ئایا هەندێک جار هەست بە ماندوێتی نائاسایی دەکەیت بەبێ هۆکار؟ یان دوای ڕاوەستان دوای ڕۆژێکی درێژ هەست بە سەرگێژخواردن دەکەیت؟ هەندێک جار پێمان وایە ئەمانە شتێکی ئاسایین، بەڵام ئەمە دەتوانێت نیشانەی کەمبوونەوەی ئاستی ئاسن بێت لە جەستەماندا. ئاسن کانزایەکی سەرەکییە بۆ جەستەمان. بۆیە ئەمڕۆ باس لەوە دەکەین کە ئاسن چییە و بۆچی گرنگە بۆ ئێمە و ئەو پشکنینانەی خوێن کە دەتوانرێت بکرێت بۆ ئەوەی بزانین دەربارەی ئاسن.
بۆچی ئاسن زۆر گرنگە بۆ جەستەمان؟
بە سادەیی ئاسن شتێکە کە جەستەمان لە خۆراکەکانەوە بەدەستی دەهێنێت کە دەیخۆین، وەک گۆشتی سوور و پەلەوەری و دانەوێڵەی بەهێز. ئەم ئاسنە هۆکارێکی سەرەکییە بۆ دروستکردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێن لە جەستەماندا.
بیهێنە بەرچاوت کە خزمەتگوزاری گەیاندن هەیە کە ئۆکسجین بە تەواوی جەستەماندا دەگوازێتەوە. ئۆتۆمبێلەکانی ئەو خزمەتگوزارییە گەیاندنە خڕۆکە سوورەکانی خوێنن. ئەم خڕۆکە سوورانەی خوێن پرۆتینێکی تایبەتیان تێدایە کە پێی دەوترێت هیمۆگلۆبین . ئەم هیمۆگلۆبینە ئەوەیە کە ئۆکسجین لە سییەکان وەردەگرێت و دەیگەیەنێتە هەموو خانە و شانەیەکی تری لەش. کەواتە، ئەم هیمۆگلۆبینە بەبێ ئاسن دروست نابێت. ئەگەر ئاسن کەم بێت، بەرهەمهێنانی هیمۆگلۆبین کەم دەبێتەوە، ئەمەش واتە دابینکردنی ئۆکسجین بۆ جەستەمان تێکدەچێت. ئەوە هۆکاری سەرەکییە بۆ ئەوەی هەست بە ماندوێتی و سەرگێژخواردن بکەین .
نیشانەکانی کەمی ئاسن چین؟
لەوانەیە پزیشکەکەت داوات لێبکات پشکنینی ئاسن بکەیت، بەتایبەتی ئەگەر نیشانەکانی کەمی ئاسن یان باری زۆری ئاسنت هەبێت. با چاوێک بخشێنین کە ئەم نیشانانە چین؟
| نیشانەکانی کەمبوونەوەی ئاستی ئاسن (کەمبوونەوەی ئاسن / کەمخوێنی) | نیشانەکانی بەرزبوونەوەی ئاستی ئاسن (بەرزی ئاسن / باری زۆری ئاسن) |
|---|---|
| - بەردەوام هەستکردن بە ماندوێتی و ماندوێتی لەڕادەبەدەر. | - ئازاری جومگەکان. |
| - سەرگێژخواردن. | - بەردەوام هەستکردن بە ماندوێتی. |
| - لاوازی. | - نەبوونی هێزی جەستەیی. |
| - زوو زوو سەرئێشە. | - ئازاری گەدە. |
| - پێستی کاڵ دەبێتەوە، بەتایبەتی لەسەر کفن و بنی پێیەکان و ژێر چاوەکان. | -کەمبوونەوەی ئارەزووی سێکسی. |
| - خێرا لێدانی دڵ. | - گۆڕانی ڕەنگی پێست. |
گرنگترین شت ئەوەیە کە ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو بەدڵنیاییەوە پێویستە سەردانی پزیشک بکەیت و داوای ڕاوێژ بکەیت، نەک هەوڵی خۆدەرمانکردن بدەیت.
جۆرەکانی تاقیکردنەوەی ئاسن
هەرچەندە پێی دەوترێت تاقیکردنەوەی ئاسن، بەڵام لە ڕاستیدا یەک تاقیکردنەوە نییە. تێکەڵەیەک لە چەند تاقیکردنەوەیەک. سەیری ئەوە دەکات کە چەندە ئاسن لە خوێنتدا هەیە و ئەو ئاسنە چۆن دەگوازرێتەوە بۆ هەموو جەستەت و چەند ئاسن لە جەستەتدا هەڵدەگیرێت. با سەیرێکی سادەی ئەم تاقیکردنەوە بکەین.
| ناوی تاقیکردنەوە | ئەمە بە سادەیی مانای چییە؟ |
|---|---|
| ئاسنی سیرۆم | ئەمەش ڕاستەوخۆ بڕی ئاسنی ناو خوێنت لەو ساتەدا دەپێوێت. |
| سیرۆم فێریتین | ئەمە 'کۆگای ئاسن'ی جەستەیە. جەستەت ئاسنی زیادە وەک فێریتین هەڵدەگرێت. کاتێک ئاسنی پێویست لە خوێندا نەبێت، جەستە ئەم کۆگایە بەکاردەهێنێت بۆ بەدەستهێنانی ئاسن. |
| کۆی توانای بەستنەوەی ئاسن (TIBC) | ئاسن بە تەنیا لە خوێندا سەفەر ناکات. پرۆتینێک هەیە بە ناوی ترانسفێرین کە هەڵیدەگرێت. وەک تەکسی بیری لێبکەرەوە. ئەم تاقیکردنەوە پێوانە دەکات کە چەند تەکسی ئازاد (بەتاڵ) هەیە بۆ هەڵگرتنی ئاسن. بەرزی TIBC بەو مانایەیە کە تاکسی چۆڵ زۆرە لەسەر ڕێگاکە چونکە سەرنشینی ئاسن هەڵدەگرن کەمترن. واتە ئاسنت کەمە. |
| توانای بەستنەوەی ئاسنی تێرنەکراو (UIBC) | ئەمەش هاوشێوەی TIBC یە. بڕی ترانسفێرین (ترانسفێرینی بەتاڵ) دەپێوێت کە بە ئاسنەوە نەبەستراوەتەوە. |
| تێربوونی ترانسفێرین | ئەمەش ڕێژەیەک لەسەدی چەند تاکسی (گواستنەوە) کە ئاسن هەڵدەگرن لە ئێستاوە پڕن لە سەرنشین (ئاسن). ئەم ڕێژەیە بۆ کەسێک کەمترە کە ئاسنی کەم بێت. |
ئەم پشکنینە چۆن ئەنجام دەدرێت؟ ئەنجامەکان چی دەڵێن؟
بەزۆری داوات لێدەکرێت بەڕۆژوو بیت (نەک خواردن و خواردنەوە) بۆ ماوەی نزیکەی ١٢ کاتژمێر پێش ئەنجامدانی ئەم پشکنینەی ئاسن، چونکە خۆراک کاریگەری لەسەر ئاستی ئاسنی خوێنت هەیە. پاشان، نمونەی خوێن لە خوێنبەرێکی قۆڵت وەردەگیرێت و دەنێردرێت بۆ تاقیگە.
هۆکارەکانی کەمبوونەوەی ئاستی ئاسن
ئەگەر ڕاپۆرتەکەت دەڵێت ئاستی ئاسنەکەت کەمە، دەکرێت چەند هۆکارێک هەبن:
- کەمی ئاسن لە خۆراکدا: ئەمەش بە تایبەتی بۆ ئەو کەسانە گرنگە کە تەنها خواردنی ڕووەکی دەخۆن.
- سەختی هەڵمژینی ئاسن لە خۆراکدا: ڕەنگە هەندێک کەس بەهۆی نەخۆشیەکانی ڕیخۆڵەوە نەتوانن بە باشی ئاسن هەڵبمژن.
- خوێنبەربوون : خوێنبەربوونی زۆر لە کاتی سوڕی مانگانەدا لە خانماندا دەکرێت بەهۆی برینی گەدە یان خوێنبەربوونی تری ناوەوە بێت.
- دووگیانی : لەم ماوەیەدا هەم دایک و هەم کۆرپەی گەشەسەندوو پێویستیان بە ئاسن هەیە، بۆیە ڕەنگە ڕێژەی ئاسنی دایک کەم ببێتەوە.
ئەگەر ئاستی ئاسن زۆر نزم بێتەوە، ئێمە ئەو حاڵەتە پێی دەڵێین کەمخوێنی . ئەمەش بەو مانایەیە کە خڕۆکە سوورەکانی خوێنی تەندروست بەشی پێویست نییە بۆ گواستنەوەی ئۆکسجین بۆ شانەکانی لەش.
هۆکارەکانی زیادبوونی ئاستی ئاسن
کەمی ئاسن بەقەد ئاسنی زیادە کێشەیەکە. دەکرێت بەهۆی:
- تەواوکەری ئاسن: ئەمە ڕوودەدات ئەگەر تەواوکەری ئاسن بە ئارەزووی خۆت بخۆیت بەبێ ئەوەی ڕاوێژ بە پزیشک بکەیت.
- هیمۆکرۆماتۆزی: ئەمە حاڵەتێکی بۆماوەییە. ئەمەش کاتێکە کە جەستە ناتوانێت ئاسنی زیادە لاببات. لە ئەنجامدا ئاسن دەتوانێت لە ئەندامەکانی وەک جگەر و دڵدا کۆببێتەوە و زیانیان پێبگەیەنێت.
- وەرگرتنی خوێنی زۆر: ئەو کەسانەی بەهۆی هەندێک حاڵەتی پزیشکییەوە زۆر خوێنیان بۆ دەگوازرێتەوە، لەوانەیە تووشی بەرزبوونەوەی ئاستی ئاسنیش ببن.
بەڵام گرنگ نییە ئەنجامی ڕاپۆرتی پشکنینەکەت چییە، پزیشکەکەت بە تەواوی ڕوونی دەکاتەوە کە مانای چییە و لە داهاتوودا چی بکەیت. بۆیە دڵنیابە لە وەرگرتنی ڕاپۆرتەکە و لەگەڵ پزیشکەکەت کۆببیتەوە بۆ ئەوەی باسی بکەیت.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- شتەکانی وەک ماندوێتی زۆرجار، کاڵبوونەوە و سەرگێژخواردن بەو سادەییە لەبەرچاو مەگرن. دەکرێت نیشانەی کەمی ئاسن بن.
- ئاسن پێویستە بۆ دروستکردنی خڕۆکە سوورەکانی خوێن و هیمۆگلۆبین کە ئۆکسجین دەگوازنەوە بۆ جەستەمان.
- پشکنینی خوێنی ئاسن دەتوانێت وێنەیەکی ڕوونت پێبدات کە ئاستی ئاسن لە جەستەتدا هەیە و چەند هەڵدەگیرێت و چۆن ئاسن دەگوازرێتەوە.
- ئەنجامی ڕاپۆرتی پشکنینەکە لێک مەکەرەوە و خۆت بچۆ بۆ چارەسەر. دڵنیابە لە سەردانی پزیشکەکەت و گفتوگۆی لەسەر بکە و ئامۆژگاری دروست وەربگرە.
- کەمی ئاسن کێشەیەکی تەندروستییە، هەروەها باری زۆری ئاسنیش. بۆیە پاراستنی هاوسەنگی زۆر گرنگە.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە