އަނގައިގެ ތެރޭގައި، ޚާއްޞަކޮށް ކޯތާފަތުގެ އެތެރޭގައި ކުޑަ ރިއްސުމެއް ނުވަތަ ހުދު ތަނެއް ހުރުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެތޯ ދުވަހަކުވެސް ވިސްނާފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެން އެކަމަށް އަޅާނުލަމެވެ. ނަމަވެސް މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ޗެކްއައުޓް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ އެއީ ކޯތާފަތުގެ އެތެރޭގެ ކެންސަރެއް (Buccal Mucosa Cancer) ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު ތަންކޮޅެއް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ، ސަބަބަކީ މިކަމަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ކޯތާފަތުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ މި ކެންސަރަކީ ކޮބައިތޯ (Buccal Mucosa Cancer)؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ އަހަރެމެންގެ އަނގައިގެ އެތެރޭގެ މަޑު ޓިޝޫ، އަހަރެމެންގެ ކޯތާފަތުގެ ލައިނިންގ ގައި އުފެދޭ ކެންސަރެއް ކަމަށްވާ މީޔުކަސް މެމްބަރޭން އެވެ. މިއީ ބޮލާއި ކަރުގެ ސަރަހައްދުގައި ޖެހޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔައެވެ.
ތަޞައްވުރު ކުރެވޭތޯ، އަހަރެމެންގެ ކޯތާފަތުގެ އެތެރެ ތުންފަތުން ފެށިގެން ފަހަތުގައި ހުންނަ އެންމެ ފަހު ދަތްތަކާ ހަމައަށް ދިގުވެފައި ހުންނަނީ؟ އެ ބަޔަށް ކިޔަނީ ބަކަލް މޫކޯޒާ އެވެ. މިއީ ވަރަށް އޮމާން، ތެތް ފަށަލައެކެވެ . އެއީ ޓިޝޫގެ އެތައް ފަށަލައެއްގެ މައްޗަށް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެން ކެއުމާއި ކައްކާއިރު އަނގައަށް އެހީތެރިވުމެވެ. އަދި ކެއުމާއި ބުއިމުގައި ހުންނަ ވިހަ ކެމިކަލްތަކާއި އިންފެކްޝަންތަކުން އަނގައިގެ އެތެރެ ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ.
މި ކެންސަރުގެ ކޮން ބާވަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޯތާފަތުގެ އެތެރެއަށް ޖެހޭ އެންމެ އާންމު ކެންސަރުގެ ވައްތަރަށް ކިޔަނީ ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ މި ސްކުއަމަސް ސެލްތަކަކީ ހަމުގެ މަތީ ފަށަލައިގައި ހުންނަ ފަށަލަ ފަށަލަ ތުނި ސެލްގެ ވައްތަރެކެވެ. އެހެންކަމުން، މި ކެންސަރު އެންމެ ފުރަތަމަ ފެށެނީ މިސެލްތަކުގެ ތެރޭގައެވެ.
- ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ : މިއީ ކެންސަރު އަދިވެސް ބިމުގެ މަތީ ފަށަލައަށް ނިސްބަތްވާ ކުރީކޮޅުގެ މަރުހަލާއެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ މިއީ ފުންކޮށް ފެތުރިފައި ނުވާ މަރުހަލާއެކެވެ . އަވަހަށް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ.
- އިންވޭސިވް ކެންސަރު : ނަމަވެސް ކެންސަރު ކުރިއަރަމުންދާވަރަކަށް އޭގެ ދަށުގައިވާ ޓިޝޫ ފަށަލަތަކަށް އަދި ބައެއް ފަހަރު ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ވެސް ފެތުރިދާނެއެވެ . މިކަމަށް ކިޔަނީ މެޓާސްޓޭޓިކް ކެންސަރެވެ .
މި ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ ގެ އިތުރުން މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަކީ:
- ލިމްފޯމާ : އަހަރެމެންގެ އަނގައިގެ ލައިނިންގ ގައި ލިމްފޮއިޑް ސެލްތައް ހުރެއެވެ. ލިމްފޯމާ ޖެހެނީ މިސެލްތައް ކެންސަރަށް ބަދަލުވުމުންނެވެ .
- މޫކޯސަލް މެލަނޯމާ : އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި އުފެދޭ މެލަނޯމާ ފަދައިން މި ކެންސަރު ވެސް އަނގައިގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޕިގްމެންޓް ސެލްސް (މެލަނޯސައިޓްސް) ގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ.
- ވެރޫކަސް ކާސިނޯމާ : މިއީ މަޑުމަޑުން ބޮޑުވާ ނަމަވެސް ފަރުވާކުރަން ނިސްބަތުން ފަސޭހަ ކެންސަރެކެވެ . އެއީ ކޮލިފްލާވާއެއް ފަދަ އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →މިއީ ކިހާ އާންމު ކެންސަރެއް ހެއްޔެވެ؟
އަސްލު ބަކަލް މޫކޯސާ ކެންސަރ އަކީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރެކެވެ.. ނަމަވެސް އަނގައިގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު މިއީވެސް އެއް ބައެވެ. އެމެރިކަން ކެންސަރ ސޮސައިޓީން ބުނާ ގޮތުގައި ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 15،000 އެއްހާ އަނގައިގެ ކެންސަރު ޖެހޭ މީހުން ރިޕޯޓް ކުރެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ކޯތާފަތާއި ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅި، އަދި ތާފަނާގެ ކެންސަރުގެ އިތުރުން ދުލުގެ ކެންސަރު ހިމެނެއެވެ.
މި ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އާންމުކޮށް އުމުރާއެކު އިތުރުވެއެވެ . އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 40 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ތެރޭގައެވެ.އެހެންކަމުން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
މި ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެންމެ ކުރީކޮޅު އަލާމާތްތައް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު އަނގައިގައި މި އަލާމާތްތައް ހުންނަނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.
ކުރިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް:
- އަނގައިގެ ތެރޭގައި ތަދުވާ ރިއްސުން ނުވަތަ އުދަނގޫތައް ވަކިން ހާއްސަކޮށް ކޯތާފަތުގައި ރިއްސުން.
- އުފުލިފައިވާ، ހުދު ނުވަތަ ރަތްކުލައިގެ ތަންތަން ނުވަތަ ފަށަލަތަކެއް ފެނުމެވެ .
- ދިގުދެމިގެންދާ ލޭއައުން , ޚާއްޞަކޮށް ކެއުމަށްފަހު ނުވަތަ ދަތް އުނގުޅުމަށްފަހު.
ކެންސަރު ފެތުރިއްޖެނަމަ ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތައް:
ކެންސަރު ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އަނގައިގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ނުވަތަ ކަރުގެ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިއްޖެނަމަ، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- ނުބައިވަހެވެ .
- އަނގަ ހުޅުވަން އުނދަގޫވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ.
- ދަތްތައް ލުއިވާން ފަށައިފި .
- ކަރުގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑެއް ދުޅަވެ ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ .
- އަނގައިގެ ތެރޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހޭނެތިފައި ހުރުން .
- ކާނާ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ނިވާކުރުމުގައި ދަތިތައް).
- ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދު ދުޅަވެ، ދަތްދޮޅި ޖަހާނަމަ، އެއީ އަނގައަށް ނުވަދެވޭ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ .
ކުއްލިއަކަށް މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ލަފާ ހޯދާށެވެ. އެހެނީ އަވަހަށް އެކަން އެނގުނު ވަރަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ.
މި ކެންސަރު ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
ބަކަލް މޫކޯސާ ކެންސަރ އުފެދުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުން ހުރި ކަންކަމަށް ހުށަހެޅުމެވެ . އެއީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: މީގެ ތެރޭގައި ސިނގިރޭޓް، ސިނގިރޭޓް، އަދި ހޮޅި ފަދަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުކުރާ ދުންފަތް (ޗުއިންގަމް، ޗުއިންގަމް އާއި އެކު ބޭނުންކުރާ ތަކެތި) ހިމެނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ޗުއިންގަމް ވަރަށް އާންމު. މިހެން ދިމާވާ އެއް ސަބަބަކީ އޭގައި ހިމެނޭ ބެޓެލް ނަޓް (ބެޓެލް ނަޓް) އެވެ. ބެޓެލް ނަޓަކީ އޭޝިއާ އަދި އެފްރިކާގައި ހެދޭ ސްޓިމިއުލަންޓެކެވެ. މީހުން ގިރާފައި ޕައުޑަރަކަށް ހަދައި، ފަތެއްގައި އޮޅާލައި، ކައްކާލައެވެ.
- މާގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: މި ނުރައްކާ ގަވާއިދުން ގިނައިން ބަނގުރާ ބޯ މީހުންނަށް ވެސް ބޮޑުވެއެވެ.
- ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާ ވައިރަސް (އެޗްޕީވީ): އެޗްޕީވީ އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ވައިރަސް އެކެވެ. އެޗްޕީވީގެ ބައެއް ސްޓްރޭންސްތަކުގެ ސަބަބުން ޖިންސީ ގުނަވަންތަކާއި ކަރުތެރޭގެ ފަހަތު ފަރާތުގައި ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކޯތާފަތުގެ ކެންސަރު ފަދަ އަނގައިގެ ކެންސަރުތަކަށް މިކަމުގެ އަސަރު ކުރާ މިންވަރު އަދި ފުރިހަމައަށް އެނގިފައެއް ނުވެއެވެ.
މިކަމުގެ އިތުރުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވާ އެހެން ބައެއް ކަންތައްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
- ރާ ބޭނުންކުރުން.
- އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ދަށްވުން .
- ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމެވެ .
މި ކެންސަރު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދާއިރު އެންމެ ފުރަތަމަ ފާހަގަ ކުރެވޭ ކަމަކީ އަނގަ ބެލުމުން ކޯތާފަތުގެ އެތެރެއަށް އަންނަ ބަދަލެކެވެ. އެމީހުންނަށް ކަމެއް ގޯސްވެއްޖެ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ އިތުރު ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް (ހެލްތްކެއާ ޕްރޮވައިޑަރ) ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
- ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ޝައްކު ކުރެވޭ ތަނަކުން ޓިޝޫގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ލެބެއްގައި ޓެސްޓް ކުރުމެވެ . ލޮމްޕެއް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ސާމްޕަލް ނަގަން ސްކަލްޕެލް، ޕަންޗް ޓޫލް، ބުރުސް ނުވަތަ ފައިން ނިޑަލް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހެއްތޯ ދެނެގަނެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ސީޓީ ސްކޭން، އެމްއާރުއައި ސްކޭން، އަދި ޕީއީޓީ ސްކޭން ފަދަ ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ޑޮކްޓަރަށް ޓިއުމަރުގެ ކަންކަން ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެ، ކެންސަރު އެހެން ސަރަހައްދުތަކަށް ފެތުރިފައިވާތޯ ބަލާލެވޭނެއެވެ.
މި ކެންސަރުގެ ގްރޭޑްތަކާއި މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކެންސަރެއްގެ ގްރޭޑް ކަނޑައެޅެނީ ކެންސަރު ސެލްތައް ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކާ ކިހާ ތަފާތު ކަމާއި، އެ ސެލްތައް ފެންނަ ގޮތާއި ސްޓްރަކްޗަރ ކުރެވިފައިވާ ގޮތް ބަލާ ބަޔޮޕްސީގެ ނަތީޖާއިންނެވެ.
- ރަނގަޅަށް ތަފާތު ކުރެވިފައިވާ ސެލްތައް: މިއީ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކާ މާ ވައްތަރު ސެލްތަކެއް ކަމުން ފެތުރުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަ ސެލްތަކެކެވެ .
- ތަފާތު ނުކުރެވޭ ސެލްތައް: މިއީ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކާ ވަރަށް ތަފާތު ސެލްތަކެއް ކަމުން ފެތުރުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ .
ކޯތާފަތުގެ ކެންސަރުގެ ގްރޭޑްތައް ގިންތިކުރެވިފައިވަނީ ތިރީގައިވާ ގޮތަށެވެ.
- ޖީއެކްސް: ގްރޭޑް ވަޒަން ނުކުރެވޭ.
- ޖީ1: ރަނގަޅަށް ކަނޑައެޅިފައި ހުރެއެވެ.
- ޖީ2: އާދައިގެ ވަރަކަށް ތަފާތުވެފައި ހުރެއެވެ.
- ޖީ3 އަދި ޖީ4: ތަފާތުކުރުން ދަށް.
ކެންސަރު ސްޓޭޖިންގ އަކީ ކެންސަރަކީ ކިހާ ސީރިއަސް އެއްޗެއްކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ގޮތެކެވެ. މިކަމަށް އަސަރުކުރަނީ އަންނަނިވި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ޓިއުމަރުގެ ސައިޒެވެ.
- ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައިވޭތޯ (ލިމްފް ނޯޑް އިންވޮލްވްމަންޓް).
- ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިފައިވޭތޯ (މެޓަސްޓޭސިސް).
1 އިން 4 އަށް މަރުހަލާތައް ހުރެއެވެ.މަރުހަލާ 1 (މަރުހަލާ 1)މާނައަކީ ޓިއުމަރު ކުޑަވެ، ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ނުފެތުރި، އެހެން ސަރަހައްދުތަކަށް ނުފެތުރިފައި ހުރުމެވެ. އެހެން މަރުހަލާތަކުގައި މި ކަންތައްތަކުގެ ތަފާތު ޖަމާޢަތްތައް ހުރެދާނެއެވެ.
މި ބަކަލް މޫކޯސާ ކެންސަރ އަށް ފަރުވާ ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކެންސަރުގެ ޑައިގްނޯސިސްއާއި، ގްރޭޑާއި، މަރުހަލާއަށް ބަލައިގެން ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ.
އާންމުކޮށް މި ބާވަތުގެ ކެންސަރަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީއެވެ . ސާޖަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ވީހާވެސް ގިނައިން ކެންސަރު ނައްތާލުމަށެވެ. އޮޕަރޭޝަންގެ ތެރޭގައި ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކުރުމަށާއި އަނގައިގެ ވަޒީފާ ރައްކާތެރިކުރުމަށް ޚާއްޞަ އުކުޅުތައް ބޭނުންކުރެއެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ކެންސަރު އަނބުރާ އައުން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އެހެން ފަރުވާތަކެއް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ރޭޑިއޭޝަން ހަކަތަގެ ހައި އެނާޖީ ބީމްތައް ބޭނުންކުރުމެވެ.
- ކީމޯތެރަޕީ: ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ތަފާތު ވައްތަރުގެ ބޭސް ބޭނުން ކުރެއެވެ.
މި ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ހަގީގަތުގައިވެސް އެއީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް! ބަކަލް މޫކޯޒާ ކެންސަރ އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވިދާނެ އެންމެ މުހިންމު ކަންކަމަކީ:
- މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމާއި ދުންފަތުގެ އެހެން ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ހާއްސަކޮށް ބެޓެލް ފަތް ކެއުމުގެ އާދައެއް އޮތްނަމަ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
އަދި، ގަވާއިދުން ދަތުގެ ޗެކަޕް (ޑެންޓަލް ވިޒިޓްސް) އަށް ދިއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ދެން، އަނގައިގައި އެއްވެސް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ، އެކަން ކުރީކޮޅު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ . އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ފަރުވާކުރަން ވަރަށް ފަސޭހައެވެ.
މި ކެންސަރުގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ބާވަތުގެ ކެންސަރުގައި އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ އަވަހަށް ދެނެގަތުމެވެ . އެކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެވުނު ވަރަކަށް ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަނެވުނު ނަމަވެސް މި ހާލަތުގައި ދިރިހުރުމުގެ ފުރުސަތު ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ކުޑަވެދާނެ އެވެ.
ބަކަލް މޫކޯސާ ކެންސަރ ޖެހިފައިވާ 30 ބަލިމީހުންގެ މައްޗަށް ކުރެވުނު އެއް ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު ފަސް އަހަރު ފަހުން ދިރިތިބީ އެންމެ %53 މީހުންނެވެ. އަދި ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށް ކެންސަރު އަނބުރާ އައިސްފައިވެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މިއީ ވަރަށް ކުޑަ ދިރާސާއެއް . އެހެންކަމުން ތިބާގެ ޙާލަތާ ބެހޭގޮތުން ޔަޤީންކޮށް ނުބުނެވޭނެއެވެ. ކޮންމެ މީހެއްގެ ހާލަތު ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އަނގައިގެ ތެރޭގައި، ޚާއްޞަކޮށް ކޯތާފަތުގައި އެއްވެސް ރިއްސުމެއް، އުފުލިފައިވާ ތަންތަން، ނުވަތަ ލޭއައުން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ދެ ހަފްތާއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހުރިކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ އާންމު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަޤީންކުރައްވާށެވެ. އެއީ ކުޑަ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ ޗެކްކޮށްލުމެވެ.
އެންމެ ފަހުން ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް:
ބަކަލް މޫކޯސާ ކެންސަރ އަކީ އަނގައިގެ އެތެރެއިން ފެށިގެން ބައެއް ފަހަރު ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. ދުންފަތާއި ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމަކީ މިކަމުގެ މައިގަނޑު ނުރައްކާތެރި ކަންކަމެވެ.ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރާނަމަ، މަދުކުރުމަށް ނުވަތަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ އެހީތެރިކަމަށް އެދުމެވެ. އެކަން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޕްރޮގްރާމްތަކާއި ލަފާތައް އޭނާއަށް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.
މި ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ގަވާއިދުން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ޒިޔާރަތްކުރުން. ދެ ހަފްތާއަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ . ބަކަލް މޫކޯސާ ކެންސަރ ޖެހިފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ރަނގަޅުވުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ފުރުސަތު ލިބޭނެ ފަރުވާގެ ޕްލޭނެކެވެ. ބިރުނުގަންނަވާ، ހިތްވަރު ކުރާށެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.