ތި ކުޑަކުއްޖާ ވަރަށް ނުލަފާ ހެއްޔެވެ؟ އެއްގޮތަކަށްވެސް އިށީނދެވޭކަށް ނެތްތަ؟ އެއީ އޭޑީއެޗްޑީ ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ (އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ)

ގޭގައި ބާކީ ހުރި އެއްވެސް ކުޅޭ އެއްޗަކާ ނުކުޅެ، ގޮނޑިތަކަށް އަރައިގެން، ސޯފާއިން ފުންމާލައިގެން، ތިބާ ބުނާ އެއްޗެއް އަޑުއަހާ ނުލައި ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ފިޑިޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކުދިން ފިޑިޖެހުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ނަމަވެސް، މި ފިޑިޖެހުމަކީ ތަންކޮޅެއް މާ ބޮޑު އަދި ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ކަމެއް ކަމަށް ބައެއް ފަހަރު ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ގޮތުގައި , މިކަމާ މެދު ކަންބޮޑުވުން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި މާބޮޑަށް ފިޑިޖެހުމާއި، ހަމަޖެހުމާއި، ސަމާލުކަން ނުދިނުމަކީ ހަގީގަތުގައި އޭޑީއެޗްޑީ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެތޯ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އޭޑީއެޗްޑީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޭޑީއެޗްޑީ ނުވަތަ އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ އަކީ ކުޑައިރުގެ ތަރައްޤީއާ ގުޅިފައިވާ ސުލޫކީ ޙާލަތެކެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ތިން ސިފައެއް ކަމަށްވާ ސަމާލުކަން ނުދިނުން، މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވުން، އަދި ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުން .

ގިނަ ފަހަރަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ސްކޫލް އުމުރުގައި އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުންނަށް 3 އަހަރުގެ ކުދިންނަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިދާނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ ހަގީގަތުގައި އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާ ކުދިންގެ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ކުދިންނަކީ ޕްރީސްކޫލް ކުދިންނެވެ. އެހެންކަމުން ހަމައެކަނި "ނުބައި" ނުވަތަ "ނުލަފާ" ކަމަށް ބުނެ ދޮގުކުރުމަށްވުރެ، މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިދާނެ ކަމުގެ ނިޝާންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޭޑީއެޗްޑީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް އޭނާގެ އުމުރުގެ އެހެން ކުދިންނަށް ވުރެ އެއްތަނެއްގައި މަޑުކުރަން އުނދަގޫވެ އެވެ. އޭނާގެ ނަންބަރަށް ކެތް ނުކުރެވޭ، ލައިނެއްގެ ކުރިމައްޗަށް ފުންމާލަނީ، މީހަކު ވާހަކަ ދައްކާއިރު ފުންމާލަނީ. ދަރިފުޅުގެ ކިބައިން މިކަހަލަ ސުލޫކު ފެންނަނީ ހެއްޔެވެ؟

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ހަމައެކަނި މިއިން އެއް އަލާމާތެއް ނުވަތަ ދެ އަލާމާތެއް ފެނުމަކީ ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. މިއީ ހާލަތެއްކަން ޑޮކްޓަރަކަށް ކަނޑައެޅުމަށްޓަކައި މި އަލާމާތްތައް މަދުވެގެން 6 މަސް ދުވަހު ހުންނަން ޖެހެއެވެ . އަދި މި ސުލޫކުތައް ފެންނަން ޖެހެނީ ގޭގައި، ޕްރީސްކޫލްގައި، އަދި ބޭރުގައި ކުޅޭއިރު ފަދަ އެތައް ސެޓިންގްސް އަކުންނެވެ.

ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ޕްރީސްކޫލް ކުއްޖަކަށް ފެންނަ އޭޑީއެޗްޑީގެ އާންމު ބައެއް އަލާމާތްތައް ލިސްޓްކޮށްފައިވެއެވެ. މިކަންކަން ދަރިފުޅާ ވަރަށް ގާތުން ގުޅޭތޯ ބަލާށެވެ.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ޑޮކްޓަރަކު މިކަން ނިންމަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމެވެ.މިކަމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމެވެ. ޑޮކްޓަރަކު މިކަން ދެނެގަންނަނީ ލޭގެ ޓެސްޓެއް ފަދަ އެއްޗަކުން ނޫނެވެ. އެކަން ކުރުމަށް އެމީހުން ބޭނުން ކުރަނީ އެތައް ގޮތަކުންނެވެ.

ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާއާއި، ކުއްޖާގެ ބައްޕައާއި، ޕްރީސްކޫލް ޓީޗަރާއި، އަދި ކުއްޖާއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަޅާލާ އެހެން ބޮޑެތި މީހުންނާ، ކުއްޖާގެ ސުލޫކާއި ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. އަދި އެކުއްޖާއާ ވާހަކަ ދައްކައި، ކުއްޖާ އުޅޭ ގޮތް ވެސް ޑޮކްޓަރު ބަލާނެ އެވެ.

ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ މުހިންމު ކަމަކީ ބައެއް ފަހަރު ފެނުމާއި އަޑުއެހުމާއި ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ނުވަތަ ނިދުމުގެ މައްސަލަތައް އޭޑީއެޗްޑީ ފަދަ ގޮތަކަށް ފެނިދާނެ ކަމެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ އެހެން ސަބަބުތައް ނައްތާލާނެ ސަބަބެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ޑޮކްޓަރަކު މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރާނެއެވެ.

• އަޅުގަނޑުމެން ގޭގައިވެސް އަދި ޕްރީސްކޫލްގައިވެސް ކުއްޖާގެ ސުލޫކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭގޮތުން ފުންކޮށް ވާހަކަ ދައްކަމެވެ.
• ކަންބޮޑުވާ ނިޝާންތަކާއި އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން އަހާށެވެ.
• ކުއްޖާގެ ސުލޫކު ވަޒަންކުރުމަށް ސުވާލު ފޮތްތައް ބޭނުންކުރެއެވެ .
• އޭޑީއެޗްޑީގެ އިތުރުން ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ހެލްތު ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ.

މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ސަބަބަކީ ދެން، ކުއްޖާގެ ސިކުނޑި ތަރައްޤީވުމުގެ ކުރީކޮޅު، އެމީހުންނަށް ބޭނުންވާ ހުނަރާއި، ރަނގަޅު ސުލޫކުތަކާއި، ބޭނުންވާ މައްސަލަތަކާ ކުރިމަތިލާނެ ގޮތްތައް ދަސްކޮށްދެވޭނެތީއެވެ.

ޕްރީސްކޫލް ކުއްޖަކަށް އޭޑީއެޗްޑީ އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިއީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް، މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި، އެނގެން ޖެހޭ ކަމެއް. ޕްރީސްކޫލް އުމުރުގެ ކުއްޖަކަށް އޭޑީއެޗްޑީ ޖެހިފައިވާނަމަ، ތަޖުރިބާކާރުން ފުރަތަމަ ލަފާދޭނީ ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ , ބޭސް ނޫން .

މި ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ އަކީ ހަމައެކަނި ކުއްޖާއަށް ކުރާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އަދި ތިމާ، ބެލެނިވެރިޔާއަށް ތަމްރީނާއި ކައުންސެލިންގ ވެސް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ރަނގަޅު އާދަތައް ދަސްކޮށްދީ، އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ގޮތްތައް ދަސްކޮށްދިނުމެވެ.

• ޕްލޭ ތެރަޕީ: ތެރަޕިސްޓަކު ކުއްޖާއާ ކުޅެން އުޅޭއިރު އެކުއްޖާގެ ވިސްނުމާއި އިހުސާސްތަކުގެ ވާހަކަ ދެއްކުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ޓޯކް ތެރަޕީ: ކުއްޖާއާ ވާހަކަ ދައްކައި، އެ ކުއްޖާގެ ނަފްސާނީ މައްސަލަތަކުގައި އެހީތެރިވެދިނުން.
• ބެލެނިވެރިން ތަމްރީނުކުރުން: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ބައެވެ. ދަރިފުޅުގެ ސުލޫކު ބެލެހެއްޓޭނެ ގޮތާއި، ދަރިފުޅަށް ވަކި ޙައްދުތަކެއް ކަނޑައަޅާނެ ގޮތާއި، ރަނގަޅު ސުލޫކަށް އިނާމު ދޭން ދަސްކޮށްދެވޭނެއެވެ.

މި ތަމްރީނަށް ވަގުތާއި ބުރަ މަސައްކަތް ބޭނުންވާ ނަމަވެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ލިބޭ ނަތީޖާތަކުގެ އަގު ވަޒަން ކުރެވޭނެ އެވެ.

ދެން ބޭސް ނުދޭނަންތަ؟

ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ އިން ދަރިފުޅުގެ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ އެކަނި ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދޭން ނިންމޭނެއެވެ. މި ބޭސް އާންމުކޮށް ފަށަނީ އުމުރުން 4 އަހަރު ފަހުންނެވެ.

މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ވަކި ކެމިކަލްތަކެއް (ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރސް) ގެ ހަރަކާތްތެރިކަން އިތުރުކޮށްދީގެންނެވެ. ޑޮކްޓަރު އަބަދުވެސް ފަށާނީ ވަރަށް ކުޑަ ޑޯޒަކުންނެވެ . ބޭނުން ނަމަ ފަހުން ޑޯޒް އެޖެސްޓް ކުރާނެ އެވެ.

މި ބޭސްތަކަކީ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނެތް ބޭސްތަކެއް ނޫނެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ކާހިތްވުން ދަށްވުމާއި، ބަރުދަން ލުއިވުމާއި، ނިދި ނުލިބުމާއި، ބޮޑުވުން ލަސްވުން ހިމެނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ފިލައިގެން ދަނީ ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމުންނެވެ.

ބޭސް ދޭން ނުވަތަ ނުދޭން ނިންމުމަކީ ވަރަށް ނާޒުކު ނިންމުމެކެވެ. މިއީ އެކަނި ނިންމަންޖެހޭ ނިންމުމެއް ނޫނެވެ. ދަރިފުޅުގެ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެކުގައި ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ނިންމާށެވެ.