अगर घर में आपन दवाई के कैबिनेट खोलब त शायद एह तरह के दवाई में से कवनो एक दवाई मिल जाई। हम एलर्जी, डिप्रेशन, पुरान दर्द, मतली, भा अनिद्रा खातिर इस्तेमाल होखे वाला कुछ दवाई के बात करत बानी. ई सब अइसन दवाई ह जवना के हमनी का दशकन से इस्तेमाल करत आइल बानी जा. लेकिन नाया शोध से पता चलता कि ए दवाई के लंबा समय तक इस्तेमाल हमनी के दिमाग के स्वास्थ्य खाती एतना बढ़िया ना हो सकता। इहाँ तक कि एकरा से डिमेंशिया के खतरा बढ़ सकता , जवन कि याददाश्त के नुकसान के बेमारी ह। त आईं देखल जाव कि ई एंटीकोलिनर्जिक दवाई का ह, दिमाग पर कइसे असर पड़ेला, आ एकरा के सुरक्षित तरीका से कइसे प्रबंधित कइल जा सकेला.

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ई एंटीकोलिनर्जिक दवाई ठीक से का ह?

सीधा-सीधा कहल जाव त एह दवाईयन के दू गो मुख्य श्रेणी में बाँटल जा सकेला. पहिला श्रेणी उ ह जवना के हमनी के जानबूझ के एंटी-कोलिनर्जिक प्रभाव हासिल करे खाती इस्तेमाल करेनी। दूसरा श्रेणी में ऊ होला जे कौनों अउरी प्राथमिक उद्देश्य खातिर दिहल जाला, बाकी साइड इफेक्ट के रूप में एकर मजबूत एंटी-कोलिनर्जिक प्रभाव होला। नीचे दिहल तालिका में एह दवाई सभ के कुछ आम इस्तेमाल देखावल गइल बा।

मेडिकल स्थिति/उपयोग के बारे में बतावल गइल बा	दवाई के उदाहरण दिहल गइल बा
कुछ कंपकंपी के बेमारी होला	बेंजट्रोपिन, ट्राइहेक्सिफेनिडाइल के नाम से जानल जाला
मतली आ उल्टी होखे लागेला	स्कोपोलामाइन के नाम से जानल जाला
पेशाब के असंयम के स्थिति	ऑक्सीब्यूटिनिन, टोल्टेरोडिन के नाम से जानल जाला
अवसाद, अनिद्रा, आ दर्द के समस्या बा	ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट जइसे कि एमिट्रिप्टाइलाइन
गंभीर एलर्जी, अनिद्रा, अवुरी चिंता होखेला	पुरान एंटीहिस्टामाइन जइसे कि डाइफेनहाइड्रामाइन ( पिरिथियोन में पावल जाला) आ हाइड्रोक्सीजिन

इ दवाई हमनी के दिमाग प कईसन असर करेले?

ई त बहुते साधारण बा. जब इ एंटी-कोलिनर्जिक दवाई दिमाग में प्रवेश करेला त इ एसिटाइलकोलाइन नाम के रसायन के रोकेला। इ एसिटाइलकोलाइन एगो न्यूरोट्रांसमीटर ह जवन दिमाग में बहुत संख्या में न्यूरॉन के कामकाज खाती जरूरी होखेला। अपना दिमाग के एगो बड़ डाकघर के रूप में सोची। एसिटाइलकोलाइन एकरा में बहुत महत्वपूर्ण दूत ह। ई ऊ चीज हवे जे याददाश्त के संग्रहण में मदद करे ला, जानकारी के अल्पकालिक स्मृति में रखे ला आ ओकरा के लंबा समय ले याद में संगठित करे ला। त ई नशा जवन करेला ऊ ओह दूत के काम में बाधा डालेला. अगर उ लोग एकरा के पूरा तरीका से ना रोकेले त उ लोग ओ न्यूरॉन के सक्रियता में काफी कमी आवेले।

एह सब के इस्तेमाल से दिमाग के कामकाज प कवन असर पड़ सकता?

शोध से पता चलता कि इ दवाई आपके याददाश्त अवुरी सोच के क्षमता खाती बहुत निमन नईखे। खास तौर प, जेतना देर तक एकर इस्तेमाल करीं, ओतने मुश्किल होई कि एकर असर उल्टा हो जाई। आईं एह जोखिम के तीन गो समय अवधि में बाँटल जाव. 1. तुरंत असर : भले ही आप एक बेर ए दवाई के सेवन करीं, लेकिन आपके याददाश्त में समस्या हो सकता। हमनी के इ नईखे लागत कि एक बेर एकरा के खईला से स्थायी नुकसान होई। लेकिन अल्पकालिक इस्तेमाल से भी याददाश्त में समस्या हो सकता। 2. अल्पकालिक दीर्घकालिक प्रभाव : कल्पना करीं कि रउआ कई महीना से इ दवाई लेत बानी . ओ हालत में दवाई बंद कईला के बाद याददाश्त प एकर असर पूरा तरीका से खतम होखे में कई महीना लाग सकता। आमतौर प क्लिनिक में अयीसन दवाई बंद कईला के कम से कम तीन महीना बाद मरीज के याददाश्त अवुरी सोच के कौशल के फेर से मूल्यांकन कईल जाला। 3. लंबा समय तक प्रभाव : दशक से जमा सबूत से पता चलता कि ए एंटी-कोलिनर्जिक दवाई अवुरी डिमेंशिया खास तौर प अल्जाइमर रोग के बीच संबंध बा।

जब अल्जाइमर के बेमारी होला त एकर नुकसान मुख्य रूप से दिमाग के तंत्रिका नेटवर्क के प्रभावित करेला जवन एसिटाइलकोलाइन के इस्तेमाल करेला। त ई दवाई ओह प्रक्रिया के अउरी खराब कर सकेले.

एह असर के सबसे जादा खतरा केकरा बा?

एकरा के दू गो मुख्य कारक प्रभावित करेला।

उमिर बढ़ल : जइसे-जइसे हमनी के उमिर बढ़ेला, हमनी के कवनो दवाई के दुष्प्रभाव के प्रति संवेदनशील होखेनी जा। जब हमनी के छोट रहनी जा, उमर बढ़ला के संगे हमनी के शरीर के ठीक होखे में जादे समय लागेला। एहसे हमनी के अपना दवाई के संगे अवुरी सावधान रहे के जरूरत बा। खास तौर प एंटी-कोलिनर्जिक दवाई खाती इ बात सही बा।

आनुवंशिक प्रवृत्ति : कुछ लोग के आनुवंशिक रूप से अल्जाइमर रोग के प्रवृत्ति होखेला। एकर कारण एगो जीन वेरिएंट ApoE4 नाम के बा . शोध में पाता चलल बा कि ए जीन वाला लोग के जब एंटी-कोलिनर्जिक दवाई लेवेला त याददाश्त के नुकसान के खतरा बढ़ जाला।

एगो अध्ययन में पाता चलल कि 55 साल से जादे उमर के लोग में जवन लोग 10 साल के दौरान 3 साल तक न्यूनतम अनुशंसित रोजाना के खुराक में मजबूत एंटी-कोलिनर्जिक दवाई के सेवन के बराबर के इस्तेमाल करत रहले, ओ लोग में डिमेंशिया के खतरा 50% बढ़ जाला।

त एह दवाई के इस्तेमाल करे वाला लोग के का करे के चाही?

सबसे जरूरी बा कि कवनो दवाई के सेवन कबो ना छोड़ीं जवन कि आपके डॉक्टर के लिखल बा। अयीसन कईला से आपके हालत अवुरी खराब हो सकता। कल्पना करीं कि अचानक रउरा बहुते एलर्जी हो गइल बा आ ओह घरी कवनो दवाई लेबे के जरूरत पड़ी. एक बेर ले लिहल कवनो बड़ बात नइखे. समस्या एकर इस्तेमाल बार-बार अवुरी लंबा समय तक कईल बा। रउरा जवन करे के चाहीं ऊ बा कि रउरा अपना डाक्टर से खुल के बात करीं कि रउरा जवन दवाई लेत बानी. "डॉक्टर साहब, का हम जवन दवाई लेत बानी ओकर एंटी-कोलिनर्जिक प्रभाव बा? का हमरा एकरा के लेत रहे के चाहीं? का हमरा खातिर अउरी कवनो विकल्प बा?" खुद से पूछीं। कुल मिलाके, जदी आप अपना दिमाग के स्वास्थ्य के चिंता करतानी त सबसे निमन बा कि हमनी के अयीसन दवाई से दूर रहीं, जवना के एंटी-कोलिनर्जिक प्रभाव होखे।

एह दवाई के जगह अउरी कवन विकल्प के इस्तेमाल कईल जा सकता?

गनीमत बा कि आजु हमनी का लगे एहमें से बहुते हालात खातिर अउरी सुरक्षित विकल्प बा.

अनिद्रा के समस्या होला

एकरा खातिर सबसे बढ़िया तरीका बा कि नींद के बढ़िया आदत स्थापित कईल जाए। रोज एके समय पर सुते जाइए। सुते से पहिले आपन फोन भा टीवी देखल बंद कर दीं. अगर सुते के 15 मिनट के भीतर नींद ना आवे त उठ के अंधेरा जगह प बिना फोन के 15 मिनट तक कुछ अवुरी क के फेर से सुते से पहिले। अगर जरूरत होखे त मेलाटोनिन जईसन कवनो चीज़ के इस्तेमाल के बारे में अपना डॉक्टर से बात करीं।

चिंता आ अवसाद के भाव

अउरी कई गो दवाई बाड़ी स जवना के एह स्थिति खातिर एंटी-कोलिनर्जिक प्रभाव ना होखेला। जईसे कि डुलोक्सेटिन जईसन दवाई के इस्तेमाल डिप्रेशन अवुरी दर्द दुनो खाती कईल जा सकता। काउंसलिंग के काम कइल जालाइ एगो बहुत शक्तिशाली औजार भी ह।

पेशाब के नियंत्रित करे में दिक्कत

अब एकरा खातिर भी एगो नया पीढ़ी के दवाई बा जवना में एंटी-कोलिनर्जिक जोखिम नईखे। मिराबेग्रोन अयीसने एगो दवाई ह।

लंबा समय तक दर्द होखे के चाहीं

अधिकांश पुरान दर्द के स्थिति के इलाज के मुख्य आधार शारीरिक चिकित्सा होखे के चाही। एह बात के सबूत बा कि फिजिकल थेरेपी से दर्द के दवाई से जादे प्रभावी तरीका से कम कईल जा सकता।

एलर्जी के बेमारी होला

दवाई के दुकानन में एंटीहिस्टामाइन के कई गो नया क्लास उपलब्ध बा। उदाहरण खातिर सेटिरिजिन , फेक्सोफेनाडिन , आ लेवोसेटिरिजिन शामिल बा . हालांकि, जदी आप दवाई के दोकान से खांसी अवुरी सर्दी के कुछ दवाई खरीदतानी, जवना के नाम के अंत में "डीएम" प्रत्यय होखे त सावधान रहीं। इनहन में अक्सर डाइफेनहाइड्रामाइन होला .

घर ले जाए के संदेश

कुछ दवाई जवना के हमनी के आमतौर प एलर्जी , दर्द, अवुरी अनिद्रा जईसन स्थिति खाती इस्तेमाल करेनी, ओकरा में एंटीकोलिनर्जिक गुण होखेला जवन कि दिमाग के प्रभावित क सकता।
एह दवाई के लंबा समय तक इस्तेमाल से याददाश्त के नुकसान हो सकता अवुरी डिमेंशिया के खतरा बढ़ सकता।
डॉक्टर के लिखल कवनो दवाई के बिना डॉक्टर से सलाह लिहले कबो ना छोड़ीं।
हमेशा अपना डॉक्टर से बात करीं कि रउरा कवन दवाई लेत बानी, ओकर दुष्प्रभाव आ अपना विकल्प के बारे में.
जब भी संभव होखे, दवाई के सहारा लेवे से पहिले जीवनशैली में बदलाव, शारीरिक चिकित्सा अवुरी परामर्श जईसन विकल्प के आजमा के देखीं।