Боль — пастаянная праблема для людзей, якія жывуць з серпападобна- клеткавай анеміяй ( СКА ). Проста кажучы, эрытрацыты ў крыві змяняюць форму з круглай на серпападобную. Гэтыя серпападобныя клеткі захрасаюць у найменшых крывяносных сасудах вашага цела, блакуючы прыток крыві . Менавіта тады вы раптам адчуваеце моцны боль. Мы называем гэта «болевым крызам». Гэты боль часцей за ўсё ўзнікае ў паясніцы, руках, нагах, грудзях і жываце. У некаторых людзей боль можа стаць пастаянным або хранічным з-за іншых праблем са здароўем, выкліканых хваробай. Калі вы жывяце з такім болем, у вас большая верагоднасць развіцця дэпрэсіі , стрэсу і трывогі .
Але незалежна ад таго, які ў вас боль, існуе мноства спосабаў дапамагчы вам знайсці палёгку. Самае галоўнае — пагаварыць са сваім лекарам аб распрацоўцы добрага плана барацьбы з болем.
Як справіцца з болевым крызісам?
У большасці выпадкаў вы можаце справіцца з болем дома, як толькі ён пачнецца. Звычайна вы можаце атрымаць палягчэнне з дапамогай безрэцэптурных абязбольвальных, такіх як парацэтамол або ібупрофен . ( Але памятайце, што аспірын не рэкамендуецца асобам да 19 гадоў .) Акрамя таго, ёсць некалькі іншых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы сабе.
Неадкладнае прыняцце мер пры ўзнікненні болю вельмі дапаможа прадухіліць яго пагаршэнне.
Давайце разгледзім гэта такім чынам, каб выразна зразумець, што можна зрабіць дома.
| Што можна зрабіць? | Дапамога, якую яна аказвае |
|---|---|
| Піце шмат вады і вадкасці. | Піццё вады і падтрыманне воднага балансу адразу пасля пачатку болю могуць дапамагчы палепшыць кровазварот і прадухіліць пагаршэнне болю. |
| Выкарыстоўвайце грэлку/прыміце гарачую ванну | Цяпло дапамагае расслабіць крывяносныя пасудзіны і аднавіць прыток крыві да здзіўленых участкаў, памяншаючы боль. |
| Паспрабуйце масаж або акупунктуру. | Гэта можа дапамагчы расслабіць мышцы, палепшыць кровазварот і паменшыць боль. Таксама вельмі добра практыкаваць тэхнікі рэлаксацыі. |
| Адцягніцеся. | Замест таго, каб думаць пра боль, займіцеся чымсьці прыемным. Глядзіце тэлевізар, слухайце музыку або размаўляйце з сябрам. Гэта дапаможа вам адцягнуцца ад болю. |
Але часам, калі гэтыя сродкі не дапамагаюць, або калі боль вельмі моцны, вам ці вашаму дзіцяці можа спатрэбіцца шпіталізацыя. Там лекар можа ўвесці вам нутравенна і ўвесці больш моцныя абязбольвальныя. Калі боль невыносны, не заставайцеся дома. Як мага хутчэй звярніцеся ў бліжэйшае аддзяленне неадкладнай дапамогі.
Многія лекары даюць людзям з серпападобна-клеткавай анеміяй план лячэння болю, каб дапамагчы ім справіцца з ім. У ім апісаны крокі, якія вы можаце зрабіць, каб самастойна справіцца з болем. Там таксама гаворыцца пра тое, як іншыя лекары, медсёстры або работнікі хуткай дапамогі могуць дапамагчы вам у надзвычайнай сітуацыі. Таму парайцеся са сваім лекарам, перш чым вы пачнеце адчуваць боль, і распрацуйце план.
Якія лекі існуюць для памяншэння і прадухілення болю?
Існуе некалькі спецыяльных лекаў, якія могуць дапамагчы паменшыць частату болевых эпізодаў.
- Гідраксімачавіна:Штодзённы прыём гэтага лекі можа паменшыць частату болевых прыступаў як у дарослых, так і ў дзяцей.
- L-глутамін (L-глутамін - Endari): Пры яго выкарыстанні можа скараціць час знаходжання ў бальніцы з-за болю або паменшыць колькасць шпіталізацый.
- Крызанлізумаб-тмца (Адаквео): гэта адзін з найноўшых прэпаратаў, дазволеных для лячэння серпападобна-клеткавай анеміі. Гэта таргетная тэрапія. Гэта азначае, што прэпарат дзейнічае, мэтанакіравана ўздзейнічаючы на эрытрацыты, каб прадухіліць іх зліпанне. Гэта памяншае колькасць вазааклюзіўных крызаў (ЛОС), што можа прывесці да меншага болю і пашкоджання ўнутраных органаў.
Важная заўвага: раней лекары выкарыстоўвалі прэпарат пад назвай «Вокселатар (Оксбрыта)» для прафілактыкі ўтварэння анамальных эрытрацытаў. Аднак у верасні 2024 года кампанія, якая вырабляе гэты прэпарат, адклікала яго з рынку з-за праблем з бяспекай. Кампанія вырашыла, што рызыкі ад прэпарата перавышаюць карысць. Калі вы ўжо прымаеце «Оксбрыта», неадкладна звярніцеся да лекара аб пачатку іншага лячэння.
Абавязкова пракансультуйцеся з лекарам, каб высветліць, ці падыходзяць гэтыя лекі вам ці вашаму дзіцяці.
Што можна зрабіць пры хранічным болі?
Доўгатэрміновыя наступствы серпападобна-клеткавай анеміі могуць выклікаць працяглыя балючыя праблемы, асабліва ў пажылых людзей. Напрыклад, зніжэнне кровазвароту па ўсім целе можа пашкодзіць косці і суставы, што прывядзе да хранічнага болю.
Каб справіцца з гэтым тыпам хранічнага болю, лекар можа прызначыць штодзённы прыём абязбольвальных прэпаратаў. Ён таксама можа парэкамендаваць фізіятэрапію або артапедычныя прылады для падтрымкі спіны і канечнасцяў. У некаторых цяжкіх выпадках лекары могуць парэкамендаваць хірургічнае ўмяшанне для выпраўлення праблемы, якая выклікае боль, або часовае зняцце нерва для палягчэння болю.
Як заставацца псіхічна моцным пры гэтым болі?
Жыццё з серпападобна-клеткавай анеміяй можа быць вельмі цяжкім, асабліва для дзяцей. Людзі, якія пастаянна адчуваюць боль, часцей за ўсё сутыкаюцца з праблемамі псіхічнага здароўя, такімі як трывога і дэпрэсія. З-за іх стану яны могуць адчуваць сябе пазбаўленымі магчымасці атрымліваць асалоду ад таго, што падабаецца іншым. Гэтыя пачуцці могуць пагоршыць іншыя праблемы, выкліканыя хваробай.
Калі вы таксама адчуваеце стрэс, смутак або безнадзейнасць, кансультацыя або псіхатэрапія могуць аказаць вялікую дапамогу. Кансультант па псіхічным здароўіАбмяркоўваючы свае праблемы з лекарам, вы можаце знайсці спосабы паспяхова і здарова жыць, нягледзячы на боль і іншыя цяжкасці, звязаныя з гэтым захворваннем.
Акрамя таго, спытайцеся ў лекара або медсястры пра групы падтрымкі, дзе могуць збірацца іншыя людзі і сем'і, якія жывуць з серпападобна-клеткавай анеміяй. Гэтыя групы могуць даць вам магчымасць падзяліцца з іншымі вопытам пра тое, як гэта — жыць з гэтай хваробай, і атрымаць парады па барацьбе з болем і іншымі праблемамі.
Паведамленне на вынас
- Боль ад серпападобна-клеткавай анеміі рэальны. Не варта ставіцца да яе легкадумна.
- Пагаворыце са сваім лекарам пра тое, што рабіць, калі вы адчуваеце боль, і распрацуйце добры план дзеянняў.
- Звярніце ўвагу на тое, што вы можаце зрабіць дома (піць ваду, прыкласці цяпло), як толькі пачнецца боль.
- Калі боль моцны або некантралюемы, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы.
- Абмяркуйце са сваім лекарам магчымасць доўгатэрміновага прыёму лекаў, якія могуць прадухіліць болевыя адчуванні.
- Беражыце і сваё псіхічнае здароўе. Пры неабходнасці не саромейцеся звярнуцца па кансультацыю або далучыцца да групы падтрымкі.
💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар