⚡ සායනික සෞඛ්‍ය මෙවලම
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේක හරිම වැදගත්. ඔයාගේ දරුවාට මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, පහත සඳහන් කිසිම තත්ත්වයක් තියෙනවා නම් ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න ඕන. පොඩි දෙයක් කියලා හිතලා කිසිම දෙයක් හංගන්න එපා.| තත්ත්වයේ වර්ගය | ඔබ දැනුම් දිය යුතු දේ |
|---|---|
| දැනට පවතින රෝගී තත්ත්වයන් |
|
| ආසාදන සහ ප්‍රතිශක්තිය |
|
| වෙනත් වෛද්‍යමය කරුණු |
|
| අසාත්මිකතා (Allergies) |
|
| මව සම්බන්ධයෙන් |
|
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේ බෙහෙත දෙන්නේ හමට යටින් (under the skin) හෝ පේශියකට (into a muscle) ගහන එන්නතක් විදියට. ඔයාට මේක ගෙදරදී දරුවාට දෙන්න සිද්ධ වුණොත්, ඒක කරන විදිහ දොස්තර මහත්තයා හෝ හෙද කාර්ය මණ්ඩලය ඔයාට හොඳටම පැහැදිලි කරලා දේවි. ඒ ගැන බය වෙන්න එපා. ඒ අය දෙන උපදෙස් ඒ විදියටම පිළිපදින්න. දොස්තර මහත්තයා කියනකල් බෙහෙත නවත්න එපා.ඉඳිකටු සහ සිරින්ජ ආරක්ෂිතව ඉවත් කිරීම
මේක හරිම වැදගත්. පාවිච්චි කරපු ඉඳිකටු (needles) සහ සිරින්ජ (syringes) කිසිම වෙලාවක කුණු බාල්දියට දාන්න එපා. ඒවා දාන්නම තියෙන විශේෂ ඝන ප්ලාස්ටික් කන්ටේනරයකට (sharps container) දාන්න ඕන. ඔයාට එහෙම එකක් නැත්නම්, ඒ වගේ එකක් ලබාගන්නා ආකාරය ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න.බෙහෙතත් එක්ක ලැබෙන තොරතුරු පත්‍රිකාව (MedGuide/leaflet) හැමවෙලේම හොඳට කියවන්න. මොනවාහරි තේරෙන්නේ නැත්නම්, දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න පැකිලෙන්න එපා.
බෙහෙත් වේලාවක් මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
මතක් වුණු ගමන් ඒ වේල දෙන්න. හැබැයි ඊළඟ වේලට වෙලාව කිට්ටු නම්, මඟහැරුණු එක අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් දෙන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර මාත්‍රා දෙකක් (double dose) දෙන්න යන්න එපා.වැරදිලා වැඩිපුර දුන්නොත්? (Overdose)
ඔයා හිතනවා නම් බෙහෙත වැඩිපුර දීලා ඇති කියලා, කලබල වෙන්න එපා. වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. එහෙම නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.මේ බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- නිරන්තර වෛද්‍ය පරීක්ෂාව: දොස්තර මහත්තයා දෙන දිනයන්ට අනුව දරුවාව පරීක්ෂාවට අරන් යන එක හරිම වැදගත්. රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම් හෝ වැඩි වෙනවා නම් ඒ බව දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
- ආසාදන අවදානම: මේ බෙහෙත නිසා ඔයාගේ දරුවාගේ ප්‍රතිශක්තිය ටිකක් අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ආසාදන හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. උණ, හෙම්බිරිස්සාව, උගුරේ අමාරුව, ඇඟපත වේදනාව වගේ ලක්ෂණ ආවොත් වහාම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ලෙඩ මිනිස්සු ඉන්න තැන්වලට දරුවාව එක්කන් යන එක පුළුවන් තරම් අඩු කරන්න.
- පැපොල සහ සරම්ප: ඔයාගේ දරුවාට පැපොලට හෝ සරම්පට එන්නත් දීලා නැත්නම්, ඒ රෝග තියෙන කෙනෙක් ආශ්‍රය කරන්න සිද්ධ වුණොත් වහාම දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
- එන්නත් (Vaccines): මේ බෙහෙත ගන්න කාලේදී සමහර එන්නත් වල ක්‍රියාකාරීත්වය අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා දරුවාට එන්නතක් දෙන්න කලින්, දරුවා මේ බෙහෙත ගන්නවා කියලා අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- වෙනත් බෙහෙත්: ඔයා දරුවාට දෙන වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතක්, විටමින් එකක්, පාරම්පරික ඖෂධයක් ගැන දොස්තර මහත්තයාට සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් දෙන්න. සමහර බෙහෙත් මේකත් එක්ක අන්තර්ක්‍රියා (interact) කරන්න පුළුවන්.
මොනවගේ අතුරු ආබාධ (Side Effects) ද ඇතිවෙන්න පුළුවන්?
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, මේකෙත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවායින් සමහරක් බරපතළයි, සමහරක් සාමාන්‍යයි.| අතුරු ආබාධය | විස්තරය |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| අසාත්මිකතා | මුහුණ, තොල් ඉදිමීම, සමේ පලු දැමීම, කැසීම |
| ආසාදන ලක්ෂණ | උණ, ඇඟ සීතල කිරීම, උගුරේ අමාරුව, කැස්ස, මුත්‍රා දැවිල්ල |
| රුධිර පීඩනය වැඩිවීම | දොස්තර මහත්තයා මෙය පරීක්ෂා කරනු ඇත. |
| රුධිරයේ සීනි වැඩිවීම | නිතර බඩගිනි, පිපාසය, නිතර මුත්‍රා යාම, අධික මහන්සිය, පෙනීම බොඳවීම |
| මානසික වෙනස්කම් | හිතේ හැඟීම්වල හදිසි වෙනස්කම්, නොසන්සුන් බව |
| වෙනත් බරපතළ ලක්ෂණ | කළු පාටට හෝ ලේ සමඟ මළපහ පිටවීම, බඩේ තද වේදනාව, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, ඇස්වල වේදනාව, වළලුකර හෝ පාද ඉදිමීම, අධික තෙහෙට්ටුව |
| දිගුකාලීන බලපෑම් | දරුවන්ගේ වර්ධනය බාල වීම, අස්ථි දුර්වල වීම (දිගු කාලයක් පාවිච්චි කරන විට) |
| දිගටම පැවතුනොත් හෝ කරදරකාරී නම් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| ශරීරයේ වෙනස්කම් | කුරුලෑ ඇතිවීම, ශරීරයේ බර වැඩිවීම, කෑම රුචිය වෙනස් වීම |
| හැසිරීමේ වෙනස්කම් | හේතුවක් නැතුව කේන්ති යාම, නොසන්සුන් ගතිය (Irritable) |
බෙහෙත තියාගන්න ඕන කොහොමද?
- දරුවන්ට සහ සුරතල් සතුන්ට ළඟා වෙන්න බැරි තැනක, ආරක්ෂිතව තියන්න.
- ශීතකරණයේ (fridge) දොරේ නොව, ඇතුළත රාක්කයක සෙල්සියස් අංශක 2 ත් 8 ත් අතර උෂ්ණත්වයක තියන්න. අධිශීතකරණයේ (freezer) තියන්න එපා.
- කල් ඉකුත් වූ (expired) බෙහෙත් ඉවත් කරන්න. කල් ඉකුත් වූ හෝ අවශ්‍ය නැති බෙහෙත් ආරක්ෂිතව ඉවත් කරන විදිහ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Corticotropin (ACTH) කියන්නේ බබාලට එන 'infantile spasms' වගේ විශේෂිත තත්ත්වයන්ට දෙන, වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේම පාවිච්චි කළ යුතු බෙහෙතක්.
- බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, දරුවාගේ සියලුම රෝගී තත්ත්වයන් සහ ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- එන්නත දෙන විදිහ හරියටම වෛද්‍ය කාර්ය මණ්ඩලයෙන් ඉගෙන ගන්න. පාවිච්චි කළ ඉඳිකටු ආරක්ෂිතව ඉවත් කරන්න.
- බෙහෙත ගන්න කාලයේදී ආසාදන ලක්ෂණ (උණ, කැස්ස) ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න. එවැනි ලකුණක් දුටුවොත් වහාම දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
- කිසිම වෙලාවක දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් නැතුව බෙහෙත නතර කරන්නවත්, මාත්‍රාව වෙනස් කරන්නවත් එපා.
- මොනම හෝ ගැටලුවක්, සැකයක් ආවොත් දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න බය වෙන්න එපා. ඔයාගේ දරුවාගේ ආරක්ෂාව තමයි වැදගත්ම දේ.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.