Когато общувате с детето си, понякога чудите ли се: „Защо е толкова непослушно? Защо не стои на едно място? Защо не ме слушаш?“ Нормално е да мислите така. Но ако тези неща се случват постоянно и ако влияят на училищните задачи, домашните или отношенията на детето ви с приятели, това може да е състояние, наречено ADHD. Нека поговорим за това по прост и разбираем начин.
Какво е ADHD (синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност)?
Казано по-просто, ADHD е съкращение от Attention Deficit Hyperactivity Disorder (СДВХ) - Синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност . Това е медицинско състояние. За да бъдем точни, дете с ADHD има определени мозъчни разлики в развитието и мозъчната си функция. Тези разлики му затрудняват да обръща внимание, да стои на едно място и да упражнява самоконтрол. Това състояние може да му причини проблеми с училищните задачи, у дома и дори при взаимодействие с приятели. Представете си колко проблеми може да му причини, ако не може да обръща внимание в час, не слуша какво се говори у дома или се кара с приятелите си, когато не може да дочака реда си да играе.
Какви са симптомите на дете с ADHD?
Всъщност всяко дете понякога губи фокус, не слуша какво се казва, мъчи се да се задържи на едно място, мъчи се да изчака реда си. Това са нормални неща. Вероятно и на вас ви се е случвало това, когато сте били дете, нали? Но за дете с ADHD тези трудности са по-сериозни и се случват по-често.
Децата и тийнейджърите с ADHD могат да проявят три основни симптома:
1. Невнимателен - лесно се разсейва
Много е трудно за тези деца да се съсредоточат върху едно нещо. Мислите им се разсейват бързо. Представете си например, че учител преподава урок и те гледат пеперуда през прозореца.
- Трудно е да слушаш правилно инструкциите. Ако кажеш: „Сине, прибери играчките и донеси книгата“, вероятно ще запомниш само една.
- Важна информация може да бъде пропусната.
- Можеш да отложиш започната работа, без да я довършиш. Все едно да започнеш да рисуваш и да спреш по средата.
- Понякога може да изглежда сякаш мечтаете или сякаш работите много усилено.
- Те може да са малко разсеяни и често да губят предмети като моливи, гумички и книги.
2. Хиперактивност - невъзможност да се стои на едно място
Тези деца постоянно се движат, много е трудно да се задържат на едно място и бързо се отегчават. Все едно имат колелца, прикрепени към краката им.
- Трудно е да седиш на едно място и да си тих (като в храм или в клас).
- Когато вършите работа, можете да бързате да я свършите и да правите грешки.
- Те могат да се катерят, да скачат и да се гърчат прекомерно (например по столове и маси).
- Това не е умишлено, но поведението им може да е смущаващо за другите. Например, те може да притесняват други деца в клас.
3. Импулсивност - склонността да се действа без да се мисли
Тези деца правят нещата импулсивно, без да мислят. Като „кола без спирачки“.
- Те внезапно се намесват, докато другите говорят.
- Други могат да бутат и дърпат. Много е трудно да изчакаш своя ред.
- Те могат да правят неща без разрешение, да вземат чужди вещи и да се държат по донякъде рискован начин (като скачане от високо място, внезапно бягане на улицата).
- Понякога може да имате емоционални реакции, които са неподходящи в момента, като например да се ядосвате много за дреболии или да плачете силно.
Понякога родителите и учителите забелязват тези симптоми на ADHD при дете в много ранна възраст. Но не забравяйте, че е нормално малките деца лесно да се разсейват, да са неспокойни, нетърпеливи и да действат импулсивно. Всички тези неща не означават непременно, че детето има ADHD.
Вниманието, активността и самоконтролът се развиват постепенно с порастването на децата. Децата усвояват тези умения с помощта на родители и учители. При някои деца обаче, обръщането на внимание, запазването на спокойствие, слушането и търпението не водят до съществено подобрение. Ако тези състояния продължават и причиняват проблеми с училищните задължения, дома и отношенията с приятели, това може да е ADHD.
Какви са причините за ADHD?
Все още не е напълно ясно как възникват тези мозъчни разлики, които причиняват ADHD. Има обаче сериозни доказателства, че ADHD е до голяма степен наследствено. Това означава, че много деца с ADHD имат родител или близък роднина, който също има това състояние.
Също така, могат да бъдат включени и други фактори:
- Ако детето е родено преждевременно .
- Ако сте били изложени на определени токсини от околната среда по време на бременност или като дете.
- Ако майката е употребявала наркотици по време на бременност.
Важното е , че ADHD не се причинява от твърде много време пред екрана, родителски грешки или консумация на твърде много захар. Тези погрешни схващания може да съществуват в обществото, но те не са медицински доказани. Така че не се чувствайте виновни.
Как да разберете със сигурност дали имате ADHD?
Ако смятате, че детето ви има ADHD, първото нещо, което трябва да направите, е да го заведете на педиатър или друг квалифициран лекар. Не се паникьосвайте, това е само първата стъпка.
Лекарят ще прегледа детето, ще извърши проверка на зрението и слуха и ще се увери, че няма друга причина за тези симптоми. Понякога детето може да не обръща внимание на ученическите си занятия, защото не може да вижда или чува.
За да диагностицират ADHD, лекарите първо ще ви попитат за здравето, поведението и дейностите на вашето дете. Те ще разговарят с родителите и детето и ще ги попитат какво са наблюдавали. Лекарят може да ви даде контролен списък , който да попълните относно поведението на детето ви, или може да помоли учителя на детето да попълни подобен контролен списък.
След като съберат цялата тази информация, лекарите ще диагностицират ADHD само ако следните са ясни:
- Ако продължителността на вниманието, хиперактивността или импулсивността на детето са значително по-високи от нормалните за възрастта му.
- Ако детето има тези поведения от детството си (обикновено започват преди 12-годишна възраст).
- Ако тези поведения ясно влияят на училищната работа, домашните и социалните взаимоотношения на детето (в поне две обстановки, например у дома и в училище).
- Ако медицински преглед потвърди, че причината за тези проблеми не е друг здравословен проблем (напр. проблем с щитовидната жлеза), обучителни затруднения или психично състояние.
Много деца с ADHD имат и други състояния, като например проблеми с обучението , опозиционно и предизвикателно поведение или проблеми с настроението и тревожността . Лекарите обикновено лекуват тези други състояния едновременно с лечението на ADHD.
Ако е необходимо, лекарят може да ви насочи към детски психолог или психиатър .
Как се лекува ADHD?
Има няколко лечения за ADHD. Те обикновено се използват заедно. Един и същ метод на лечение не е ефективен за всички и може да варира от дете на дете.
- Лекарства: Тези лекарства помагат на мозъка да се фокусира, да забави темпото и да подобри самоконтрола. Те трябва да се приемат само по лекарско предписание, в правилната доза и за правилната продължителност.
- Поведенческа терапия: Терапевтите помагат на децата с ADHD да развият социални, емоционални и планиращи умения, които понякога са забавени. Например неща като контролиране на гнева, добра комуникация с другите и поддържане на организация.
- Коучинг за родители: Това обучение може да помогне на родителите да се научат как най-добре да реагират на поведенчески проблеми, които са част от ADHD (например, когато детето се ядосва или не слуша какво казвате). Това е много важно.
- Подкрепа в училище: Учителите могат да помогнат на децата с ADHD да се справят добре в училище и да имат щастлив живот в училище. Това може да включва разрешаване на детето да седи отпред в класа или да му се даде допълнително време за работа.
С правилно лечение, ADHD може да се подобри. Родителите и учителите могат да помогнат на малките деца да се научат да контролират вниманието, поведението и емоциите си. С порастването си децата трябва да се научат да развиват собствено внимание и самоконтрол.
Ако ADHD не се лекува, това може да затрудни успеха на децата. Това може да доведе до ниско самочувствие, депресия, опозиционно поведение, неуспех в училище, склонност към поемане на риск или семейни конфликти .
Как могат да помогнат родителите?
Ако установите , че детето ви има ADHD, има много неща, които можете да направите. Вие сте най-голямата сила на детето си.
- Бъдете активно ангажирани: Научете колкото можете повече за ADHD. Следвайте лечението, препоръчано от лекаря на детето ви. Посещавайте всички препоръчани терапевтични прегледи.
- Давайте лекарствата безопасно: Ако детето ви приема лекарства за ADHD, винаги давайте лекарството в точното време и в правилната доза. Никога не спирайте приема на лекарството и не променяйте дозата без лекарско предписание. Винаги съхранявайте лекарството на безопасно място, недостъпно за деца.
- Работете с училището на детето си: Говорете с учителите, за да видите дали детето ви се нуждае от специални образователни планове или подкрепа от училището. Някои страни имат специални планове като IEP (Индивидуализирана образователна програма) или план 504. В Шри Ланка говорете с училището за всяка специална подкрепа, която детето ви може да получи (напр. повече внимание в час, допълнително време за изпити). Срещайте се редовно с учителите, за да разберете как се справя детето ви в училище. Работете заедно, за да помогнете на детето си да се справя добре.
- Родител с цел и топлина: Научете какви стилове на родителство са най-подходящи за дете с ADHD и какво може да влоши ADHD. Говорете с детето си за ADHD открито и подкрепящо. Фокусирайте се върху силните страни и положителните качества на детето си. Хвалете и насърчавайте доброто поведение, вместо да го наказвате.
- Свържете се с други хора за подкрепа и осведоменост: Посетете уебсайтове на международни групи за подкрепа като CHADD (Деца и възрастни с разстройство на вниманието и хиперактивност), за да научите най-новата информация за лечението, други подробности и да споделите опит. Или потърсете подобни групи за родители в Шри Ланка. Също така е голямо насърчение да знаете, че не сте сами.
СДВХ често може да се подобри, когато децата получават лечение, хранят се здравословно, спят достатъчно и спортуват, и имат подкрепящи родители, които знаят как да реагират на СДВХ. Търпението и любовта са много важни.
Накрая, неща, които трябва да запомните...
Добре, ADHD е малко сложно. Но не се притеснявайте. Не е ваша вина, нито пък вина на детето ви. ADHD е състояние, което се проявява с промени в мозъчната функция. Важното е, че може да се помогне и да се лекува.
Ако подозирате, че детето ви има симптоми на ADHD, не забравяйте да потърсите медицинска помощ. Ранното откриване и правилното лечение могат да помогнат на детето ви да живее щастлив и успешен живот. Не забравяйте, че всяко дете е уникално и има различни способности. Децата с ADHD също имат свои собствени уникални таланти. Важно е да откриете тези неща и да ги подкрепите. Пожелавам ви да намерите сили в това пътуване!
ADHD , ADHD при деца, разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност, импулсивност, лечение на ADHD, симптоми на ADHD, разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න