ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް (އެސްއެމް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ބޭސް އައިވަކިތު ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯ ? އެ އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ. މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް ވަރަށް ރަނގަޅު އަދި ފައިދާހުރި ފަރުވާތައް މިހާރު ވަނީ ލިބިފައެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ލިޔުއްވި ބޭސް އައިވަކިޓް (އަވަޕްރިޓިނިބް) ގެ ވާހަކައެވެ. މި ބައްޔާއި ބޭހާއި ބެހޭ ހުރިހާ ކަމެއް ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް (އެސްއެމް) އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި 'މާސްޓް ސެލްސް' ކިޔާ ސެލްގެ ވައްތަރެއް މާބޮޑަށް ބޮޑުވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. މި މާސްޓް ސެލްތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ބައެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމުގެ ދިފާޢީ ބާރުތައް ފަދައިން. ހަށިގަނޑަށް ބޭރު އެއްޗެއް ވަދެއްޖެނަމަ މިސެލްތައް އެކްޓިވޭޓްވެ 'ހިސްޓަމިން' ފަދަ ކެމިކަލްތައް ދޫކޮށްލަ އެވެ.

މަދިރި ދަތްއެޅުމުން އެ ސަރަހައްދު ހީވާގިވެ ރަތްވެގެންދާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ މި ހިސްޓަމިންގެ ސަބަބުން ވާގޮތެވެ. އެކަމަކު ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި މި މާސްޓް ސެލްތައް ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވަނީ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ގޮތަކަށެވެ. އެއީ ހަންގަނޑާއި، ކަށީގެ މެރޯ ނުވަތަ ފުރަމޭ އާއި ފުރަމޭ ފަދަ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގައި ޖަމާވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ހިރުވުން، ހަންގަނޑު ރަތްވުން، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، އަދި ބޯއެނބުރުން ފަދަ އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ފާހަގަކުރެވޭ ސަބަބެއް ނެތެވެ.

"ސިސްޓަމިކް" މި ލަފުޒުގެ މާނައަކީ ހަމައެކަނި އެއް ސަރަހައްދަކަށް ނޫން މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ކަމެވެ. މި ބަލީގެ ތަފާތު އެތައް ވައްތަރެއް، މަޑު، މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ (އިންޑޮލެންޓް) ވައްތަރުތަކުން ފެށިގެން ކުރިއަރާފައިވާ، ކެންސަރުގެ ބާވަތްތަކާ ހަމައަށް ތަފާތު އެތައް ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

އަޔަވާކިތު އަހަންނަށް ރަނގަޅުކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ސިލްސިލާ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސްގެ ވައްތަރަކީ ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްކަން ދެނެގަންނާނެއެވެ. އެ ޓެސްޓްތަކުގެ ނަތީޖާއާއި ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުން އައިވަކިޓް ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅުތޯ ކަނޑައެޅޭނެއެވެ. އައިވަކިޓް އަކީ މިހާރު ބޮޑެތި މީހުންގެ ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ހުއްދަ ދީފައިވާ ތަނެކެވެ.

މި އައިވަކިޓް ބޭސް ހަށިގަނޑަށް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އައިވަކިޓް އަކީ 'ކިނާޒް އިންހިބިޓަރސް' ކިޔާ ބޭސް ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. ކިނާޒް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގެ މެދުގައި ސިގްނަލް ފޮނުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޒައިމް ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެކެވެ. މި ސިގްނަލްތަކަކީ ސެލް ބޮޑުވުމާއި ބައިބައިވުން ފަދަ ކަންކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ސިގްނަލްތަކެކެވެ.

ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންގެ ގައިގައި މާސްޓް ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ކޭއައިޓީ ކިޔާ ޕްރޮޓީން އެއްގައި މުއުޓޭޝަން އުފެދިފައިވެއެވެ . މި މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން ކޭއައިޓީ ޕްރޮޓީން މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، މާސްޓް ސެލްތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބޮޑުވެއެވެ.

އައިވަކިޓް ބޭސް އަމާޒުކޮށްގެން ސީދާ އެ މުއުޓޭޓް ވެފައިވާ ކިޓް ޕްރޮޓީން އަށް އަމާޒުކޮށް، އެ ބޭހުގެ މަސައްކަތް ހުއްޓުވަ އެވެ.. ގޯސް ސިގްނަލް ދޫކުރަމުންދާ ޓަވަރެއް ހިމޭންކުރުން ފަދައިންނެވެ. މިއީ މާސްޓް ސެލްތައް މާގިނައިން އުފެއްދުން ހުއްޓުވައި، އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް، ގުނަވަންތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެކެވެ.

އައިވަކިޓް ގިތެޔޮ ބޭނުން ކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އައިވަކިތަކީ ގިތެޔޮ ގިރާއެކެވެ. ނަގާއިރު އެންމެ މުހިންމީ ހުސްބަނޑުގައި ކެއުމެވެ . މާނައަކީ، ކެއުމުގެ މަދުވެގެން ގަޑިއެއްހާއިރު ކުރިން، ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ދެ ގަޑިއިރު ފަހުން ކެއުމަށް ޖެހެއެވެ. އެއީ އެ ބޭސް ހަށިގަނޑަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ޖަހައިގަންނަ ވަގުތެވެ.

އާންމުކޮށް ދޭ ޑޯޒްތަކަކީ ތިރީގައި މިވާ ޑޯޒްތަކެވެ.

• އެޑްވާންސްޑް ސިސްޓަމިކް މެސްޓިޓިސް ޓީއޯއެސް (އެޑްވީއެސްއެމް) އަށް: ދުވާލަކު އެއްފަހަރު 200އެމްޖީ.
• އިންޑޮލެންޓް ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް (އައިއެސްއެމް) އަށް: ދުވާލަކު އެއްފަހަރު 25އެމްޖީ.

މިއީ އާންމުކޮށް ދިގުމުއްދަތުގެ ފަރުވާއެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ބޭހުގެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ލިބެންދެން އަދި ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުކުރާހާ ހިނދަކު ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދިއުމަށެވެ. އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ޑޯޒް ދަށްކޮށް، ވަގުތީ ގޮތުން ހުއްޓާލަން ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓާލުމަށެވެ.

އައިވަކިޓްގެ ކާމިޔާބީއާ ބެހޭ ގޮތުން ދިރާސާތަކުން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

އައިވަކިޓް ބޭހުގެ ފައިދާއާއި ރައްކާތެރިކަން ބެލުމަށް ކުރިއަށް ގެންދިޔަ ތިން ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްގެ މައުލޫމާތު އެބަހުއްޓެވެ.

އެޑްވީއެސްއެމް (ސީރިއަސް) އަށް: އެކްސްޕްލޯރަރ އަދި ޕެތްފައިންޑަރ ގެ ދެ ދިރާސާގައި އައިވަކިޓް ނުވަތަ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުން ބޯ މީހުންގެ ތެރެއިން %57 މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ދަށްވެ، ބަލިޖެހިފައިވާ ގުނަވަންތަކުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ވަޒީފާ ރަނގަޅުވެފައިވެއެވެ. ނަތީޖާ ދެއްކި މީހުންގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުން އެ ކުރިއެރުން 38 މަސް ދުވަހު ނުވަތަ 3 އަހަރަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދަމަހައްޓާފައިވެ އެވެ.

އައިއެސްއެމް (މައިލްޑް ޓައިޕް) އަށް: ޕައިނިއަރ ދިރާސާގައި އައިވަކިޓް ބޯ މީހުންގެ އަލާމާތްތައް (ހިރުވުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، އަދި ވަރުބަލިވުން ފަދަ) ޕްލޭސިބޯ ބޯ މީހުންނަށް ވުރެ މާ ބޮޑަށް މަދުވެފައިވެއެވެ. މާނައަކީ މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމުގައި ބޮޑު ލުޔެއް ލިބިފައިވުމެވެ.

މި ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އައިވަކިޓަކީ ސިސްޓަމިކް މެސްޓޯސައިޓޯސިސް އަށް ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާއެކެވެ. ނަމަވެސް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވީ އެކަމުގެ ސަބަބުން ބައްޔަށް މުޅިން ފަރުވާއެއް ނުލިބޭނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ނަތީޖާ އެންމެންނަށް އެއްގޮތަކަށް ނުވާނެ ކަމަށެވެ.

އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް)

އާދެ، އައިވަކިޓް އަށް ބައެއް ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭގައި ހުންނަ އެންޒައިމް CYP3A އަށް އަސަރުކުރާ ތަކެތި. ބައެއް ބޭސްތަކުން ހަށިގަނޑުގައި އައިވަކިޓްގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށް އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުކޮށްދޭއިރު އަނެއްބައި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން އައިވަކިޓްގެ މިންވަރު ދަށްވެ އޭގެ އަސަރު ކުޑަވެގެންދެއެވެ.

އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (އެހެން ބަލިތަކަށް ބޭސް، ވިޓަމިން، ސަގާފީ ބޭސް، ސަޕްލިމެންޓް) ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. އެއަށްފަހު އޭނާއަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ޗެކްކޮށް، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ތިބާގެ އެހެން ބޭސްތައް ބަދަލުކޮށް ނުވަތަ އައިވަކިޓްގެ ޑޯޒް ބަދަލުކުރެވޭނެއެވެ.

އަދި ވޯފަރިން (Coumadin, Jantoven) ފަދަ ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ، އައިވަކިޓް އިން ސިކުނޑިއަށް ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މިފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރު މާ ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.

އައިވަކިޓް ބޭސް ހޯދާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އައިވަކިޓަކީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލިބޭ ބޭހެއް ކަމަށާއި، އާންމުކޮށް ހެމަޓޮލޮޖިސްޓެއް ނުވަތަ އޮންކޮލޮޖިސްޓެއް ލިޔެދޭ ބޭހެކެވެ.

މިއީ ގަވާއިދުން ބޭސްފިހާރައަކުން ލިބޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ . އެއީ 'ސްޕެޝަލިޓީ ފާމަސީ' އިން ލިބެން ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. އެ ސްޕެޝަލިޓީ ފާމަސީއަށް ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެ ފޮނުވުމުން، އެމީހުންނަށް އެ ބޭސް ތިބާގެ ގެއަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހަށް ފޮނުވޭނެއެވެ.