އުރަމަތީގައި ރިއްސާތަ؟ ބިރު ނުގަންނަވާ، މިކަމަށް ސަމާލުވާންވީ.

އުރަމަތި ނުވަތަ އުރަމަތީގެ ދަށުގައި ރަތްވެފައި، ދުޅަވެފައި، ނުވަތަ ހީވާގިވެފައިވޭތޯ؟ މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް ހީވެދާނެ، "މިއީ ކޮން ކަމަކަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު ހަމަ އެވަގުތު ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް، އެއީ އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ އާދައިގެ ކަމެއް، ފަރުވާ ކުރެވޭ , އާންމު ހަމުގެ ހާލަތެއް ފަދަ ކަމެއް ކަމަށް ވުން ގާތެވެ. އެކަމަކު ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމެވެ . އެވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ރޯގާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

އުރަމަތީގައި ރޯގާއެއް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. އުރަމަތީގެ ޓިޝޫތަކަށް އިންފެކްޝަން (Mastitis) .

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން އުރަމައްޗަށް ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ގާތުން ކިރުދޭ މައިންނަށް. އެއީ ގާތުން ކިރުދޭއިރު ބައެއް ފަހަރު ކިރު ނަރުތައް ބަންދުވެ، ނުވަތަ ނިއްކުރިތަކުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ރެނދުތަކުގެ ތެރެއިން ބެކްޓީރިއާ ވަދެދާނެތީ އެވެ. މިއީ ވިހެއުމަށްފަހު ފުރަތަމަ 6-12 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި އެންމެ އާންމު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ގާތުން ނުކިރުވާ އަންހެނުންނަށް ވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.

މެސްޓިޓައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް :

• އަހަރެންގެ އުރަމަތި އަތްލުމުން ތަދުވެ، ހޫނުކަން އިހުސާސްވެ، ދުޅަވެފައި ހުރެއެވެ.
• އުރަމަތީގައި ވަޅިއެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ރަތްކުލައިގެ ތަނެއް ފެނެއެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭއިރު އަނދާ ނުވަތަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ހުމުގެ ހޫނުމިން 101 ޑިގްރީ ފެރެންހިޔާ (38.3 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ މަތިވެދާނެ އެވެ.
• ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވި، ތުރުތުރު އަޅައެވެ.

2. ހަމުގެ އާންމު ހާލަތްތައް

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނަކަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ ހަމުގެ ބަލިތައް ބައެއް ފަހަރު އުރަމައްޗަށް ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

• ހައިވްސް : މިއީ އާންމުކޮށް އެލާޖީއެއްގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ހީވާގި، އުފުލިފައިވާ ބިހިތަކެވެ.
• ސޮރިއަސިސް: މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އަންނަ ބަދަލެއްގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ސްކޭލީ، ހީވާގި ތަންތަން އުފެދިގެންދާ ޙާލަތެކެވެ.
• ސްކެބީސް: ޖަނަވާރެއް ކަމަށްވާ މައިޓް ފަދަ ޖަނަވާރެއްގެ ސަބަބުން ގަދައަށް ހީވާގިވާ ބައްޔެކެވެ. ރޭގަނޑު ހީވާގިވުން ގޯސްވެއެވެ.
• ހަރުފަ ( shingles ): މިއީ ހަމަ ޗިކަންޕޮކްސް ޖެހޭ ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ތަދުވާ، ފެން ފުރިފައިވާ ފުޅިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެންނަ އެއްޗެކެވެ.
• އިންޓަރޓްރިގޯ: މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް. ޚާއްސަކޮށް ބޮޑެތި އުރަމަތި ހުންނަ އަންހެނުންނަށް މިއީ އުރަމަތީގެ ދަށުގައިވާ ހަންގަނޑު އެއްކޮށް އުނގުޅައިގެން ފޮތިގަނޑު ޖަމާވެ ތެތްކަން ޖަމާވުމުން އުފެދޭ ރޯގާއެކެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ ހޫނުގަދަ ދުވަސްވަރު އާންމު ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ނުބައި ވަހެއް ވެސް އަތުވެދާނެ އެވެ.
• ޔީސްޓް އިންފެކްޝަން:މިދެންނެވި ``އިންޓަރޓްރިގޯ'' މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު ތެތްވުމުން، އާންމުކޮށް އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ފަންގަސް ``ކެންޑިޑާ'' މާބޮޑަށް ބޮޑުވާން ފަށައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އުރަމަތީގެ ދަށުގައިވާ ހަންގަނޑު ރަތްވެ ހިރުވާލައެވެ.
• ނިއްކުރި އެކްޒީމާ : މިއީ އެއް ނިއްކުރި ނުވަތަ ދެ ނިއްކުރިން ވެސް ރޯގާއެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. ހަންގަނޑު ހިކި، ސްކޭލް ވެފައި، ބައެއް ފަހަރު ތެތް ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ އަނދާ ހުލިވުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• އެކެންތޮސިސް ނިގްރިކަންސް: މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. އުރަމަތީގެ ދަށުގައިވާ ހަންގަނޑު މުށިކުލަ ނުވަތަ ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެ، ވެލްވެޓީ ޓެކްސްޗަރއެއް ލިބެއެވެ. މިއީ ޕްރީޑައިބެޓީސްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
• ހީޓް ރެޝް: މިއީ ހަމުގެ ފަށަލައަށް ފޮތިގަނޑު ޖަމާވެ، ފޮތިގަނޑުތައް ބަންދުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ކުދިކުދި ފިހިގަނޑެއް ފަދަ ފޮތިގަނޑެއް ފަދައިންނެވެ.

މިއީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

1. އިންފްލެމެޓަރީ ބްރެސްޓް ކެންސަރ (އައިބީސީ) .

މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ އަދި ހަލުވިކަމާއެކު ކުރިއަރަމުން އަންނަ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ގިނަ މީހުންގެ އުރަމައްޗަށް ލޮނުގަނޑެއް ނުޖެހެ އެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެމީހުންނަށް ފެންނަނީ ރޯގާ ނުވަތަ ސޫފި ދަތްއެޅި ފަދަ އަލާމާތްތަކެކެވެ.

2. ޕެޖެޓްސް ބަލި

މިއީ ކެންސަރާއި ގުޅުންހުރި ހަމުގެ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އަނެއް ބައްޔެކެވެ. މި ހާލަތުގައި ނިއްކުރި ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑު ރަތްވެ، ސްކޭލީ ރެޝްއެއް އުފެދެއެވެ. އެއީ އެކްޒީމާ ފަދަ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ނިއްކުރިން ލޭއައުން ނުވަތަ ލޭއައުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ރޯގާއަކީ ކޮންކަހަލަ ރޯގާއެއްކަން ދެނެގަތުމަށް ތިރީގައިވާ ތާވަލް ބައްލަވާށެވެ.

އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރޯގާ ޖެހުމާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯންތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަދަލު އަންނަ ދުވަސްވަރެއް ކަމަށާއި، އެކަމުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑަށް ތަފާތު ބަދަލުތަކެއް އައުމަށް މެދުވެރިވާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ރިއްސުން ވެސް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ.

• ޕީޔޫޕީޕީޕީ (Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy): މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޖެހޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގި ރޯގާއެކެވެ. ބަނޑުން ފެށިގެން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ސަރަހައްދުތަކަށް ފެތުރިދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި އުރަމަތި ވެސް ހިމެނޭ ކަމަށެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ އެކްޒީމާ: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިފާއީ ނިޒާމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން އެކްޒީމާ ކުރިން ހުރިނަމަ އެކްޒީމާ އުފެދި ނުވަތަ ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
• ހޯރމޯންގެ އަސަރުތައް: އެސްޓްރޮޖެން ފަދަ ހޯރމޯންތަކުގެ މިންވަރު އިތުރުވުމަކީ ވެސް ބައެއް އަންހެނުންގެ ގައިގައި ރޯގާ ޖެހުމާއި ހީވާގިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.

ބަނޑުބޮޑުނަމަ މިކަހަލަ އެއްވެސް ރޯގާއެއް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ދަރިފުޅަށް ރައްކާތެރި ފަރުވާއެއް ލިޔެދިނުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރޯގާ ފިލައިގެން ނުދާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލާފައި އެކަން ދިމާވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން ހޯދާނެ އެވެ.

• ބެލުން: ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އުރަމަތި ބަލާނެއެވެ.
• މެމޮގްރަމް: ބައެއް ފަހަރު އުރަމަތީގެ އެތެރެ ބަލާލުމަށް މެމޮގްރާމް ހެދުމަށް އެދިދާނެއެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ ކެންސަރަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ބަޔޮޕްސީއެއް ހަދައިގެން އުރަމަތީގެ ޓިޝޫގެ ވަރަށް ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލެވޭނެއެވެ.

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. އެއީ ``މެސްޓިޓިސް`` ފަދަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްނަމަ ``އެންޓިބަޔޮޓިކްސް`` ލިޔެދޭނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ބޭސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ސީދާ މުއްދަތަށް ކަމަށާއި، އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދިޔަޔަސް ހުއްޓާނުލާނެ ކަމަށެވެ.

ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. މިއީ އާދައިގެ ރޯގާއަކަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއްގެ ސަބަބުން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމުގެ ނިޝާންތަކެކެވެ.

މި ބާވަތުގެ ރޯގާ ޖެހުން ހުއްޓުވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންމެ ރޯގާއެއް ހުއްޓުވޭއިރު، އާންމުކޮށް ފެންނަ ބައެއް ބާވަތްތައް ހުއްޓުވޭނެއެވެ.

• `މެސްޓިޓައިސް` (ގާތުން ކިރުދޭ މައިންނަށް) އިން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި:
• ދަރިފުޅަށް ކާންދޭއިރު އެއް އުރަމަތި މުޅިން ހުސްވާންދެން ކާންދީ، ދެން އަނެއް އުރަމައްޗަށް ބަދަލުވާށެވެ.
• ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ނިއްކުރިއަށް ލެޗްކޮށްފައި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަގާމު ގިނަގިނައިން ބަދަލުކުރުން.
• އިންޓަރޓްރިގޯ އަދި ޔީސްޓް އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި:
• މަޑުމަޑުން ސައިބޯނި ނުހިމެނޭ ކްލީންސަރަކުން ދުވާލަކު މަދުވެގެން ދެފަހަރު އަތްތިލަ ދޮވެ ސާފު ތުވާލިން ރަނގަޅަށް ޕެޓް ޑްރައި ކޮށްލާށެވެ.
• ކޮޓަން ފަދަ ގުދުރަތީ ފޮތިގަނޑުން ހަދާފައިވާ، ރަނގަޅަށް ފިޓްވާ ބްރޭއެއް ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން.
• ފޮތިގަނޑު އުފެދުމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި:
• ހޫނު މޫސުމުގައި ލުއި، ނޭވާލާ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.
• ގިނައިން ފެން ބޯށެވެ. ހަށިގަނޑު މާ ހޫނުވާން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.