⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ئەم مۆنۆیە چییە؟
بە سادەیی مۆنۆ هەوکردنێکی ڤایرۆسییە. بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار . لە ڕێگەی لیکەوە بڵاودەبێتەوە. واتە ڤایرۆسەکە بە ماچکردنی کەسێک، خواردنەوە لە هەمان کوپ یان بوتڵ، یان بەکارهێنانی هەمان کەوچک دەتوانرێت ڤایرۆسەکە بۆ کەسێکی تر بگوازرێتەوە. هەر ئەمەشە وایکردووە زۆرترین جار لە نێو گەنجاندا بڵاوبێتەوە. هەر بۆیە پێی دەوترێت 'نەخۆشی ماچکردن'. بەڵام لەبیرت بێت ئەمە نەخۆشییەکی زۆر قورس نییە. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا بەبێ هیچ چارەسەرێکی تایبەت بە چەند هەفتەیەک باشتر دەبێت، لەگەڵ پشوودانی باش. بەڵام نیشانەکان دەتوانن کەمێک بێزارکەر بن.نیشانەکانی نەخۆشی مۆنۆ چین؟
بەزۆری نیشانەکانی نزیکەی ٤ بۆ ٦ هەفتە دوای هاتنە ناوەوەی ڤایرۆسەکە بۆ لەش دەردەکەون. لە ڕۆژانی سەرەتاییدا ڕەنگە هەست بە ئەنفلۆنزای ئاسایی بکەیت. بەڵام دوای چەند ڕۆژێک لەوانەیە نیشانەی زیاتر دەربکەوێت. با بزانین ئەم نیشانانە چین؟| کاتی سەرهەڵدانی نیشانەکان | نیشانە دیارەکان |
|---|---|
| لە چەند ڕۆژی یەکەمدا |
|
| چەند ڕۆژێک دواتر |
|
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ئەم نیشانانە تا چەند دەمێننەوە؟
زۆربەی خەڵک لە ماوەی ٢ بۆ ٤ هەفتەدا هەست بە باشتر بوون دەکەن. بەڵام ڕەنگە ماندوێتی سەرەتایی چەند هەفتەیەک بخایەنێت، یان تەنانەت چەند مانگێک. لە حاڵەتە دەگمەنەکاندا ڕەنگە هەندێک کەس نیشانەکانی نەخۆشیەکەیان هەبێت بۆ ماوەی ٦ مانگ یان زیاتر. بۆیە گرنگە لەم ماوەیەدا پشوویەکی زۆر وەربگریت.گرنگترین شت پشووە. پێویستە هێز بدەیت بە جەستەت بۆ بەرەنگاربوونەوەی ئەم ڤایرۆسە. بۆیە زۆر گرنگە کەمێک پشوو لە کارەکانی قوتابخانە و وەرزش وەربگریت بۆ ئەوەی بەشی پێویست بخەویت و پشوو بدەیت.
کەی داوای ڕاوێژکاری پزیشکی خێرا بکرێت
هەرچەندە مۆنۆ بەزۆری نەخۆشییەکی سەخت نییە، بەڵام ئاڵۆزییە دەگمەنەکان دەتوانن ڕووبدەن. پێویستە بە تایبەتی خەمی ئاوسانی سپڵ بین. ئەگەر سپڵ ئاوساوە و لەناکاو شتێک ڕووبدات، وەک کەوتن یان لێدان لە سک، ئەوا دەتوانێت بپچڕێت (سپڵ پچڕان). ئەمە حاڵەتێکی مەترسیدارە و پێویستی بە چارەسەری پزیشکی بەپەلە هەیە.ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو دەستبەجێ بچۆ بۆ ETU (یەکەی چارەسەری فریاگوزاری) نەخۆشخانەیەک:
- ئازارێکی توند و بەرگە نەگرتنی گەدە (بەتایبەت لە بەشی سەرەوەی چەپی گەدە)
- کاڵبوونەوەی بینین
- سەرگێژخواردن یان سەرلێشێواوی .
- لەدەستدانی لەناکاوی هۆشیاری
لەم حاڵەتانەشدا لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکە:
ئەگەر ئەم نیشانانەی خوارەوەت هەبوو، سەردانی پزیشکەکەت بکە بۆ ئەوەی حاڵەتە پزیشکییەکانی تر ڕەتبکەیتەوە و ئامۆژگاری پێویست وەربگریت.- ئەگەر نیشانەکانی مۆنۆکەت زیاتر لە ١٠ ڕۆژ بەردەوام بوو، یان ئەگەر ئازارێکی توندی قوڕگت هەبوو بۆ زیاتر لە دوو ڕۆژ ، ئەوە دەتوانێت هەوکردنێکی تر بێت، وەکو سترێپ قوڕگ.
- ئەگەر ملت ڕەق بوو لەگەڵ سەرئێشەیەکی بەرگە نەگیراو، ئەمانە دەتوانن نیشانەکانی حاڵەتێکی جددی وەک هەوکردنی پەردەی مێشک بن.
- ئەگەر پەڵەی سووری بچووکی زۆر (petechiae)ت لەسەر پێستت هەبێت، ئەمە دەتوانێت نیشانەی کەمی پلاکتەکان بێت یان حاڵەتێکی تری جددی.
- زەردبوونی پێست یان چاو (زەردوویی) . ئەمەش دەتوانێت نیشانەی کێشەی جگەر بێت، وەک هەوکردنی جگەر.
- ئەگەر نیشانەی نائاسایی ترت هەبوو، وەک ئاوسانی تەواوی جەستە، سەختی هەناسەدان، تا زیاتر لە 101.5 فەهرەنهایت بۆ ماوەی چەند ڕۆژێک، یان لاوازی ئەندامەکان.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی تاکگەردیلە هەوکردنێکی باو کە بەهۆی ڤایرۆسی ئێپشتاین-بارەوە دروست دەبێت، بەتایبەتی لە نێو گەنجاندا.
- ئەمەش پێی دەوترێت 'نەخۆشی ماچکردن' چونکە لە ڕێگەی لیکەوە دەگوازرێتەوە.
- هەرچەندە نیشانە سەرەتاییەکان هاوشێوەی نیشانەکانی ئەنفلۆنزای باون، وەک تا و قورگ ئێشە و ماندوێتی، بەڵام ڕەنگە نیشانە تایبەتەکانی وەک ئاوسانی گرێ لیمفاوییەکان و گەورەبوونی سپڵ ڕوو بدەن.
- باشترین چارەسەر بۆ چاکبوونەوە پشوودان . کات بدە بە جەستەت بۆ ئەوەی چاک بێتەوە.
- هەمیشە ئاگاداری نیشانەکانی ئاگادارکردنەوە بن، وەک ئازاری توندی گەدە. لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا دەستبەجێ داوای ڕاوێژی پزیشکی بکە.
- ئەگەر هەر گومانێک یان نیگەرانییەکت هەبوو لەسەر نیشانەکانت، باشتر وایە لەگەڵ پزیشکەکەت قسە بکەیت نەک لە ماڵەوە پێشبینی بکەیت.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.