ئایا هەندێک جار هەست دەکەیت ئەژنۆت دەچێتە دەرەوە، وەک ئەوەی قاچت "بەستراوەتەوە"؟ یان هەست دەکەیت قاچت لاوازە کاتێک بە پلیکانەکاندا سەردەکەویت یان لە کورسییەک هەڵدەستیت؟ ئەم ناڕەحەتییە، کە لەگەڵ هەستکردن بە چرچ و لۆچی و هەستکردن بە سووتانەوە لە بەشی پێشەوەی قاچتدا دێت، بەتایبەتی لە ناوچەی ڕان، لەوانەیە نیگەرانت بکات. یەکێک لە هۆکارە سەرەکییەکانی ئەم نیشانانە حاڵەتێکە کە پێی دەوترێت 'Femoral Neuropathy'، کە ئەمڕۆ باسی دەکەین.
بە سادەیی نەخۆشی دەمارەکانی ڕان چییە؟
کۆئەندامی دەماری لەشمان تۆڕێکی زۆر ئاڵۆزە. هەموو شتێک لە جوڵەکانمانەوە تا هەستەکانمان کۆنتڕۆڵ دەکات. یەکێک لە دەمارە گرنگەکان لەم تۆڕەدا دەماری ڕان یە . ئەم دەمارە لە شانمانەوە دەست پێدەکات و بەناو ڕانماندا دەڕوات. ئەرکە سەرەکییەکەی بریتییە لە چالاککردنی ماسولکەکانی بەشی پێشەوەی قاچمان، یارمەتیمان دەدات قاچەکانمان ڕاست بکەینەوە و ئەژنۆکانمان بچەمێنینەوە، هەروەها هەستکردن بە بەشی پێشەوەی قاچمان دابین دەکات.
کەواتە، ئەگەر بە هۆکارێک ئەم دەمارە ڕانە تێکچوو، پاڵەپەستۆ بوو، یان کارکردنی تێکچوو، ئێمە پێی دەڵێین `نەخۆشی دەماری ڕان`. بەگشتی ئەمە تەنها قاچێک دەگرێتەوە. بەڵام لە کەسێک کە نەخۆشییەکی هەیە کە کاریگەری لەسەر دەمارەکانی هەموو جەستە دەبێت، وەکو نەخۆشی شەکرە ، ئەم حاڵەتە لەگەڵ کێشەکانی تری دەماریشدا ڕوودەدات.
نیشانە سەرەکییەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
هەرچەندە نیشانەکانی نەخۆشی دەمارەکانی ڕان لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر دەتوانن جیاواز بن، بەڵام هەندێک نیشانەی باو هەیە. بۆ تێگەیشتن لەمانە بە ڕوونی سەیری خشتەی خوارەوە بکە.
| نیشانەی نەخۆشیەکە | وەسف |
|---|---|
| ئازار، هەوکردن، یان سڕبوون | هەستکردن بە ئازاری زۆر، سووتانەوە، یان چرچ و لۆچی لە پێشەوەی ڕان و خوارەوەی قاچ. |
| بێهێزی | کەمبوونەوە یان سڕبوونی تەواوەتی پێستی بەشی پێشەوەی قاچ بەتایبەتی ڕان. |
| لاوازی ماسولکەکان | هەستکردن بەوەی قاچت دەچێتە دەرەوە. لەوانەیە هەست بە چرچبوونی لەناکاوی ئەژنۆت بکەیت، بەتایبەتی لەکاتی سەرکەوتن بەسەر پلیکانەکاندا یان بەپێ ڕۆیشتن. |
هۆکارەکانی نەخۆشی دەمارەکانی ڕان چین؟
هۆکاری جۆراوجۆر هەیە بۆ ئەوەی ئەم دەمارە زیانیان پێ بگات. ئەمانە بە شێوەیەکی سەرەکی دەتوانرێت بەسەر سێ بەشدا دابەش بکرێن: ١.
- برینداربوونی ڕاستەوخۆ: لێدانێکی ڕاستەوخۆ یان برینداربوونی دەمار.
- فشاری زۆر: فشاری زۆر لەسەر دەمار بۆ ماوەیەکی زۆر.
- پاڵەپەستۆ: پاڵەپەستۆی دەمارێک بەهۆی وەرەمێک یان گەشەیەکی نائاسایی ترەوە.
لێرەدا چەند نموونەیەکی تایبەت دەخەینەڕوو کە کاریگەرییان لەسەر ئەم بارودۆخانە هەیە:
- شکانی حەوز: ئەگەر ئێسکی شان لە ڕووداوێکدا شکا، ئەوا دەماری ڕان کە لە نزیکەوە دەڕوات زیانی پێدەگات.
- ڕێکارە پزیشکییەکان: مەترسییەکی کەم هەیە بۆ تێکچوونی دەمارەکان لە کاتی چارەسەرەکاندا وەک کاتێتەرکردنی خوێنبەرێک لە ناوچەی ڕان یان نەشتەرگەری لە ناوچەی شان.
- خوێنبەربوونی ناوەوە: مەینێکی خوێن کە بەهۆی خوێنبەربوونی ناوەوە لە شان یان خوارەوەی سکدا دروست دەبێت دەتوانێت دەمارەکە پاڵپێوە بخات.
- جل و بەرگی تەسک: بەستنی پشتێنی زۆر توند یان جلی ژێرەوەی توند دەبێتە هۆی فشار لەسەر دەمار.
- دۆخی هەڵە: دانیشتن لە دۆخی بەردبڕین و قاچەکانت چەماوەتەوە و قۆڵەکانت بۆ ماوەیەکی زۆر بەرز بکرێتەوە، وەک لە کاتی منداڵبووندا، هەروەها دەبێتە هۆی پاڵەپەستۆی دەمارەکە.
ئایا ئەمە نەخۆشی دەماری ڕان؟ یان سیاتیکا؟ چۆن ئەو دووانە لەیەک جیا دەکەیتەوە؟
ئەمە کێشەیەکە کە زۆر کەس هەیانە. چونکە نیشانەکانی هەردوو حاڵەتەکە – ئازار، بێهێزی , لاوازی – زۆر لەیەک دەچن. بەڵام جیاوازییەکی ڕوون لە نێوان ئەو دووانەدا هەیە.
بە سادەیی جیاوازییەکە لەو دەمارەدایە کە کاریگەری لەسەرە و ئەو شوێنەی هەست بە ئازارەکە دەکرێت.
| تایبەتمەندی | نەخۆشی دەمارەکانی ڕان | سیاتیکا |
|---|---|---|
| دەماری کاریگەر | دەماری ڕان | دەماری سیاتیک |
| ناوچەی سەرەکی ئازارەکە | پێشەوەی قاچ (ڕان، ئەژنۆ) | پشتی قاچ (لە کۆتاییەوە تا بڕبڕەی پشت) |
| هۆکاری سەرەکی | پاڵەپەستۆی دەماری ڕان لە ناوچەی شان. | پاڵەپەستۆی دەماری سیاتیک لە بەشی خوارەوەی پشت. |
بە وەسفکردنی نیشانەکانت بۆ پزیشکەکەت، ئەو دەتوانێت دیاری بکات کە کام لەم دوو حاڵەتەت هەیە. ئەگەر پێویست بوو، سکانی MRI دەتوانێت بە وردی بزانێت کە دەمارەکە لە کوێ چەقاوە.
پزیشک چۆن ئەم حاڵەتە دەستنیشان دەکات و چارەسەری دەکات؟
کاتێک سەردانی پزیشک دەکەیت سەرەتا پرسیارت لێدەکەن دەربارەی نیشانەکان و مێژووی پزیشکی. پاشان پشکنینی جەستەیی ئەنجام دەدەن، هێزی ماسولکەکانی قاچت و ڕەفڵەکس و هەستی پێستت دەپشکنن.
ڕەنگە ئەم پشکنینانەی خوارەوە داوا بکرێت بۆ پشتڕاستکردنەوەی دەستنیشانکردنەکە:
- تاقیکردنەوەکانی گواستنەوەی دەمار: خێرایی دەپێوێت کە سیگناڵە کارەباییەکان بە درێژایی دەمارێکدا دەڕۆن.
- EMG (Electromyography): پشکنینی تەندروستی ماسولکەکان و ئەو دەمارانەی کە کۆنتڕۆڵیان دەکەن.
- MRI یان CT scan: بۆ پشکنینی وەرەم، شکان، یان هۆکارێکی تر کە فشار دەخاتە سەر دەمارەکە.
شێوازەکانی چارەسەرکردن بەپێی هۆکاری بنەڕەتی ئەم حاڵەتە دیاری دەکرێت.
- چارەسەرکردنی هۆکارەکە: ئەگەر بەهۆی ڕووداوێکەوە بوو چارەسەری بۆ دەکرێت. ئەگەر بەهۆی وەرەمێکەوە بوو، ڕەنگە پێشنیار بکرێت نەشتەرگەری بۆ لابردنی.
- بەڕێوەبردنی ئازار : لەوانەیە دەرمان بۆ کۆنترۆڵکردنی ئازار بنووسرێت.
- چارەسەری فیزیاییچارەسەری فیزیایی: وەرزش و چارەسەری تر گرنگە بۆ یارمەتیدانی بەهێزکردنی ماسولکەکانی قاچ و باشترکردنی جوڵە. هەروەها ڕەنگە پێشنیاری سپلینت بکرێت بۆ ئەوەی ڕۆیشتن ئاسانتر و سەلامەتتر بێت.
- گۆڕینی شێوازی ژیان: ئەگەر حاڵەتەکەت بەهۆی نەخۆشی شەکرە یان کێشی زیادەی جەستەوە بوو، ئەوا پزیشکەکەت ڕێنماییت دەکات لە بەڕێوەبردنی ئەو حاڵەتانە. لە هەندێک حاڵەتدا تەنانەت تەنها دابەزاندنی کێش دەتوانێت حاڵەتەکە بە شێوەیەکی بەرچاو باشتر بکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- نەخۆشی دەمارەکانی ڕان حاڵەتێکە بەهۆی تێکچوون یان پاڵەپەستۆی دەمارێکی سەرەکی (دەماری ڕان) کە هەستکردن و جوڵە بۆ پێشەوەی قاچ دابین دەکات.
- نیشانە سەرەکییەکانی بریتین لە ئازار، سڕبوون، هەوکردن و لاوازی ماسولکەکانی پێشەوەی قاچ.
- هەرچەندە ئەم نیشانانە هاوشێوەی نیشانەکانی سیاتیکن، بەڵام لە نەخۆشی دەماری ڕان ئازار و بێهێزی بە شێوەیەکی سەرەکی لە پێشەوەی قاچدا ڕوودەدات، لەکاتێکدا لە سیاتیکدا کاریگەری لەسەر پشت دەبێت.
- ئەگەر بەردەوام بوویت لە هەبوونی نیشانەکانی وەک ئەمانە، پشتگوێی مەخە، بەڵام بە دڵنیاییەوە سەردانی پزیشک بکە و دەستنیشانکردنی دروستی بۆ بکە.
- چارەسەرکردن بەندە بە هۆکاری بنەڕەتی نەخۆشییەکە. دەتوانرێت حاڵەتەکە بە باشی بەڕێوەبچێت بە جێبەجێکردنی ئامۆژگاری پزیشکی و گۆڕینی شێوازی ژیان ئەگەر پێویست بوو.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە