Když vám lékař sdělí, že máte kolorektální karcinom , můžete náhle pocítit velký šok, strach a smutek. To je zcela normální. Nejčastější otázka, která vás napadne, je: „Dobře, co mám teď dělat?“ Nepanikařte. Nemusíte dělat všechno najednou. Pojďme se ke každé výzvě přistupovat krok za krokem.
Zaprvé, nebojte se klást otázky.
Čím více se o tomto stavu dozvíte, tím lépe se budete cítit pod kontrolou. Až tedy příště navštívíte svého lékaře, zapište si, co chcete vědět, do zápisníku nebo do telefonu. Můžete se ptát například na tyto otázky:
- Jak daleko se moje rakovina rozšířila? V jakém je stádiu? Co to znamená?
- Jak brzy bych měl/a začít s léčbou?
- Jaký druh léčby budu podroben/a? (např. operace , chemoterapie, ozařování)
- Ovlivní tato léčba můj každodenní život?
- Jaké jsou vedlejší účinky léčby?
- Kteří specialisté mě budou léčit? (např. onkolog, chirurg) Jaká je jejich role?
- Jaká je moje šance na úplné uzdravení po léčbě?
- Budu muset mít zavedený kolostomický sáček ? Bude to trvalé?
- Jak často musím po léčbě chodit na kontroly?
- Co mohu udělat, abych zabránil návratu této rakoviny ?
Nikdy se nebojte ani neváhejte klást tyto otázky. Toto je vaše tělo, váš život. Proto máte právo vědět vše jasně.
Vyberme si nejlepší tým pro nejlepší léčbu.
Výběr lékaře, který vás bude léčit, je velmi důležité rozhodnutí. Můžete požádat o doporučení svého praktického lékaře nebo někoho jiného, komu důvěřujete. Tyto tipy vám také pomohou získat nejlepší léčbu.
Vyberte si lékaře, kterému důvěřujete a kterého si vážíte.
Pokud můžete spolupracovat s lékařem, se kterým je snadné mluvit, který pozorně naslouchá tomu, co říkáte, a kterému můžete zcela důvěřovat, bude tato cesta mnohem snazší.
Zeptejte se na zkušenosti lékaře.
Zeptejte se svého lékaře, kolik má zkušeností s léčbou pacientů s tímto typem rakoviny tlustého střeva. Pokud potřebujete operaci, vědět, kolikrát chirurg operaci provedl, vám dodá velkou jistotu.
Nebojte se získat druhý názor.
Pokud máte jakékoli pochybnosti o léčbě, kterou vám lékař navrhuje, nebo pokud si chcete být trochu jistější, není nic špatného na tom, když se obrátíte na jiného specialistu a proberete to s ním. Většina lékařů na Srí Lance to chápe. Druhý lékař může také doporučit stejnou léčbu jako první. Pomůže vám to však překonat vaše obavy a pochybnosti a dodá vám větší sebevědomí čelit léčbě.
Identifikujte svůj léčebný tým
Při léčbě rakoviny tlustého střeva budete potřebovat pomoc mnoha různých specialistů. Je to jako týmový sport. Tito lidé mohou být součástí vašeho týmu pod vedením vašeho praktického lékaře.
| Lékař specialista | Práce, kterou dělá |
|---|---|
| Lékařský onkolog | Bude dohlížet na vaši celkovou léčbu. Předepíše vám veškeré léky, které potřebujete, například chemoterapii . |
| Radiační onkolog | Radioterapie se používá k ničení rakovinných buněk. |
| Kolorektální chirurg nebo chirurgický onkolog | Chirurgický zákrok odstraňuje rakovinný nádor nebo jeho část. |
Kromě toho vám na této cestě pomohou i další odborníci, jako jsou zdravotní sestry, dietologové a v případě potřeby i poradci v oblasti duševního zdraví („psycholog“ nebo „psychiatr“).
Zvykejme si na zdravý životní styl.
Zdravý životní styl je vaší největší silou v boji s rakovinou.
- Cvičení: Studie prokázaly, že fyzická aktivita snižuje riziko úmrtí na rakovinu tlustého střeva. Zeptejte se svého lékaře, jaký druh cvičení je pro vás vhodný a jak dlouho byste ho měli provádět. Dobrým cílem je cvičit alespoň 30 minut denně.
- Jídlo: Omezte konzumaci zpracovaného masa s vysokým obsahem tuku, jako je slanina a klobásy. Místo toho zařaďte do svého denního jídelníčku zeleninu a ovoce. Místo bílého chleba a bílé rýže volte hnědou rýži a celozrnné výrobky . Jezte nízkotučné potraviny (ryby jako losos, sardinky, nízkotučné mléčné výrobky).
- Kouření: Pokud kouříte, je to nejlepší čas, kdy s tím přestat . Míra úspěšnosti léčby u kuřáků je nízká. Pokud se tedy chcete tohoto zlozvyku zbavit, vyhledejte pomoc svého lékaře.
Připravte se na změny v domácím životě
Po léčbě, zejména po chemoterapii a ozařování, se může objevit průjem. Můžete mít pocit, že máte potíže s ovládáním stolice. Tento stav se však po skončení léčby postupně zlepšuje.
Po operaci může být nutné zavést kolostomický sáček mimo břicho, aby se stolice mohla vyprázdnit. Může to být dočasné nebo trvalé. Váš lékař a ošetřující personál vám vysvětlí, jak to zvládnout. Nestyďte se za to, je to součást léčby.
To je výzva i pro rodinu a přátele.
Když zjistíte, že máte rakovinu, vaše rodina a blízcí přátelé budou v šoku. Stejně jako vám mohou pomoci, měli by myslet i na své vlastní duševní zdraví.
Rady pro rodinu a přátele
- Váš blízký může zaznamenat změny v chování a náladě. Léky, bolest a stres ho mohou učinit podrážděným a smutným. Snažte se to pochopit.
- Pomozte jim, když pomoc potřebují. Zeptejte se: „Co pro vás mám udělat?“ Může to být něco tak jednoduchého, jako je vzít je k lékaři nebo jim připravit jídlo.
- Myslete také na své zdraví. Dopřejte si dostatek spánku, jezte výživné jídlo a věnujte čas odpočinku. Pouze když budete silní, budete moci pomoci někomu, kdo je nemocný.
Vzkaz k odnesení domů
- Ve vašem léčebném procesuBuďte aktivním partnerem. Nebojte se ani neváhejte klást lékaři otázky.
- Vyberte si lékařský tým, kterému důvěřujete a který vám naslouchá. V případě potřeby neváhejte vyhledat druhý názor .
- Dodržování zdravého životního stylu (správná strava, cvičení) je skvělý způsob, jak dosáhnout úspěchu v léčbě. Úplně přestaňte kouřit.
- Nejste v tom sami. V případě potřeby vyhledejte podporu od rodiny, přátel a poradce. Nedržte v sobě své pocity.
- Rakovina není konec života. Je to výzva. Se správnou léčbou, silným nastavením mysli a podporou blízkých můžete tuto výzvu překonat.
Rakovina tlustého střeva, kolorektální karcinom, léčba rakoviny, kolostomie, příznaky rakoviny, rady ohledně rakoviny, rakovina a životní styl
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář