अपना 18 महीना के छोट बच्चा के डॉक्टर के ऑफिस ले जाए में तनी डरावना हो सकता, ना? लेकिन इ एगो बढ़िया मौका बा अपना बच्चा के स्वास्थ्य अवुरी विकास के बारे में अवुरी जाने के। त आईं देखल जाव कि एह डाक्टर के दौरा का दौरान का होला, आ रउरा का उमेद करे के चाहीं.
डाक्टर के दौरा के दौरान का होला?
सबसे पहिले डॉक्टर भा नर्स आपके बच्चा के वजन, लंबाई अवुरी सिर के परिधि के नाप दिहे। उ लोग ए नाप के एगो खास चार्ट प रिकॉर्ड करीहे, जवना के 'ग्रोथ चार्ट' कहल जाला। एही तरे उ लोग जांच करीहे कि आपके बच्चा ठीक से बढ़ता कि ना।
एकरे बाद, एगो छोट परीक्षण (`(स्क्रीनिंग टेस्ट)`) कइल जा सके ला जेह से संभावित बिकास में देरी भा `(ऑटिज्म)` नियर स्थिति सभ के जल्दी पहिचान करे में मदद मिल सके ला। अगर एकर जल्दी पता चल गईल त बच्चा के जल्दी जरूरत के मदद दिहल जा सकता।
ओकरा बाद डाक्टर रउरा से कुछ सवाल पूछिहें, रउरा समस्या के बारे में बात करीहें आ रउरा के सलाह दीहें कि आजुकाल्हु रउरा छोटका के हालत कइसन बा. देखल जाव कि ऊ कवना बात के बा, का?
खाए-पीए के बारे में
राउर छोट बच्चा दिन में 3 मुख्य भोजन अवुरी 2-3 हेल्दी स्नैक्स खात होई। एह उमिर में यानी एक साल बाद छोट बच्चा के बढ़े के दर तनिका धीमा हो जाला, एहसे उनुकर भूख भी कम हो सकता। अचरज मत करीं। हो सकेला कि अब ऊ लोग कप से पी सकेला आ चम्मच से खा सकेला बाकिर तबहियों शायद ऊ लोग हाथ से (अँगुरी से खिआवल) पसंद करेला .
पेशाब आ शौच के तरीका के बारे में
जांच करीं कि आपके बच्चा के डायपर सामान्य से जादे समय तक सूखल बा कि ना। हालांकि, अधिकांश छोट बच्चा जब तक तनिका बड़ ना हो जाले, तब तक पूरा तरीका से शौचालय के प्रशिक्षित ना होखेले, आमतौर प 2 से 3 साल के बीच होखेला, जदी आपके बच्चा के दस्त बा, कब्ज बा, चाहे मल निकले में परेशानी होखता त अपना डॉक्टर के जरूर बताईं।
नींद के बारे में
एह उमिर के छोट बच्चा सभ के आमतौर पर रोज लगभग 12-14 घंटा नींद के जरूरत होला, जवना में झपकी भी शामिल बा। 18 महीना तक अधिकांश छोट बच्चा सबेरे के झपकी लेवे के बंद क देले होईहे .
बच्चा के विकास के बारे में (विकास के मील के पत्थर)
18 महीना तक अधिकांश छोट बच्चा के इ काम शुरू होखे के चाही:
- "मम्मी" आ "पापा" शब्द के अलावा, उ लोग 3 या एकरा से ज्यादा शब्द कहे के कोशिश करेला .
- बिना कवनो इशारा (जइसे कि "गेंद ले आवे") के कौनों साधारण कमांड (1-स्टेप डाइरेक्शन) के समझे ला आ पालन करे ला।
- जब उ लोग कुछ बहुत अजीब देखतारे त उ लोग आपके ओर अंगुरी उठावेले।
- कपड़ा पहिरे में मदद करेला; जइसे कि हाथ बढ़ावल भा गोड़ उठावल.
- जबकि रउरा होमवर्क करत बानी.राउर नकल करत बानी .
- चम्मच से खाए के कोशिश करत बानी।
- बस क्रेयॉन से स्क्रिबल करीं।
- खिलौना के साथे साधारण तरीका से खेलेला; जइसे कि गाड़ी के धक्का दिहल.
- बिना केहू के मदद के अकेले चलल।
- बिना मदद के कुर्सी भा सोफा पर चढ़ के उतर जाला।
महत्वपूर्ण: अगर आपके बच्चा एह विकास के मील के पत्थर में से एक या एक से अधिक के पूरा नइखे करत , या अगर उ कौशल खो देले बा जवन उ पहिले करे में सक्षम रहे, त अपना डॉक्टर के जरूर बताईं।
डॉक्टर आपके सामने आपके बच्चा के कपड़ा उतार के पूरा जांच करीहे . एहमें आँख के जांच, दंत जांच, दिल अवुरी फेफड़ा के बात सुनल, अवुरी आपके बच्चा के मोटर कौशल अवुरी व्यवहार प ध्यान दिहल शामिल होई।
एह समय समय पर आपन टीका लगावल जरूरी बा। टीका छोट बच्चा के गंभीर बेमारी से बचावेला, एहसे समय प टीका लगावल जरूरी बा। हालांकि टीका के कार्यक्रम में एक डॉक्टर के ऑफिस से दूसरा ऑफिस में तनिका अंतर हो सकता। एहसे अपना डॉक्टर से बात करीं कि का उम्मीद कइल जा सकेला.
जरूरत पड़ला पर डॉक्टर सीसा के स्तर भा एनीमिया के जांच खातिर जांच के आदेश भी दे सकेला .
जब तक आपके बच्चा के उमर 2 साल ना हो जाए तब तक ए बात के ध्यान में राखी।
ठीक बा, अब देखल जाव कि आपके छोट बच्चा के अगिला जांच, यानी 2 साल के जांच तक अवुरी कवन चीज़ से सावधान रहे के जरूरत बा।
खाना-पीना के लेके सावधान रहीं।
- अपना बच्चा के 2 साल के होखे तक पूरा दूध देवे के चाही। (जब तक डॉक्टर रउआ के कुछ अउर ना बतावे तब तक कम वसा वाला भा स्किम दूध ना दीं।)
- दूध आ 100% फल के रस देत घरी एक कप से दीं। प्रतिदिन 4 औंस (लगभग 120 मिलीलीटर) से जादा फल के रस ना देवे के चाही। चीनी वाला पेय (जइसे कि सोडा) देवे से बची।
- अइसन खाद्य पदार्थ देवे से बची जवना में चीनी , नमक , तेल के मात्रा ज्यादा होखे , आ पोषण मूल्य कम होखे .
- कई तरह के स्वस्थ खाद्य पदार्थ के पेशकश जारी राखीं . लोहा से भरपूर खाद्य पदार्थ जइसे कि बीन्स, मांस, मछरी, सब्जी, आ फल के पेशकश करीं.
- बच्चा के तय करे दीं कि का खाए के बा, केतना खाए के बा अवुरी कब खाए के बा।
- घुटन के खतरा, जइसे कि हॉट डॉग, साबुत अंगूर, कच्चा सब्जी, नट्स, कड़ा फल , भा कैंडीइनका के देवे से बचे के चाहीं। सबसे बढ़िया बा कि अगर रउआ एकरा के छोट-छोट टुकड़ा में काट के बढ़िया से उबाल सकेनी।
आईं छोटका के सीखला में मदद कइल जाव.
- छोट लइका तब सबसे बढ़िया सीखत बाड़े जब उ लोग दूसरा के साथे मिल के काम करेला आ अपना आसपास के खोज करेला . रोज समय निकाल के अपना छोट बच्चा के संगे बात करे, किताब पढ़े, गीत गावे अवुरी खेले के काम करीं।
- अपना बच्चा के स्क्रीन टाइम - यानी टीवी, कंप्यूटर, फोन, टैबलेट के संगे बितावल समय - के दिन में एक घंटा से कम तक सीमित राखी। अपना बच्चा के संगे मिल के देखे खाती निमन, गुणवत्ता वाला कार्यक्रम चुनी। वीडियो चैटिंग ठीक बा, काहे कि एहसे उ लोग दूर के रिश्तेदार के देख सकेले।
- सुरक्षित खेले के जगह बनाईं। संगही, अपना बच्चा के पर्यावरण के खोज करे अवुरी सक्रिय रूप से खेले खाती भरपूर समय दीं।
रोजमर्रा के देखभाल आ सुरक्षा के बारे में भी सोचल जाव।
- एह बात के संकेत देखत रहीं कि राउर छोट बच्चा पॉटी ट्रेनिंग शुरू करे खातिर तैयार बा . जइसे कि शौचालय में रुचि देखावल, लंगोट सुखावे में अधिका समय लागे, पैंट के ऊपर नीचे खींचल वगैरह वगैरह एगो छोट पॉटी चेयर ले के आईं आ बाथरूम जाए पर अपना बच्चा के अपना साथे ले जाईं.
- अपना बच्चा के दांत के मुलायम टूथब्रश अवुरी दाना के आकार के मात्रा में टूथपेस्ट से ब्रश करीं। अगर रउरा नइखीं कइले त अपना दंत चिकित्सक से अपॉइंटमेंट ले लीं. दाँत के सड़ला से बचावे में मदद करे खातिर आपके डॉक्टर चाहे दंत चिकित्सक साल में 2-4 बेर आपके बच्चा के दांत प फ्लोराइड वार्निश लगा सकतारे।
- एह उमिर के छोट लइका आजादी के तलाश में बाड़े आ रउरा तय कइल सीमा के परखत बाड़े. एहसे कुछ निष्पक्ष, सुसंगत नियम बनावल जरूरी बा.
- एह उमिर में टैंट्रम बहुते आम बात बा. खास तौर प भूख भा थक गईला प इ गंभीर हो सकता। कोशिश करीं कि एह सब के होखे से पहिले रोक दीं – अपना बच्चा के ध्यान के फेर से निर्देशित करीं भा विकर्षण से हटाईं.
- अपना बच्चा के थप्पड़ मत मारीं। छोट लइकन के थप्पड़ मारे आ रउरा जवना दुर्व्यवहार के सुधारे के कोशिश करत बानी ओकरा बीच के संबंध नइखे बुझात. रउआ अपना बच्चा के अनुशासित करे खातिर एगो छोट ``टाइम-आउट'' के इस्तेमाल कर सकेनी।
- सुते के समय शांत दिनचर्या स्थापित करीं . अगर उ रात में जाग जाला अवुरी फेर से नींद ना आवे त ओकरा के भरोसा दिआव कि आप उहाँ बानी, लेकिन बातचीत बहुत संक्षिप्त राखी।
- अपना बच्चा के गाड़ी के पीछे के सीट प पीछे के ओर मुँह करेवाला कार सीट प तब तक राखी, जब तक कि उ कार सीट निर्माता के अनुशंसित अधिकतम वजन चाहे ऊँचाई तक ना पहुंच जाए।
- खेले खातिर बाहर जाए से कम से कम 15 मिनट पहिले अपना बच्चा के त्वचा प एसपीएफ 30 लगाई ।30 भा ओकरा से अधिका एसपीएफ वाला सनस्क्रीन लगाईं. हर 2 घंटा पर दोबारा लगाईं।
- अपना बच्चा के सेकेंड हैंड धुआं से बचाईं। एकरा से दिल के बेमारी अवुरी फेफड़ा के बेमारी के खतरा बढ़ जाला। ई-सिगरेट से निकले वाला सेकेंड हैंड वाष्प भी नुकसानदेह होखेला।
- अपना जिज्ञासु छोट बच्चा खातिर अपना घर के सुरक्षित जगह बनाईं जे हर चीज के छूवल चाहत बा:
- घुटन के खतरा बनल रहेला; डोरी के इस्तेमाल होला; गरम, तेज आ नाजुक चीज; आ बच्चा के पहुँच से बाहर जहरीला पदार्थ (दवाई, घर के रसायन आदि)।
- आपातकालीन फोन नंबर हाथ में रखे के चाहीं। राष्ट्रीय जहर नियंत्रण केंद्र के नंबर (0112686143) लिखीं .
- सुरक्षा गेट के इस्तेमाल करीं . सीढ़ी पर अपना बच्चा के देखरेख करीं।
- डूबे से बचावे खातिर बाथरूम के दरवाजा बंद राखीं, टॉयलेट सीट के ढक्कन बंद राखीं, आ हमेशा अपना बच्चा के कवनो भी इलाका में निगरानी करीं जहाँ पानी होखे (तैरत घरी भी)।
- अपना बच्चा के बंदूक के चोट से बचावे खाती घर में बंदूक मत राखी। अगर करब त ओकरा के बंद राखीं, गोला बारूद से खाली. गोला बारूद के अलग से बंद रखे के चाहीं। चाभी छोट-छोट बच्चा के पहुंच से दूर राखे के चाही।
सबसे जरूरी बात याद राखे के बा (टेक-होम मैसेज)
ठीक बा, त एह 18 महीना के बच्चा के डॉक्टर के पास गईल सचमुच जरूरी बा। इ रउआ आ रउआ डॉक्टर के रउआ बच्चा के स्वास्थ्य, बढ़न्ती, आ विकास के साफ तस्वीर देला . याद राखीं कि ई जमाना अइसन समय ह जब छोट-छोट लइका बहुते जल्दी नया चीज सीखत बाड़े आ अपना आसपास के खोजल बहुते पसंद करेलें. एह से ओह लोग खातिर सुरक्षित, प्यार भरल माहौल बनावल, पौष्टिक भोजन खियावल, खेलल, आ बात कइल बहुत जरूरी बा .
अगर रउरा कवनो संदेह भा सवाल बा त कबो अपना डॉक्टर से पूछे से मत डेराईं. सबसे बढ़िया बा कि आपन विचार ओह लोग से साझा करीं.
जब तक आपके छोट बच्चा के अगिला जांच ना होई, जवन कि 2 साल के जांच ह, तब तक ऊपर बतावल चीज़ के संज्ञान लीं। उज्जवल भविष्य खातिर रउआ आ रउआ छोट बच्चा के बहुत बहुत शुभकामना!
` बाल विकास, 18 महीना के जांच, बाल स्वास्थ्य, विकास के मील के पत्थर, टीकाकरण, पोषण, बाल सुरक्षा, (18 महीना के वेल-चाइल्ड विजिट)
के बा डाक्टर के नोट के बा
के बा 18 महीना के वेल-चाइल्ड विजिट (18 महीना के वेल-चाइल्ड विजिट) बच्चा में विकास में देरी के पता लगावे खातिर बहुत महत्वपूर्ण समय होखेला। खास तौर प, बच्चा के बोलला के विकास (लगभग 10-20 शब्द कहल), दूसरा के संगे संवाद, अवुरी ऑटिज्म जईसन स्थिति के बुनियादी आकलन इहाँ कईल जाला। डॉक्टर बच्चा के मोटर स्किल जईसे अकेले चले, सीढ़ी चढ़े अवुरी खिलौना संभाले के निरीक्षण करीहे। अगिला 18 महीना तक टीकाकरण के व्यवस्था भी कईल जाई।
❓ के बा कुछ अउरी सवाल जवन रउरा सामने आ सकेला (FAQ)
के बा 18 महीना में बच्चा के कवन-कवन मुख्य कौशल हासिल करे के चाहत रहे?▼
के बा अकेले चलल, कम से कम 10-15 एकल शब्द कहल, साधारण निर्देश के समझल, अवुरी हाथ से चीज़ मांगल कुंजी बा।
के बा एह उमिर में ऑटिज्म के जांच काहे जरूरी बा?▼
के बा 18-24 महीना ऑटिज्म के शुरुआती लक्षण (आँख से संपर्क ना होखे, नाम बोलला प मुड़ल ना) के पहचाने अवुरी जल्दी इलाज शुरू करे के सबसे निमन समय होखेला।
अगर बच्चा अभी भी बोलत नइखे (Speech delay) त का कइल जाव?▼
के बा एह क्लिनिक के डाक्टर के तुरंत सूचित करीं। रउरा जांच कर सकेनी कि सुनवाई में कवनो समस्या बा कि ना आ स्पीच थेरेपी (स्पीच थेरेपी) के संदर्भ लेबे के सलाह ले सकेनी.
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