ස්වයං පරීක්ෂණ ක්‍රම

දවස පුරාම ඔයාගේ ප්‍රෙෂර් එක චෙක් කරන එක (24-Hour Ambulatory Blood Pressure Monitoring) - මේ ගැන හැමදේම දැනගමු!

දොස්තර මහත්තයා ගාවදි විතරක් ඔයාගේ ප්‍රෙෂර් එක වැඩි වෙනවද? දවස පුරාම රුධිර පීඩනය හරියටම මැනගන්න මේ ක්‍රමය ගැන දැන…

අතේ මැණික් කටුවෙන් ප්‍රෙෂර් බලන මැෂිම (Wrist Blood Pressure Monitor) ඔයාටත් ගැළපෙනවද?

ගෙදරදි ප්‍රෙෂර් බලන්න මැණික් කටුවට දාන මැෂින් (Wrist BP Monitor) එකක් ගන්නද කල්පනාව? ඒක කොච්චර නිවැරදිද? ඒක පාවි…

ගෙදරදීම මහා බඩවැලේ පිළිකා පරීක්ෂාවක්? (At-Home Colon Cancer Tests) - අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු

මහා බඩවැලේ පිළිකා (Colon Cancer) අවදානම කලින්ම හඳුනාගැනීමට ගෙදරදීම කළ හැකි පරීක්ෂණ ගැන ඔබ දැනුවත්ද? Colonoscopy …

ගෙදරදිම කොලෙස්ටරෝල්, ප්‍රෙෂර් බලන මැෂින් - මේවා ඇත්තටම හරිද? (At-Home Cholesterol & Blood Pressure Monitors)

ගෙදරදිම කොලෙස්ටරෝල් සහ ප්‍රෙෂර් මැනගන්න පුළුවන් උපකරණ ගැන ඔබ දැනුවත්ද? මේවා කොච්චර නිවැරදිද? මුදල් වියදම් කරන්න …

ගෙදරදීම කොලෙස්ටරෝල් බලමුද? (Cholesterol Home Test Kits) ගැන අපි දැනුවත් වෙමු

ඔයාගේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ගැන නිතරම දැනුවත් වෙන්න කැමතිද? ගෙදරදීම කොලෙස්ටරෝල් බලන ටෙස්ට් කිට්ස් (Cholesterol Home …

ඔබේ පියයුරු ඔබම පරීක්ෂා කරගන්න ඕනෙද? (Breast Self-Exam) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු

පියයුරු පිළිකා ගැන බයද? පියයුරු ඔබම පරීක්ෂා කරගන්නා (Breast Self-Exam) එක ඇත්තටම වැදගත්ද? ඒක නිවැරදිව කරන්නේ කොහ…

ඔයාගේ වෘෂණ කෝෂ ඔයාම පරීක්ෂා කරගන්නේ කොහොමද? (Testicular Self-Exam) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔබේ වෘෂණ කෝෂ ඔබම පරීක්ෂා කරගැනීම (Testicular Self-Exam) ඉතා වැදගත්. වෘෂණ කෝෂ පිළිකා (Testicular Cancer) ඉක්මනින්…

සමේ පිළිකා ගැන සැකයක්ද? මේ ABCDE ක්‍රමය දැනගමු! (ABCDEs of Skin Cancer)

ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන උපන් ලපයක් එකපාරටම වෙනස් වෙලාද? සමේ පිළිකා වල භයානකම වර්ගය වන මෙලනෝමා (Melanoma) ඉක්මනින් හඳුනාග…

මුත්‍රා ආසාදන (UTI) ගෙදරදීම පරීක්ෂා කරන්න පුළුවන්ද? (Home UTI Test)

මුත්‍රා ආසාදන (UTI) වල රෝග ලක්ෂණ ඔබටත් තියෙනවද? නිතර මුත්‍රා දැවිල්ල, කැක්කුම එනවද? ගෙදරදීම කරන UTI test kit එකක…

දියවැඩියාවට ග්ලූකෝමීටරයද? CGM එකද? ඔයාට ගැලපෙන්නේ මොකක්ද? (Glucometer vs CGM)

ඔබ දියවැඩියා රෝගියෙක් නම්, ලේ වල සීනි මට්ටම බලන එක කොච්චර වැදගත්ද කියලා දන්නවා. ඇඟිල්ලෙන් ලේ අරන් බලන ග්ලූකෝමීටර…

ඔබේ පියයුරු ඔබම පරීක්ෂා කරගැනීමේ වැදගත්කම (Breast Self-Exam) සහ ඒ සඳහාම නිපදවූ App එකක්!

ඔබේ පියයුරු ඔබම පරීක්ෂා කරගැනීම (Breast Self-Exam) කොතරම් වැදගත්ද? පියයුරු පිළිකාවෙන් දිවි ගලවාගත් කාන්තාවක් විස…

ඔයාගේ වෘෂණ කෝෂ ඔයාම පරීක්ෂා කරගන්න දන්නවද? (Testicular Self-Exam) අපි මේ ගැන කතා කරමු!