Ці адчувалі вы калі-небудзь дзіўнае, непрыемнае пачуццё ў нагах, калі клаліся спаць уначы? Здаецца, што вы не можаце гэтага трываць, быццам у нагах поўзаюць чарвякі, быццам па нагах бегаюць мурашы, быццам вас б'е токам. Гэта не проста фантазія. Гэта рэальны медыцынскі стан. Мы называем гэта сіндромам неспакойных ног , або скарочана СБН . Многія людзі пакутуюць ад гэтага стану, але думаюць: «Нічога сур'ёзнага, гэта проста сутарга ў нагах». Але гэта таксама можа парушыць ваш сон і паўсядзённую дзейнасць. Таму сёння давайце даведаемся, што такое СБН і што яго выклікае.
Якая дакладная прычына СБН?
Проста кажучы, лекары дагэтуль не ведаюць дакладнай прычыны сіндрому неспакойных ног. Раней лічылася, што яго выклікае захворванне крывяносных сасудаў у нагах або слабасць нерваў, якія кантралююць рух і адчуванні ў нагах. Але абедзве гэтыя тэорыі цяпер абвергнутыя.
Даследчыкі зараз лічаць, што гэта можа быць звязана з дысбалансам пэўных хімічных рэчываў (нейрамедыятараў) у нашым мозгу . У прыватнасці, лічыцца, што парушаецца функцыя хімічнага рэчыва пад назвай «дофамін», які дапамагае кантраляваць рухі нашых цягліц. Даследаванні ў гэтым кірунку ўсё яшчэ працягваюцца.
СБН можна падзяліць на дзве асноўныя часткі:
1. Першасны сіндром неспакойных ног: асноўнага захворвання выявіць не ўдалося. Прычына незразумелая. У многіх выпадках гэта можа быць спадчынным.
2. Другасны сіндром неспакойных ног: пры гэтым сімптомы сіндрому неспакойных ног узнікаюць з-за іншага захворвання або прычыны.
Якія яшчэ захворванні могуць быць звязаныя з СБН?
Так, сіндром неспакойных ног не з'яўляецца чымсьці простым. Часам ён можа быць сімптомам іншага захворвання. Таму вельмі важна ведаць пра гэта.
| Магчымае звязанае захворванне | Кароткае тлумачэнне |
|---|---|
| Жалезадэфіцытная анемія | Гэта асноўная і найбольш распаўсюджаная прычына сіндрому неспакойных ног. Калі ўзровень жалеза ў арганізме нізкі, функцыя дофаміна ў мозгу можа быць парушаная. |
| Перыферычная неўрапатыя | Такія захворванні, як дыябет, у прыватнасці, могуць пашкодзіць нервы ў руках і нагах. Гэта пашкоджанне нерваў можа выклікаць сімптомы сіндрому неспакойных ног. |
| Цяжарнасць | Многія цяжарныя жанчыны адчуваюць гэты стан, асабліва ў апошнія тры месяцы. Звычайна ён праходзіць пасля нараджэння дзіцяці. |
| Хвароба нырак | Калі функцыя нырак сур'ёзна парушаная, у арганізме назапашваюцца таксіны (урэмія). Гэта таксама з'яўляецца сур'ёзнай прычынай сіндрому неспакойных ног. |
| Іншыя медыцынскія захворванні | Такія захворванні, як хвароба Паркінсана, варыкознае пашырэнне вен, фібраміялгія, праблемы са шчытападобнай залозай і рэўматоідны артрыт. |
| Дэфіцыт вітамінаў і мінералаў | Дэфіцыт у арганізме пажыўных рэчываў, такіх як магній і вітамін В12, таксама можа паўплываць на гэта. |
Найважнейшае — звярнуцца да лекара, калі ў вас ёсць сімптомы СБН, а не ігнараваць іх і казаць: «Гэта проста нешта», бо гэта можа быць раннім прыкметай іншага захворвання, пра якое вы не ведаеце.
Ці ўплываюць на гэта таксама некаторыя лекі і звычкі?
Так, безумоўна. Некаторыя лекі, якія мы прымаем штодня, і некаторыя нашы звычкі могуць выклікаць сіндром неспакойных ног або пагоршыць яго, калі ён у нас ужо ёсць. Вельмі важна пра гэта ведаць.
| Тып лекаў/рэчыва | Заўвагі і прыклады |
|---|---|
| Кафеін | Кава, гарбата, шакалад і некаторыя безалкагольныя напоі ўтрымліваюць кафеін. Яны могуць пагоршыць сімптомы сіндрому неспакойных ног. |
| Алкаголь | Ужыванне алкаголю таксама можа пагоршыць сімптомы СБН. |
| Некаторыя антыдэпрэсанты | Некаторыя лекі, якія выкарыстоўваюцца пры дэпрэсіі, могуць выклікаць або пагоршыць сіндром неспакойных ног. |
| Анцігістамінныя прэпараты | Звычайныя лекі, якія выкарыстоўваюцца пры алергіі і прастудзе, могуць пагоршыць сімптомы СБН. |
| Іншыя лекі | Некаторыя лекі ад высокага крывянага ціску (бэта-адреноблокаторы) і некаторыя лекі ад псіхічных захворванняў (антыпсіхатычныя сродкі) таксама могуць аказваць уплыў. |
Вельмі важна!
Калі вы прымаеце якія-небудзь з гэтых лекаў і ў вас ёсць сімптомы сіндрому неспакойных ног, не спыняйце іх прыём і не змяняйце дазоўку без кансультацыі з лекарам. Гэта можа выклікаць іншыя сур'ёзныя пабочныя эфекты. Пагаворыце са сваім лекарам пра свой дыскамфорт. Ён ці яна могуць змяніць вашы лекі або знайсці іншае рашэнне, якое падыходзіць менавіта вам.
Хто мае больш высокі рызыка развіцця СБН?
Нягледзячы на тое, што гэта захворванне можа ўзнікнуць у любым узросце, некаторыя людзі падвяргаюцца большай рызыцы.
- Пакаленне:СБН часта з'яўляецца спадчынным. Калі ваша маці, бацька або брат ці сястра хварэюць на гэта захворванне, у вас большая верагоднасць яго развіцця. Спадчынны СБН звычайна пачынаецца ў маладым узросце.
- Узрост: Верагоднасць развіцця сіндрому неспакойных ног і яго цяжкасць могуць павялічвацца з узростам.
- Пол: Гэта захворванне часцей сустракаецца ў жанчын , чым у мужчын.
Такім чынам, калі вы таксама адчуваеце гэты невыносны дыскамфорт у нагах, калі кладзецеся спаць уначы, не ігнаруйце яго. Гэта можа істотна паўплываць на якасць вашага жыцця. Лепш за ўсё звярнуцца да лекара, абмеркаваць гэтае пытанне, прайсці неабходныя аналізы, высветліць прычыну і звярнуцца па лячэнне.
Паведамленне на вынас
- Сіндром неспакойных ног (СБН) — гэта не плод уяўлення, а рэальнае захворванне .
- Нягледзячы на тое, што ёсць выпадкі, калі дакладная прычына невядомая, часта яна можа быць звязана з іншымі захворваннямі, такімі як дэфіцыт жалеза, захворванні нырак і цяжарнасць.
- Некаторыя лекі, якія вы прымаеце, такія як кафеін і алкаголь, могуць пагоршыць сімптомы СБН.
- Калі ў вас ёсць сімптомы сіндрому неспакойных ног, не ігнаруйце іх. Абавязкова пагаворыце пра гэта са сваім лекарам.
- Пазбягайце спынення прыёму любых лекаў, якія вы ўжо прымаеце, без кансультацыі з лекарам.
- У большасці выпадкаў сіндром неспакойных ног можна паспяхова кантраляваць, вызначыўшы прычыну і правёўшы лячэнне.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар