ئەگەر تووشی نەخۆشی زۆر چالاکیی کەمی سەرنج بوویت (ADHD)، لەوانەیە لە منداڵییەوە ڕاهاتبیت لەسەر لەبیرکردنی شتەکان. بەڵام ڕەنگە هەست بکەیت ئەم لەبیرچوونە ئێستا کەمێک جیاوازە. لەوانەیە زیاتر لە پێشوو شتەکان لەبیر بکەیت، لەناکاو لەبیرت بچێت کە بڕیار بوو چی بڵێیت لەکاتی قسەکردندا، یان کێشەت هەبێت لە دۆزینەوەی وشەکان. لە ڕاستیدا هۆکاری لەدەستدانی بیرەوەری زۆرە. هەندێکیان جدین، هەندێکیشیان بە ئاسانی چارەسەر دەکرێن. با بزانین لەبیرچونەوەی پەیوەست بە ADHD یان شتێکی ترت هەیە.
پەیوەندی نێوان ADHD و بیرەوەری
ئەگەر تووشی ADHD بوویت، بەزۆری کێشەی بیرگە لە شتگەلێکی وەک لەبیرکردنی کاتەکانی چاوپێکەوتن، لەبیرکردنی شوێنی دانانی شتەکانی وەک مۆبایلەکەت یان کلیلەکانت سەرهەڵدەدات. ADHD بە شێوەیەکی سەرەکی کاریگەری لەسەر دوو جۆر بیرەوەریمان هەیە.
1- بیرەوەری کارکردن: بە سادەیی ئەمە وەکو دەفتەری یاداشتێکی بچووک وایە لە مێشکماندا. دوای ئەوەی شتێک فێر دەبین، ئەم بیرگەی کارکردنە بەکاردەهێنین بۆ ئەوەی بۆ ماوەیەکی کاتی ئەو زانیاریانە لەبیر بکەین کە پێویستمانە بۆ ئەوەی بیخەینە بواری جێبەجێکردنەوە. بیر لەوە بکەرەوە، کاتێک کەسێک هەندێک ڕێنماییت پێدەدات، دەبێت ئەو ڕێنماییانەت لەبیربێت تا ئەو کاتەی ئەرکەکە تەواو دەکەیت. ئەم یادەوەرییە یارمەتیدەرە لەو کارەدا. توێژینەوەکان دەریانخستووە کە بیرەوەری کارکردنی منداڵان و گەورەساڵانی تووشبوو بە ADHD کەمتر کاردەکات لە چاو ئەوانەی کە تووشی ADHD نین.
2. بیرەوەری درێژخایەن : ئەو کەسانەی تووشی ADHD بوون زیاتر نمرەی خراپیان هەیە لە تاقیکردنەوەکاندا کە بیرەوەری درێژخایەن دەپێون. بەڵام زانایان پێیان وایە هۆکاری ئەمەش لەدەستدانی بیرەوەری نییە، بەڵکو جیاوازییە لە شێوازی هەڵگرتنی زانیارییەکان لە مێشکدا. کاتێک تووشی ADHD بوویت، زانیاریەکان بە باشی ناچنە ناو مێشکتەوە بەهۆی سەرقاڵکردن لە شتەکانی دەوروبەرتەوە. یان، زانیارییەکان بە شێوەیەکی ناڕێک لە مێشکتدا هەڵدەگیرێن. ئەمەش بەو مانایەیە کە لەبری ئەوەی یادەوەرییەکان لەدەست بدرێن، لە پلەی یەکەمدا بە باشی دروست نابن.
هۆکارەکانی تری لەدەستدانی بیرەوەری چین؟
کاتێک تێدەگەیت کێشەی بیرەوەریت هەیە، لەوانەیە نیگەران بیت لە حاڵەتێکی جددیتر وەک نەخۆشی بیرچوونەوە. بەڵام نیگەران مەبە، زۆر شتی تر دەبنە هۆی لەدەستدانی بیرەوەری لەوانە پیربوونی ئاسایی. ئەگەر هۆکاری بنەڕەتی دەستنیشانکرا و چارەسەرکرا، لەوانەیە یادەوەریت بگەڕێتەوە باری ئاسایی خۆی.
| جۆری هۆکار | وەسف و نموونە |
|---|---|
| هۆکارە باوەکان کە دەتوانرێت چارەسەر بکرێن |
|
| هۆکاری جددیتر |
|
ئەگەر حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتیت وەک ئەم هەیە، دڵنیابە لە قسەکردن لەگەڵ پزیشکەکەت سەبارەت بە کێشەکانی بیرەوەریت.
چۆن جیاوازی دەکەیت لە نێوان ADHD و شتێکی تر؟
لەدەستدانی بیرەوەری نیشانەی ADHD بێت یان شتێکی تر، نیشانە و نیشانەکانی دەتوانن هاوشێوە بن. بەڵام هەندێک ئاماژە هەن کە دەتوانن یارمەتیت بدەن و پزیشکەکەت بزانن هۆکاری چییە.
ئەم کێشەیە کەی دەستی پێکرد؟
نیشانەکانی ADHD لە منداڵییەوە دەست پێدەکات. ئەگەر کێشەی بیرەوەریت تازە بێت لەوانەیە هۆکارێکی تریش هەبێت. وەک بەشێک لە پرۆسەی ئاسایی پیربوون، مێشکمان دەست دەکات بە لەدەستدانی بەشێک لە توانای خۆی بۆ پرۆسێسکردنی زانیارییەکان. ئەمەش دوای تەمەنی ٦٠ ساڵی زیاتر دەردەکەوێت، ئەمەش دەتوانێت فێربوونی زانیاری نوێ قورستر بکات و فرە ئەرک قورستر بکات. نەخۆشی بیرچوونەوە بەزۆری لە دوای تەمەنی ٦٥ ساڵیەوە دەست پێدەکات، نیشانەکانی وردە وردە دەست پێدەکات و وردە وردە خراپتر دەبێت تا ئەو ڕادەیەی کە چیتر ناتوانیت کارەکانی ڕۆژانە ئەنجام بدەیت.
ئایا لەم دواییانەدا شتێک لە ژیانتدا گۆڕاوە؟
نیشانەکانی ADHD بە تێپەڕبوونی کات خراپتر نابن، بەڵام هەندێک جار دەتوانێت زیاتر هەست پێبکرێت. بۆ نموونە ئەگەر بەم دواییە خانەنشین بوویت و ڕۆتینی ئاسایی کارەکەت لەدەستدا، لەوانەیە کێشەی کۆنت هەبێت لە بەڕێوەبردنی کات و مانەوەی سەرنجت. هەروەها گۆڕانکاری هۆرمۆنەکان لە کاتی وەستانی سوڕی مانگانەدا دەتوانێت نیشانەکانی ADHD زیاتر هەست پێبکرێت. ئایا لەم دواییانەدا تووشی سترێس بوویت؟ ئایا کەوتووی و بەر سەرت داوە؟ دەستت کردووە بە خواردنی دەرمانێکی نوێ؟ بیرکردنەوە لەم گۆڕانکاریانەی ژیان دەتوانێت یارمەتیت بدات بۆ دیاریکردنی هۆکاری لەدەستدانی بیرەوەریت.
ئایا هیچ نیشانەیەکی ترت هەیە؟
ئەگەر هۆکاری لەدەستدانی بیرەوەریت جەستەیی بێت، لەوانەیە نیشانەکانی تریشت هەبێت. ئایا سەرئێشە و کاڵبوونەوەی بینین یان لاوازی ماسولکەکانت هەیە . ئەمانە دەتوانن نیشانەی کێشەیەک بن لە مێشکدا. بۆ نموونە برینداربوونی مێشک، خوێن مەین، یان جەڵتەی مێشک. ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو، بەتایبەتی ئەگەر لەناکاو هاتنە پێشەوە، دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە یان بچۆ ژووری فریاکەوتن (ETU).
چ جۆرە شتێک لەبیر دەکەیت؟
لەگەڵ نەخۆشی ADHD لەوانەیە لەبیرت بچێت کە کلیلی ئۆتۆمبێلەکەت لە کوێ داناوە، چونکە کاتێک کلیلی ئۆتۆمبێلەکەت هەبووە سەرنجت نەدەدا. بەڵام لەگەڵ نەخۆشی بیرچوونەوە، لەوانەیە لەناکاو ون بیت لەکاتی لێخوڕینی ئۆتۆمبێل بە ڕێگایەکی ئاشنادا کە سەد جار لێخوڕیوتە.
ADHD و نەخۆشی بیرچوونەوە
لە ئێستادا ژمارەی ئەو کەسانەی کە بەتەمەن دەچنە لای پزیشکەکان زیاد دەکات و پێیان وایە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە بوون، تەنها بۆ ئەوەی بزانن لە ڕاستیدا تووشی ADHD بوون. پێدەچێت کە ADHD لە نێوان گەورەکاندا بە کەم دەستنیشان دەکرێت.
سەرەتاییترین قۆناغی نەخۆشی بیرچوونەوە پێی دەوترێت لاوازی مەعریفی سووک (MCI) . هەرچەندە ئەو و ADHD چەندین نیشانەی هاوبەشیان هەیە، بەڵام هەندێک جیاوازی گرنگیش هەیە.
| تایبەتمەندی | لە ADHD دا | لە MCI (قۆناغی سەرەتایی نەخۆشی بیرچوونەوە) |
|---|---|---|
| تەمەنی دەستپێکردن | نیشانەکانی لە منداڵییەوە دەست پێدەکات. | نیشانەکانی لە تەمەنەوە دەست پێدەکات. |
| سروشتی نیشانەکان | بەزۆری نیشانەکانی لە هەمان ئاستدا دەمێننەوە یان لە تەمەنی گەورەییدا کەمتر هەست پێدەکەن. | نیشانەکانی بە تێپەڕبوونی کات وردە وردە خراپتر دەبن. |
| هۆشیاری بارودۆخ | نەخۆش زۆر ئاگاداری کێشەکانی بیرەوەرییەتی و دەتوانێت باسی بکات. | زۆرجار ئەندامانی خێزان یان چاودێران یەکەم کەسن کە سەرنجی کێشەکە دەدەن. |
| وەڵامدانەوەی دەرمان | نیشانەکان بە دەرمانی هاندەر بۆ ADHD کۆنتڕۆڵ دەکرێن. | دەرمانەکانی ADHD هیچ کاریگەرییەکیان نییە. |
هەندێک بەڵگە هەیە کە ئەو کەسانەی تووشی ADHD بوون لەوانەیە مەترسی زیاتریان لەسەر بێت بۆ تووشبوونیان بە نەخۆشی بیرچوونەوە، بەتایبەتی جۆرێک کە پێی دەوترێت خەمۆکی جەستەی لیوی، لەگەڵ تەمەنیان. بەڵام هێشتا ڕوون نییە کە ئایا ئەو کەسانەی کە ADHD یان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشی بیرچوونەوە زیاترە لە چاو ئەوانەی کە تووشی نەخۆشی بیرچوونەوە نین.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت؟
ئەگەر نیگەرانی لەدەستدانی بیرەوەریت، بە تایبەت ئەگەر ماوەیەکە بەردەوامە یان کاریگەری لەسەر ژیانی ڕۆژانەت هەیە ، سەردانی پزیشک دوا مەخە.
لەوانەیە چەند پشکنینێک ئەنجام بدات بۆ دۆزینەوەی هۆکارەکەی. بۆ نموونە:
- تاقیکردنەوەکانی باری دەروونی: دووبارەکردنەوەی لیستی وشەکان، ناونانی شتەکان، پەیڕەوکردنی ڕێنماییە فرە هەنگاوییەکان و هتد.
- پشکنینی دەمارەکان
- پشکنینی وێنەگرتن وەکو MRI
- پشکنینی خوێن یان میز
لەبیرت بێت زۆربەی هۆکارەکانی لەدەستدانی بیرەوەری کاتین و چارەسەر دەکرێن. ئەگەر کێشەکانی بیرەوەریت لە کۆتاییدا وەک نیشانەیەکی ADHD دەستنیشانکرا، شتگەلێک هەن کە دەتوانیت لەو بارەیەوە بیکەیت. لەوانەیە پزیشکەکەت بتوانێت دەرمانەکانت بگۆڕێت یان ڕەوانەی چارەسەری ترت بکات، وەک چارەسەری ڕەفتار یان ڕاوێژکاری.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- کێشەکانی بیرەوەری کە بەهۆی ADHD دروست دەبن بەزۆری لە منداڵییەوە دەست پێدەکات. ئەگەر لە تەمەنی گەورەییدا دەستت کرد بە هەستکردن بە لەدەستدانی بیرەوەری نوێ، نیگەرانبە.
- زۆر شت دەبنە هۆی لەدەستدانی بیرەوەری، لەوانە فشاری دەروونی، کەم خەوی، کەمی ڤیتامینەکان و هەندێک دەرمان.
- ئەگەر لەدەستدانی بیرەوەری لەگەڵ نیشانەکانی تری وەک سەرئێشە، کاڵبوونەوەی بینین، یان لاوازی جەستە، دەستبەجێ داوای ڕاوێژکاری پزیشکی بکە.
- هەوڵ مەدە بۆ خۆت بڕیار بدەیت کە ئایا ADHDت هەیە، سەرەتای نەخۆشی بیرچوونەوە، یان شتێکی تر.
- ئەگەر هەر نیگەرانییەکت هەبوو سەبارەت بە یادەوەریت، باشترین شت ئەوەیە کە بە ئاشکرا لەگەڵ پزیشکەکەت باسی بکەیت.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە