Tots coneixem la por i el pànic que acompanyen un pare o una mare gran que cau de sobte a casa. Això pot ser especialment greu si tenen una malaltia relacionada amb la memòria com l'Alzheimer . Si bé les caigudes són freqüents a mesura que envellim, el dany que una caiguda pot causar és encara més gran per a algú amb Alzheimer . Avui, parlarem de com actuar de manera segura i eficaç en una situació així, i què podeu fer per prevenir aquestes caigudes.
Com saps si una caiguda és greu?
Després d'una caiguda, el més important per a tots nosaltres és comprovar si el seu estat ha empitjorat. Imagineu-vos si cau i perd el coneixement. És a dir, si queda inconscient . No us espanteu en aquest moment. La majoria de les vegades, recupera la consciència en un minut. No intenteu sacsejar-lo ni aixecar-lo de cap manera. Espereu fins que estigui segur que està bé. Mentrestant, truqueu immediatament a un servei d'ambulàncies i busqueu ajuda professional.
Si experimenteu algun dels símptomes següents, és essencial que busqueu atenció mèdica immediata . Si és possible, porteu la persona a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) de l'hospital tan aviat com sigui possible.
| Senyals d'alerta que requereixen atenció mèdica immediata | |
|---|---|
| Fins i tot després de recuperar la consciència, és possible que continuïs sentint-te somnolent o que tinguis dificultats per mantenir-te despert. | Incapacitat per moure una part del cos (com ara un braç o una cama). |
| Nova debilitat a qualsevol lloc del cos. | Tot i que abans caminaves bé, ara no et pots aixecar ni caminar normalment. |
| Convulsions abans, durant o després d'una caiguda. | Hemorràgia que no es pot aturar. |
| Signes que un os pot estar trencat (inflor, dolor intens, canvi de forma). | Dificultat sobtada per respirar. |
| Un mal de cap molt fort. | Vomitar més d'una vegada en les 24 hores posteriors a una caiguda. |
| Dolor al coll, al pit o a l'abdomen. | Mostrar confusió, desorientació o pèrdua de lloc i temps. |
El més important és que, si hi ha la més mínima sospita d'una lesió greu al cap, al coll o a la columna vertebral, no el mogueu per cap motiu. Espereu que arribi un equip mèdic.
Com ajudar en cas d'una caiguda lleu?
Afortunadament, la majoria de caigudes no causen lesions greus. Només causen rascades i contusions lleus que es poden tractar a casa.
Si la persona que ha caigut està conscient però encara no s'ha posat dreta, digueu-li que no s'aixequi fins que estigueu segur que està bé. Primer, pregunteu-li si té dolor en algun lloc. Especialment al cap, al coll, a les espatlles, als canells , als malucs i als genolls .
Si té dificultats per respondre preguntes, palpa la zona tu mateix. Comprova si hi ha inflor, dolor o lesions. Si es tracta d'una lesió lleu, administra-li primers auxilis .
Si sembla que no té cap problema, intenta que s'assegui lentament. Però si no passa res, intenta que s'assegui d'una cadira. Sovint s'espanten quan cauen. Així que aixeca'ls una mica les potes i deixa'ls descansar. Pots calmar-lo posant-li una cançó antiga que li agradi, tocant una mica de Pirith o posant un programa de televisió que li agradi.
Presta-li especial atenció durant dos o tres dies després de la caiguda. Mira si desenvolupa nous símptomes o canvis.
Si veieu coses com aquesta, consulteu un metge.
- Si caus més de dues vegades , fins i tot si no hi ha cap lesió.
- Si et comportes constantment d'una manera que et fa tenir por de caure (per exemple, caminar agafant-te a les parets, balancejar-te).
- Si teniu diarrea, erupció cutània o dolor en orinar , podrien ser signes d'una altra malaltia.
El millor és prevenir les caigudes.
La millor manera de prevenir les caigudes és evitar que passin. Hi ha diverses coses que podeu fer per reduir el nombre de caigudes que probablement patirà el vostre ésser estimat.
La importància de l'exercici
Anima'l a començar un programa d'exercicis senzill que li enforteixi les cames i li millori l'equilibri . Pots preguntar al teu metge sobre exercicis adequats per a pacients amb Alzheimer.
Cuida la teva medicació.
Alguns medicaments poden causar marejos, somnolència i confusió. També poden afectar aspectes com la pressió arterial, l'equilibri i els reflexos. Tots aquests factors poden contribuir a les caigudes. Fins i tot alguns medicaments sense recepta poden causar aquest efecte. Per tant, parleu amb el vostre metge sobre els medicaments que esteu prenent per veure si us estan causant caigudes i si hi ha alternatives més segures.
Revisió ocular i altres problemes de salut
De vegades, la gent cau perquè no hi veu bé. Per tant, feu-vos revisar la vista regularment i porteu ulleres si cal. A més, consulteu un metge per comprovar si teniu hipotensió postural, una afecció en què la pressió arterial baixa quan us poseu drets.
Fem que l'entorn domèstic sigui segur.
Això és el més important que podem fer. Podem evitar accidents greus fent petits canvis a casa nostra.
- Il·luminació: Hi hauria d'haver bona il·luminació a tot arreu de la casa, especialment a les escales, passadissos i camins que porten al bany. Mantingueu encesa una petita "llum de nit" per poder-la utilitzar a la nit.
- Sòl: Les rajoles relliscoses i els terres de ciment polit són molt perillosos. Col·loqueu estores o catifes antilliscants. Traieu qualsevol objecte solt com ara cables, taules petites i joguines.
- Bany: El bany és el lloc on es produeixen la majoria de caigudes. Poseu una estora antilliscant al terra. Instal·leu barres d'agafada a prop del vàter i la dutxa per facilitar l'aixecament i la dutxa. És molt més segur utilitzar una cadira de dutxa per seure mentre us dutxeu.
- Escales: Instal·leu baranes a banda i banda de les escales. Les escales han d'estar ben il·luminades per a una bona visibilitat.
- Roba i sabates: La roba ampla i massa gran (com els pareos) us pot fer ensopegar. A més, eviteu les sandàlies gastades i relliscoses. Porteu un parell de sandàlies que s'adaptin bé als vostres peus i que tinguin soles antilliscants.
Missatge per emportar
- Si el vostre ésser estimat amb Alzheimer cau, primer no us espanteu i mantingueu la calma.
- Si hi ha signes d'alerta greus (pèrdua de consciència, dolor intens, sagnat, sospita de fractura), demaneu atenció mèdica immediatament. No sacsegeu el pacient.
- En cas de caiguda lleu, comproveu si hi ha lesions, calmeu-los i aixequeu-los amb seguretat.
- Prevenir les caigudes és la millor solució. Fer que l'entorn de la llar sigui segur, fer els exercicis adequats, parlar amb el metge sobre la medicació i fer-se revisions oculars són importants.
- Si teniu cap dubte o pregunta sobre la seguretat del vostre ésser estimat, no dubteu mai a parlar-ne amb el vostre metge .
malaltia d'Alzheimer, caigudes en la gent gran, prevenció de caigudes, primers auxilis, atenció a la gent gran, seguretat a la llar, pèrdua de memòria
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment