का राउर बड़का पैर के अंगूठा एह तरह के दुर्घटना में पड़ल बा? आईं 'स्कीयर के अंगूठा' के बात कइल जाव!

कल्पना करीं कि खेल खेलत घरी, बाइक चलावत घरी भा बस ठोकर खात गिरत घरी रउरा बड़का पैर के अंगूठा अचानक पीछे भा बगल में झुक गइल. एकरा बाद से का आपके पैर के बड़का अंगूठा के आधार प, तर्जनी अवुरी बीच के अँगुरी के बीच दर्द चाहे सूजन भईल बा? का रउरा कलम भा कप जइसन कवनो चीज पकड़े में दिक्कत होला भा रउरा लागत बा कि रउरा पकड़ कमजोर बा? अगर अयीसन बा त सबसे जादा संभावना बा कि इ एगो आम चोट होई, जवना के 'स्कीयर के अंगूठा' के नाम से जानल जाला।

‘स्कीयर के अंगूठा’ ठीक से का होला?

सीधा-सीधा कहल जाए त 'स्कीयर के अंगूठा' एगो स्नायुबंधन के चोट ह , जवन कि हमनी के बड़ पैर के अंगूठा के हड्डी के जोड़े वाला मुलायम ऊतक ह। ई एगो मजबूत, खिंचाव वाला पट्टी ह, जइसे कि रबर के पट्टी। इहे स्नायुबंधन ह जवन कि जब हमनी के चीज़ के पकड़े अवुरी पकड़ेनी, त बड़ पैर के अंगूठा के स्थिरता देवेला। दुर्घटना में ई स्नायुबंधन मोच हो सके ला, फाट सके ला भा कबो-कबो पूरा तरीका से फाट सके ला।

एकरा के ‘स्कीयर के अंगूठा’ कहल जाला काहे कि ई चोट ओह स्कीयर लोग में सबसे अधिका होला जे हाथ में खेल के उपकरण के इस्तेमाल करत घरी गिर के आपन बड़का पैर के अंगूठा मोड़ देला. हालांकि ई बात ओह खेल के खेले वाला लोग खातिर खास नइखे. ई हालत हमनी के देश में कई तरह के कारण से हो सकेला।

• खेलत घरी: वॉलीबॉल, नेटबॉल, बास्केटबॉल, आ रग्बी नियर खेल सभ में गेंद से मारे भा गिरला से।
• गिरल : चलत घरी, दौड़त घरी भा कवनो दोसरा गतिविधि में बांह पसार के गिरला पर पैर के अंगूठा के गलत तरीका से मोड़ल।
• कार दुर्घटना : जदी गाड़ी चलावत घरी सिर्फ अंगूठा के स्टीयरिंग प राखे के आदत बा त दुर्घटना के स्थिति में आपके पैर के बड़ अंगूठा के नुकसान हो सकता।
• अन्य कारण: कवनो भी क्रिया जवन पैर के अंगूठा के पीछे भा बगल में खींच लेवे, ओकरा से इ चोट हो सकता।

का रउरा लगे 'स्कीयर के अंगूठा' बा? देखल जाव एह लक्षणन के

दुर्घटना के बाद कुछ मिनट से घंटन के भीतर इ लक्षण देखाई दे सकता। कई बेर, दर्द हल्का दर्द के रूप में शुरू हो सकता अवुरी ओकरा बाद धीरे-धीरे बढ़ सकता।

कब डाक्टर से मिले के चाहीं?

नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जा सकेनी। या फिर रउवा आर्थोपेडिक सर्जन से भी देख सकेनी . बेहतर होई कि दुर्घटना के ओही दिन विशेषज्ञ से मिल सकेनी। काहे कि एह तरह के दुर्घटना के सही इलाज जल्दी से जल्दी शुरू कइल ठीक होखे के प्रक्रिया खातिर बहुते जरूरी बा.

डाक्टर साहेब कवना तरह के टेस्ट करीहें?

जब रउरा डाक्टर के देखब त पहिले ऊ रउरा से कुछ सवाल पूछिहें कि दुर्घटना कइसे भइल. त एह चीजन के तनी अंदाजा लेके अंदर जाईं:

• दुर्घटना कब भईल?
• दुर्घटना के समय हाथ अवुरी अंगूठा ठीक-ठीक कईसन रहे?
• कतना दिन पहिले दर्द आ सूजन शुरू भइल रहे?
• का राउर बड़का पैर के अंगूठा सामान्य से अधिका झुकल लागल?

तब डाक्टर साहेब राउर हाथ के जाँच करीहें.

• घायल अंगूठा के तुलना स्वस्थ हाथ के अंगूठा से कईल जाला। एहसे ई पता लगावे में मदद मिल सकेला कि स्नायुबंधन में कवनो ढीलापन बा कि ना.
• हाथ में नस के कामकाज के जांच करेला।
• फ्रैक्चर के खारिज करे खातिर उ लोग एक्स -रे के आदेश दिहे ।
• उ लोग इ जांच करेले कि हाथ के अवुरी हिस्सा जईसे कलाई अवुरी कोहनी के कवनो नुकसान भईल बा कि ना।

एकर कवन-कवन इलाज बा?

इलाज आपके स्नायुबंधन के नुकसान के हद प निर्भर करेला।

प्राथमिक चिकित्सा जवन घर में कईल जा सकता

डॉक्टर से मिले से पहिले दर्द अवुरी सूजन के काबू में राखे खाती इ सभ काम क सकतानी।

• बर्फ लगावल : कुछ बर्फ के टुकड़ा के कपड़ा में लपेट के दर्द अवुरी सूजन वाला जगह प करीब 20-30 मिनट तक लगाई। दिन में 3-4 बेर अयीसन करीं। कबो सीधा त्वचा प बर्फ ना लगावे के चाही।
• आराम करीं : आपन बड़का पैर के अंगूठा के यथासंभव स्थिर राखीं। कलाई के ब्रेस के इस्तेमाल, जवना के आप दवाई के दोकान से खरीद सकतानी, आपके पैर के अंगूठा के स्थिर राखे में मदद क सकता।
• दर्द निवारक दवाई : दर्द खातिर आप पेरासिटामोल ले सकतानी। सूजन कम करे खातिर इबुप्रोफेन जईसन दवाई खा सकतानी। हालांकि, जदी आपके पेट में दर्द होखे चाहे गैस्ट्राइटिस जईसन स्थिति होखे त बिना डॉक्टर से सलाह लिहले कबहूँ इ दवाई ना लीही।

चिकित्सा के इलाज के बारे में बतावल गइल बा

आपके जांच के रिजल्ट के आधार प जदी डॉक्टर तय करतारे कि आपके 'स्कीयर के अंगूठा' बा त उ इलाज के तरीका चुनीहे।

• अगर स्नायुबंधन के खाली हल्का नुकसान भइल होखे (आंशिक फाड़): अक्सर सर्जरी के जरूरत ना पड़े ला। पेरिस के एगो खास प्लास्टर (कास्ट) भा ब्रेस लगभग 4 हफ्ता तक पहिरल जाला ताकि पैर के अंगूठा के बड़का अंगूठा स्थिर रहे।
• स्नायुबंधन के पूरा तरीका से टूटल : ए मामला में आमतौर प सर्जरी के जरूरत होखेला। एह सर्जरी में फाटल स्नायुबंधन के हड्डी से फेर से जोड़ के ओकरा के ठीक करे के काम होला. कई बेर, एकरा खातिर सिवनी एंकर नियर बिसेस उपकरण सभ के इस्तेमाल कइल जाला। सर्जरी के बाद हाथ के कुछ हफ्ता तक कास्ट में रहे के होई।

सर्जरी के बाद एक बेर कास्ट निकालला के बाद हाथ अवुरी अँगुरी में फेर से हिलल-डुलत होखे लागी।डॉक्टर भी फिजिकल थेरेपी करावे के सलाह देले बाड़े .

का एह दुर्घटना के रोकल नइखे जा सकत?

हालांकि एकरा के पूरा तरीका से रोकल नईखे जा सकत, लेकिन एकरा के कम कईल जा सकता।

• खेलत घरी : हाथ से सावधान रहीं, खास तौर प कैच-एंड-गो खेल में। गिरत घरी आपन बांह बढ़ा के आपन वजन जमीन प राखे के बजाय अपना शरीर के रोल करे के अभ्यास करीं।
• गाड़ी चलावत घरी : जब आप स्टीयरिंग व्हील के पकड़ब त ओकरा के बाकी अंगुरी से बाहर के ओर अंगूठा से पकड़े के अभ्यास करीं। इ एगो छोट बदलाव बा, लेकिन दुर्घटना के स्थिति में इ आपके अंगूठा के सुरक्षा में बहुत मदद करेला।