অনেক মহিলারাই যে বিষয়টি নিয়ে সবসময় ভয় পান, তা হলো স্তনে কোনো পিণ্ডের মতো কিছু খুঁজে পাওয়া। এটি মনের উপর সত্যিই এক বিরাট বোঝা। কিন্তু আমাদের মনে রাখতে হবে যে, সব পিণ্ডই ক্যান্সার নয়। তবে, এই বিষয়ে আমাদের পুরোপুরি সচেতন থাকা এবং যেকোনো কিছুর জন্য আগে থেকেই প্রস্তুত থাকা অত্যন্ত জরুরি। আজ আমরা বিশ্ববিখ্যাত অভিনেত্রী ক্রিস্টিনা অ্যাপলগেটের গল্পের মাধ্যমে স্তন ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণের আশ্চর্যজনক গুরুত্ব নিয়ে আলোচনা করছি। তাঁর গল্প আমাদের অনেক কিছু শেখায়।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
আগে থেকে যাচাই করে নেওয়া এত জরুরি কেন?
ক্রিস্টিনার ক্যান্সার হঠাৎ করে হয়নি। তিনি আসলে এর জন্য প্রস্তুতই ছিলেন। এর কারণ হলো, তার মায়ের স্তন ও ডিম্বাশয় উভয় স্থানেই ক্যান্সার হয়েছিল। তাই ক্রিস্টিনা ৩০ বছর বয়স থেকে নিয়মিত ম্যামোগ্রাম করানো শুরু করেন।
ভাবুন তো, তিনি এই বিষয়টিকে কতটা গুরুত্ব দিতেন।
কিন্তু যখন তার বয়স ৩৬, তখন ডাক্তার বললেন, "আপনার স্তনের টিস্যু এতটাই পুরু যে শুধু ম্যামোগ্রাম দিয়ে তা স্পষ্টভাবে দেখা সম্ভব নয়।" এরপর ডাক্তার তাকে একটি এমআরআই স্ক্যানের জন্য পাঠালেন।
ক্রিস্টিনার ক্যান্সার ধরা পড়ার কয়েক মাস আগে, তিনি এমন কিছু জানতে পারলেন যা তাকে হতবাক করে দিয়েছিল। বিষয়টি ছিল ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা তরুণীদের দুর্দশার কথা, যাদের আর্থিক সামর্থ্য অন্যদের মতো ছিল না। “আমার দ্বিতীয় এমআরআই-এর পর, যিনি আমাকে সাহায্য করেছিলেন তিনি বলেছিলেন যে, ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা অনেক তরুণী এই এমআরআই স্ক্যানটি করান না, কারণ এটি অনেক ব্যয়বহুল।” “একথা শুনে আমি ভীষণ রেগে গিয়েছিলাম!”
সেই ঘটনার এক বছরেরও কম সময়ের মধ্যে, ২০০৮ সালে, ক্রিস্টিনার স্তন ক্যান্সার ধরা পড়ে। সৌভাগ্যবশত, সেই এমআরআই স্ক্যানটির কারণেই রোগটি খুব প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হয়েছিল।
আমি খুব ভাগ্যবান ছিলাম। আমি নিয়মিত পরীক্ষা করাতাম, যেদিন যাওয়ার কথা ছিল, সেদিন আমি কোনোদিন বাদ দিইনি। একটি পরীক্ষায় কোনো ক্যান্সার ধরা পড়েনি। কিন্তু তিন মাস পর, একটি এমআরআই-তে তা ধরা পড়ে। ভাবুন তো, মাত্র তিন মাসের মধ্যে ক্যান্সার আমার শরীরে শনাক্তযোগ্য পর্যায়ে পৌঁছে গিয়েছিল। যদি আমি আরও ছয় মাস বা এক বছর অপেক্ষা করতাম, কে জানে তা কতটা ছড়িয়ে পড়ত?
জিনগত ঝুঁকি ও চিকিৎসা
ক্রিস্টিনার ক্যান্সার ধরা পড়ার পর, প্রথমে তার দুটি লাম্পেকটমি করা হয়। কিন্তু ঠিক তখনই তার জেনেটিক পরীক্ষার ফলাফল আসে। তাতে প্রকাশ পায় যে, তার BRCA1 মিউটেশন রয়েছে ।
সহজ কথায়, এটি এক ধরনের বংশগত দুর্বলতা যা ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
এই কথা জানার পর, চিকিৎসা নিয়ে তার সিদ্ধান্ত পুরোপুরি বদলে গেল। “আমি ডাক্তারের সাথে কথা বললাম। প্রথমে আমি মাস্টেকটমি করানোর ঘোর বিরোধী ছিলাম। আমি কেঁদে বলেছিলাম যে আমি এটা কখনোই করব না। কিন্তু তারপর হঠাৎ আমি বুঝতে পারলাম যে আমার ক্যান্সার ফিরে আসার সম্ভাবনা ৫০ শতাংশেরও বেশি । আমি বাকি জীবন এই ভয় নিয়ে বাঁচতে চাইনি। তাই আমি মনস্থির করে বাইল্যাটারাল মাস্টেকটমি করানোর সিদ্ধান্ত নিলাম।”
ডাক্তাররা বলেন যে, ক্রিস্টিনার মতো যাদের BRCA জিনের মিউটেশন রয়েছে, তাদের জন্য এটি একটি যুক্তিসঙ্গত সিদ্ধান্ত, কারণ তাদের অন্য স্তনে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে। তবে, যেসব মহিলাদের এই জিনগত ঝুঁকি নেই এবং যাদের কেবল বিক্ষিপ্ত ক্যান্সার হয়, তাদের ক্ষেত্রে দুটি স্তনই অপসারণ করার কোনো প্রমাণিত উপকারিতা নেই।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →তরুণীরাও কি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে আছেন?
অনেকে মনে করেন যে স্তন ক্যান্সার শুধু বয়স্কদেরই হয়, কিন্তু এটি একটি সম্পূর্ণ ভুল ধারণা ।
ক্রিস্টিনার ডাক্তারের মতে, শুধু উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা তরুণীরাই নয়, সকল তরুণীরই এই বিষয়ে সতর্ক থাকা প্রয়োজন। "তরুণীদের জানা দরকার যে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাদের স্তন ক্যান্সার হবে না, এমন কোনো নিশ্চয়তা নেই। এমনকি যদি তাদের পরিবারের কারও এই রোগ না-ও হয়ে থাকে, তবুও তরুণীদের মধ্যে এই ক্যান্সারের প্রকোপ বাড়ছে।"
এর কারণগুলো কী?
- দেরিতে প্রথম সন্তান হওয়া।
- ক্রমবর্ধমান স্থূলতা।
- পরিবেশে থাকা হরমোনের মতো জিনিসের সংস্পর্শ।
ক্রিস্টিনা তার এক বন্ধু সম্পর্কে নিম্নলিখিত গল্পটি বলেন:
আমার পরিচিত এক মেয়ের স্টেজ থ্রি ব্রেস্ট ক্যান্সার হয়েছিল। এক বছর আগে সে যখন ডাক্তারকে তার স্তনের একটি চাকা দেখায়, তখন ডাক্তার বলেছিলেন, ‘এটা হয়তো সামান্য ক্যালসিয়ামের আস্তরণ,’ কিন্তু কোনো পরীক্ষা করেননি। যদি তখন সেটা অপসারণ করা হতো, তাহলে সম্ভবত ক্যান্সারটা স্টেজ ওয়ানেই থাকতো। এখন তা তার লসিকা গ্রন্থিতে ছড়িয়ে পড়েছে এবং তার অবস্থা খুবই গুরুতর।
এটা খুবই দুঃখজনক একটি ব্যাপার। তাই নিজের শরীরে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, তা উপেক্ষা করবেন না।
প্রতিটি মহিলার যে ৩টি বিষয় জানা উচিত
ক্রিস্টিনা এবং তার ডাক্তার প্রত্যেক নারীকে যে তিনটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দেন, তা এখানে দেওয়া হলো। এটা ভালোভাবে মনে রাখবেন।
| পরামর্শ | বর্ণনা |
|---|---|
| ১. নিজের স্তন সম্পর্কে সচেতন হন। | আপনার স্তন সাধারণত দেখতে ও স্পর্শে কেমন হয়, সে সম্পর্কে আপনার পরিচিত থাকা উচিত। স্তন স্ব-পরীক্ষার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এর মাধ্যমে, আপনি দ্রুত যেকোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন (পিণ্ড, ত্বকের পরিবর্তন, ব্যথা) শনাক্ত করতে পারবেন। |
| ২. অধ্যবসায়ী হোন | যদি আপনার মনে হয় যে আপনার মধ্যে কোনো সমস্যা আছে, কিন্তু কোনো ডাক্তার বা পরিবারের সদস্য ‘এর জন্য তোমার বয়স এখনও হয়নি’ বলে তা উড়িয়ে দেন, তবে তা উড়িয়ে দেবেন না। আপনাকে নিজের জন্য কথা বলতে হবে। প্রয়োজনে অন্য ডাক্তার দেখান। আপনার সব সন্দেহ দূর না হওয়া পর্যন্ত চেষ্টা চালিয়ে যান। |
| ৩. সেরা চিকিৎসা দল বেছে নিন | প্রথম যে ডাক্তারের কাছে যাবেন, তাঁর কাছেই চিকিৎসা শুরু করতে হবে এমন কোনো বাধ্যবাধকতা নেই। আপনার হাতে সময় আছে। এমন একদল ডাক্তার বেছে নিন যাঁরা আপনার সাথে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন, আপনাকে বোঝেন এবং নতুন চিকিৎসা পদ্ধতি (যেমন জেনেটিক টেস্টিং, নিওঅ্যাডজুভেন্ট থেরাপি) সম্পর্কে জ্ঞান রাখেন। দ্বিতীয় মতামত নেওয়াটা কখনোই খারাপ কিছু নয়। |
ক্যান্সারের পর জীবন ও মানসিক স্বাস্থ্য
ক্যান্সার ক্রিস্টিনার জীবনকে নানাভাবে বদলে দিয়েছে। তিনি নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে খুব সচেতন হয়ে ওঠেন। তিনি তাঁর জীবন থেকে মানসিক চাপ পুরোপুরি দূর করে দেন।
আর এই যুদ্ধে তাকে জিততে সাহায্যকারী সেরা অস্ত্রটি ছিল হাসি । তিনি বলেন, "অস্ত্রোপচারের সময় ও পরে আমি আমার জীবনে সবচেয়ে বেশি হেসেছিলাম।"
কিন্তু পুরো যাত্রাপথটাই সুখকর ছিল না। "স্তন অপসারণ করা অনেকটা অঙ্গচ্ছেদের মতো। ডাক্তাররা হয়তো বলেন যে আপনি এখন আরও সুন্দর হয়েছেন, কিন্তু আগের মতো আর নন। আপনার শরীর, আপনার আবেগ, আপনার আত্মা—সবকিছুই সেই যন্ত্রণার মধ্য দিয়ে যায়।"
তাই তিনি বলেন যে, এই ধরনের পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাওয়া যেকোনো তরুণীর উচিত, যাদের একই অভিজ্ঞতা হয়েছে তাদের সাথে যোগাযোগ করা। "আপনার এমন মানুষ দরকার যাদের সাথে আপনি কথা বলতে পারেন, যারা আপনার কষ্টটা বোঝে।"
ক্রিস্টিনার মা সবসময় বলতেন, "ক্যান্সার একটি শব্দ, কোনো বাক্য নয়।"
পরিশেষে, তিনি বলেন, ক্যান্সারকে আপনার পরিচয় হতে দেবেন না। "ক্যান্সার আপনার পরিচয় নয়। এটা কেবল এমন একটা বিষয় যার সাথে আপনাকে মানিয়ে চলতে হয়।"
মূল বার্তা
- প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণ জীবন বাঁচাতে পারে। আপনার নির্ধারিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, বিশেষ করে ম্যামোগ্রাম, এড়িয়ে যাবেন না।
- আপনার পরিবারের কারও যদি ক্যান্সারের ইতিহাস থেকে থাকে, তবে এ বিষয়ে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- আপনার স্তনে কোনো অস্বাভাবিক পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, তা উপেক্ষা করবেন না। আপনিই আপনার শরীরের শ্রেষ্ঠ রক্ষক।
- দ্বিতীয় মতামত নেওয়ার আপনার সম্পূর্ণ অধিকার আছে। এমন একটি চিকিৎসা দল বেছে নিন যাদের আপনি বিশ্বাস করেন এবং যাদের সাথে আপনি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন।
- এই যাত্রাপথে পরিবার, বন্ধু এবং যারা একই ধরনের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে গেছেন, তাদের সমর্থন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একা কষ্ট ভোগ করবেন না।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.