އުރަމަތީގެ ކެންސަރާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ: އައިޑީސީ އަދި ޑީސީއައިއެސް (އިންވޭސިވް ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ އެންޑް ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ)

"އުރަމަތީގެ ކެންސަރު" މިބަސް އަޑު އިވުމުން އެންމެން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް. އެކަމަކު އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަމަށް ފުރިހަމައަށް ހޭލުންތެރިވުމެވެ. އެހެނީ އޭރުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ބޭނުންވާ ސިއްހީ ލަފާ ހޯދައިލެވޭނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް އާންމު ދެ ވައްތަރެއްގެ އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ , ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ އަކީ އުރަމަތީގެ ކިރު ނަރުތަކުން ފެށޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެސް ވާކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

1. އިންވޭސިވް ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ (IDC): މިކަމުގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ކިރު ޑަކްޓްގެ ފާރުތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރެއެވެ.

2. ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ (DCIS): މިކަމުގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުންނަނީ ކިރު ޑަކްޓްގެ ތެރޭގައި ކަމަށާއި އަދިވެސް ބޭރަށް ފެތުރިފައެއް ނުވެއެވެ.

މި ދެ ބާވަތުގެ އަލާމާތްތަކާއި، ޑައިގްނޯސިސްއާއި، ފަރުވާ ތަފާތެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ އެންމެ އާންމު ވައްތަރު ކަމަށްވާ އައިޑީސީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އިންވޭސިވް ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ (އައިޑީސީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އިންވޭސިވް ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ (IDC) އަކީ ވަރަށް އާންމު އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ އުރަމަތީގެ ހުރިހާ ކެންސަރެއްގެ %80 އެއްހާ ކެންސަރެވެ. އެއީ ކިރު ޑަކްޓެއްގެ ސެލްތަކުން ފެށިގެންނެވެ. އެކަމަކު އެކަމާ ހުއްޓިފައެއް ނުވެއެވެ. މިސެލްތައް ބޮޑުވެ، ޑަކްޓްގެ ފާރުތައް ފަޅައިގެން ގޮސް، އުރަމަތީގެ ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ފެތުރެން ފަށައެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ކެންސަރު ސެލްތައް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

އައިޑީސީ އުފެދުމަށް ދިމާވާ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ހުރިހާ އުރަމަތީގެ ކެންސަރެއްގެ ސީދާ ސަބަބު ކަނޑައެޅުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވެސް އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެހެންނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާއި ގުޅުންހުރި ބައެއް، ބައެއް ހޯރމޯންތަކާއި އާއިލީ ތާރީޚާ ގުޅުންހުރި ކަންކަމެވެ .

ތިރީގައި މިވަނީ އައިޑީސީ އާއި އެހެން އުރަމަތީގެ ކެންސަރުތަކަށް ފާހަގަކުރެވޭ އާންމު ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކެކެވެ.

އައިޑީސީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އައިޑީސީ ހުންނަ މީހަކަށް މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ ކޮންމެ ފަހަރަކު އެއީ ކެންސަރެއް ނޫން ނަމަވެސް މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކަޕް ހެދުން މުހިންމެވެ.

• އުރަމަތީގައި ހުންނަ ލޮނުގަނޑެއް: އަތުގައި ލޮނުގަނޑެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ލޮނުގަނޑެކެވެ.
• ހަން ތުނިވުން: އުރަމަތީގެ ހަމުގެ ބައެއް ތުނިވެފައިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ.
• ރަތްވުން ނުވަތަ ރަތްވުން : އުރަމަތީގެ ހަންގަނޑު ރަތްވުން.
• ދުޅަވުން: އުރަމަތީގެ ބައްޓަމަށް ނުވަތަ ސައިޒަށް ބަދަލު އައުމާއެކު ދުޅަވުން.
• ރިހުން: ކުރިން ނުފެންނަ އުރަމަތީގައި އަލަށް ރިއްސުން.
• ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން: އޮރެންޖެއް ފަދައިންއުރަމަތީގެ ހަމުގެ ނަރުތައް ބޮޑުވެ ފުންވެ، އޮރެންޖު ފަތް ފަދަ ގޮތަކަށް އުފެދޭ ހާލަތެކެވެ.
• އުރަމަތީގެ ކިރު ޑަކްޓަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ޑަކްޓް ތެރެއަށް ފީނައި، ތަދުވެ، ނުވަތަ ކިރު ނޫން އެހެން ފްލޫޑެއް (ޚާއްޞަކޮށް ލޭގެ ކުލައެއް) ލީކުވެއެވެ.
• ކަކުލުގައި ރިއްސުން: އަތުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ކަކުލުގެ ސަރަހައްދުގައި ހުންނަ ލޮނުގަނޑުތަކެވެ.
• މަހުން މަހަށް އަންނަ މައްސަރު ކަންތައްތަކާ ނުގުޅޭ ބަދަލުތައް: މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމުގެ ކުރިން އަންނަ އާދައިގެ ބަދަލުތަކާ ތަފާތު އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތަކެވެ.

އައިޑީސީ ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

އާންމުކޮށް އައިޑީސީއަށް ފުރަތަމަ ޝައްކުކުރެވެނީ މެމޮގްރާމް އިން އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފެނުމުންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއްގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރަކަށް ލޮމްޕެއް ފެނިދާނެ އެވެ.

1. މެމޯގްރާމް އަދި އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ އެންމެ އަސާސީ ޓެސްޓްތަކެވެ. މެމޮގްރާމް ހެދުމުން އުރަމަތީގެ އެކްސްރޭ ފޮޓޯއެއް ނަގައެވެ. އަލްޓްރާސައުންޑަކުން އަޑު ރާޅުތައް ބޭނުންކޮށްގެން އުރަމަތީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޓިޝޫއާއި އެއްވެސް ލޮނުގަނޑެއް ރަނގަޅު ފޮޓޯއެއް ނަގައެވެ.

2. ބަޔޮޕްސީ: މިއީ ކެންސަރުކަން ނުވަތަ ނޫންކަން %100 ކަށަވަރުކޮށްދޭ ޓެސްޓެކެވެ. މިތަނުގައި ޝައްކު ކުރެވޭ ލޮމްޕުން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް އިނގިލީގެ އެހީގައި ނަގައި މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބަލާލައެވެ. މި ޓެސްޓަށްފަހު ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިކަން ނުވަތަ ނޫންކަން ޔަގީނުންވެސް އެނގޭނެއެވެ.

ބަޔޮޕްސީ ރިޕޯޓުން އެއީ ކެންސަރުކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ އިތުރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރުކުރާނެ އެވެ. މިއީ ސީދާ ކެންސަރަކީ ކިހާ ބޮޑު ކެންސަރެއްތޯއާއި، އެ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވޭތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ. މިކަމަށްޓަކައި `ސީޓީ ސްކޭން`، `ޕީއީޓީ ސްކޭން`، `އެމްއާރުއައި` ފަދަ ޓެސްޓްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

ފަރުވާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އައިޑީސީއަށް ފަރުވާގެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ޑޮކްޓަރާއި މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭން ކަނޑައަޅާނެއެވެ. މިއީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއާއި، އޭގެ ސައިޒާއި، ހޯރމޯން ރިސެޕްޓަރ ޕޮޒިޓިވް ކަމެއްތޯ ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ކަންތައްތަކަކަށް ރިއާޔަތްކުރާނެއެވެ.

ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ގޮތްތަކަކީ؛

• ސަރޖަރީ:
• ލަމްޕެކްޓޮމީ: މިއީ ހަމައެކަނި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރާއި ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކެއް ނައްތާލުމެވެ.
• މެސްޓެކްޓޮމީ: މިއީ މުޅި އުރަމަތި އޮޕަރޭޝަންކޮށްގެން ނައްތާލުމެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: ހައި އެނާޖީ ރޭސް ބޭނުންކޮށްގެން ސާޖަރީއަށް ފަހު ބާކީ ހުރެދާނެ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލެވޭނެ އެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ: މިއީ މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިފައިވާ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ދޭ ބާރުގަދަ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ސާޖަރީގެ ކުރިން ޓިއުމަރު ކުޑަކުރުމަށް ނުވަތަ އޭގެ ފަހުން ބާކީ ހުރި ސެލްތައް މަރާލުމަށް ދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ހޯރމޯން ތެރަޕީ: ކެންސަރަކީ ހޯރމޯން ސެންސިޓިވް (HR+) ކެންސަރެއްނަމަ، އެސްޓްރޮޖެން ފަދަ ހޯރމޯންތަކުގެ އަމަލު ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް ދެއެވެ.
• ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ: މި ބޭސްތައް އަމަލުކުރަނީ ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވުމަށް އަސަރުކުރާ ވަކި ޓާގެޓްތަކަކަށެވެ.
• އިމިއުނޯތެރަޕީ:އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމު ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

މި ފަރުވާތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ފަރުވާ ނުވަތަ މިދެންނެވި ފަރުވާތައް އެއްކޮށްގެން ވެސް ލިޔެވިދާނެ އެވެ. މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިހާރު އޭގެ ތެރެއިން ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި އެވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.

މިހާރު ޑަކްޓަލް ކާސިނޯމާ އިން ސިޓޫ (ޑީސީއައިއެސް) އަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޑީސީއައިއެސް އަކީ، އަޅުގަނޑުމެން ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ކިރު ނަރުތަކުގެ ބޭރުން ފެތުރިފައި ނުވާ ނޮން އިންވޭސިވް ކެންސަރެކެވެ. މިއީ ކެންސަރުގެ އެންމެ ކުރީކޮޅު ނުވަތަ ސްޓޭޖް 0 ކެންސަރެވެ.

ޑީސީއައިއެސްގެ އަލާމާތްތަކާއި ފަރުވާ

ޑީސީއައިއެސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންގެ ކިބައިގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ދެނެގަންނަނީ މެމޮގްރާމް މެދުވެރިކޮށެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އުރަމަތީގައި ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ނިއްކުރިން ލޭއައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

ޑީސީއައިއެސް އަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ ސާޖަރީ އެވެ.

• ގިނަ ފަހަރަށް ލަމްޕެކްޓޮމީ (އެކަނި ޓިއުމަރު ނައްތާލުން) އަށް ފަހު ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދެއެވެ .
• ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި (އެބަހީ، ޑީސީއައިއެސް މުޅި އުރަމައްޗަށް ފެތުރިފައިވާނަމަ) މެސްޓެކްޓޮމީ (މުޅި އުރަމަތި ނައްތާލުން) ހެދުން މުހިންމެވެ.

އާންމުކޮށް ޑީސީއައިއެސް ޖެހިފައިވާ ހާލަތްތަކުގައި ކީމޯތެރަޕީ ދޭން ނުޖެހެއެވެ.

ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިރާސީ ކަންތައް ފަދަ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ބަދަލެއް ނުކުރެވޭނެ. ނަމަވެސް އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅި ބަދަލުކުރުމަކީ އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

• ބަނގުރާ މަދުކުރުން: އެންމެ ރަނގަޅީ ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވުމެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން: ފަލަވުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
• ހަރަކާތްތެރިވުން: ހަފްތާއަކު މަދުވެގެން 150 މިނެޓް ހިނގާލުން ނުވަތަ ދުވުން ފަދަ ކަސްރަތުތަކުގައި ބައިވެރިވުން.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ބެލެންސްޑް ޑައިޓް ކެއުން: ތަރުކާރީ އާއި މޭވާ ގިނައިން ހުންނަ ޑައިޓެއް ގެންގުޅުން.
• ދަރިންނަށް ގާތުން ކިރުދިނުން: ގާތުން ކިރުދިނުމުން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވާކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ.
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއަށް އަމަލުކުރުން: އާއިލާގެ ކެންސަރުގެ ތާރީޚާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މެމޮގްރާމް ފަދަ ގަވާއިދުން ސްކްރީނިން ހެދުން.