کاتێک لە دەرەوە لەگەڵ هاوڕێکانت ئاهەنگێکی بچووک دەگێڕیت، یان لە حەوشەی ماڵەکەتدا چا دەخۆیتەوە، هەست دەکەیت تاکە کەسیت کە مێشوولە پێوەی دەدەیت؟ لە کاتێکدا هەندێک کەس نین، بەڵام تۆ تاکە کەسیت کە گازیان لێدەگریت. تاڵە موو لە هەموو جەستەتدا دروست دەبێت، تەنانەت هەندێکجاریش دەبێتە هۆی نەخۆشییەکی سەخت. کەواتە ئایا بەڕاستی ئەمە تەنها بۆچوونی تۆیە، یان بەڕاستی مێشوولە تایبەتمەندی تایبەتی هەندێک کەس نیشان دەدات؟
بە کورتی بەڵێ ئەو چیرۆکە ڕاستە. مێشوولە هەندێک کەس هەڵدەبژێرێت بۆ ئەوەی خوێنیان لێ بمژێت. شارەزایان دەڵێن لە هەر دە کەسێک نزیکەی یەک کەس سەرنجی مێشوولە زۆر سەرنجڕاکێشە. بەڵام بۆ تێرکردنی برسێتی ئەم خوێنە ناخۆنەوە. ئەوە مێشوولە مێینەکانە کە مرۆڤ دەگێژن. بۆ دانانی هێلکەی بەپیت پێویستیان بە خوێنی مرۆڤە. کەواتە دەردەکەوێت، نەک تەنها خوێنی هەر کەسێک کاریگەری هەبێت.
مێشوولە زۆرترین حەزی لە کێیە؟
توێژەران هێشتا نەیانزانیوە بە تەواوی چی وایکردووە مێشوولە ببێتە "ژەمێکی تەواو"، بەڵام لێکۆڵینەوەکان بەردەوامن. پرۆسەیەکی زۆر ئاڵۆزە، نزیکەی ٤٠٠ بۆن و مادەی کیمیایی لە جەستەمانەوە دەردەچێت بۆ شیکردنەوە.
بەڵام زانایان بۆیان دەرکەوتووە کە 85%ی ئامادەییمان بۆ پێوەدانی مێشوولە دەگەڕێتەوە بۆ جیناتیمان . هەروەها بۆیان دەرکەوتووە کە مێشوولە کاتێک دوور دەخرێتەوە کە هەندێک مادەی کیمیایی لە جەستەماندا لەسەر ڕووی پێستمان هەبێت.
- کۆلیسترۆڵ لەسەر پێست: مێشوولە زیاتر سەرنجی ئەو کەسانە ڕادەکێشێت کە ڕێژەیەکی بەرزی ماددەی ستیرۆید یان کۆلیسترۆڵیان لەسەر ڕووی پێستیان هەیە. مەرج نییە ئەمە بەو مانایە بێت کە ئاستی کۆلیسترۆڵت بەرزە. لەوانەیە ئەوە بێت کە جەستەت زۆر بە شێوەیەکی کارا کۆلیسترۆڵ میتابۆلیزە بکات. بەرهەمی لاوەکی ئەمەش لەسەر ڕووی پێست دەنیشێتەوە، هەر بۆیە مێشوولە بۆ ئەو بۆنە سەرنجی ڕادەکێشێت.
- هەندێک ترش: هەروەها مێشوولە زیاتر سەرنجی ئەو کەسانە ڕادەکێشێت کە بڕێکی زیادەی هەندێک ترشەڵۆک دەردەکەن، وەک ترشی یوریک. ئەم ماددە کیمیاییانە هەستی بۆنکردنی مێشوولە هان دەدەن.
- دووەم ئۆکسیدی کاربۆن : مێشوولە دەتوانێت لە دووری ٥٠ مەترەوە بۆنی "خۆراکەکەی" بکات. ئەو دووەم ئۆکسیدی کاربۆن کە هەناسەی دەدەینە دەرەوە، شتێکی سەرەکییە کە سەرنجیان ڕادەکێشێت.
- جووڵە و گەرمی:بیهێنە بەرچاوت کە تۆ لە دەرەوە یارییەکی وەک تۆپی بالە دەکەیت. جوڵەی تۆ ئاماژەیە بۆ مێشوولە. کاتێک ڕا دەکەیت و بە زەحمەت کار دەکەیت، بۆنی دووەم ئۆکسیدی کاربۆن سەرنجیان ڕادەکێشێت. هەروەها حەزیان لە بۆنی ترشی لاکتیک کە لەگەڵ ئارەقەدا دێت. ئەوە ئەو کاتەیە دەتگرن.
- زەیتی سۆیا : بەپێی هەندێک لێکۆڵینەوە، ئەو ماددە دوورخەرەوانەی زەیتی سۆیایان تێدایە بۆ ماوەی نزیکەی 1.5 کاتژمێر پارێزگاری لێدەکەن.
- زەیتەکانی تر: زەیتەکانی وەک سیترۆنێلا و سیدار و نەعنا تەنها پارێزگارییەکی زۆر کورتخایەن دەکەن.
- زەیتی لیمۆ یوکالیپتوس: لێکۆڵینەوەکان دەریانخستووە کە ئەمە پارێزگاری هاوشێوەی چڕیی کەمی DEET دابین دەکات. ئەمەش بژاردەیەکی باشە. بەڵام بۆ منداڵانی خوار تەمەنی ٣ ساڵ باش نییە.
- هەندێک کەس بەهۆی هۆکارە بۆماوەییەکان و دووەم ئۆکسیدی کاربۆن و ترشی یوریک کە لە جەستەدا دەردەچن زیاتر سەرنجیان بۆ مێشوولە ڕادەکێشێت.
- مێشوولە دوورخەرەکان کە ماددە کیمیاییەکانی وەک DEET و Picaridin لەخۆدەگرن زۆر کاریگەر و سەلامەتن. هەمیشە ڕێنماییەکانی سەر بەرهەمەکە جێبەجێ بکە.
- وەک شێوازێکی سروشتی، زەیتی لیمۆی یوکالیپتوس بەدیلێکی تاڕادەیەک سەرکەوتووە.
- گرنگترین شت پاک و خاوێنی ماڵ و دەوروبەرت. لەناوبردنی هەموو ئەو شوێنانەی کە مێشوولە تێیدا زاوزێ دەکات و ئاوی تێدا کۆدەبێتەوە.
- ئەگەر دوای پێوەدانی مێشوولە نیشانەکانی وەک تا و ئازاری جەستەت دەرکەوت، دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە. دەکرێت نیشانەیەک بێت بۆ نەخۆشییەکی سەختی وەکو نەخۆشی خوێنبەربوون.
بەگشتی ئەو کەسانەی جەستەیان گەورەترە، دووەم ئۆکسیدی کاربۆن زیاتر لە منداڵانی بچووک هەناسە دەدەن. هەر بۆیە کەسانی بەتەمەن زیاتر تووشی بێزاری مێشوولە دەبن. هەروەها ژنانی دووگیان ئەگەری پێوەدانی مێشوولەیان زیاترە، چونکە دووەم ئۆکسیدی کاربۆن زیاتر لە ئاسایی هەناسە دەدەن.
چی بکەیت بۆ ئەوەی خۆت لە مێشوولە بپارێزیت؟
هەرچەندە بەرهەمی جۆراوجۆر لە دەرمانخانە و مارکێتەکاندا بەردەستە بۆ پاراستن لە مێشوولە , بەڵام هەموویان وەک یەک نین. با چاوێک لە باشترین ڕێگاکانی بەردەست بکەین.
ماددە کیمیاییەکانی دوورخستنەوە
کاریگەری زۆربەی مێشوولە دوورخستنەوەکان بەندە بەو ماددە کیمیاییانەی کە تێیدایە.
| مادەی کیمیایی | وەسف و کاریگەری | ئایا بۆ بەکارهێنان گونجاوە؟ |
|---|---|---|
| DEET | زیاتر لە ٤٠ ساڵە بەکارهاتووە، سەلماندوویەتی کە کاریگەرترین ماددەی کیمیاییە لە ئێستادا لە بازاڕدا. بەرهەمێک کە 23.8% DEETی تێدایە پارێزگاری دەکات بۆ ماوەی نزیکەی 5 کاتژمێر. | کۆرپەی سەرووی ٢ مانگ دەتوانێت چڕیی ١٠% یان کەمتر بەکاربهێنێت. |
| پیکاریدین | سەلمێنراوە کە وەک DEET کاریگەرە. بەکارهێنانی ئاسانە چونکە هیچ بۆنێکی نییە و نەرمە لەسەر پێست. | سەلامەتە بۆ منداڵانی سەروو ٢ مانگ. |
| IR3535 (پێست-هێندە-نەرم) | توێژینەوەکان دەریانخستووە کە کاریگەری کەمتری هەیە لە چاو DEET. | بەگشتی بە سەلامەت دادەنرێت. |
DEET شتێکە کە زۆر کەس لێی دەترسن. بەڵام کاتێک بە دروستی بەکاردێت زۆر سەلامەتە. ئەو کێشە سەرەکیانەی کە باس دەکرێن بەهۆی زیادەڕۆیی لە بەکارهێنانی زۆرەوەیە. بۆیە زۆر گرنگە ڕێنماییەکانی سەر بەرهەمەکە جێبەجێ بکرێت.
ڕێگا سروشتیەکان بەبێ مادەی کیمیایی
ئەگەر ناتەوێت مادەی کیمیایی بەکاربهێنیت، چەند بەدیلێکی سروشتی هەیە.
ڕێگاکانی تری دوورخستنەوەی مێشوولە بەبێ دەست لێدانی پێست
هەروەها ڕێگا هەیە بۆ ئەو کەسانەی کە نایانەوێت هیچ شتێک لە پێستیان بدەن.
1. تەڵەی مێشوولە : ئەمانە مێشوولەی مێیە دەخەنە تەڵەوە یان دەیخەنە تەڵەوە بە دەردانی دووەم ئۆکسیدی کاربۆن و گەرمی و شێ کە مێشوولە ڕادەکێشن. دانانی ئەمانە لە نزیک شوێنەکانی زاوزێی مێشوولە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کەمکردنەوەی ژمارەی مێشوولە.
2. جل و بەرگی دوورخەر: ئەمانە ئەو جلانەن کە لەناو مێروکوژێکدا کە پێی دەوترێت `پێرمیترین` تەڕ دەکرێن. ئەمانە زۆر بەسوودن، بەتایبەت بۆ ئەو کەسانەی کە دەچنە دەرەوە بۆ ناو دارستانەکان.
3. پاککردنەوەی ژینگە: ئەمە گرنگترین شتە. ئاوی وەستاو لە حەوشەکەتدا نەهێڵە. مەهێڵە ئاو لە شوێنەکانی وەکو کانیاو، یاری پلاستیکی، سەبەتەی زبڵ، تانکی ئاو و حەمامەکانی باڵندە کۆببێتەوە. ئەمانە شوێنی سەرەکی زاوزێی مێشوولەن.
مەترسییەکانی پێوەدانی مێشوولە چین؟
پێوەدانی مێشوولە تەنها بە مانای کۆکە نییە بۆ چەند ڕۆژێک. هەندێک کەس دەتوانن کاردانەوەی هەستیاری توندیان هەبێت. لەوەش مەترسیدارتر ئەو نەخۆشیانەن کە مێشوولە دەتوانێت بیگوازێتەوە.
نەخۆشی خوێنبەربوون مەترسییەکی گەورەیە لە وڵاتەکەماندا. هەروەها نەخۆشیەکانی وەک مەلاریا و هەوکردنی مێشکی ژاپۆنی لە ڕێگەی مێشوولەوە بڵاودەبێتەوە. ساڵانە زیاتر لە ملیۆنێک کەس لە جیهاندا بەهۆی مەلاریا گیان لەدەست دەدەن.
بۆیە ئەگەر نیشانەکانی وەک تا، ئازاری جەستە، سەرئێشە، ڕشانەوە، ئازاری جومگەکان، یان پەڵەی پێست دوای پێوەدانی مێشوولە دەرکەوت، هەرگیز دوا مەکە. دەستبەجێ ڕاوێژ بە پزیشکی شارەزا (دکتۆر) بکە و داوای ڕاوێژ بکە. لەوانەیە سەرەتای تووشبوون بە تای خوێنبەربوون بێت.
مێشوولە ئاژەڵێکی ئاسان نییە بۆ ڕزگاربوون لێی. کەواتە ئەوەی پێویستە بیکەین ئەوەیە کە لێیان دوور بکەوینەوە و بە سەلامەتی بمێنینەوە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە