এডিএইচডি সম্পর্কে কিছু আশ্চর্যজনক তথ্য! (এডিএইচডি সম্পর্কিত তথ্য)

আপনি হয়তো শুনেছেন যে আপনার কোনো বন্ধু, আত্মীয় বা এমনকি আপনার নিজের সন্তানেরও এডিএইচডি (ADHD) আছে। কিন্তু আপনি কি সত্যিই জানেন এডিএইচডি ( অ্যাটেনশন ডেফিসিট হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) আসলে কী? এটি মস্তিষ্কের বিকাশজনিত একটি খুব সাধারণ সমস্যা যা ছোট শিশুদের প্রভাবিত করে। চলুন দেখে নেওয়া যাক এটি প্রাপ্তবয়স্কদের কীভাবে প্রভাবিত করে, এই সমস্যায় আক্রান্ত বিখ্যাত ব্যক্তিরা কারা এবং আরও কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য যা আপনাকে অবাক করতে পারে।

অটিজমের চেয়েও বেশি সাধারণ একটি অবস্থা!

হ্যাঁ, আপনি ঠিকই শুনেছেন। ADHD হলো শৈশবে দেখা দেওয়া সবচেয়ে সাধারণ মানসিক বা বিকাশজনিত সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি। সহজ কথায়, অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত প্রতি এক জন শিশুর বিপরীতে ADHD-তে আক্রান্ত চার জন শিশু রয়েছে। শিশুদের মধ্যে এই সমস্যাটি এতটাই সাধারণ।

লক্ষণগুলো কখন শুরু হয় এবং শনাক্তযোগ্য হয়ে ওঠে?

এডিএইচডি-র লক্ষণগুলো সাধারণত ৩ থেকে ৬ বছর বয়সের মধ্যে প্রথম দেখা দেয়।

• যেসব শিশুদের মধ্যে গুরুতর লক্ষণ দেখা যায়, সাধারণত ৫ বছর বয়সের কাছাকাছি সময়ে ডাক্তাররা তাদের রোগ নির্ণয় করেন।
• যেসব শিশুদের লক্ষণগুলো মৃদু ও সাধারণ, তাদের প্রায় ৮ বছর বয়সে শনাক্ত করা যেতে পারে।

শৈশবের এডিএইচডি কি প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থাতেও স্থায়ী হতে পারে?

অনেকে মনে করেন যে এডিএইচডি শুধু শৈশবেই সীমাবদ্ধ। কিন্তু এটা সত্যি নয়। এডিএইচডি আক্রান্ত প্রতি ১০ জন শিশুর মধ্যে ৩ জন, অর্থাৎ প্রায় ৩০%, প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থাতেও এই উপসর্গগুলো অনুভব করতে পারে।

কিন্তু উপসর্গের ধরন ভিন্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, শৈশবে যে আগ্রাসী মনোভাব ছিল, বয়স বাড়ার সাথে সাথে তা কমে যেতে পারে। পরিবর্তে, বিষণ্ণতা, মেজাজের সমস্যা বা মাদকের আসক্তির মতো অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।

এডিএইচডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের মস্তিষ্ক কি আসলেই ভিন্ন ধরনের হয়?

হ্যাঁ, এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে, এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের মস্তিষ্কের কিছু অংশ স্বাভাবিক শিশুদের মস্তিষ্কের চেয়ে গঠনগতভাবে ভিন্ন হয়। কিছু অংশ আকারে কিছুটা ছোট হতে পারে।

বিশেষ করে, মস্তিষ্কের যে অংশটি আমাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ, কার্যকলাপ সংগঠিত করা এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য দায়ী, সেই ফ্রন্টাল লোব এডিএইচডি আক্রান্ত শিশুদের ক্ষেত্রে আরও ধীরে ধীরে পরিপক্ক হয়।

এটা কি বংশানুক্রমিক ব্যাপার?

এডিএইচডি একটি বংশগত সমস্যা। সহজ কথায়, এর সাথে জিনগত একটি শক্তিশালী যোগসূত্র রয়েছে। যদি আপনার সন্তানের এডিএইচডি থাকে, তবে প্রতি ৪ ভাগের মধ্যে ১ ভাগ সম্ভাবনা থাকে যে তার বাবা-মায়ের মধ্যে একজনেরও এডিএইচডি আছে। কখনও কখনও সন্তানের রোগটি নির্ণীত হওয়ার পরেই বাবা-মায়েরা জানতে পারেন যে তাদের নিজেদেরও এডিএইচডি আছে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে লুকানো এডিএইচডি

এডিএইচডি-তে আক্রান্ত অধিকাংশ প্রাপ্তবয়স্কই এ বিষয়ে সচেতন নন অথবা এর জন্য চিকিৎসাও গ্রহণ করেন না। এর প্রধান কারণ হলো, এডিএইচডি-র পাশাপাশি তাদের এক বা একাধিক অন্যান্য মানসিক, আবেগজনিত বা আচরণগত সমস্যাও থাকে। উদাহরণস্বরূপ, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং ডিসলেক্সিয়া (পড়ার অসুবিধা)-র মতো অবস্থাগুলো এডিএইচডি-র প্রকৃত লক্ষণগুলোকে আড়াল করে দিতে পারে। তাই, মনে করা হয় যে এডিএইচডি-তে আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের প্রকৃত সংখ্যা সরকারি পরিসংখ্যানের চেয়ে অনেক বেশি হতে পারে।

কর্মক্ষেত্রে এডিএইচডি-র প্রভাব: প্রতিবন্ধকতা ও শক্তি

অচিকিৎসিত এডিএইচডি চাকরির ক্ষেত্রে প্রভাব ফেলতে পারে। কিন্তু এর উল্টো দিকে, এডিএইচডি-র কিছু উপসর্গ কিছু কিছু চাকরির ক্ষেত্রে দারুণ শক্তি হিসেবেও কাজ করতে পারে। চলুন দেখি ব্যাপারটা কীভাবে কাজ করে।

এডিএইচডি নিয়ে বসবাসকারী বিশ্ববিখ্যাত ব্যক্তিরা

এই মুখগুলোর কয়েকটি হয়তো আপনি আগে থেকেই চিনতে পারেন। এই মানুষগুলোকে দেখুন, যাঁরা এডিএইচডি-কে তাঁদের সাফল্যের পথে বাধা হতে দেননি।

আপনার বা আপনার সন্তানের মধ্যে এডিএইচডি-র লক্ষণ আছে বলে সন্দেহ হলে, এ বিষয়ে কথা বলতে ভয় পাবেন না। একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের (ডাক্তার) পরামর্শ নিন।সঠিক পরামর্শ ও নির্দেশনা পাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।