U vostru picculu hà male à e gambe di notte ? Amparemu di più nantu à sti "Dolori di Crescita" ?

U vostru zitellu si sveglia qualchì volta in mezu à a notte è pienghje: "Mamma... Babbu... Mi facenu male e gambe!"? O vi ricordate d'avè avutu una sperienza simile quandu erate zitellu? In fatti, hè cumunu per i zitelli, in particulare quelli trà trè è dodici anni, di sperimentà dolori à e gambe cusì. Cum'è medichi, chjamemu questu " dolori di crescita ". Quandu sentite u nome, pensate chì hè un dolore chì vene cù a crescita? Ma hè veramente cusì? Oghje, ne parleremu un pocu più in dettagliu , cum'è s'è no parlassimu cù un amicu. Perchè sò chì questu hè un pocu una preoccupazione è una paura per parechji genitori.

Chì sò esattamente sti "Dolori di Crescita"?

In poche parole, i "dolori di crescita" ùn sò micca una malattia. Iè, avete intesu bè. Questu hè un dolore in e gambe chì certi zitelli sperimentanu mentre crescenu, vale à dì, durante u periodu di crescita. Tuttavia, questu ùn significa micca chì u dolore sia causatu da l'osse chì crescenu in u corpu di u zitellu. I medichi ùn sanu ancu esattamente ciò chì causa stu dolore. Ma una cosa hè chjara, sti dulori di solitu spariscenu quandu i zitelli diventanu un pocu più vechji, chì hè di solitu quandu ghjunghjenu à l'adolescenza.

Più spessu, stu dulore si verifica in i zitelli trà 3 è 12 anni. Certi zitelli ùn sperimentanu micca questu. Certi ponu sentelu un pocu di più. Dunque, se u vostru zitellu sperimenta qualcosa di simile, ùn vi paragunate micca à l'altri zitelli è ùn vi preoccupate micca, va bè?

L'impurtante hè chì sti "dolori di crescita" ùn sò micca un segnu di una malatia seria. Sò solu una parte nurmale (è qualchì volta dolorosa) di u sviluppu di un zitellu.

Cumu si sente stu dulore ? Induve ?

Va bè, avà vedemu chì tipu di dulore sente un zitellu durante questi "dolori di crescita" è induve si verificanu più spessu.

• Dolore in e duie gambe: A maiò parte di u tempu, i zitelli sperimentanu dolore in e duie gambe à u listessu tempu. Tuttavia, qualchì volta pò accade solu in una gamba è poi sparghjesi à l'altra gamba u ghjornu dopu.
• Situazione di u dolore: U dolore si verifica principalmente in a parte anteriore di e cosce , i polpacci , vale à dì, a parte posteriore di a gamba sottu à u ghjinochju, o a parte anteriore di a gamba sottu à u ghjinochju (stinchi) , è qualchì volta u dolore pò ancu accade daretu à u ghjinochju .
• Natura di u dulore: Questu hè un dulore sordu è dulurosu. Certi zitelli u descrivenu ancu cum'è una sensazione di tirata o di stringhje. Questu hè un dulore sordu, dulurosu o palpitante, piuttostu chè un dulore acutu è lancinante.
• Tempu di u dulore: Questa hè una caratteristica assai impurtante. U dulore di i "dolori di crescita" vene spessu a sera o a notte.Calchì volta, un zitellu si sveglia gridendu di notte dopu avè dormitu prufundamente per via di u dulore in e so gambe. Sorprendentemente, à a mattina, u dulore hè spessu sparitu cumpletamente! U zitellu correrà, salterà è ghjucherà nurmalmente.

Ricurdatevi, stu dulore si sente soprattuttu in i musculi di u zitellu, micca in l'articuli, cum'è i ghjinochji è e caviglie.

Dunque, perchè i nostri picculi anu sti "dolori di crescita"?

Questu hè un prublema un pocu cumplicatu perchè i medichi ùn anu ancu trovu a causa esatta di questu. Ma ci sò diverse opinioni à propositu.

• Ghjorni più attivi: Una tiuria hè chì quandu i zitelli sò un pocu più attivi chè di solitu , correnu intornu, arrampicanu l'arburi è ghjocanu tuttu u ghjornu, i musculi ponu diventà sovraccarichi di travagliu è indolenziti di notte. Imaginate, u vostru picculu , a vostra figliola o u vostru figliolu, hà una riunione sportiva à a scola è torna in casa stancu dopu avè ghjucatu tuttu u ghjornu, è ponu avè crampi à e gambe quella notte.
• Stanchezza musculare: Questu hè ligatu à u puntu precedente. I zitelli chì correnu è saltanu tuttu u ghjornu si stancanu di i musculi di e so gambe. Sta stanchezza pò causà dolore di notte.
• Altri fattori: Certi medichi credenu chì i zitelli cù una soglia di dolore più bassa ponu esse più propensi à sperimentà questu. Si dice ancu chì se qualchissia in a famiglia hà avutu "dolori di crescita" da zitellu, ci hè una piccula chance chì u zitellu li sperimenti ancu.

Ma nunda di questu hè statu pruvatu à 100% finu à avà. Dunque, a verità hè chì ùn sapemu micca esattamente ciò chì causa questu. A cosa più impurtante hè chì questu ùn hè micca colpa vostra o di u vostru figliolu.

Chì sò alcuni rimedi casalinghi per e gambe indolenzite?

A bona nutizia hè chì sti "dulori di crescita" spessu ùn necessitanu micca medicazione maiò. Cose simplici chì pudete fà in casa ponu aiutà u vostru zitellu à sentesi megliu.

• Massaggiate delicatamente e gambe: Massaggiate delicatamente a zona dolorosa cù e mani. Stu massaggio, accumpagnatu da u vostru toccu amorevule, darà un grande sollievu à u zitellu. I musculi si rilasseranu è u dolore diminuirà.
• Applicate qualcosa di caldu: Pone una buttiglia d'acqua calda (ben sigillata, avvolta in un pannu) o un cuscinettu riscaldante nantu à a zona dolorosa per uni pochi di minuti. Stu calore rilasserà i musculi, migliurà a circulazione di u sangue è aiuterà à riduce u dolore. Ma fate attenzione à ùn brusgià a pelle.
• Esercizii di stretching: Cum'è fate durante l'ora di sport à a scola, fate semplici esercizii di stretching per e vostre gambe.Pudete fà qualchi eserciziu di stretching . Stende i musculi di e cosce è di e natiche pò aiutà à alleviare u dolore. Ma questu deve esse fattu in modu da ùn fà male à u zitellu, senza furzallu.
• Date un analgesicu s'ellu hè necessariu: Sè u dolore hè troppu forte per u vostru zitellu, o s'ellu ùn pò micca dorme, pudete parlà cù un duttore è dà li un analgesicu , cum'è l'acetaminofene o l'ibuprofene, in a dosa prescritta da u duttore. Tuttavia, ùn hè micca una bona idea di dà medicazione regularmente. Cunsiderate questu cum'è l'ultima risorsa. Ùn date micca aspirina à i zitelli senza cunsigliu medicu.

Mentre fate ste cose, hè ancu assai impurtante di parlà à u zitellu cun amore è di cunsulallu. Parolle cum'è "Questu si calmerà in pocu tempu, figliolu/figliola, ci seraghju" ponu purtà un grande cunfortu à u core di u zitellu.

Ci sò momenti quandu avete bisognu di vede un duttore?

I dulori di crescita ùn necessitanu micca di solitu una visita à u duttore. Tuttavia, qualchì volta hè saggiu dumandà cunsiglii medichi per assicurassi chì u dolore à a gamba di u vostru zitellu ùn sia micca duvutu à una causa più seria. Se u vostru zitellu hà unu di i seguenti sintomi, duvete sicuramente cunsultà un duttore:

• Dolore cù frebba: Se u zitellu hà frebba è dolore à a gamba.
• Camminà cù una zoppia: Sè u zitellu zoppica, sia quandu si sveglia a mane sia durante u ghjornu, incapace di mette a gamba in terra.
• Dolore chì hè prisente a mane: I "dolori di crescita" di solitu si calmanu a mane. Tuttavia, se u dolore hè severu a mane, è u dolore hè cusì severu chì impedisce à u zitellu di ghjucà, corre o saltà.
• Gonfiore, rossore o calore à u toccu in a gamba: Se a zona induve si trova u dolore hè gonfia, rossa o si sente più calda à u toccu chè altre zone.
• Dolore custante in una sola gamba: Se u dolore si verifica sempre in a listessa gamba, in u listessu locu.
• Dolore è gonfiore articulari: Sè avete dolore o gonfiore in una articulazione, cum'è u ghjinochju o a caviglia.
• A perdita di pesu di u zitellu, a fatigue eccessiva: In più di u dolore à e gambe, u zitellu pò perde pesu è parè esse constantemente stancu.
• Incapacità di fà attività nurmali: Sè u zitellu ùn hè micca capace di fà attività di ogni ghjornu cum'è u travagliu o u ghjocu per via di u dolore.

Sè avete questi sintomi, un duttore pò esaminà u vostru zitellu è aiutà à determinà se u dolore hè solu "dolori di crescita" o qualcosa d'altru. Calchì volta altre cundizioni, cum'è l'artrite, ponu causà sintomi simili, dunque hè megliu cunsultà un duttore se avete qualchì preoccupazione.

Dunque, eccu alcune cose impurtanti chì ci vole à ricurdà! (Messaghju da purtà in casa)

Va bè, spergu chì avete una bona capiscitura di "Growing Pains" da ciò chì avemu discuttu. Infine, tenite à mente questi punti:

• I "dolori di crescita" ùn sò micca una malatia. Hè una cosa tempuranea chì certe persone sperimentanu mentre u so figliolu cresce.
• Stu dulore spessu vene di notte è si calma a mane.
• Questu ùn hà di solitu micca un impattu maiò nantu à l' attività quotidiane di u zitellu .
• I rimedii casani simplici (massaggi, impacchi caldi) ponu dà sollievu .
• Dà analgesici solu s'ellu hè necessariu, cum'è indicatu da un duttore.
• Sè avete sintomi inusuali cum'è frebba, gonfiore o zoppia , assicuratevi di cunsultà un duttore.
• A cosa più impurtante hè di dà à u zitellu amore, affettu è rassicurazione. Hè una bella cosa di rassicurà u zitellu dicendu: "Questu anderà megliu da per ellu, ùn ti ne fà".

U vostru zitellu ùn pò mai avè "dolori di crescita". Ma s'elli l'anu, ricordate chì si ne anderanu da soli dopu un pocu tempu. I zitelli crescenu cusì prestu, nò ? Cusì sti dulori si ne anderanu altrettantu prestu!

` Dolori di Crescita, Dolore à e Gambe di i Zitelli, Dolori di Crescita Singalese, Pediatria, Crampi à e Gambe, Dolore Notturnu, Dolore Musculare