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Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
Sind alle Plastikflaschen gleich? Was bedeutet die Zahl auf dem Flaschenboden?
Wenn Sie eine Plastikflasche in die Hand nehmen und auf den Boden schauen, sehen Sie meist eine Zahl in einem Dreieck. Dies ist der sogenannte „Kunststoffkennzeichnungscode“ (RIC). Er gibt Auskunft über die Kunststoffart der Flasche. Ob sie recycelbar ist oder nicht, sagt er nicht aus, sondern nur über die Art des Kunststoffs. Die Wasserflaschen, die wir trinken, bestehen in der Regel aus recycelbaren Kunststoffen. Schauen wir uns die wichtigsten Arten an.| Dreiecksnummer (RIC) | Kunststoffart | Normalerweise zu sehen |
|---|---|---|
| 1 | Polyethylenterephthalat (PET oder PETE) | Die im Handel erhältlichen normalen Wasserflaschen und Softdrinkflaschen sind für den einmaligen Gebrauch bestimmt. |
| 2 | Polyethylen hoher Dichte (HDPE) | Etwas dickwandigere, stabilere Flaschen wie Milchflaschen, Shampooflaschen und Waschmittelflaschen. |
| 7 | Andere (üblicherweise Polycarbonat) | Einige sind große Wasserflaschen (für Wasserspender), andere sind Sportflaschen. |
Die eigentliche Frage ist: Gelangen die Chemikalien aus dem Kunststoff ins Wasser?
Eine der größten Sorgen beim Wiederverwenden von Plastikflaschen ist die sogenannte chemische Auslaugung. Vereinfacht gesagt, bedeutet dies, dass einige der zur Herstellung des Kunststoffs verwendeten Chemikalien langsam in unser Trinkwasser gelangen. Hauptursachen hierfür sind hohe Temperaturen (z. B. wenn die Flasche in einem in der Sonne geparkten Auto liegt), direkte Sonneneinstrahlung und langes Stehenlassen der Flasche.Um welche potenziell gefährlichen Chemikalien handelt es sich?
- Antimon: Diese Chemikalie wird bei der Herstellung von PET-Kunststoff verwendet. Bei hohen Temperaturen kann sie ins Wasser übergehen. Kurzfristige Exposition kann Übelkeit , Erbrechen und Durchfall verursachen. Langfristige Exposition kann außerdem den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel erhöhen. Lassen Sie Plastikwasserflaschen daher niemals in der Sonne liegen. Bei Zimmertemperatur ist dieses Risiko deutlich geringer.
- Bisphenol A ( BPA ): Dieser Stoff wird häufig zur Herstellung von Polycarbonat (Typ 7) und gelegentlich auch von Kunststoffen des Typs 3 verwendet. Studien haben gezeigt, dass die Aufnahme von BPA das Risiko für Bluthochdruck , Typ-2-Diabetes und Herzerkrankungen erhöhen kann. Es kann außerdem die Gehirnentwicklung ungeborener Kinder und Kleinkinder beeinträchtigen. Die gute Nachricht: BPA ist mittlerweile in Babyflaschen und Trinklernbechern verboten.
- Phthalate: Diese Chemikalien werden verwendet, um Kunststoffe weich und flexibel zu machen. Sie sind in manchen Spielzeugen und PVC-Lebensmittelverpackungen enthalten. Studien zeigen, dass sie das normale Wachstum und die Gehirnentwicklung von Kindern beeinträchtigen können.
Wenn Sie Bedenken wegen dieser Chemikalien haben, verwenden Sie Produkte mit der Kennzeichnung „BPA-frei“ . Vermeiden Sie außerdem möglichst Plastikbehälter mit der Kennzeichnung 3, 6 oder 7.
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Check Availability →Eine größere Bedrohung als Chemikalien! Das sind Bakterien!
Vielen ist es nicht bewusst, aber das Bakterienwachstum stellt ein viel größeres Gesundheitsrisiko dar als die Freisetzung von Chemikalien aus wiederverwendeten Plastikflaschen. Denken Sie nur daran: Wenn Sie Wasser aus einer Flasche trinken, sammeln sich Bakterien aus Ihrem Mund am Verschluss und Flaschenhals. Und auch die Keime an unseren Händen verteilen sich auf der Flasche.Tatsächlich werden diese Flaschen von den Herstellern nur für den einmaligen Gebrauch hergestellt. Der Hauptgrund dafür ist das Risiko des Bakterienwachstums.Wenn man dieselbe Flasche tagelang benutzt, vermehren sich viele Bakterien darin. Diese Bakterien verstecken sich besonders gut in den Kratzern und Schrammen, die beim Gebrauch entstehen. Mit normaler Seife lassen sie sich nur schwer vollständig entfernen, da die Form der Flasche die Reinigung des Inneren erschwert. Gelangen diese Bakterien in den Körper, können sie Magenbeschwerden und Durchfall verursachen.
Was ist also die beste und sicherste Option?
Angesichts all dessen ist es am besten, die Wiederverwendung von Plastikwasserflaschen so weit wie möglich zu reduzieren.- Verwenden Sie Glas- oder Edelstahlflaschen: Das sind die besten Optionen. Sie sind sehr leicht zu reinigen, es besteht keine Gefahr des Auslaufens von Chemikalien und sie sind zudem umweltfreundlich. Eine gute Flasche können Sie jahrelang verwenden.
- Falls eine Wiederverwendung unbedingt notwendig ist: Wenn Sie eine Plastikflasche unbedingt wiederverwenden müssen, versuchen Sie, sie nicht länger als einen Tag zu benutzen . Waschen Sie sie außerdem nach jedem Gebrauch gründlich mit heißem Wasser und Seife aus und lassen Sie sie vollständig trocknen.
- Recycling: Wenn Sie das Produkt nicht mehr benötigen, werfen Sie es bitte nicht einfach in den Müll, sondern bringen Sie es zu einem Recyclinghof. Das ist eine großartige Möglichkeit, die Umwelt zu schonen.
Kernaussage
- Herkömmliche Plastikwasserflaschen (Nr. 1 - PET), die Sie im Laden kaufen, sind für den einmaligen Gebrauch bestimmt.
- Bakterienwachstum stellt bei der Wiederverwendung ein größeres Gesundheitsrisiko dar als das Austreten von Chemikalien.
- Lassen Sie Plastikwasserflaschen niemals in der Sonne oder an Orten mit hohen Temperaturen (z. B. in Fahrzeugen) liegen.
- Falls Sie die Flasche unbedingt wiederverwenden müssen, waschen und reinigen Sie sie täglich gründlich. Vermeiden Sie es jedoch, dieselbe Flasche über einen längeren Zeitraum zu verwenden.
- Die sicherste und beste Option ist der Kauf einer wiederverwendbaren Flasche aus Glas oder Edelstahl .
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