Сухи ли са очите ви? Това може да се дължи на ксерофталмия!

Понякога чувствате ли, че очите ви са сухи, сякаш има нещо вътре в тях? Или ви е трудно да виждате при слаба светлина през нощта? Това може да изглежда като дребни неща, но понякога те могат да бъдат симптоми на състояние, наречено ксерофталмия, което се причинява от дефицит на витамин А. Нека научим повече за това днес.

Какво е ксерофталмия? Казано по-просто...

Ксерофталмията буквално означава „сухо око“. Но това е нещо повече от просто сухота в очите. Всъщност това е съвкупност от симптоми, които засягат очите, когато в организма няма достатъчно витамин А. Дефицитът на витамин А може да се прояви по два основни начина: 1. Не получаваме достатъчно витамин А от храната, която ядем. 2. Дори и да получим витамин А, телата ни не могат да го използват правилно. Най-опасното при това състояние е, че може да доведе до слепота, ако не се лекува правилно.

Колко често е това състояние?

Според Световната здравна организация, повече от 250 милиона деца по света страдат от дефицит на витамин А. Също така, около 2,8 милиона деца страдат от ксерофталмия. Най-тъжното е, че около 350 000 деца ослепяват всяка година поради това. Това означава, че ксерофталмията е водещата причина за слепота сред децата.

Какви са тези симптоми? Как да ги разпознаете?

Симптомите на ксерофталмия обикновено се появяват в определен ред. Нека видим какви са те: 1. Нощна слепота / Никталопия: Това е един от първите симптоми. Може да не можете да виждате ясно през нощта, на слабо осветени места, например в ресторант, кино или когато осветлението е слабо у дома. Когато внезапно преминете от светло място на тъмно, очите ви също се нуждаят от повече време, за да се адаптират към тъмнината. Представете си колко трудно би било, ако не можете да виждате ясно, когато вървите по улицата през нощта. 2. Ксероза на конюнктивата: Тънката мембрана, която покрива бялата част на окото (склерата) и вътрешната страна на клепача, се нарича „конюнктива“. При ксерофталмия тази „конюнктива“ става суха. „(Ксероза)“ е медицински термин за сухота. 3. Петна от Бито: При това състояние по бялата част на окото, обикновено с триъгълна форма, се появяват пенливи, сребристосиви петна. Те се наричат ​​„(петна от Бито)“. 4. Сухота на предната мембрана на синината (корнеална ксероза): Прозрачната, най-важна част на окото, която е пред синината, се нарича роговица. Сухотата на роговицата също е симптом на ксерофталмия. Всъщност роговицата е място, което трябва да е влажно. 5. Язви на роговицата:Когато роговицата стане суха и увредена, тя може да развие рани, подобни на дупки. Те се наричат ​​язви на роговицата. Това е сериозно състояние. 6. Омекотяване и помътняване на роговицата (кератомалация): Това е състояние, при което роговицата става мека и помътняваща. Това може да причини белези и дори трайна слепота. Кератомалацията е тежка форма на ксерофталмия. 7. Ксерофталмологичен фундус: Вашата ретина, частта от окото, която събира светлина, може да развие лезии и структурни промени.

Защо получаваме ксерофталмия? Какви са причините?

Основната причина за това е недостигът на витамин А. Витамин А е важен за зрението ни по два основни начина: за влага и за пигменти.

• За влага: Витамин А е от съществено значение за поддържане на влажността на роговицата ни и производството на необходимата влага. Ако роговицата изсъхне, тя може да се увреди и дори да доведе до слепота.
• За пигментите: Витамин А е необходим и за производството на някои пигменти, от които се нуждае ретината ни, за да функционира правилно. Когато витамин А е недостатъчен, способността за производство на тези пигменти намалява. По-специално, това се отразява на функционирането на пръчиците, които ни помагат да виждаме в тъмното. Ето защо нощното зрение е намалено.

Дефицитът на витамин А възниква, когато или не получаваме достатъчно витамин А от храните, които ядем, или тялото ни не е в състояние да използва витамин А правилно. Това състояние е често срещано в развиващите се страни, особено сред децата, поради липса на основни хранителни вещества.

Как лекарите диагностицират това?

Ако имате подобни симптоми, когато посетите лекар, той или тя вероятно ще ви проведе няколко теста, за да диагностицира състоянието.

• Пълна медицинска история : Лекарят ще ви попита за вашата диета и здравословни навици .
• Пълен очен преглед: И двете очи се изследват щателно.
• Клинични признаци: Лекарят ще оцени симптомите на очите ви (напр. катаракта, сухота).
• Кръвни изследвания: Те могат да измерват нивото на витамин А в кръвта.
• Тестове за нощно виждане и адаптация към тъмнина:Тези тестове измерват колко добре виждате при слаба светлина и тъмнина и колко време отнема на очите ви да се адаптират към тъмнината.
• Импресионна цитология: Това е специална техника, която изследва проба от клетки, взети от повърхността на окото (конюнктива).
• Електроретинограма (ЕРГ): Този тест измерва как очите ви реагират на светлина.

Какви са леченията за това?

Лечението на това състояние е наистина лесно, особено ако се разпознае рано.

• Добавки с витамин А: Вашият лекар може да Ви предпише таблетки или сироп с витамин А.
• Изкуствени сълзи: Твърди се, че се използват за намаляване на сухотата в очите.
• Локални антибиотици: Ако има някакъв вид инфекция, може да се приложи антибиотичен мехлем.

Най-важното е да приемате витамин А според указанията на Вашия лекар. Защото приемът на твърде много витамин А може да бъде вреден за организма.

Какво можем да направим, за да намалим развитието на ксерофталмия?

Най-добрият начин да предотвратим това е да включим в диетата си храни, които съдържат достатъчно витамин А. Ето някои от тези храни:

• Тъмнозелени зеленчуци: спанак, къдраво зеле, зелеви листа и др. Къдравото зеле също е полезно.
• Жълти и оранжеви плодове: Плодове като папая, манго и портокал.
• Жълти зеленчуци: тиква, моркови, сладки картофи, цвекло.
• Черен дроб: Животинският черен дроб е богат на витамин А.
• Яйчен жълтък .
• Рибено масло от черен дроб: Например, масло от черен дроб на треска.
• Обогатени храни: Някои млечни прахове и зърнени храни са обогатени с витамин А.

Лекарите наблюдават хората с дефицит на витамин А, когато им дават добавки, защото твърде много витамин А също може да бъде опасно.

Какво се случва, ако имате ксерофталмия?

Това състояние може да бъде напълно излекувано, ако се лекува правилно. Това е добрата новина. Ако обаче не се лекува, съществува висок риск от слепота. Ето защо е важно да потърсите медицинска помощ веднага щом забележите симптоми.

Кога трябва да се обърнем към лекар по този въпрос?

Ако изпитвате някакъв дискомфорт или промяна в зрението си, дори и да е нещо незначително, като например сухота в очите,Посетете лекар възможно най-скоро. Вашият лекар или лекарят на вашето дете ще прегледа очите и кожата ви по време на рутинен преглед. Той ще може да открие евентуална сухота в кожата и очите ви. Лекарят може да види някои от промените в очите ви, които могат да бъдат причинени от дефицит на витамин А. Той също така ще ви попита за вашата диета и хранителните навици на детето ви и ще ви даде съвет.

Каква е разликата между ксерофталмия и кератомалация?

Казано по-просто, ксерофталмията е група очни заболявания, причинени от дефицит на витамин А. Кератомалацията, която представлява омекване на роговицата, е състояние, което принадлежи към групата на ксерофталмията. Тоест, кератомалацията е част от ксерофталмията.

Каква е разликата между ксерофталмия и ксеростомия?

Разликата между двете е, че те говорят за сухота в различни части на тялото.

• Ксерофталмия означава сухота в очите.
• Ксеростомията означава сухота в устата.

И накрая, най-важните неща, които трябва да запомните (Послание за вкъщи)

Нормално е да се чувствате малко уплашени, когато имате очни симптоми. Но ако имате такива симптоми, посетете лекар възможно най-скоро. При състояние като ксерофталмия, таблетките витамин А са просто решение. Ранното откриване и лечение са най-добрият начин за постигане на добри резултати. Световната здравна организация и много други организации вършат чудесна работа за премахване на дефицита на витамин А в развиващите се страни. Това е с цел намаляване на предотвратимата слепота и заболявания сред децата. Така че, нека бъдем наясно с това и да се грижим за нашето собствено и това на децата си хранене.