцай і ўвечары, бо ў гэты час узровень пылку найвышэйшы.
• Калі ў доме горача, можна карыстацца кандыцыянерам . Але трэба рэгулярна чысціць яго фільтр. У адваротным выпадку пыл і пылок могуць назапашвацца ў ім і цыркуляваць назад у дом.
• Калі вы выкарыстоўваеце ачышчальнік паветра для ачысткі паветра ў вашым доме, пераканайцеся, што ён мае HEPA-фільтр . Гэта спецыяльны тып фільтра, які можа ўлоўліваць нават вельмі дробныя часцінкі пылка. Гэта можа дапамагчы паменшыць колькасць пылка ў паветры ў вашым доме.

Не забывайце пра гэтыя рэчы падчас кіравання аўтамабілем.

Таксама трэба быць крыху асцярожным за рулём у перыяды высокай канцэнтрацыі пылку.

• Зачыніце вокны ў машыне і ўключыце кандыцыянер. Гэта значна паменшыць колькасць пылка, які трапляе ў машыну.
• Калі вы выкарыстоўваеце рэжым «рэцыркуляцыі» на кандыцыянеры вашага аўтамабіля, ён рэцыркулюе паветра ўнутры аўтамабіля і ўцягвае менш свежага паветра звонку.

Беражыце сваё дзіця падчас працы на вуліцы.

Часам дзецям таксама даводзіцца выконваць дробныя справы ў садзе.

• Калі ваша дзіця займаецца хатнімі справамі, такімі як стрыжка газона або грабленне газонаў у садзе, не дазваляйце яму занадта доўга падвяргацца ўздзеянню пылка. Таму што, калі яно выконвае такія справы, вялікая частка пылка з зямлі зноў трапляе ў паветра.
• Калі вам абсалютна неабходна гэта зрабіць, або калі ваша дзіця гуляе на вуліцы ў месцах з высокай колькасцю пылка (напрыклад, пад квітнеючымі дрэвамі, на травяністым полі), добрая маска з паветраным фільтрам, г.зн. маска для твару, абавязковая.Нашэнне маскі можа значна паменшыць удыханне пылка. Аднак яна павінна быць зручнай для дзіцяці, шчыльна прылягаць і не абцяжарваць дыханне. Для гэтага больш падыходзіць маска, напрыклад, N95, чым звычайная хірургічная маска , але выбірайце тую, якая зручная для дзіцяці.

Таксама вельмі важна, як вы сушыце вопратку!

Гэта можа быць тое, пра што вы нават не задумваліся.

• Пасля мыцця адзення сушыце яго ў памяшканні, калі гэта магчыма, замест таго, каб вешаць яго на вуліцы на вяроўцы. Або выкарыстоўвайце сушылку для бялізны .
• Ці ведаеце вы чаму? Калі вы сушыце вопратку на вуліцы, пылок на ветры можа асядаць на свежапамытай, араматызаванай вопратцы. Затым, калі вы зноў апранеце гэтую вопратку, вы можаце зноў адчуць сімптомы алергіі .

Як мне дакладна даведацца, што з'яўляецца "трыгерамі" майго дзіцяці?

Насамрэч, калі ў дзіцяці астма або алергія , можа быць некалькі фактараў, якія пагаршаюць або абвастраюць гэтыя сімптомы. Мы называем іх «трыгерамі» . Пылок — толькі адзін з такіх асноўных фактараў.

Акрамя таго, правакатарамі могуць стаць многія рэчы, напрыклад, пылавыя кляшчы ў памяшканні, перхаць хатніх жывёл, некаторыя прадукты (напрыклад, малако, яйкі, арахіс), дым ( цыгарэтны дым , дым ад печы на ​​дровах), некаторыя парфумерныя вырабы і фарбы.

Самае галоўнае, каб ваш лекар мог дапамагчы вам дакладна высветліць, што менавіта выклікае ў вашага дзіцяці паводжанне. Гэта можа ўключаць у сябе правядзенне некаторых аналізаў , такіх як скурная проба або аналіз крыві. Вось чаму важна звярнуцца па медыцынскую дапамогу і пагаварыць з лекарам пра гэта. Тады вы зможаце дакладна ведаць, чаго пазбягаць.

Найважнейшыя рэчы, якія трэба памятаць (пасланне на заметку)

Такім чынам, проста кажучы, пылок — гэта тое, што можа пагоршыць такія захворванні, як алергія і астма ў нашых малых, трохі раздражняе, але мы можам кантраляваць.

• Не хвалюйцеся. Калі вы будзеце прытрымлівацца простых крокаў, якія мы абмеркавалі, вы можаце значна паменшыць уздзеянне пылка на ваша дзіця.
• Першы крок — гэта ўсведамленне. Простае веданне ўзроўню пылку і таго, як абараніць сябе, можа мець вялікае значэнне.
• Выконвайце ўказанні лекара. Давайце дзіцяці лекі своечасова і ў правільнай дазоўцы. Рэгулярна падтрымлівайце сувязь з лекарам.
• Заўсёды звяртайце ўвагу на сімптомы вашага дзіцяці.Сачыце за тым, калі сімптомы ўзмацняюцца і якія дзеянні іх памяншаюць. Гэтая інфармацыя таксама вельмі важная для лекара.

Памятайце, што мы робім усё гэта дзеля дабрабыту нашых дзяцей. Наша адказнасць — стварыць асяроддзе, дзе яны могуць гуляць і вучыцца шчасліва і здарова.

пылок , алергія, астма, трыгеры, здароўе дзяцей, Шры-Ланка