සමහර වෙලාවට හොඳට බරට කාලා ඉවර වුණාම, විශේෂයෙන්ම තෙල්, මිරිස්, තුනපහ ටිකක් සැරට දාපු කෑමක් ගත්තම පපුව හරියේ දැවිල්ලක්, බඩේ ඇතුළෙන් උඩට එනවා වගේ අපහසුවක් ඔයාටත් දැනිලා ඇති නේද? අපි මේකට "ගැස්ට්රයිටිස් හැදිලා" හරි "බඩේ දැවිල්ල" හරි කියලා කියනවා. ඒ එක්කම බඩ පුරවලා දාලා, බඩේ හුළං පිරිලා වගේ දැනෙන එකත් ගොඩක් අයට තියෙන ප්රශ්නයක්. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවට අපි ගොඩක් වෙලාවට පාවිච්චි කරන, සුලබව දකින්න තියෙන දියර බෙහෙතක් ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්නේ.
මොකක්ද මේ බෙහෙත? අපි සරලව තේරුම් ගමු
මේක ඇත්තටම ප්රධාන දේවල් තුනක එකතුවක්. ඒ තමයි කැල්සියම් කාබනේට් (Calcium Carbonate), මැග්නීසියම් හයිඩ්රොක්සයිඩ් (Magnesium Hydroxide) සහ සයිමැතිකෝන් (Simethicone). මේ නම් ටිකක් විද්යාත්මක උනාට, මේවා කරන දේ හරිම සරලයි.
හිතන්නකෝ ඔයාගේ බඩ ඇතුළේ තියෙන අම්ලය (acid) ගොඩක් වැඩි වෙලා කියලා. අන්න ඒ වැඩිපුර තියෙන අම්ලය නිසා තමයි ඔයාට දැවිල්ල, අපහසුව එන්නේ.
- කැල්සියම් කාබනේට් (Calcium Carbonate) සහ මැග්නීසියම් හයිඩ්රොක්සයිඩ් (Magnesium Hydroxide): මේ දෙකෙන් කරන්නේ අර වැඩිපුර තියෙන ආමාශයේ අම්ලය උදාසීන කරන එක. හරියටම කිව්වොත් අම්ල ගතිය අඩු කරලා දානවා. මේ වගේ බෙහෙත් වලට අපි කියන්නේ ඇන්ටසිඩ් (Antacid) වර්ග කියලා. මේවා පාවිච්චි කළාම අර දැවිල්ල ගතිය ඉක්මනට අඩු වෙලා සහනයක් දැනෙනවා.
- සයිමැතිකෝන් (Simethicone): මේකෙන් කරන්නේ වෙනමම දෙයක්. ඔයාගේ බඩේ එකතු වෙලා තියෙන ගෑස් බුබුළු (gas bubbles) කඩලා දාන එක තමයි මෙයාගේ රාජකාරිය. එතකොට අර බඩ පුරවලා දාලා තියෙන ගතිය, බඩේ තද ගතිය වගේ දේවල් නැති වෙලා යනවා.
සරලවම කිව්වොත්, මේ බෙහෙතෙන් ඔයාගේ බඩේ දැවිල්ලටයි, බඩේ පිරිලා තියෙන ගෑස් ගතියටයි දෙකටම එකපාර විසඳුමක් දෙනවා.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන්නම ඕන දේවල්
මේක ෆාමසියකින් ලේසියෙන් ගන්න පුළුවන් බෙහෙතක් උනාට, ඔයාගේ ශරීරයේ යම් යම් තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, මේක පාවිච්චි කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් එක්ක කතා කරන්න ඕන. මොකද ඒ තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත ගැටෙන්න පුළුවන්.
- වකුගඩු රෝග තියෙනවා නම්: මේක හරිම වැදගත්. වකුගඩු වලට මැග්නීසියම් (Magnesium) හරියට පෙරලා සිරුරෙන් ඉවත් කරන්න බැරි නිසා, මේ බෙහෙතේ තියෙන මැග්නීසියම් ඇඟේ එකතු වෙන්න පුළුවන්. ඒක හොඳ දෙයක් නෙවෙයි.
- ලේ වල කැල්සියම් (Calcium) මට්ටම ඉහළ මට්ටමක තියෙනවා නම්: මේ බෙහෙතෙත් කැල්සියම් තියෙන නිසා, ඒ මට්ටම තවත් වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
- මැග්නීසියම් අඩු ආහාර වේලක ඉන්නවා නම්: දොස්තර මහත්තයෙක් ඔයාට එහෙම උපදෙසක් දීලා තියෙනවා නම්, මේ බෙහෙත ගන්න කලින් අනිවාර්යෙන්ම කියන්න.
- ආමාශයේ හෝ බඩවැල්වල වෙනත් ගැටළු තියෙනවා නම්.
- ගර්භණී නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්.
- දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්.
- මේ බෙහෙතේ අඩංගු දේකට හෝ වෙනත් බෙහෙතකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට අසාත්මිකතා (allergic reaction) ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
මේ දේවල් ගැන දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරාම, ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද, නැද්ද, නැත්නම් වෙනත් විකල්පයකට යනවද කියලා එතුමා තීරණය කරයි.
මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
බෙහෙතකින් හරියටම ප්රයෝජනයක් ගන්න නම්, ඒක නිවැරදිව පාවිච්චි කරන්න ඕන.
- හොඳින් සොලවන්න: මේක දියර බෙහෙතක් නිසා, පාවිච්චි කරන්න කලින් බෝතලය හොඳට හොලවන්න ඕන. එතකොට බෙහෙතේ තියෙන දේවල් හොඳට කලවම් වෙලා, ඔයා ගන්න හැම මාත්රාවකම නිවැරදි ප්රමාණය අඩංගු වෙනවා.
- නිවැරදි මිනුම: බෙහෙත් බෝතලයත් එක්ක එන මිනුම් කෝප්පය (measuring cup) හෝ විශේෂ හැන්දක් විතරක් පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තියෙන තේ හැඳි, මේස හැඳි පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවායේ මිනුම නිවැරදි නැහැ.
- ගන්න ඕන වෙලාව: සාමාන්යයෙන් මේ වගේ ඇන්ටසිඩ් (Antacid) වර්ග පාවිච්චි කරන්නේ කෑම වේල් වලින් පස්සෙ සහ රාත්රී නින්දට යනකොට. හැබැයි ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා වෙනත් විදිහකට උපදෙස් දුන්නොත්, ඒ විදිහටම අනුගමනය කරන්න.
- ළමයින්ට දෙනවා නම්: වයස අවුරුදු 12ට වැඩි ළමයින්ට සමහර තත්ත්වයන් සඳහා මේක පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් උනත්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා, එතුමාගේ උපදෙස් මත පමණක් කරන්න.
වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ? (Overdose)
ඔයා හිතනවට වඩා බෙහෙත් වැඩිපුර බීවුණා කියලා හිතෙනවා නම්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙම නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. මේක ඔයාට විතරක් දීපු බෙහෙතක්. අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් බෙහෙත් වර්ග (Interactions)
මේක හරිම වැදගත් කාරණයක්. මේ ඇන්ටසිඩ් (Antacid) බෙහෙත නිසා ඔයා ගන්න වෙනත් සමහර බෙහෙත් වර්ග ශරීරයට උරාගන්න එක අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ අනිත් බෙහෙත්වලින් ලැබෙන ප්රතිඵලය අඩු වෙනවා. ඒ නිසා, ඔයා පහත සඳහන් බෙහෙත් වර්ග වගේ දේවල් පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන.
- සමහර ප්රතිජීවක (Antibiotics) වර්ග (උදා: ciprofloxacin, tetracycline)
- යකඩ පෙති (Iron supplements)
- දිලීර ආසාදන සඳහා දෙන බෙහෙත් (උදා: ketoconazole)
- අස්ථි ශක්තිමත් කිරීමට දෙන බෙහෙත් (Osteoporosis medications)
- අපස්මාරය (seizures) සඳහා දෙන බෙහෙත්
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ රෝග සඳහා දෙන බෙහෙත් (Thyroid medication)
- වෙනත් මැග්නීසියම් අඩංගු බෙහෙත් වර්ග
හොඳම දේ තමයි, ඔයා වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්නවා නම්, මේ ඇන්ටසිඩ් (Antacid) එක බොන්න පැය 2කට කලින් හරි, බීලා පැය 2කට පස්සේ හරි අනිත් බෙහෙත ගන්න එක. එතකොට බෙහෙත් එකිනෙක ගැටෙන එක ගොඩක් දුරට අඩු කරගන්න පුළුවන්.
බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ (බඩේ දැවිල්ල, ගෑස්) අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් තවත් වැඩි වෙනවා නම්, වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- දරුණු බඩේ වේදනාවක්, පාචනය (diarrhea), මලබද්ධය (constipation) හෝ මලපහ සමග ලේ යනවා වගේ දෙයක් දැක්කොත්, ඒක බරපතල තත්ත්වයක ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- මලබද්ධය වළක්වා ගැනීමට උදව්වක් විදිහට දවසට වතුර වීදුරු කිහිපයක් හොඳින් පානය කරන්න.
වඩාත්ම වැදගත් දේ: දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව, තනියම මේ බෙහෙත සති 2කට වඩා දිගට පාවිච්චි කරන්න එපා. ඔයාට දිගින් දිගටම බඩේ දැවිල්ල එනවා නම්, ඒකට යටින් වෙනත් හේතුවක් තියෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා ඒකට හේතුව හොයාගන්න එක තමයි නුවණට හුරු.
| මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects) | |
|---|---|
| වහාම ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| කැල්සියම් මට්ටම ඉහළ යාමේ ලක්ෂණ | වෙනදාට වඩා වැඩිපුර තිබහ දැනීම හෝ මුත්රා පිටවීම, ඔක්කාරය, වමනය, මනස අවුල් වීම, අසාමාන්ය දුර්වලතාව, ඇටකටු වේදනාව. |
| වෙනත් බරපතල ලක්ෂණ | කෑම අරුචිය, ඔක්කාරය, දරුණු බඩේ වේදනාව, ක්ලාන්ත ගතිය හෝ කරකැවිල්ල. |
| දිගටම පවතින්නේ නම් හෝ කරදරකාරී නම් දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දිය යුතු සාමාන්ය අතුරු ආබාධ | |
| සුළු අතුරු ආබාධ | ගුඩුස් යාම, මලබද්ධය, බඩේ වාතය පිරීම (Gas). |
බෙහෙත කොහොමද ආරක්ෂිතව තියාගන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ?
මේ බෙහෙත ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක තියන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15-30 අතර) තියන එක තමයි වඩාත් හොඳ. කල් ඉකුත් වූ (expired) බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
කල් ඉකුත් වූ හෝ තවදුරටත් අවශ්ය නැති බෙහෙත් ඉවත් කරනවා නම්, ඒවා කුණු බක්කියට දැමීම හෝ ටොයිලට් එකට දැමීම සුදුසුද කියා ලේබලය බලන්න. ඒ ගැන විශ්වාස නැත්නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න. කුණු බක්කියට දැමීම සුදුසු නම්, දියරය බඳුනෙන් ඉවතට දමා පූසන්ගේ වැලි (cat litter), පස්, කෝපි කුඩු වැනි දෙයක් සමඟ මිශ්ර කර, හොඳින් සීල් කළ බෑගයක හෝ භාජනයක දමා කුණු බක්කියට දමන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ බෙහෙත බඩේ දැවිල්ල සහ ගෑස් සඳහා කෙටි කාලීන සහනයක් ලබා දෙනවා. හැබැයි මේක රෝග නිවාරණයක් නෙවෙයි.
- වකුගඩු රෝග, කැල්සියම් මට්ටම ඉහළ වීම වැනි වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, මේ බෙහෙත ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ගෙන් අහන්න.
- වෙනත් බෙහෙත් වර්ග ගන්නවා නම්, ගැටීම් වළක්වා ගැනීමට මේ බෙහෙත පැය 2ක පරතරයක් තබා ගන්න.
- දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උපදෙස් නැතිව සති 2කට වඩා දිගටම පාවිච්චි කරන්න එපා. රෝග ලක්ෂණ දිගටම තියෙනවා නම්, ඒකට හේතුව හොයාගන්න වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න.
- දරුණු අතුරු ආබාධයක් (අසාත්මිකතා, අධික කැල්සියම් ලක්ෂණ) ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න