අපේ සමාජයේ ගොඩක් දෙනෙක් හිතාගෙන ඉන්නේ ඇස් දෙක එකපාරටම රතු වෙලා, කසන්න අරගෙන කඳුළු ගලනකොට ඒක "ඇඟේ උෂ්ණෙට" හැදුණු දෙයක් කියලා නේද? එහෙම හිතලා සමහරු තේ කහට වතුරෙන් ඇස් හෝදනවා, රෝස වතුර දානවා, එහෙමත් නැත්නම් ගෙදර වෙන කෙනෙක්ට කලින් ගෙනාපු පරණ බෙහෙත් බෝතලයක් (විශේෂයෙන්ම ස්ටෙරොයිඩ් අඩංගු භයානක බෙහෙත් බිංදු) හිතුමතේට ඇහැට දාගන්නවා. ඇත්තම කියන්න, ඔයාත් කවදාහරි මෙහෙම කරන්න හිතලා තියෙනවා නේද? හැබැයි මේ වගේ අත්බෙහෙත් සහ වැරදි බෙහෙත් ඇහැට දාන එකෙන් ඇහේ කළු ඉංගිරියාවට (Cornea) තුවාල වෙලා ඇස් පෙනීමට පවා ලොකු හානියක් වෙන්න පුළුවන්! ගොඩක් වෙලාවට දූවිල්ලක්, මල් පරාගයක් හෝ සුරතල් සතෙක්ගේ ලොම් ගෑවුණු ගමන් ඇස් රතු වෙලා කසන්න ගන්නේ ඇස්වල ඇතිවෙන ආසාත්මිකතාවයක් හෙවත් ඇලජික් එකක් (Allergic Conjunctivitis) නිසයි. ඉතින් මේ වගේ වෙලාවට ඒ ඇලජික් එක හරියටම පාලනය කරන්න වෛද්‍යවරු විදිහට අපි නිර්දේශ කරන Cetirizine (සෙටිරිසින්) අඩංගු විශේෂ අක්ෂි ද්‍රාවණය (Eye Drops) ගැන තමයි අපි අද කතා කරන්නේ.
📌 ප්‍රධාන කරුණු කෙටියෙන් (Key Takeaways)
- ඇස්වල ඇලජික්වලට විශේෂිත බෙහෙතක්: Cetirizine Ophthalmic Solution (වෙළඳ නාමය: Zerviate) කියන්නේ ආසාත්මිකතා (Allergic conjunctivitis) නිසා ඇතිවෙන ඇස් කැසීම, රතු වීම සහ කඳුළු ගැලීම පාලනය කරන ප්‍රති-හිස්ටමින් (Antihistamine) කාණ්ඩයේ අක්ෂි ද්‍රාවණයක්.
- බොන පෙත්තට වඩා වෙනස්: Cetirizine බොන පෙත්තෙන් මුළු ඇඟේම ඇලජික් අඩු කරලා නිදිමත ඇති කළත්, මේ Eye drops එකෙන් නිදිමතක් ඇති කරන්නේ නැතුව කෙලින්ම ඇසටම විතරක් ඉක්මන් සහනයක් ලබා දෙනවා.
- පිරිසිදුකම ඉතාම වැදගත්: බෙහෙත් දාන්න කලින් අත් හොඳින් සෝදන්න ඕනේ වගේම, බෝතලයේ තුඩ (Dropper tip) කිසිම වෙලාවක ඇහේ, ඇසිපියේ හෝ ඇඟිලිවල ගෑවෙන්න දෙන්න එපා.
- අක්ෂි කාච (Contact Lenses) ගලවන්න: බෙහෙත් දාන්න කලින් Contact lenses ගලවන්න ඕනේ. බෙහෙත් බිංදුව දාලා අවම වශයෙන් විනාඩි 10ක් ගියාට පස්සේ විතරයි ආයෙත් කාච පලඳින්න පුළුවන්.
- අවුරුදු 2ට වැඩි අයට සුදුසුයි: වෛද්‍ය උපදෙස් මත වයස අවුරුදු 2 සහ ඊට වැඩි දරුවන්ට මෙන්ම වැඩිහිටියන්ටද සාමාන්යයෙන් දිනකට දෙවරක් (පැය 8ක පරතරයක් ඇතිව) මෙය භාවිතා කරන්න පුළුවන්.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Cetirizine කියන්නේ?
ඔයා Cetirizine කියන නම නම් අනිවාර්යයෙන්ම අහලා ඇති නේද? හෙම්බිරිස්සාවක්, කිවිසුම් යාමක් හෝ ඇඟේ පලු දැමීමක් ආවම අපි බොන්න දෙන පුංචි සුදු පාට පෙත්ත තමයි Cetirizine කියන්නේ. හැබැයි අද අපි කතා කරන්නේ බොන පෙත්ත ගැන නෙවෙයි, ඒ බෙහෙතම ඇහැට දාන්න පුළුවන් විදිහට හදපු Cetirizine Ophthalmic Solution (0.24%) කියන අක්ෂි ද්‍රාවණය ගැනයි. ලෝකයේ මේක Zerviate වැනි වෙළඳ නාමයන්ගෙන් දකින්න ලැබෙනවා. වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව කිව්වොත් මේක අයිති වෙන්නේ ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamine / H1-receptor antagonist) කියන ඖෂධ කාණ්ඩයටයි.
දැන් ඔයාට හිතෙන්න පුළුවන් මොකක්ද මේ "හිස්ටමින් (Histamine)" කියන්නේ සහ කොහොමද මේ බෙහෙතෙන් ඇස් කසන එක නතර කරන්නේ කියලා. නිකමට හිතලා බලන්නකෝ, ඔයාට අහිතකර දෙයක්—උදාහරණයක් විදිහට ගස්වල මල් පරාග (Pollen), ගෙදර තියෙන දූවිලි මයිටාවන් (Dust mites), පුස් වර්ග හෝ පූසෙක්ගේ/බල්ලෙක්ගේ ලොම් අංශුවක්—ඔයාගේ ඇහැට ගියා කියලා. එතකොට ඔයාගේ ඇහේ තුනී පටලයේ (Conjunctiva) තියෙන ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල (Mast cells) මේක ලොකු සතුරෙක් කියලා වරදවා වටහාගෙන, ඒකට විරුද්ධව සටන් කරන්න හිස්ටමින් (Histamine) කියන රසායනික ද්‍රව්‍යය නිදහස් කරනවා.
මෙන්න මේ හිස්ටමින් කියන රසායනිකය නිසා තමයි ඇහේ සියුම් ලේ නහර ඉදිමිලා ඇස් රතු වෙන්නේ, ඇහේ ප්‍රදාහයක් (Inflammation) ඇතිවෙන්නේ, දරාගන්න බැරි තරම් ඇස් කසන්නේ සහ නිතරම වතුර වගේ කඳුළු ගලන්නේ! ඉතින් ඔයා Cetirizine eye drops බිංදුවක් ඇහැට දාපු ගමන්, ඒකෙන් කරන්නේ අර හිස්ටමින් කියන රසායනිකය ඇහේ සෛලවලට (H1 receptors) බැඳෙන එක අවහිර කරන (Block කරන) එකයි. එතකොට විනාඩි කිහිපයක් ඇතුළත අර කරදරකාරී ඇස් කැසීම සහ රතු වීම ටිකෙන් ටික අඩු වෙලා ඔයාට ලොකු සහනයක් ලැබෙනවා. හරිම පුදුමයි නේද? දැන් ඔයාට පැහැදිලියි නේද මේ බෙහෙත වැඩ කරන්නේ කොහොමද කියලා?
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට කියන්නම ඕනේ දේවල්
ඇහැට දාන බෙහෙත් බිංදුවක් වුණත්, ඒක පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින් ඔයාගේ සම්පූර්ණ සෞඛ්‍ය විස්තරේ ඩොක්ටර්ට කියන එක හරිම වැදගත්. අපි ගොඩක් වෙලාවට මේ ගැන එච්චර හිතන්නේ නෑ නේද? විශේෂයෙන්ම මේ Eye drops එක පාවිච්චි කරන්න කලින්, මේ කරුණු ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර්ව දැනුවත් කරන්න ඕනේ:
- වෙනත් ඇස්වල රෝග සහ ආසාදන: ඔයාගේ ඇහැ රතු වෙලා තියෙන්නේ ඇලජික් එකකින් නෙවෙයි, බැක්ටීරියා හෝ වෛරස් ආසාදනයකින් (උදා: කබ ගලන ඇස් ලෙඩ / Bacterial or Viral Conjunctivitis), එහෙමත් නැත්නම් ඇහේ තුවාලයක් හෝ වියළි ඇස් තත්ත්වයක් (Dry eyes) නිසා නම් මේ බෙහෙතෙන් ඒක සුව වෙන්නේ නැහැ. ඒ වගේම ඔයාට ඇස් පෙනීමේ වෙනසක් හෝ ග්ලූකෝමා (Glaucoma) වැනි වෙනත් අක්ෂි රෝග තියෙනවා නම් ඒ ගැන කියන්න.
- කලින් ඇතිවුණු ආසාත්මිකතා (Allergies): ඔයාට මීට කලින් Cetirizine වලට, Levocetirizine හෝ Hydroxyzine වැනි බෙහෙත්වලට, එහෙමත් නැත්නම් අක්ෂි ද්‍රාවණවල අඩංගු කල් තබාගැනීමේ ද්‍රව්‍යවලට (උදා: Benzalkonium chloride වැනි Preservatives වලට) ඇලජික් එකක් ඇවිත් තියෙනවා නම් ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕනේ.
- අක්ෂි කාච (Contact Lenses) පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්: ඔයා ඇස් කණ්ණාඩි වෙනුවට හෝ ලස්සනට Contact lenses පලඳින කෙනෙක් නම් ඒ බව ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- ගර්භණීභාවය සහ මව්කිරි දීම: ඔයා ගැබිනියක් නම්, නුදුරේදීම දරුවෙක් බලාපොරොත්තු වෙනවා නම් හෝ දරුවාට මව්කිරි දෙන අම්මා කෙනෙක් නම් ඒ ගැන ඩොක්ටර්ට කියන්න. (ඇහැට දාන බෙහෙතෙන් ලේ වලට උරාගන්නේ ඉතාම සුළු ප්රමාණයක් වුණත්, වෛද්‍ය උපදෙස් මත පමණක් භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිතයි).
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේ Eye Drops එක හරියටම ඇහැට දාගන්නේ?
ගොඩක් අය Eye drops දාන්න ගියාම බෙහෙත් බිංදුව ඇහැට වැටෙනවා වෙනුවට කම්මුල දිගේ බේරිලා යනවා, නැත්නම් බෝතලයේ තුඩ ඇහේ ඇනගන්නවා නේද? හැබැයි හරියටම ක්‍රමය දැනගත්තම මේක හරිම ලේසියි. අපි බලමු පියවරෙන් පියවර කොහොමද මේක නිවැරදිවම කරන්නේ කියලා:
- අත් දෙක හොඳට සෝදන්න: මුලින්ම, සබන් දාලා පිරිසිදු වතුරෙන් අත් දෙක හොඳට සෝදලා වියළා ගන්න. මේක හරිම වැදගත්, නැත්නම් අත්වල තියෙන විෂබීජ ඇහැට ගිහින් තවත් ලෙඩක් හැදෙන්න පුළුවන්.
- Contact Lenses තියෙනවා නම් ගලවන්න: ඔයා අක්ෂි කාච පලඳින කෙනෙක් නම්, බෙහෙත දාන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඒවා ගලවලා ඉන්න.
- හිස පිටුපසට නමා උඩ බලන්න: පුටුවක පහසුවෙන් වාඩි වෙලා හරි ඇඳක හාන්සි වෙලා හරි, ඔළුව ටිකක් පිටිපස්සට හරවලා සිවිලිම දිහා බලන්න.
- යට ඇසිපිය පහළට ඇද පොඩි ඉඩක් හදාගන්න: ඔයාගේ එක අතක දබර ඇඟිල්ලෙන් හිමින් සැරේ යට ඇසිපිය (Lower eyelid) පහළට අදින්න. එතකොට ඇහැයි යට ඇසිපියයි අතරේ පොඩි සාක්කුවක් හෙවත් මල්ලක් වගේ ඉඩක් (Pouch) හැදෙනවා.
- එක බෙහෙත් බිංදුවක් දාන්න: අනිත් අතින් Eye drop බෝතලය අරගෙන ඇහැට අඟලක් විතර උඩින් අල්ලලා, අර හදාගත්තු පොඩි ඉඩට ඩොක්ටර් නියම කරපු බෙහෙත් බිංදු ගණන (සාමාන්යයෙන් එක බිංදුවක්) හිමින් මිරිකලා දාන්න. වැදගත්ම දේ තමයි, බෝතලයේ තුඩ (Tip of the dropper) ඔයාගේ ඇහැකවත්, ඇස් පිහාටුවලවත්, ඇඟිලි තුඩුවලවත් ගෑවෙන්න දෙන්න එපා! එහෙම ගෑවුණොත් බෝතලය ඇතුළට විෂබීජ ගිහින් මුළු බෙහෙත් බෝතලයම අපිරිසිදු (Contaminate) වෙන්න පුළුවන්.
- ඇස හිමින් වසාගෙන ඇහැ මුල තද කරගන්න: බෙහෙත් බිංදුව දැම්මට පස්සේ ඇස් ගහන්නවත්, ඇහැ තද කරලා මිරිකන්නවත් එපා! ඇහැ හිමින් සැරේ වහගෙන, ඔයාගේ දබර ඇඟිල්ලෙන් ඇහැයි නහයයි එකතු වෙන මුල (Inner corner of the eye / Tear duct) තත්පර 30ක් හෝ විනාඩියක් විතර හිමින් තද කරගෙන ඉන්න. ඇයි එහෙම කරන්නේ දන්නවද? එතකොට බෙහෙත් බිංදුව කඳුළු නාලය දිගේ උගුරට ගලාගෙන යන්නේ නැතුව, ඇහැ ඇතුළෙම රැඳිලා උපරිම ගුණය ලබා දෙනවා!
- බෝතලය වසා අත් නැවත සෝදන්න: බෝතලයේ තුඩ පිහදාන්න හෝ හෝදන්න යන්නේ නැතුව ඒ වෙලාවෙම මූඩිය තද කරලා වහන්න. ඊට පස්සේ ආයෙමත් අත් දෙක සෝදගන්න.
සාමාන්යයෙන් මේ බෙහෙත දාන්න නිර්දේශ කරන්නේ දවසකට දෙවරක් (පැය 8ක පමණ පරතරයක් ඇතිව) එක බිංදුව බැගින්. ඔයාට තවත් Eye drop වර්ගයක් දාන්න තියෙනවා නම්, බෙහෙත් වර්ග දෙක අතරේ අඩුම තරමේ විනාඩි 5ක පරතරයක් තියන්න අමතක කරන්න එපා.
පොඩි දරුවන්ට මේක පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, වයස අවුරුදු 2ක් සහ ඊට වැඩි කුඩා දරුවන්ගේ ඇස්වල ඇතිවෙන ආසාත්මිකතාවලටත් මේ Cetirizine අක්ෂි ද්‍රාවණය ආරක්ෂිතව පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. හැබැයි අවුරුදු 2ට අඩු කිරිදරුවන්ට නම් මේක ලබා දෙන්නේ නැහැ. දරුවෙකුට මේක පාවිච්චි කරනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර් කෙනෙක් පරීක්ෂා කරලා දෙන උපදෙස් අනුවම විතරක් කරන්න ඕනේ.
බෙහෙත් ගැන දැනගත යුතු තවත් වැදගත් කරුණු කිහිපයක්
බෙහෙත් මාත්‍රාව වැඩි වුණොත්?
ඇහැට බෙහෙත් දානකොට අත්වැරදීමකින් එක බිංදුවක් වෙනුවට බිංදු දෙක තුනක් වැටුණොත් කලබල වෙන්න එපා. වැඩිපුර බෙහෙත් ටික ඇහෙන් එළියට ගලාගෙන යන නිසා පිරිසිදු ටිෂූ එකකින් පිහදාගන්න පුළුවන්. හැබැයි අත්වැරදීමකින් හරි පොඩි දරුවෙක් හෝ කවුරුහරි මේ බෙහෙත් බෝතලය ඇරලා බිව්වොත් (Swallowed), ඒක සුළුවෙන් තකන්න එපා! වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙමත් නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre - 011 2686143) කතා කරන්න.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
ඔයාට බෙහෙත් දාන්න නියමිත වෙලාව අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒ මාත්‍රාව දාගන්න. හැබැයි ඔයාට මතක් වෙනකොට ඊළඟ මාත්‍රාව දාන්න තියෙන වෙලාවට ගොඩක් ළං වෙලා නම්, අමතක වුණු වේල අතෑරලා දාලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්‍රාව විතරක් දාගන්න. කිසිම වෙලාවක මඟහැරුණු වේලට හරියන්න කියලා බෙහෙත් මාත්‍රා දෙකක් එකපාර දාන්න යන්න එපා.
වෙනත් බෙහෙත් එක්ක බලපෑමක් තියෙනවද?
Cetirizine අක්ෂි ද්‍රාවණය ඇහැට විතරක් දාන නිසා ලේ වලට උරාගන්නේ ඉතාම අඩුවෙන්. ඒ නිසා බොන බෙහෙත් එක්ක ගැටලු (Drug Interactions) ඇති කරනවා ගොඩක් අඩුයි. ඒත් ඔයා ඇහැට දාන වෙනත් බෙහෙත් බිංදු (උදා: ග්ලූකෝමාවට හෝ වියළි ඇස්වලට දාන Drops) හෝ ආලේපන (Eye ointments) පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට කියන එක තමයි ආරක්ෂිතම දේ.
බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට සැලකිලිමත් විය යුතු දේවල්
- රෝග ලක්ෂණ අඩු නොවුණොත්: දවස් කිහිපයක් බෙහෙත පාවිච්චි කරලත් ඇස් කැසීම සහ රතු වීම අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, නැත්නම් ඇහෙන් කහ/කොළ පාටට කබ හෝ සැරව ගලන්න පටන් ගත්තොත් වහාම ඔයාගේ ඩොක්ටර්ව හමුවෙන්න.
- ඇස් පෙනීමේ වෙනසක්: බෙහෙත දැම්ම ගමන් විනාඩියකට දෙකකට ඇස් පෙනීම පොඩ්ඩක් බොඳ වෙන එක සාමාන්‍යයි. ඒ නිසා පෙනීම හොඳටම පැහැදිලි වෙනකම් වාහන එළවන්න යන්න එපා. හැබැයි පෙනීම බොඳ වීම දිගටම තියෙනවා නම් ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- Contact Lenses පාවිච්චි කරන අයට විශේෂ උපදෙසක්: මුලින්ම කියන්න ඕනේ ඔයාගේ ඇස් දෙක රතු වෙලා ඇලජික් වෙලා තියෙන වෙලාවට Contact lenses නොදා ඉන්න එක තමයි ඇහැට හොඳම දේ. කාච දාන්නම ඕනේ නම්, මේ බෙහෙත් දියරයේ තියෙන කල් තබාගැනීමේ රසායනික ද්‍රව්‍ය (Benzalkonium chloride) මෘදු අක්ෂි කාචවලට (Soft contact lenses) උරාගෙන කාචයේ පාට වෙනස් වෙන්න සහ ඇහැට හානි වෙන්න පුළුවන්! ඒ නිසා බෙහෙත් දාන්න කලින් කාච ගලවලා, බෙහෙත් දාලා අවම වශයෙන් විනාඩි 10ක් ගියාට පස්සේ විතරක් ආයෙත් කාච පලඳින්න.
ඇති වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට සුළු අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි බය වෙන්න දෙයක් නැහැ, මේවායින් බොහොමයක් ඉතාම සුළු, ඉක්මනින්ම නැතිවෙලා යන දේවල්. මේ වගුව දිහා බැලුවොත් ඔයාට බලාගන්න පුළුවන් ඒ අතුරු ආබාධ මොනවාද සහ ඒ වෙලාවට ඔයා කරන්න ඕනේ දේවල් මොනවාද කියලා:
| අතුරු ආබාධය | දැකගන්න පුළුවන් රෝග ලක්ෂණ | ඒ වෙලාවට ඔයා කරන්න ඕනේ දේ |
|---|---|---|
| දරුණු ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් (Severe Allergic Reaction) | සමේ පලු දැමීම, දැඩි කැසීම, මුහුණ, ඇසිපිය, තොල්, දිව හෝ උගුර හදිසියේම ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. | බෙහෙත පාවිච්චි කරන එක වහාම නවත්වා ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. |
| ඇසේ දරුණු වේදනාව හෝ පෙනීමේ වෙනසක් | බෙහෙත දැමූ පසු දිගටම පවතින ඇසේ තද වේදනාව, ඇස් පෙනීම දිගටම බොඳ වී තිබීම හෝ ඇස තවත් දරුණු ලෙස රතු වී ඉදිමීම. | බෙහෙත දැමීම නතර කර වහාම ඔයාගේ ඩොක්ටර්ව හමුවී ඇස පරීක්ෂා කරගන්න. |
| සාමාන්‍ය (බරපතළ නොවන) අතුරු ආබාධ | බෙහෙත් බිංදුව දැමූ සැණින් තත්පර කිහිපයකට දැනෙන මඳ දැවිල්ලක් (Mild stinging), තාවකාලිකව පෙනීම බොඳ වීම, ඇසේ මඳ වියළි ගතිය හෝ සුළු හිසරදය. | මේවා සාමාන්යයෙන් විනාඩි කිහිපයකින් ඉබේම නැතිවී යයි. දිගටම පවතිනවා නම් හෝ කරදරකාරී නම් ඩොක්ටර්ට කියන්න. |
✔️ ඔයා කරන්න ඕනේ සහ ❌ නොකරන්න ඕනේ දේවල්
- ✔️ කරන්න ඕනේ: බෙහෙත් දාන්න කලින් සහ දැම්මට පස්සේ සබන් දමා හොඳින් අත් දෙක සෝදන්න.
- ✔️ කරන්න ඕනේ: අක්ෂි කාච (Contact lenses) පලඳිනවා නම් බෙහෙත් දාන්න කලින් ඒවා ගලවා, බෙහෙත් දමා විනාඩි 10කට පසුව පමණක් නැවත පලඳින්න.
- ✔️ කරන්න ඕනේ: ඇස් කැසීම වැඩි වූ විට පිරිසිදු රෙදි කඩක් සීතල වතුරෙන් තෙමා ඇස් වසාගෙන ඒ මත තබා ගැනීමෙන් (Cold compress) අමතර සහනයක් ලබාගන්න.
- ✔️ කරන්න ඕනේ: ඔයාට ඇලජික් ඇතිකරන දූවිලි, මල් පරාග හෝ සතුන්ගේ ලොම්වලින් හැකිතාක් ඈත් වී සිටින්න.
- ❌ නොකරන්න ඕනේ: ඇස් කොච්චර කැසුවත් අතින් ඇස් පොඩි කරන්න (Rubbing eyes) එපා! ඇස් පොඩි කරනකොට Mast cells පුපුරලා තවත් Histamine පිටවෙලා කැසීම දෙගුණ වෙනවා වගේම ඇහේ කළු ඉංගිරියාවට හානි වෙන්න පුළුවන්.
- ❌ නොකරන්න ඕනේ: බෙහෙත් බෝතලයේ තුඩ ඇහේ, ඇසිපියේ හෝ ඇඟිලිවල ගෑවෙන්න දෙන්න එපා.
- ❌ නොකරන්න ඕනේ: ඔයාගේ Eye drop බෝතලය ගෙදර වෙන කිසිම කෙනෙක් එක්ක හවුලේ පාවිච්චි කරන්න එපා.
- ❌ නොකරන්න ඕනේ: ඇස් රතු වූ විට ඩොක්ටර් කෙනෙක්ගේ නිර්දේශයක් නැතුව ෆාමසියෙන් හිතුමතේට ප්‍රතිජීවක බෙහෙත් (Antibiotics), ස්ටෙරොයිඩ් අක්ෂි ද්‍රාවණ හෝ සැර වේදනා නාශක (Strong painkillers) අරන් පාවිච්චි කරන්න එපා!
🚨 වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ගන්න ඕනේ හදිසි අවස්ථා (Emergency Red Flags)
මේ රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් එක මොහොතක්වත් පරක්කු නොවී වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න, නැත්නම් 1990 (සුව සැරිය) ගිලන්‍රථ සේවාවට කතා කරන්න:
- බෙහෙත දැමීමෙන් පසු මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර හදිසියේම ඉදිමීම සහ හුස්ම ගැනීමට දැඩි අපහසුවක් ඇතිවීම.
- ඇසේ දරාගත නොහැකි තදබල වේදනාවක් හෝ එළිය දෙස බැලීමට නොහැකි තරම් අපහසුවක් (Severe photophobia) ඇතිවීම.
- හදිසියේම ඇස් පෙනීම අඩුවීම හෝ පෙනීම නැතිවී යාම.
- ඇසෙන් ඝනකමට කහ හෝ කොළ පැහැති සැරව පිටවීම සහ ඇසිපිය ඇරගත නොහැකි ලෙස ඉදිමීම.
- අත්වැරදීමකින් කුඩා දරුවෙකු හෝ වැඩිහිටියෙකු මෙම අක්ෂි ද්‍රාවණ බෝතලය පානය කිරීම.
බෙහෙත කොහොමද හරියටම ගබඩා කරන්නේ?
ඇහැට දාන බෙහෙත්වල ගුණය සහ පිරිසිදුකම රැකගන්න නම් ඒක ගබඩා කරන විදිහ ගැනත් ඔයා ගොඩක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕනේ:
- දරුවන්ගෙන් ඈත් කර තබන්න: පුංචි ළමයින්ට අත පොවන්න බැරි උස, ආරක්ෂිත තැනක තියන්න.
- නිවැරදි උෂ්ණත්වය: සාමාන්‍ය කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15°C - 25°C අතර), හිරු එළිය නොවැටෙන තැනක තබන්න. අධික රස්නයෙන් හෝ ශීතකරණයේ අධික සීතලෙන් (Freezing) ආරක්ෂා කරගන්න.
- හොඳින් වසා තබන්න: පාවිච්චි කරලා ඉවර වුණු ගමන්ම බෝතලයේ මූඩිය තද කරලා වහන්න.
- විවෘත කළ පසු කාලසීමාව සහ කල් ඉකුත්වන දිනය: බෝතලයේ සඳහන් කල් ඉකුත්වන දිනය (Expiration date) පැනලා නම් හෝ දියරයේ පාට වෙනස් වෙලා/බොර වෙලා නම් කිසිසේත්ම පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒ වගේම සාමාන්යයෙන් ඕනෑම Eye drop බෝතලයක් කඩලා මාසයක් (දින 28-30ක්) ගියාට පස්සේ ඉතුරු වෙලා තිබුණත් පාවිච්චි නොකර ඉවත් කරන එක තමයි ඇහේ ආරක්ෂාවට හොඳම දේ.
- තනි භාවිත බඳුන් (Single-use containers): සමහර වෙලාවට මේ බෙහෙත එක පාරක් විතරක් පාවිච්චි කරලා විසි කරන පොඩි ප්ලාස්ටික් කරල් (Single-use vials) විදිහට එනවා. ඒවා පාවිච්චි කරන මොහොත වෙනකම්ම ෆොයිල් පැකට් එක ඇතුළේ තියන්න. එක පාරක් ඇහැට දැම්මට පස්සේ ඒකේ තව බෙහෙත් ඉතුරු වෙලා තිබුණත් තියාගන්නේ නැතුව ඒ වෙලාවෙම විසි කරන්න (ඒවායේ කල් තබාගැනීමේ ද්‍රව්‍ය නැති නිසා විෂබීජ හැදෙන්න පුළුවන්).
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Cetirizine අක්ෂි ද්‍රාවණය (Zerviate) පාවිච්චි කරන්නේ ඇස්වල ඇතිවන ආසාත්මිකතා හෙවත් ඇලජික් තත්ත්වයන් (රතු වීම, කැසීම, කඳුළු ගැලීම) පාලනය කරන්නයි.
- බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් සහ පස්සේ හොඳින් අත් සෝදන්න; බෝතලයේ තුඩ ඇසේ හෝ ඇඟිලිවල ගෑවෙන්න දෙන්න එපා.
- අක්ෂි කාච (Contact lenses) පලඳින අය බෙහෙත් දැමීමට පෙර ඒවා ඉවත් කර, විනාඩි 10කට පසුව පමණක් නැවත පැලඳිය යුතුයි.
- ඔයාගේ බෙහෙත් බෝතලය වෙන කිසිම කෙනෙක්ට පාවිච්චි කරන්න දෙන්න එපා.
- ඇසේ තද වේදනාවක්, පෙනීමේ වෙනසක් හෝ මුහුණ ඉදිමීම වැනි දරුණු ආසාත්මිකතා ලක්ෂණ මතු වුණොත් වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාගන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.