Els dos primers mesos del teu embaràs han passat amb èxit. Ara entres en un moment molt important i molt emocionant. Aquestes 9-12 setmanes marquen el final del primer trimestre. Durant aquest temps, el teu petit està creixent a un ritme increïble. Al mateix temps, el teu cos està passant per molts canvis. Així doncs, vegem què està passant exactament durant aquestes poques setmanes?
Setmana 9: El teu nadó ara té la mida d'un cacauet!
Què li passa al nadó?
Imagineu-vos, el vostre nadó ara té la mida d'un cacauet, uns 1,8 cm. Però està creixent molt ràpidament. Ara el cap del nadó és una mica més recte i el coll comença a desenvolupar-se bé. El més sorprenent és que l'esquelet del nadó comença a formar-se en aquest moment. Però aquests ossos encara són molt tous .
Les petites parpelles encara estan tancades. El nas també comença a sortir. Si et fas una ecografia en aquest moment, podràs veure el nadó movent-se dins del ventre. Tanmateix, trigarà una estona a notar aquests moviments.
Com està la mare?
A mesura que l'úter continua creixent, és possible que sentis que la cintura s'està fent una mica més gran. Però encara és difícil que els forasters sàpiguen que estàs embarassada. Durant aquest temps , les hormones de l'embaràs fan que el sistema digestiu s'alenteixi una mica. Això ajuda el cos a absorbir tants nutrients com sigui possible. Tanmateix, com a efecte secundari, pots experimentar coses com restrenyiment o inflor.
A més, les hormones relaxen els músculs entre l'estómac i l'esòfag. Això pot causar que algunes mares pateixin acidesa. És possible que encara no hagis guanyat gaire pes, així que no et preocupis.
Un petit consell per a tu aquesta setmana: menja tants aliments rics en calci com sigui possible. Inclou a la teva dieta coses com formatge, llet, iogurt, salmó, marisc, bròquil i espinacs. Aquest calci és essencial per als ossos del teu nadó, que es desenvolupen ràpidament, i també per a tu.
Setmana 10: El teu petit ara és com una oliva verda!
Què li passa al nadó?
El teu nadó encara és petit, de la mida d' una oliva verda, d'uns dos centímetres i mig de llarg. Però ara té l'aspecte i actua com un petit humà. Ara té els braços i les cames una mica més llargs. Pot doblegar-se pels colzes i els genolls. Els dits de les mans i dels peus ara estan clarament separats.
Com està la mare?
El teu úter, que abans era de la mida del puny, ara és de la mida d'un aranja. Potser encara gairebé no se't veu la panxa, però et sentiràs molt millor amb roba més ampla . És possible que encara et sentis cansada i de mal humor durant aquest temps. Però no et preocupis, aquestes molèsties no duraran gaire més. La majoria desapareixeran al final del primer trimestre.
Un petit consell per a tu aquesta setmana: ara és el millor moment per pensar en un sostenidor premamà. Aviat en necessitaràs un. Si tens previst donar el pit, també és una bona idea emmagatzemar uns quants sostenidors de lactància dissenyats específicament per a aquest propòsit.
11 setmanes: Un nadó de la mida d'una maduixa!
Què li passa al nadó?
Aquesta és una altra setmana de gran creixement. El vostre nadó ara té aproximadament la mida d'una maduixa, uns 5 cm de llarg. En aquest moment, si el vostre metge utilitza un aparell especial anomenat Doppler, podreu sentir els batecs del cor del nadó, fent el so ràpid "soo... soo...". L'alegria que sentiu quan ho sentiu és indescriptible!
Aquesta setmana també comencen a formar-se petits brots de dents dins la boca del nadó. Els intestins estan creixent tan ràpid que s'estan empenyent cap al cordó umbilical. Tot i que els genitals del nadó comencen a formar-se, encara és massa aviat per saber el sexe exacte d'un nadó a partir d'una ecografia.
Com està la mare?
Durant aquest període, experimentaràs els efectes bons i dolents de les hormones de l'embaràs. Notaràs que els cabells, les ungles de les mans i els peus creixen més ràpid del que és habitual. Alhora, algunes futures mares poden tenir pell greixosa i acne. Tots aquests són canvis hormonals, així que no et preocupis.
La bona notícia és que les nàusees i els vòmits que has experimentat ja haurien d'haver disminuït en gran mesura. Tanmateix, fins i tot si dorms bé, és possible que encara et sentis esgotat durant tot el dia.
Un petit consell per a tu aquesta setmana: demana cita amb el dentista. Visita el dentista almenys una vegada durant aquests 9 mesos. Renta't les dents i fes servir fil dental diàriament. Pren la vitamina prenatal que t'ha donat el metge. El calci que conté ajuda a mantenir les dents fortes. A causa de l'augment d'hormones i del volum sanguini al cos, les genives poden sagnar quan et rentes les dents. Si això passa, fes servir un raspall de dents de truges suaus.
12 setmanes: Un nadó de la mida d'un gra d'all!
Què li passa al nadó?
El teu nadó ara fa uns 6,35 cm de llarg, aproximadament de la mida d'un bulb d'all. Des de les arrels de les dents fins a les ungles dels peus, cada part del seu cos s'està desenvolupant. Vist de costat, ara té un perfil facial complet amb un nas i una barbeta ben definits. Continuarà creixent, fent-se més gran i fort durant la resta de l'embaràs.
El més important: a mesura que s'acaba aquesta setmana, la probabilitat d'avortament espontani disminueix significativament . Això és un gran consol tant per a tu com per al teu pare.
Com està la mare?
En les properes setmanes, començaràs a sentir-te amb més energia. La fatiga del primer trimestre haurà desaparegut. A hores d'ara, és possible que hagis guanyat entre 0,7 i 2,3 kg.
El teu cos produeix més melanina, cosa que pot fer que les parpelles, les galtes i el nas es tornin marrons. La vulva també es pot tornar blava a causa de l'augment del flux sanguini. Això és normal.
Sorprenentment, de vegades els pares també poden mostrar símptomes d'embaràs durant aquest període. També poden experimentar coses com ara nàusees, rampes d'estómac, canvis en la gana i augment de pes. Aquesta afecció s'anomena síndrome de Couvade.
Un petit consell per a tu aquesta setmana: no et preocupis massa per les estries. Moltes dones en desenvolupen als pits, a la panxa, als malucs o a les natges durant l'embaràs. No desapareixen del tot, però s'esvaeixen en gran mesura després del part. Tot i que hi ha diverses cremes i olis al mercat per a això, no s'ha demostrat científicament que evitin la seva formació. El grau en què es desenvolupen depèn de l'elasticitat natural de la teva pell.
Desenvolupament a l'úter al final del tercer mes
En poques paraules, al final del tercer mes, o 12 setmanes, el vostre nadó estarà completament format. Fem una ullada a algunes de les coses sorprenents que han passat fins ara.
| Part/sistema del cos | El desenvolupament que s'ha produït |
|---|---|
| Mans i peus | Les mans, els palmells, els dits de les mans, els peus i els dits dels peus estan completament formats. Les petites mans fins i tot es poden corbar i estirar. |
| Ungles | Les ungles de les mans i dels peus comencen a créixer. |
| Orelles | Les orelles externes ara estan formades. |
| Dents | Les dents comencen a formar-se dins de les genives. |
| Sistemes principals | Els sistemes circulatori i urinari ara funcionen i el fetge produeix bilis. |
Aquest és realment un moment meravellós. S'està creant una nova vida dins del teu cos. Fins i tot si sents alguna molèstia, recorda que tot forma part d'aquest meravellós procés. Si tens algun dubte o preocupació, no tinguis por de parlar-ne amb el teu metge.
Missatge per emportar
- Les setmanes 9-12 són un període de creixement molt ràpid, quan es formen totes les parts i òrgans principals del cos del nadó.
- Les molèsties del primer trimestre, com ara la fatiga extrema i les nàusees, disminuiran en gran mesura al final d'aquest període.
- És molt important seguir una dieta equilibrada rica en calci i beure prou aigua.
- No faltis a les teves cites a la clínica. Parla amb el teu metge sobre qualsevol pregunta o dubte que puguis tenir.
- El risc d'avortament espontani disminueix significativament després de 12 setmanes. Aquesta és una fita important en aquest procés.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari