Y dyddiau hyn, mae ap ar ein ffôn ar gyfer bron popeth yn ein bywydau. Felly oeddech chi'n gwybod bod apiau fel hyn a all eich helpu yn ystod cyfnod mwyaf prydferth eich bywyd, beichiogrwydd? Gall y rhain fod yn ddefnyddiol iawn i fam i fod. O geisio beichiogi i fesur cyfangiadau pan fydd y babi yn cael ei eni, mae'r apiau hyn yn helpu. Nid yn unig hynny, gallant hefyd eich helpu i ddewis enw i'r babi a thynnu lluniau hardd o'ch bol sy'n tyfu. Gadewch i ni siarad am hyn yn fanylach heddiw.
Pa fanteision ydych chi'n eu cael o'r apiau beichiogrwydd hyn?
Yn syml, mae'r doreth o apiau fel yr un hon ar gyfer beichiogrwydd yn beth gwych. Mae hyd yn oed meddygon yn dweud bod yr apiau hyn yn grymuso menywod i fod yn fwy ymwybodol o'u hiechyd, i fod yn fwy ymwybodol o'u cyrff, ac i ddysgu mwy amdanynt eu hunain. Maent hefyd yn eu helpu i fondio â'u babi yn y groth ac yn rhoi tawelwch meddwl iddynt drwy gydol
eu beichiogrwydd .
Ond y peth pwysicaf y mae angen i ni i gyd ei gofio yw nad yw'r un o'r apiau hyn yn lle cyngor eich meddyg. Os ydych chi'n ansicr ynghylch y wybodaeth a ddarperir gan ap, mae'n ddoeth siarad â'ch meddyg a cheisio cyngor cyn ei ddefnyddio.
Ydych chi'n disgwyl babi? Cymorth i ddod o hyd i'ch diwrnodau ffrwythlon
Y cam cyntaf wrth ddod yn fam yw beichiogi babi. Felly mae apiau olrhain
ffrwythlondeb a all eich helpu gyda hyn. Mae'r apiau hyn yn gofyn gwybodaeth bwysig i chi am eich cylch mislif misol. Er enghraifft, maen nhw'n gofyn i chi gofnodi newidiadau yn eich mwcws ceg y groth a thymheredd sylfaenol eich corff. Yn syml, pan fydd
ofyliad yn agosáu, mae eich mwcws ceg y groth yn dod yn glir ac yn llithrig. Hefyd, mae tymheredd sylfaenol eich corff, a gymerir pan fyddwch chi'n deffro yn y bore, yn codi ychydig ar ôl ofyliad. Trwy ddadansoddi'r wybodaeth hon, gall yr ap ddweud wrthych pa ddiwrnodau sydd fwyaf tebygol o feichiogi.
Pryd mae'r babi i fod i gael ei eni? Gwybod yr union ddiwrnod
Llongyfarchiadau! Ar ôl gweld prawf beichiogrwydd positif, y peth nesaf rydych chi eisiau ei wybod yw pryd y byddwch chi'n gallu dal y bachgen bach yn eich breichiau. Mae apiau a all helpu gyda hyn. Drwy nodi diwrnod cyntaf eich mislif olaf, bydd yr ap yn cyfrifo'ch dyddiad geni amcangyfrifedig. Gall rhai apiau hefyd ddweud wrthych chi'r dyddiad y gwnaethoch chi feichiogi, pa mor hir rydych chi wedi bod yn feichiog, a phryd mae eich tymor presennol yn dod i ben.
Monitro datblygiad eich babi o wythnos i wythnos
Hyd yn oed cyn i'ch bol dyfu'n fawr, cyn i chi deimlo ciciau cyntaf eich babi, mae eich babi eisoes yn brysur. Mae'n tyfu o ddydd i ddydd. Gall yr apiau hyn eich helpu i gadw golwg ar y twf hwn o wythnos i wythnos, o ddydd i ddydd. Mae rhai apiau'n cymharu maint eich babi â ffrwyth neu lysieuyn. Mae mor gyffrous gweld pethau fel, "Yr wythnos hon, mae eich babi maint afocado." Mae rhai apiau hyd yn oed yn creu delweddau 3-D i roi gwell syniad i chi o'r hyn mae eich babi yn ei wneud y tu mewn i'ch croth. Gall y wybodaeth hon eich helpu i gysylltu â'ch babi a chreu bond ag ef.
| Math o Ap | Prif Swyddogaeth | Pethau i'w cofio |
|---|
| Traciwr Ffrwythlondeb | Nodi'r dyddiau mwyaf ffrwythlon yn seiliedig ar y cylch mislif. | Canllaw yn unig yw hwn. Gall problemau iechyd eraill effeithio arno. |
| Cyfrifiannell Dyddiad Dyledus | Cyfrifo'r dyddiad geni yn seiliedig ar y mislif diwethaf. | Gall y dyddiad newid yn dibynnu ar y sganiau a gynhelir gan y meddyg. |
| Datblygiad Babanod | Yn dangos twf, maint a newidiadau'r babi o wythnos i wythnos. | Mae'n wych ar gyfer creu bond gyda'ch plentyn. |
| Ffitrwydd Cynenedigol | Darparu ymarferion diogel a chyngor sy'n addas ar gyfer beichiogrwydd. | Mae cymeradwyaeth meddyg yn hanfodol . |
| Amserydd Cyfangiad | Nodwch pa mor hir mae'r dwymyn wedi bod yn bresennol a pha mor aml y mae'n digwydd. | Mae'n hawdd iawn rhoi gwybodaeth i'r meddyg. |
Ffitrwydd Cynenedigol
Mae yna lawer o fanteision i aros yn egnïol drwy gydol beichiogrwydd, cyn belled â'ch bod chi'n cael caniatâd gan eich meddyg.
Os nad ydych chi'n siŵr pa ymarferion sy'n ddiogel ac yn gyfforddus i'w gwneud yn ystod beichiogrwydd, mae apiau ffitrwydd cynenedigol a all eich helpu i ddechrau arni. Gall y rhain eich helpu i ddechrau gydag ymarferion dan arweiniad. Mae llawer o apiau'n cynnig ymarferion penodol ar gyfer eich tymor. Mae hyn yn golygu y bydd yr ymarferion yn newid wrth i'ch beichiogrwydd fynd yn ei flaen. Fodd bynnag,
er mwyn bod ar yr ochr ddiogel, siaradwch â'ch meddyg am yr ap rydych chi'n ei ddefnyddio a gwnewch yn siŵr bod yr ymarferion yn ddiogel. Hefyd,
peidiwch â gwneud unrhyw ymarferion sy'n achosi poen. Mae yna apiau arbennig ar gyfer tadau hefyd!
Er efallai na fyddant yn teimlo pob symudiad o'u babi fel mam, mae tadau hefyd eisiau cysylltu â'u babi a chefnogi eu partner. Mae apiau arbennig wedi'u cynllunio'n benodol ar gyfer tadau. Mae'r rhain yn cynnwys cyfrif i lawr i'r diwrnod y caiff y babi ei eni, cyfarwyddiadau dyddiol, rhestr wirio bagiau ysbyty, amserydd i fesur symudiadau'r babi, a rhestr i'w gwneud.
Peidiwch â defnyddio apiau fel hyn!
Mae beichiogrwydd yn gyfnod pan allwch chi weithiau deimlo'n ofnus ac yn bryderus. Ar adeg fel hon, mae'n normal bod eisiau defnyddio ap sy'n gadael i chi wrando ar guriad calon eich babi gartref.
Ond mae meddygon yn dweud ei bod hi'n well osgoi pethau o'r fath. Oherwydd gall hyd yn oed meddyg hyfforddedig gael trafferth weithiau ganfod curiad calon babi, yn enwedig yn ystod misoedd cynnar beichiogrwydd. Felly os ceisiwch ddod o hyd iddo gartref ac na allwch, gallwch fod yn ofnus ac yn bryderus iawn heb unrhyw reswm.
Mae rhai lleoedd yn gwneud y mathau hyn o sganiau "er mwyn hwyl" i ddarganfod rhyw'r babi a thynnu llun. Mae hyd yn oed cymdeithasau meddygol yn argymell osgoi'r rhain. Oherwydd, gall sgan a wneir mewn lle fel hwn roi ymdeimlad
ffug o ddiogelwch i chi. Fel arall, os yw'n ymddangos bod rhywbeth o'i le gyda'r babi, ni chewch y wybodaeth bwysig a'r gofal priodol y byddai meddyg yn ei gael yno.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae apiau ffôn sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd yn offeryn gwych i'ch addysgu a'ch grymuso, ond nid ydynt byth yn lle cyngor eich meddyg.
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn cael cymeradwyaeth eich meddyg cyn dechrau rhaglen ymarfer corff newydd trwy ap.
- Osgowch apiau a sganiau anfeddygol sy'n honni eu bod yn gadael i chi wirio curiad calon eich babi gartref. Gall y rhain achosi ofn a risg diangen.
- Cadwch yr apiau hyn wrth law, ond eich meddyg ddylai fod eich prif gynghorydd meddygol a'ch cynghorydd mwyaf dibynadwy. Siaradwch ag ef neu hi am unrhyw bryderon.
beichiogrwydd, apiau beichiogrwydd, babi, iechyd, apiau ffôn, ymarferion beichiogrwydd, ffitrwydd cynenedigol, iechyd menywod, iechyd mamau
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw