Také míváte časté afty v ústech? Pojďme si promluvit o těchto „(aftách)“!

Měli jste někdy malou, ale velmi bolestivou vřídku v ústech, ať už ve tvářích, na rtech nebo pod jazykem? Někdy to při jídle nebo pití bolí tak silně, že si ani nemůžete vyčistit zuby, že? Mnoho z nás to zažilo. Dnes si tedy povíme o tomto nepříjemném stavu, který se v lékařské terminologii nazývá „afty“ a někteří ho nazývají také „afty“. Není se čeho bát, pojďme si o tom povídat podrobněji.

Co tedy přesně jsou tyto afty v ústech (afty)?

Jednoduše řečeno, tyto „(afty)“ jsou malé, bolestivé vřídky, které se tvoří v ústech, tedy na vnitřní straně tváří, na vnitřní straně rtů, v oblasti kolem dásní, na jazyku nebo pod jazykem . Tyto vřídky nám velmi ztěžují nejen jídlo a pití, ale někdy i mluvení. I čištění zubů může způsobit nesnesitelnou bolest. Tyto vřídky se mohou objevit jako jeden celek nebo někdy jako shluk.

To by se nemělo zaměňovat s „opary“, že?

To je něco, co mnoho lidí mátlo. Afty se zcela liší od „oparů“ nebo „puchýřů způsobených horečkou“, které se objevují kolem rtů, pod nosem a někdy i na bradě.

Nejdůležitější je, že opary jsou způsobeny virem „(herpes simplex)“, což znamená, že se mohou přenášet z jedné osoby na druhou . Vředy , které se tvoří v ústech, nazývané „(afty),“ však nejsou vůbec nakažlivé . Pokud tedy máte tyto vředy, nemusíte se bát, že nakazíte ostatní.

Opary se obvykle vyskytují mimo ústa, na kůži kolem rtů. Afty se však vyskytují v měkkých tkáních uvnitř úst . Je důležité tento rozdíl pochopit.

Jak poznáme tento aft v ústech? Jaké jsou příznaky?

Pokud máte aftózní vřed, věnujte pozornost těmto příznakům:

• Tyto léze se obvykle vyskytují v kruhovém tvaru .
• Střed rány vypadá bílý nebo světle žlutý , jako by byl pokrytý tenkým filmem.
• Kolem rány je malý jasně červený „kroužek“. Někteří lidé tomu také říkají „červená svatozář“.
• Většinou se jedná o malé rány, velikosti půlky hrášku (6 milimetrů nebo asi čtvrt palce), a ne příliš hluboké. Vzácně se však mohou vyskytnout větší a hlubší rány.
• Někdy, než se vřed objeví, můžete v daném místě cítit mírné pálení, brnění nebo necitlivost . Vřed se objeví po jednom nebo dvou dnech.
• Tyto léze se mohou vyskytovat samostatně nebo se mohou vyskytovat v malých shlucích, které tvoří několik shluků.

Pokud jsou tyto příznaky přítomny, s největší pravděpodobností se jedná o „aftózní vřed“.

Jak dlouho obvykle trvá, než se tyto rány zahojí?

Dobrou zprávou je, že tyto vředy, nazývané „afty“ , obvykle nejsou závažné a samy se zahojí během jednoho nebo dvou týdnů . Mohou však být trochu bolestivé, dokud se nezahojí.

• Bolest je obvykle nejintenzivnější v prvních třech až čtyřech dnech . Nejtěžší je jíst a mluvit.
• Pak bolest krůček po krůčku ustoupí, rána se zmenší a začne se hojit.
• Většinou se tyto malé rány hojí bez jizev . Pokud je však rána velmi velká a hluboká, může někdy zůstat malá jizva.

Proč se nám často objevují afty v ústech? Víte, jaké jsou jejich příčiny?

Je těžké určit jedinou příčinu. Tato zranění jsou často způsobena kombinací faktorů. Mezi hlavní příčiny patří:

• Drobná poranění v ústech: Představte si, že jste se při jídle omylem udeřili do vnitřní strany tváře, nebo vás při čištění zubů silně zasáhl zubní kartáček, nebo jste si popálili ústa po snědení něčeho horkého. To vše může být způsobeno drobnými nehodami.
• Stres : Nebuďte překvapeni, stres ovlivňuje naše tělo více, než si myslíme. Tato zranění mohou být také způsobena věcmi, jako je přepracování, tlak ze zkoušek a problémy v kanceláři.
• Některé potraviny: U některých lidí se tyto vřídky mohou objevit po konzumaci čokolády, kávy, jahod, sýra, ořechů, kořeněných jídel, rajčat a citrusových plodů (jako jsou pomeranče a citrony). Tyto vřídky nejsou pro každého, ale pouze pro některé lidi.
• Nedostatek vitamínů a minerálů : Tyto léze se mohou vyskytovat častěji, když má tělo nedostatek živin, zejména vitamínu B12 , zinku , kyseliny listové a železa .
• Složení zubní pasty: Některé zubní pasty a ústní vody obsahují pěnivou chemickou látku zvanou „(laurylsulfát sodný – SLS). Někteří lidé, kteří jsou na tento „(SLS)“ citliví, mohou také způsobit afty v ústech .
• Hormonální změny: Tyto léze se někdy mohou objevit v důsledku hormonálních změn spojených s menstruačním cyklem u žen.
• Dědičné faktory: Pokud má někdo z vaší rodiny časté afty v ústech, existuje malé riziko jejich vzniku i u vás. To znamená, že může existovat genetický vliv.
• Některé nemoci:Velmi vzácně mohou být tyto afty v ústech také příznakem onemocnění trávicího traktu, jako je Crohnova choroba a celiakie. Mohou se také objevit v některých případech, kdy je imunitní systém oslaben.

Co můžete dělat doma pro léčbu aftu v ústech?

Existuje několik jednoduchých věcí, které můžete doma dělat, abyste zmírnili bolest a urychlili hojení aftů v ústech:

• Vyplachujte si ústa vlažnou slanou vodou: Toto je nejúčinnější věc, kterou mnoho lidí dělá. Rozpusťte asi čajovou lžičku soli ve sklenici vlažné vody a vyplachujte si ústa třikrát až čtyřikrát denně. Tím se rána vyčistí a bolest se zmírní.
• Vyhýbejte se potravinám, které ránu dráždí: Kořeněné, kyselé, křupavé a opečené potraviny (např. sušenky, chipsy) mohou ránu dále dráždit. Proto se těmto potravinám vyhýbejte, dokud se rána nezahojí.
• Gely dostupné v lékárnách: V lékárnách jsou k dostání gely, které mohou zmírnit bolest a poskytnout ochranný kryt rány. Nejlepší je však zeptat se lékárníka nebo lékaře.
• Aplikujte trochu medu (přírodní léčba): Někteří lidé říkají, že aplikace trochy čistého medu na ránu může pomoci zmírnit bolest a urychlit hojení.
• Používejte měkký zubní kartáček: Při čištění zubů, když máte ránu, používejte zubní kartáček s měkkými štětinami. Nečistěte si zuby přes ránu.
• Pijte hodně vody: Udržování těla hydratovaného je dobré pro všechno.

Nezapomeňte, že se jedná o dočasná úlevná opatření. Pokud se zranění opakuje nebo je závažné, je důležité navštívit lékaře.

Kdy bychom měli s těmito afty v ústech navštívit lékaře?

Ačkoli tyto afty v ústech (afty) obvykle nejsou závažné, existují případy, kdy bychom měli určitě navštívit lékaře. Mezi takové případy patří:

• Pokud jsou rány velmi velké: Pokud se jedná o rány, které jsou větší než obvykle (větší než centimetr).
• Pokud máte časté vřídky: Pokud se jedna zahojí dříve, než se objeví další, nebo pokud se objevují několikrát za měsíc.
• Pokud se rána nezahojila déle než dva nebo tři týdny.
• Pokud je bolest nesnesitelná: Pokud bolest nelze zvládnout ani domácí péčí.
• Pokud je příliš obtížné jíst nebo pít: Může to vést k dehydrataci a úbytku hmotnosti.
• Pokud je doprovázena horečka a vřídky v ústech.
• Pokud máte kromě aftů v ústech také afty v očích nebo na genitáliích (může to být příznakem jiného onemocnění, jako je Behcetova choroba).

V takové situaci je velmi důležité vyhledat lékaře. Ten pak zkontroluje, zda existuje jiná příčina a jaká léčba je potřeba.

Co můžeme udělat, abychom zabránili opakování těchto aftů v ústech?

I když není možné tyto afty v ústech zcela zastavit, existuje několik věcí, které můžeme zkusit, abychom snížili jejich frekvenci (afty):

• Dodržujte dobrou ústní hygienu: Dvakrát denně si důkladně čistěte zuby a mezizubní prostory čistěte zubní nití.
• Identifikujte a vyhýbejte se potravinám, které vás dráždí: Pokud zjistíte, že vám určité potraviny způsobují vředy, co nejvíce je omezte.
• Zvládejte stres: Snažte se uvolnit svou mysl pomocí věcí, jako je jóga, meditace a cvičení.
• Jezte vyváženou stravu: Zařaďte do svého jídelníčku zeleninu, ovoce a bylinky bohaté na vitamíny a minerály. V případě potřeby můžete také požádat lékaře o užívání „multivitaminů“.
• Dávejte pozor, abyste se neporanili v ústech: při jídle jezte pomalu a při čištění zubů si jemně čistěte zuby.

Tak si vzpomeňme, o čem jsme mluvili, co vy na to? (Zpráva na zapamatování)

Nyní víte, že ačkoli jsou tyto vřídky zvané „(afty)“, které se tvoří v ústech, trochu bolestivé a nepříjemné, většinou se nejedná o vážný stav . Nejsou nakažlivé . Obvykle se samy zahojí během jednoho nebo dvou týdnů. Bolest můžete také zmírnit jednoduchými domácími prostředky. Pokud jsou však vřídky velmi velké, vyskytují se často, hojí se dlouho nebo jsou doprovázeny dalšími příznaky, jako je horečka, nezapomeňte navštívit lékaře . Péče o zdraví ústní dutiny, vyvážená strava a snížení stresu mohou také pomoci snížit recidivu těchto vřídků. Proto je velmi důležité si toho být vědom!

---

Afty , afty, afty, zdraví ústní dutiny, bolestivé vředy, onemocnění ústní dutiny, sinhálský lékařský článek