Часам мы адчуваем моцную смагу. Вельмі часта мы адчуваем смагу пасля цяжкай трэніроўкі або ў спякотны дзень. Гэта сігнал нашага цела: «Я хачу піць, дай мне вады». Але ці адчуваеце вы смагу заўсёды, колькі б вады вы ні выпілі? Тады гэта не нармальна. Гэта можа быць прыкметай іншай праблемы са здароўем у вашым целе.
Што такое абязводжванне?
Проста кажучы, абязводжванне — гэта калі вашаму арганізму не хапае вады для нармальнага функцыянавання. Асноўным сімптомам з'яўляецца смага . Абязводжванне можа адбыцца па розных прычынах, у тым ліку з-за фізічных нагрузак, дыярэі , ваніт і празмернага потаадлучэння .
Уявіце сабе, што пасля добрай трэніроўкі, або калі ў вас баліць жывот, ванітуе і пачынаецца дыярэя, вы адчуваеце моцную стомленасць, праўда? У гэты час вам абавязкова трэба піць больш вады . Калі вы гэтага не зробіце, вы можаце абязводжвацца.
Акрамя смагі, праверце, ці ёсць у вас якія-небудзь з гэтых сімптомаў:
- Мача набывае цёмна-жоўты/аранжавы колер.
- Зніжэнне частаты мачавыпускання.
- Сухасць у роце і вуснах.
- Сухая скура.
- Моцная стомленасць і галавакружэнне .
- Галаўны боль .
Калі ў малога дзіцяці назіраецца абязводжванне, у яго таксама могуць праявіцца наступныя сімптомы:
- Калі плачаш, слёз амаль не застаецца.
- Сухасць, ліпкасць у роце.
- Зніжэнне частаты мачавыпускання або змяншэнне колькасці мокрых падгузнікаў.
- Дзіця пастаянна неспакойнае і млявае.
Сувязь паміж дыябетам і смагай
Калі ў вас ненасытная смага да вады, якая не праходзіць, колькі б вы ні п'ялі, гэта можа быць асноўным сімптомам дыябету. Лекары называюць гэты стан полідыпсіяй . Пры дыябеце ваш арганізм не выпрацоўвае дастаткова гармона інсуліну або не выкарыстоўвае яго належным чынам. Гэта прыводзіць да непатрэбнага павышэння ўзроўню цукру (глюкозы) у крыві.
Проста кажучы, вашы ныркі спрабуюць пазбавіцца ад гэтага лішку цукру праз мачу. Па меры таго, як гэты цукар выводзіцца з арганізма, ён таксама выцягвае ваду. З-за гэтага вы часцей мачыцца. Такім чынам, ваш арганізм спрабуе вярнуць страчаную ваду, таму вы адчуваеце смагу.
| Іншыя распаўсюджаныя сімптомы дыябету | |
|---|---|
| 👀 Затуманены зрок | 😴 Адчуваю моцную стомленасць |
| 🍽️ Адчуваю моцны голад | 🩹 Час, неабходны для гаення ран |
Іншыя захворванні, якія могуць выклікаць празмерную смагу
Нецукровы дыябет
Нягледзячы на назву, гэта не звязана з усімі вядомым нам дыябетам. Ён узнікае, калі нашы ныркі не выпрацоўваюць дастаткова гармона, які дапамагае кантраляваць колькасць вады ў арганізме. Асноўнымі сімптомамі з'яўляюцца празмерная смага і частае мачавыпусканне.
Сухасць у роце
Калі залозы ў роце выпрацоўваюць менш сліны, у роце можа стаць суха, і вы можаце пастаянна адчуваць смагу. Гэта можа быць выклікана наступнымі прычынамі:
- Некаторыя лекі, якія вы прымаеце.
- Лячэнне іншых захворванняў, такіх як рак.
- Такія захворванні, як сіндром Шёгрэна.
- Ужыванне тытуню.
Анемія
У гэты час колькасць здаровых эрытрацытаў у арганізме памяншаецца. Калі анемія становіцца цяжкай, вы можаце адчуваць моцную смагу. Акрамя таго, вы таксама можаце адчуваць такія сімптомы, як галавакружэнне, стомленасць і бледнасць скуры.
Гіперкальцыемія
Гэта азначае, што ўзровень кальцыя ў крыві вышэйшы за норму. Гэта можа быць выклікана гіперактыўнасцю парашчытападобных залоз (гіперпаратырэоз), такімі захворваннямі, як туберкулёз або саркоідоз, а таксама некаторымі відамі раку. Акрамя смагі, могуць узнікаць такія сімптомы, як засмучэнне страўніка, млоснасць, боль у касцях і мышцах, а таксама частае мачавыпусканне.
Празмерная смага падчас цяжарнасці
Пачуццё моцнай смагі і частая патрэба ў мачавыпусканні падчас цяжарнасці — гэта нармальна. Няма пра што турбавацца. Аднак часам гэта можа быць сімптомам гестацыйнага дыябету, стану, які ўзнікае толькі падчас цяжарнасці. Таму, калі вы цяжарныя і ў вас ёсць гэтыя сімптомы, вельмі важна паведаміць пра гэта свайму лекару .
Калі нам варта звярнуцца да лекара?
Адказ залежыць ад прычыны вашай смагі. Піць больш вады — гэта добры пачатак. Але калі ваша смага не здавольваецца ўжываннем багатых на ваду прадуктаў, такіх як агуркі, і піць шмат вады, не ігнаруйце гэта. Асабліва калі ў вас ёсць іншыя падобныя сімптомы разам з празмернай смагай, абавязкова звярніцеся да лекара:
- Частая патрэба ў мачавыпусканні.
- Пастаяннае пачуццё стомленасці і голаду.
- Раны на целе гояцца даўжэй.
Гэтыя сімптомы могуць быць прыкметамі захворвання, якое патрабуе лячэння, напрыклад, дыябету. Памятайце, што многія захворванні, якія выклікаюць смагу, можна паспяхова лячыць і вылечыць.
Паведамленне на вынас
- Смага — гэта нармальны сігнал таго, што вашаму арганізму патрэбна вада.
- Аднак, калі ў вас моцная смага (полідыпсія), якая не здавальняецца нават пасля ўжывання дастатковай колькасці вады, не ігнаруйце гэта.
- Гэта можа быць сімптомам асноўнай праблемы са здароўем, такой як дыябет, анемія або сухасць у роце.
- Празмерная смага таксама можа быць пабочным эфектам некаторых лекаў, якія вы прымаеце.
- Калі вы не можаце кантраляваць смагу і да яе прыходзяць іншыя сімптомы (напрыклад, частае мачавыпусканне, стомленасць), не губляйце часу і неадкладна звярніцеся да лекара па кансультацыю.











💬 Comments (0)
Пакуль няма каментарыяў. Дадайце свой каментарый тут у першы раз.
Дадаць каментар