ރީތިކޮށް ހުރުމަށާއި އުމުރުން ދުވަސްވުމުން ހަންގަނޑުގައި ފެންނަ ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށް ބޮޓޮކްސް ފަރުވާއާ މެދު ވެސް ވިސްނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ މިހާރު މިފަރުވާ ލިބިފައިވާ މީހެއްތޯއެވެ؟ އަސްލު އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ބޭނުންވަނީ ޒުވާން ސިފައެއް ދަމަހައްޓަން . ނަމަވެސް މިދުވަސްވަރު އެމެރިކާއިން ރިޕޯޓްކުރެވޭ ނުރައްކާތެރި ހާދިސާތަކުގެ ސިލްސިލާގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް މި ފަރުވާއާ މެދު ދެފަހަރު ވިސްނަން ޖެހެއެވެ. މި ޚަބަރުތަކަކީ ޝަރުތު ހަމަނުވާ މީހުންގެ އަތުން ވަގު ބޮޓޮކްސް އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ސީރިއަސް ބަލިތަކެއް ޖެހިފައިވާ ބައެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު މިދައްކަނީ މި ނުރައްކާތެރި ޙާލަތުގެ ވާހަކަ.
އަސްލު ވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެމެރިކާގެ ސެންޓަރސް ފޯ ޑިޒީސް ކޮންޓްރޯލް (ސީޑީސީ) އިން މިހާރު ދަނީ ވަރަށް ސީރިއަސް މައްސަލަތަކެއް ތަހުގީގު ކުރަމުންނެވެ. ނުވަ ސްޓޭޓެއްގެ މަދުވެގެން 19 އަންހެނުން ވަނީ ސީރިއަސް ބަލިވެފައެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ހުރިހާ އެންމެންނަށް ވެސް ކޮސްމެޓިކް ބޭނުންތަކަށް ބޮޓޮކްސް އިންޖެކްޝަން ދީފައިވެ އެވެ.
އެކަމަކު މިއޮތީ މައްސަލަ. މި މީހުންނަށް ވެކްސިން ދީފައިވަނީ ޤާބިލް ޑޮކްޓަރުންނެއް ނޫން، އަދި ޤަބޫލުކުރެވޭ ހޮސްޕިޓަލަކުން ނުވަތަ ކްލިނިކަކުންވެސް ނޫނެވެ . އެމީހުންނަށް ވެކްސިން ދީފައިވަނީ ޝަރުތު ހަމަނުވާ، ތަމްރީނު ނުލިބޭ މީހުންނެވެ. އަދި ގޭގެއާއި ސްޕާ ފަދަ މެޑިކަލް ނޫން ސެޓިންގްސްތަކުގައެވެ. ޓެސްޓްތަކުން އެނގިފައިވާ ގޮތުގައި އެމީހުންނަށް ދީފައިވަނީ ވަގު ނުވަތަ ފެންވަރު ދަށް، ފާސްނުކުރާ އުފެއްދުންތަކެކެވެ.
ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ބަލި ޖެހުނު މީހުންގެ ތެރެއިން 9 މީހުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިފައިވެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން 4 މީހަކަށް ވިހަ ކެއުމުން ދޭ ހާއްސަ އެންޓިޑޯޓް (`އެންޓިޓޮކްސިން`) ވެސް ދޭން ޖެހިފައިވެ އެވެ. މިކަމުން ހާމަވަނީ ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަން ނޫންހެއްޔެވެ؟
ފޭކް ބޮޓޮކްސް ގެ ނުރައްކާތެރި އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، މި މީހުންނަށް ކުރިމަތިވަމުންދާ އަލާމާތްތަކަކީ ބޮޓޫލިޒަމް ކިޔާ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކެކެވެ. މިކަން ދިމާވަނީ ބޮޓޮކްސްގައި ހިމެނޭ ބޮޓޫލިނަމް ޓޮކްސިން އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުން ބޭރަށް ދަތުރުކޮށް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިގެން ދިއުމުންނެވެ.
މި އަލާމާތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.
| އަލާމާތް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން | ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަ ކަންތައްތައް ފެންނަން ކުޑަވެގެންދެއެވެ. |
| ޑަބަލް ވިޝަން | އެއް ކަމަކަށް ބަލާލުމުން ފެންނަނީ އެއްގޮތް ދެ ކަމެއް. |
| ލޮލުގެ ކަޅި ވެއްޓިފައި ހުރުން | ލޮލުގެ ކަޅިތައް ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ތިރިއަށް ވެއްޓިގެން ދަނީ ނިދި އައިސްފައިވާ ފަދައިންނެވެ. |
| ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން | ހަމައެކަނި ކާނާއާއި ބުއިން ނޫން، ކުޑަކުޑަ ލޭހޮޅިއެއް ވެސް ނިވާކުރަން އުނދަގޫވެގެންދެއެވެ. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | މިއީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި އަލާމާތެވެ . ނޭވާލާން އުނދަގޫވެ، މޭގަނޑު ކޮންސްޓްރިކްޓް ވެފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ. |
| މޫނާއި ހަށިގަނޑުގެ މަސްތައް ބަލިކަށިވުން | ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ހިނިތުންވުން އުނދަގޫ ވެގެން ދެއެވެ. އަހަރެންގެ ގުނަވަންތައް ހޭނެތިގެންދެއެވެ. |
މެޑިކަލް ތަޖުރިބާކާރުން ބުނާ ގޮތުގައި "މިކަހަލަ ކަމެއް ދުވަހަކުވެސް ދިމާވެގެން ނުވާނެ. މިއީ މުޅިން ހުއްޓުވޭ އެކްސިޑެންޓެއް" ކަމަށެވެ.
އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ފަރުވާ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ލިބޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. ބޮޓޮކްސް ފަރުވާ ހޯދުމަށް ވިސްނަމުންދާނަމަ މިކަންކަމާމެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވުމަށް އެދެމެވެ.
- ޑޮކްޓަރާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކުރުން: ފަރުވާދޭ މީހަކީ ޤާބިލު، ރަޖިސްޓްރީކޮށްފައިވާ ޑޮކްޓަރެއްތޯ ސުވާލުކުރުން ޔަގީންކުރުން. އެންމެ ރަނގަޅީ ބޯޑު ސެޓްފިކެޓް ލިބިފައިވާ ހަމުގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ . މި ދާއިރާއިން ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ތަމްރީނާއި ޢިލްމު ލިބިވަޑައިގެންފައިވާ ބޭފުޅުންނެވެ.
- ތަން ޗެކްކުރުން: ފަރުވާ ދެމުންދަނީ ނަން މަޝްހޫރު ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއް ފަދަ މެޑިކަލް މާހައުލެއްގައިތޯ ބަލާށެވެ. ގޭގައި ދޭ ފަރުވާތަކާއި، ސެލޫންތަކާއި، ނުވަތަ ސްޕާތަކާ މެދު ޝައްކު ކުރާށެވެ.
- ޕްރޮޑަކްޓާ ބެހޭގޮތުން އަހާށެވެ: އިންޖެކްޓް ކުރަމުންދާ ބޮޓޮކްސް ޕްރޮޑަކްޓަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގެ ނޭޝަނަލް މެޑިސިންސް ރެގިއުލޭޓަރީ އޮތޯރިޓީ (އެންއެމްއާރުއޭ) ފަދަ ޖަމިއްޔާއަކުން ފާސްކޮށްފައިވާ ޕްރޮޑަކްޓެއްތޯ އަހާށެވެ.
- އަދި އަގާއި މެދު ވިސްނާލަމާ:އެވްރެޖް މާކެޓް އަގާއި އަޅާބަލާއިރު އާދަޔާ ހިލާފަށް ހެޔޮ އަގެއްގައި މީހަކު މި ފަރުވާ ދޭނަމަ، އެ އުފެއްދުމެއްގެ ފެންވަރަށް ޝައްކު ކުރާށެވެ.
އެންމެ ސާދާ ނަސޭހަތަކީ، ޝައްކު އުފެދޭނަމަ ވެކްސިން ޖެހުމުން ދުރުހެލިވުމެވެ. ރީތިކަމަށްވުރެ ތިބާގެ ސިއްހަތު މުހިންމެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ޤާބިލް ޑޮކްޓަރަކު، ޚާއްޞަކޮށް ހަމުގެ ޑޮކްޓަރަކު އަބަދުވެސް ބަލިމީހާގެ ރައްކާތެރިކަމަށް އިސްކަންދެއެވެ. އެމީހުން ބޭނުންކުރަނީ ހަމައެކަނި އެޕްރޫވްޑް، ކޮލިޓީ ބޭސްތަކެވެ. އަދި، ރަނގަޅު ޑޯޒާއި، ރަނގަޅު ތަނާއި، އިންޖެކްޝަން ދިނުމުގެ އުކުޅުވެސް އެމީހުންނަށް އެނގެއެވެ. އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނަމަ އެކަން މެނޭޖް ކުރުމުގެ ޢިލްމު ވެސް އެމީހުންގެ ކިބައިގައި އެބަހުއްޓެވެ.
އެކަމަކު މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ނުކުރެވޭނީ ތަމްރީނު ނުލިބި މީހަކު. އެމީހުން ބަލިމީހާގެ ސަލާމަތަށްވުރެ ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވަނީ ފައިސާއާ މެދު ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ބޮޓޮކްސް އިންޖެކްޝަން ޖެހުމަށްފަހު ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް (ފެންލުން ފޮރުވުން، ނިވާކުރަން ދަތިވުން , ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ) ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.
- ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. މިއީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ.
- ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރަށް ބޮޓޮކްސް އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާކަން ސާފުކޮށް ކިޔައިދިނުމުގެ އިތުރުން ކޮން އިރަކު ކޮންތަނެއްގައިކަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
- މިއީ ވިހައެއް ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، އިތުރު ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯގެ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅިދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބޮޓޮކްސް ފަދަ ކޮސްމެޓިކް އިންޖެކްޝަންތައް ޖަހަމުންދާނަމަ، ހަމައެކަނި ޤާބިލް، ރަޖިސްޓްރީ ކޮށްފައިވާ ޑޮކްޓަރަކާއި، ނަން މަޝްހޫރު މެޑިކަލް ސެންޓަރެއްގެ ކިބައިން ލިބޭނެކަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- ގޭގައި، ސެލޫންތަކުގައި، ނުވަތަ ތަމްރީނު ނުލިބި ތިބި މީހުންގެ އަތުން މި ބާވަތުގެ ފަރުވާ ހޯދުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
- ފަރުވާ ދިނުމުގެ ކުރިން ބޭނުން ކުރަމުންދާ އުފެއްދުމުގެ ހާލަތާއި، އެއީ އެޕްރޫވް ކުރެވިފައިވާ އެއްޗެއްތޯ އަހާށެވެ.
- ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ފެނުން ފޮރުވުން، ނިވާކުރަން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ކަމަށް ބަލައި ވަގުތުން އީޓީޔޫއަށް ދާށެވެ.
- ތިބާގެ ސިއްހަތާއި ރައްކާތެރިކަން އިސްވެގެންދެއެވެ. ޝައްކު ކުރެވޭ ކަންކަމާ ދުރުހެލިވުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ