މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ސީވީއެސް (ކޮރިއޮނިކް ވިލަސް ސެމްޕްލިންގ) އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

އުއްމީދުކުރާ ދަރިފުޅާ މެދު ވިސްނާއިރު، ފޯރިއާއި ކުޑަކޮށް ބިރުވެރިކަން ވެސް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ދަރިފުޅު ދުޅަހެޔޮ ވާނެތޯ ނުވަތަ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވާނެތޯ ސުވާލު ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުރާ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކަ، ދަރިފުޅުގެ ޖެނެޓިކް މައްސަލައެއް ނުވަތަ އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރިތޯ ބެލުން. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކޮރިއޮނިކް ވިލަސް ސެމްޕްލިންގ , ނުވަތަ ކުރުކޮށް ސީވީއެސް އެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީވީއެސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސީވީއެސް އަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ހެދޭ ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި އެއީ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ދަރިފުޅުގެ ޖެނެޓިކް ބަލިތަކާއި ކްރޮމޮސޯމް މައްސަލަތަކާއި އުފަންވުމުގައި ހުރި އެހެނިހެން އުނިކަންތައްތައް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ރަހިމުގެ ފާރުގައި ޕްލެސެންޓާ ގުޅިފައިވާ ސަރަހައްދުން ސެލްތަކުގެ ވަރަށް ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނެގުމެވެ.

މި ސެލްތަކަށް އަހަރެމެން ކިޔަނީ ކޮރިއޮނިކް ވިލީ އެވެ. އެއީ ދަރިމައިވެފައިވާ ބިހުގެ ތެރެއިން އުފެދިފައިވާ ސެލްތަކަކަށް ވާތީ، މި ސެލްތަކުގައި ތުއްތު ކުއްޖާގެ ޖީންތައް ހިމެނެއެވެ . މާނައަކީ މިސެލްތައް ބެލުމުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ޖެނެޓިކް މައުލޫމާތުގެ ސާފު ޚިޔާލެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލިބިގެންދާނެ ކަމެވެ.

މި ސީވީއެސް ޓެސްޓް ހެދުމަށް ލަފާދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓަކީ އާންމުކޮށް އެންމެންނަށް ރަނގަޅު ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ. ޖެނެޓިކް ބައްޔެއް ނުވަތަ އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވުން ފަދަ ރިސްކް ފެކްޓަރެއް ހުރި ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ހީވާނަމަ މި ޓެސްޓަށް ލަފާ ދީފާނެއެވެ.

މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ފައިދާއަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ވަރަށް ކުރީކޮޅު މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ކަމެވެ. ހާއްސަކޮށް ޓްވިންސް އަށް އުއްމީދުކުރާނަމަ ގަވާއިދުން ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުގެ ނަތީޖާ މާ ޞައްޙައެއް ނޫނެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ސީވީއެސް ޓެސްޓުން ސާފު ޖަވާބެއް ލިބިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޓްވިންސް ހުންނަ މާބަނޑު މަންމައަކަށް ސީވީއެސް ޓެސްޓެއް ހެދުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ.

ސީވީއެސް އިން ފާހަގަކުރެވޭ އަދި ނުފެންނަ ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މި ޓެސްޓުން ފާހަގަކުރެވޭ ބޮޑެތި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އަދި އެއަށް ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ކަންތައްތަކެއްވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ޓެސްޓަކީ ކްރޮމޮސޯމްގެ އުނިކަންތައްތައް ދެނެގަތުމުގައި ގާތްގަނޑަކަށް %98 ޞައްޙަ ޓެސްޓެއް ކަމުގައި ބެލެވޭއިރު، މާނައަކީ މިއީ ވަރަށް އިތުބާރުހުރި ޓެސްޓެކެވެ.

ސީވީއެސް ޓެސްޓް ކުރުމުން ލިބޭ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިކަމުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު (އާންމުކޮށް 10-12 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި) ކުރެވިދާނެ ކަމެވެ. އެއީ އެމްނިއޯސެންޓެސިސް ކިޔާ އެހެން ޓެސްޓަކަށްވުރެ ކުރިން ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް 10 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ނަތީޖާ ލިބިދާނެ އެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައެއް ނޭދެވޭ ނަތީޖާތަކެއް ލިބުމުން ދެމަފިރިއަކު ބަލިވެ އިނުން ނިންމާނަމަ، އެމްނިއޯސެންޓެސިސްގެ ނަތީޖާ އަންނަންދެން މަޑުކޮށްލުމަށްފަހު ފަހުން އެކަން ކުރުމަށްވުރެ، އެ ނިންމުން އަވަހަށް ތަންފީޒު ކުރުމަކީ މަންމަގެ ސިއްހަތަށް ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.

މި ޓެސްޓުގައި އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކޮންމެ މެޑިކަލް ޓެސްޓެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ބައެއް ނުރައްކާތައް އެބަހުއްޓެވެ. މި ޓެސްޓަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ކުރީކޮޅު ހެދޭ ޓެސްޓަކަށް ވާތީ، އެމްނިއޯސެންޓެސިސް އަށް ވުރެ ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ . އަދި ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް އެބައޮތެވެ.

ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް މި ޓެސްޓް 9 ހަފްތާގެ ކުރިން ހެދިއްޖެނަމަ، ތުއްތު ކުއްޖާގެ އިނގިލިތަކުގައި އުނިކަމެއް ހުރިކަމުގެ ރިޕޯޓްތައް ވަނީ ލިބިފައެވެ. މި ސަބަބަށްޓަކައި މި ޓެސްޓް އާންމުކޮށް ނުކުރެވެނީ 10 ހަފްތާ ވަންދެންނެވެ .

ސީވީއެސް ޓެސްޓް ހެދުމަށް ލަފާދެނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ތިރީގައިވާ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުންނަ މައިންނަށް މި ޓެސްޓަށް ވިސްނާށެވެ.

• އުމުރުން 35 އަހަރުން މަތީގެ މައިން (ޑައުން ސިންޑްރޯމް ފަދަ ކްރޮމޮސޯމަލް ޑިފެކްޓެއް ހުންނަ ކުއްޖަކު އުފެދުމުގެ ނުރައްކާ އުމުރާއެކު އިތުރުވެއެވެ).
• މިހާރުވެސް އުފަންވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރި ކުއްޖަކު ހުރި ނުވަތަ އެފަދަ ހާލަތެއްގެ އާއިލީ ތާރީހެއް އޮތް ދެމަފިރިންނެވެ.
• މައިންބަފައިންގެ ތެރެއިން އެކަކު ކްރޮމޮސޯމް އެބްނޯމަލިޓީ ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ބައްޔެއް އެނގޭނަމައެވެ.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކުރި އެހެން ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތަކުން އާދަޔާ ހިލާފު ނަތީޖާ ލިބުނު މައިން.

މި ޓެސްޓަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޓެސްޓެއްތޯ ބެލުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ލަފާ ޑޮކްޓަރު ދެއްވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ފަހުން މި ޓެސްޓް ހަދަން ނުވަތަ ނުހެދުމަކީ ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާ ނިންމަން ޖެހޭނީ، ޑޮކްޓަރާ ފުރިހަމައަށް މަޝްވަރާ ކުރުމަށްފަހުގައެވެ.

ސީވީއެސް ޓެސްޓް ހެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓް ހެދުމުގެ ކުރިން ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާ ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ އަށް ރިފަރ ކުރާއިރު، މި ޓެސްޓުގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުންތަކާއި ނުރައްކާތައް ސާފުކޮށް ކިޔައިދެވޭނެއެވެ.

އެއަށްފަހު އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭނެއް ހަދައިގެން ދަރިފުޅުގެ މާބަނޑު އުމުރާއި ޕްލެސެންޓާ ހުންނަ ސީދާ ތަން ބެލުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. މި ޓެސްޓް ހަދަނީ ފަހުން، އާންމުކޮށް އެންމެ ފަހުން މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުނުތާ 10 އާއި 12 ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށެވެ.

ޕްލެސެންޓާއިން ސެލް ސާމްޕަލް ނެގުމަށް މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ.

ޖިންސީ ގުނަވަން މެދުވެރިކޮށް (ޓްރާންސްވެޖިނަލް މެތޯޑް)

މިކަމުގައި ޕެޕް ޓެސްޓަކާ އެއްގޮތަށް ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ސްޕެކިއުލަމް ކިޔާ އާލާތެއް ވައްދައެވެ. ދެން، ވަރަށް ތުނި ޕްލާސްޓިކް ހޮޅިއެއް ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ތެރެއިންނާއި ރަހިމުގެ މައްޗަށް ވައްދައެވެ. އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭންގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން މި ހޮޅި ޕްލެސެންޓާއަށް ގެންދެވޭއިރު، އެތަނުން ސެލްތަކުގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ސްކްރޭޕް ކުރެވެއެވެ.

ބަނޑު މެދުވެރިކޮށް (ޓްރާންސެބްޑޮމިނަލް މެތޯޑް)

މި އުސޫލުގައި އެމްނިއޯސެންޓެސިސް ޓެސްޓެއް ފަދައިން ވަރަށް ތުނި ނިޑަލްއެއް ބަނޑުގެ ތެރެއިން ވައްދައިގެން ޕްލެސެންޓާގެ ތެރެއަށް ފޮނުވާލައެވެ. އެއަށްފަހު އެތަނުން ސެލްތަކުގެ ސާމްޕަލް ނަގައެވެ.

މިގޮތަށް ހޯދާ ސެލް ސާމްޕަލް ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވައެވެ. އެތަނުގައި ސެލްތައް ހާއްސަ ދައުރުވާ އެއްޗެއްގައި ބޮޑުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ޓެސްޓް ކުރެ އެވެ. 2 ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ފުރިހަމަ ނަތީޖާ ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. އޭގެ ނަތީޖާ ޑޮކްޓަރު އަންގާނެއެވެ.

މިއީ ވޭންދެނިވި އިމްތިޙާނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަދު އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އަވަހަށް ފާއިތުވާނެ . މުޅި ޓެސްޓު ފެށުނީއްސުރެ ނިމުމާއި ހަމައަށް ގިނަވެގެން ނަގާނީ 30 މިނެޓެވެ. ސާމްޕަލް ނަގަން ނަގަނީ މަދު މިނެޓެކެވެ.

ޓެސްޓަށް ފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓަށްފަހު އިރުކޮޅަކު އަރާމުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ގެއަށް މީހަކު ގެނައުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. ދުވަހަށް އަރާމު ކުރަންވީއެވެ. އާންމުކޮށް ނަސޭހަތްތެރިވަނީ 3 ދުވަސް ވަންދެން ބަރު އުފުލުމާއި، ކަސްރަތުކުރުމާއި، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުން ދުރުހެލިވުމަށެވެ .

ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުމާއި ލުއި ލޭއައުން ފަދަ ކަމެއް ދިމާވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ފެން ފައިބަމުންދާކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.