রক্তে পটাশিয়াম বেড়ে গেলে কী হয়? হাইপারক্যালেমিয়া ও এর প্রতিকার

নমস্কার! আমাদের চেম্বারে প্রায়শই এমন অনেক রোগী আসেন যারা রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রা নিয়ে বেশ চিন্তিত থাকেন। একটু ভেবে দেখুন তো, আমরা যখন কলা, ডাবের পানি কিংবা পাকা টমেটো খাই, তখন কি কখনো ভেবেছি যে এই খাবারগুলোতে থাকা পুষ্টি উপাদান আমাদের শরীরের ভেতর কতটা নিখুঁত ভারসাম্য বজায় রাখছে? আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষ এবং বিশেষ করে আমাদের পাম্পিং মেশিন অর্থাৎ হৃৎপিণ্ডকে ঠিকমতো কাজ করার জন্য পটাশিয়াম নামের এই খনিজটি অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু বলুন তো, এই পটাশিয়ামের পরিমাণ যদি প্রয়োজনের চেয়ে রক্তে অনেক বেশি বেড়ে যায়, তবে ঠিক কী ঘটে আমাদের শরীরের ভেতর? চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এই অবস্থাকে বলা হয় হাইপারক্যালেমিয়া (Hyperkalemia)। আজ আমরা খুব সহজ ও সাবলীল ভাষায় আলোচনা করব কেন রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রা বেড়ে যায়, এর লক্ষণগুলো কী এবং কীভাবে আমরা নিজেদের সুস্থ রাখতে পারি। চলুন, বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক!

পটাশিয়াম আসলে কী?

খুব সহজভাবে বললে, পটাশিয়াম হলো আমাদের শরীরের একটি অত্যাবশ্যকীয় খনিজ এবং ইলেকট্রোলাইট। এটিকে আমাদের শরীরের ভেতরের একটি অদৃশ্য বৈদ্যুতিক ব্যবস্থা বা তারের সাথে তুলনা করতে পারেন। শরীরের ভেতরে স্নায়ুর সংকেত আদান-প্রদান এবং পেশীর সংকোচন-প্রসারণের ক্ষেত্রে এই খনিজটির ভূমিকা অতুলনীয়। একটু ভেবে দেখুন তো, সারাদিন আমাদের হৃৎপিণ্ড যে একটানা স্পন্দিত হয়ে চলেছে, তার পেছনে এই পটাশিয়ামের অবদান কতখানি!

পটাশিয়ামের প্রধান কাজগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• হৃদস্পন্দনকে একটি সুন্দর ও স্বাভাবিক ছন্দে ধরে রাখা।
• আমাদের রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করা।
• পেশী ও স্নায়ুর মধ্যে সঠিক যোগাযোগ স্থাপন করা।

সাধারণত, একজন সুস্থ মানুষের শরীর এই পটাশিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে দারুণ দক্ষ। আমরা প্রতিদিনের খাবার থেকে যতটুকু পটাশিয়াম গ্রহণ করি, তার অতিরিক্ত অংশটুকু আমাদের কিডনি ছেঁকে প্রস্রাবের মাধ্যমে শরীর থেকে বের করে দেয়। কিন্তু সমস্যা তখনই তৈরি হয়, যখন কোনো কারণে কিডনি এই অতিরিক্ত বর্জ্য বা পটাশিয়াম বের করে দিতে ব্যর্থ হয়। তখন তা সরাসরি আমাদের রক্তে জমা হতে থাকে, ঠিক যেমনটা আমরা একটু আগে আলোচনা করলাম। এখন ব্যাপারটা পরিষ্কার হলো তো?

আপনি আপনার পটাশিয়ামের মাত্রা কীভাবে পরিমাপ করেন?

আপনার কি কখনো মনে প্রশ্ন জেগেছে যে রক্তে পটাশিয়ামের পরিমাণ ঠিক কত আছে তা কীভাবে বুঝবেন? এর উত্তর খুব সোজা—এটি খালি চোখে বোঝার কোনো উপায় নেই। আপনার পারিবারিক চিকিৎসক বা স্থানীয় ক্লিনিকের ডাক্তারবাবু একটি সাধারণ রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমেই (যাকে সিরাম ইলেক্ট্রোলাইট টেস্ট বলা হয়) আপনার রক্তে পটাশিয়ামের সঠিক পরিমাণ মেপে দেখতে পারেন। এই পরীক্ষার রিপোর্ট দেখেই ডাক্তার সাহেব বুঝতে পারেন আপনার শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা স্বাভাবিক আছে নাকি বেশি।

কوনও কোনো ক্ষেত্রে চিকিৎসকরা একে 'অ্যাকিউট' বা হঠাৎ হওয়া হাইপারক্যালেমিয়া বলে থাকেন, যা সঠিক চিকিৎসায় দ্রুত ঠিক করা সম্ভব। আবার কখনো এটি 'ক্রনিক' বা দীর্ঘমেয়াদী হতে পারে, যার জন্য একটু দীর্ঘ সময় ধরে খাদ্যাভ্যাস ও ওষুধপত্র নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। নিয়মিত চেকআপের মাধ্যমে এটি সহজেই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। তাই ভয় না পেয়ে সচেতন হওয়াটাই সবচেয়ে বুদ্ধিমানের কাজ, তাই না?

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

আমাদের শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা কেন বেড়ে যায়?

আমাদের শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে যাওয়ার পেছনে সবচেয়ে বড় কারণ হলো কিডনির রোগ বা কিডনির কার্যক্ষমতা কমে যাওয়া। আমাদের কিডনি হলো শরীরের প্রধান ছাঁকনি। যখন কিডনি দুর্বল হয়ে পড়ে, তখন এটি রক্ত পরিষ্কার করে অতিরিক্ত পটাশিয়াম প্রস্রাবের সাথে বাইরে বের করে দিতে পারে না। ফলে রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে।

একটু উদাহরণ দিয়ে বিষয়টি পরিষ্কার করা যাক। ধরুন, কারো কিডনিতে কিছুটা সমস্যা রয়েছে। তার ডাক্তার তাকে পটাশিয়ামযুক্ত খাবার যেমন—ডাবের পানি, কলা, বা কমলালেবু কম খেতে বলেছেন। কিন্তু ওই ব্যক্তি যদি সেই পরামর্শ না মেনে প্রতিদিন নিয়ম করে প্রচুর পরিমাণে ডাবের পানি বা কলা খেতে থাকেন, তবে তার দুর্বল কিডনি সেই বাড়তি পটাশিয়াম শরীর থেকে বের করতে পারবে না। ফলস্বরূপ, রক্তে পটাশিয়ামের মাত্রা বিপজ্জনকভাবে বেড়ে যাবে।

নিচের সারণিতে আমরা হাইপারক্যালেমিয়ার বিভিন্ন কারণ, লক্ষণ ও করণীয় বিষয়গুলো খুব সহজে তুলে ধরেছি:

শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রা বাড়লে তা কীভাবে প্রভাব ফেলে?

• হৃদস্পন্দনের অনিয়ম (অ্যারিথমিয়া): হৃৎপিণ্ড খুব দ্রুত, ধীরগতিতে বা একেবারে এলোমেলোভাবে স্পন্দিত হতে শুরু করে। এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক একটি পরিস্থিতি।
• হার্ট অ্যাটাক: অনিয়মিত হৃদস্পন্দন যদি সময়মতো চিকিৎসা করা না হয়, তবে তা থেকে হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগের চরম ঝুঁকি তৈরি হতে পারে।
• পেশী দুর্বলতা ও পক্ষাঘাত: হাত-পায়ে মারাত্মক দুর্বলতা অনুভূত হতে পারে, যা অনেক সময় নিচ থেকে শুরু হয়ে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে।