ތިބާގެ ވެސް ނޭފަތް ތަތްވެފައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ވަހާއި ރަހަ ގެއްލިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ މެދުނުކެނޑި ނޭފަތް ފައިބަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަމައެކަނި ފިނިހޫނުމިނެއް ނޫން ނަމަވެސް ކްރޮނިކް ރައިނޯސައިނަސައިޓިސް ވިތު ނޭސަލް ޕޮލިޕްސް (CRSwNP) ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. އާންމުކޮށް ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭފަތް ސްޕްރޭ ނުވަތަ އަނގައިން ބޯ ބޭސްތަކުން ލުއި ލިބުނު ނަމަވެސް، ބައެއް މީހުންނަށް މި ފަރުވާތަކުން އެމީހުންގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ވަރަށް އުނދަގޫވެއެވެ. އެކަމަކު ކަންބޮޑު ނުވޭ، މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ކުރިއެރުމާއެކު މިހާރު މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އާ އަދި ފައިދާހުރި ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ޚާއްޞަ އެއް ފަރުވާ ކަމަށްވާ ޑޫޕިކްސެންޓްގެ ވާހަކައެވެ.
ސީއާރުއެސްޑަބްލިއުއެންޕީއަށް ޑޫޕިކްސެންޓް ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ނޭފަތުގައި ނުވަތަ ނޭފަތުގެ ވަށައިގެންވާ ވައި ކޮތަޅު (ސައިނަސް) ގެ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް ތަކުގައި އުފެދޭ ކުދިކުދި ބޮޑުވުންތަކެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކްރޮނިކް ސައިނަސައިޓިސް އެވެ . މިއީ ނޭފަތާއި ސައިނަސް ހޮޅިތައް ދުޅަވެ ދުޅަވެ 3 މަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދުޅަވެފައި ހުންނަ ވަގުތެވެ. މި ހިނގަމުންދާ ދުޅައަކީ ޕޮލިޕްތައް އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މި ޕޮލިޕްތަކުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެކަމަކު ބޮޑުވަމުންދާ ވަރަކަށް ނޭފަތާއި ސައިނަސް ކެވިޓީގެ އާދައިގެ މަސައްކަތް ހުއްޓުވަން ފަށައިފާނެ އެވެ. ފެންހޮޅިއެއްގައި އެއްޗެއް ތާށިވުމުން އޮހޮރުން ހުއްޓިގެންދާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން، ގިނައިން ނޭފަތް ފޭބުން , ހޮޑުލެވުން, އަދި ޚާއްޞަކޮށް ވަހާއި ރަހަ ގެއްލުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. އަދި ސައިނަސް ކެވިޓީސް އިން މީޔުކަސް (ފްލެގްމް) ރަނގަޅަށް ނުފެތުރިގެން ދިއުމުން، އެ ޖަމާވެ، ތަދުވެ، އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ އެވެ.
މިތަނުގައި ފަރުވާގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ނޭފަތާއި ސައިނަސް ކެވިޓީތަކުގައި ހުންނަ ދުޅަހެޔޮކަން މަދުކޮށް ، މީޔުކަސް ކުޑަވެ، އަލާމާތްތަކުން ބޮޑު ލުޔެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
ޑޫޕިކްސެންޓްގައި ހިމެނޭ އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓަކީ ޑޫޕިލޫމަބް އެވެ . އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ރިއެކްޓްކޮށް ދުޅަހެޔޮކަން އުފެއްދުމަށް ބާރުއަޅާ ސިގްނަލްތައް ފޮނުވާ ދެ ޕްރޮޓީން (`އިންޓަރލިއުކިން-4` އަދި `އިންޓަރލިއުކިން-13`) ބްލޮކްކޮށްގެން މަސައްކަތްކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ޕްރޮޓީންތައް ބްލޮކް ވުމުން ނޭފަތާއި ސައިނަސްގައި ދުޅަވުމާއި ނުތަނަވަސްވުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
މި ހާލަތު ހުރި މީހަކަށް ޑޫޕިކްސެންޓް ބޭނުން ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ސީއާރުއެސްޑަބްލިއުއެންޕީ ހުންނަ ގިނަ މީހުންނަށް ފުރަތަމަ ފަރުވާ ދެނީ ނޭފަތުގައި ސްޕްރޭ ޖަހައިގެންނެވެ. މިއީ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ކިޔާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ. މި ސްޕްރޭ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު މަދު މަސްކޮޅަކަށް އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ފަރުވާއެއް ލަފާދެވިދާނެއެވެ.ޑޮކްޓަރު ކުރު މުއްދަތަކަށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް ގުޅައެއް ލިޔެފާނެއެވެ. އަދި ބައެއް މީހުންނަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ ކަމަށާއި އެ ލޮމްޕެއް ނައްތާލަން ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ.
ނޭފަތުގައި ސްޕްރޭ، ގިތެޔޮ، އަދި ފަހަރެއްގައި ސާޖަރީ ފަދަ މި ހުރިހާ ކަމެއް ވެސް ކުރި ނަމަވެސް އަދިވެސް ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެންނަ މީހުންނަށް ޑޫޕިކްސެންޓަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މާނައަކީ އާންމުކޮށް ދެވަނަ ނުވަތަ ތިންވަނަ ސަފުގެ ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
ޑޫޕިކްސެންޓްގެ ފައިދާއާ ބެހޭ ދިރާސާތައް (LIBERTY Studies)
މި ބޭހަކީ ކިހާ ރައްކާތެރި އަދި ކިހާ ފައިދާހުރި ބޭހެއްކަން ދެނެގަތުމަށް ލިބަރޓީގެ ނަމުގައި ބޮޑު ދެ ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްއެއް ކުރިއަށް ގެންދިޔައެވެ. މި ޓްރައިލްތަކުގެ ހުރިހާ ބައިވެރިން ވެސް ދުވާލަކު ނޭފަތަށް ސްޕްރޭ ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް އަދިވެސް އަލާމާތްތައް ފެންނަމުން ދިޔަ އެވެ. މީގެ އިތުރުން %76 މީހުންގެ ވަސްދުވާ ހިއްސު މުޅިން ނުވަތަ ބައެއް ގޮތްގޮތުން ގެއްލިފައިވެއެވެ.
މި ދިރާސާތަކުގައި ޑޫޕިކްސެންޓް އާއި ޕްލޭސިބޯ އަޅާކިޔާފައިވާއިރު، މިއީ ބޭހެއް ފަދަ ބޭހެއް ނަމަވެސް ހަގީގަތުގައި އެއްވެސް އެކްޓިވް އިންގްރިޑިއެންޓެއް ނުހިމެނޭ ބޭހެކެވެ. ނަތީޖާ މިންކުރީ 6 މަސް ފަހުންނެވެ.
| ދިރާސާތަކުން ހާމަވެގެންދާ ފައިދާތަކެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ނޭފަތުގެ ސެޕްޓަމްގެ ސައިޒު | 6 މަސް ދުވަހު ޑޫޕިކްސެންޓް ބޯ މީހުންގެ ގައިގައި ޕްލޭސިބޯ ބޯ މީހުންނަށް ވުރެ މާ ބޮޑަށް މޮލް މަދުވެ، މޮލް މަދުވެފައިވެ އެވެ. އޭގެ އަހަރެއް ފަހުން ވެސް ނަތީޖާ ލިބުނީ ހަމަ އެގޮތަށެވެ. |
| ނޭފަތް ތޮރުފުމުގެ އަލާމާތްތައް | ޑޫޕިކްސެންޓް ބޯ މީހުންގެ ތެރޭގައި ޕްލޭސިބޯ ބޯ މީހުންނަށް ވުރެ ނޭފަތް ތޮއްޖެހުމާއި ނޭފަތް ފޭބުމުގެ އަލާމާތްތައް މާ ބޮޑަށް މަދުވި އެވެ. މިކަންވެސް ދެމިގެން ދިޔައީ އަހަރެއްހާ ދުވަހަށެވެ. |
| ވަސްދުވާ ޙިއްސެވެ | ވަސްދުވުމުގެ ހިއްސު ދަށް މީހުންގެ ތެރެއިން ޑޫޕިކްސެންޓް ބޯ މީހުންގެ ވަސް ދުވުމުގެ އިހުސާސް ޕްލޭސިބޯ ބޯ މީހުންނާ އަޅާބަލާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވެފައިވެ އެވެ. |
ޑޫޕިކްސެންޓް ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޫޕިކްސެންޓަކީ ކޮންމެ ދެ ހަފްތާއަކުން ހަމުގެ ދަށަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ ލިކުއިޑް އިންޖެކްޝަނެއް , އާންމުކޮށް އުނަގަނޑު، ބަނޑު، ނުވަތަ އަތުގެ މަތީ ތަނުގައި އިންޖެކްޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
މިއީ ގޭގައި ތިބެގެން އަމިއްލައަށް އިންޖެކްޓް ކުރެވޭ ގޮތަށް ޕްރީފިލްޑް ގަލަމެއް ފަދަ ޑިވައިސްއެއްގައި ގެނެސްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން އިނގިލި ނުވަތަ ސިރިންޖާ މެދު ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ފުރަތަމަ ދައްކާނީ ސީދާ އިންޖެކްޝަން ޖަހާނެ ގޮތެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޑޫޕިކްސެންޓްގެ ނަތީޖާ ފެންނަން ކިހާ ވަގުތެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ތިބާއަށް ފައިދާހުރިނަމަ، ފުރަތަމަ ހަފްތާގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ ވަސް ދުވުމުގެ އިޙްސާސް ކުޑަކޮށް ރަނގަޅުވާކަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން ފަދަ އެހެން އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދިއުމަށް މަދު ހަފްތާއެއް ނުވަތަ މަހެއް ނުވަތަ ދެމަހެއް ނަގާފާނެ އެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު: އަލާމާތްތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ރަނގަޅުވި ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ނުދައްކައި ދުވަހަކުވެސް މި ހާލަތަށް ޑޫޕިކްސެންޓް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ.
އެހެން ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި މައްސަލަތައް
ޑޫޕިކްސެންޓްގެ އެންމެ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރަކީ އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ހަންގަނޑުގެ ރިއެކްޝަނެކެވެ . މީގެ ތެރޭގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ތަނުގައި ރަތްވުން، ރިހުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ކަތިލުން ފަދަ ކަންކަން ހިމެނިދާނެއެވެ. މިކަމުން ސަލާމަތްވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަންތަން އެނބުރުވުމެވެ. އަދި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ، ނުވަތަ އަނިޔާވެފައިވާ ހަންގަނޑަށް އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
މި ހުރިހާ ކަމަކީ ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނޫނެވެ. ތިބާއަށް އުނދަގޫވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
އެހެނިހެން ބޭހާއި ވެކްސިން
- އެހެން ބޭސްތައް: ޑޫޕިކްސެންޓް ފެށުމުގެ ކުރިން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޚާއްޞަކޮށް ނޭވާހިއްލުމުގެ ބޭސްތަކާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، އަދި ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ފަރުވާތައް ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ވެކްސިން: ޑޫޕިކްސެންޓް ބޭނުންކުރާއިރު ބައެއް "ލައިވް ވެކްސިން" ދޭން ނުޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން އަވަހަށް އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ދޭން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ޑޫޕިކްސެންޓް ބޭނުންކުރާއިރު ޚާއްޞަ ކަންތައްތަކެއް ވިސްނަންޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
ޑޫޕިކްސެންޓަކީ އާދައިގެ ބޭސްފިހާރައަކުން ފަސޭހައިން ލިބޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ "ސްޕެޝަލިޓީ މެޑިސިން" އެއްގެ ގޮތުގައި ގިންތިކުރެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ ހަމައެކަނި ވަކި ބޮޑެތި ހޮސްޕިޓަލްތަކުން ނުވަތަ ސްޕެޝަލިޓީ ފާމަސީތަކުން ލިބޭނެ އެއްޗެކެވެ.
މި ފަރުވާއަކީ ފުދޭވަރަކަށް އަގުބޮޑު ފަރުވާއަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި އެކަމަށް ޚަރަދުވާ ގޮތާއި، އެކަމަށް ލިބޭނެ ގޮތްތައް ސާފުކޮށް އެނގޭނެ ގޮތް ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޑޫޕިކްސެންޓަކީ ކްރޮނިކް ރައިނޯސައިނަސައިޓިސް އެންޑް ސައިނަސައިޓިސް (CRSwNP) އަށް އާ ފަރުވާއެކެވެ. އާންމުކޮށް މިއީ އެހެން ފަރުވާތަކުން (ނޭފަތް ސްޕްރޭ، ގިތެޔޮ، އޮޕަރޭޝަން) ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ހުރި ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ލިޔެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- މިއީ ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިމަތިވާ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސިގްނަލްތައް ބްލޮކްކޮށް، ނޭފަތާއި ސައިނަސްގައި ދުޅަވުން މަދުކޮށްގެން މަސައްކަތް ކުރާ ކަމެކެވެ.
- މިއީ ކޮންމެ ދެހަފްތާއަކުން ހަމުގެ ދަށަށް އިންޖެކްޝަނެކެވެ. ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރަކު ނުވަތަ ނަރުހަކުން ރަނގަޅަށް އިންޖެކްޓް ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ފަރުވާ ހުއްޓާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން އަލާމާތްތައް އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ.
- އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ވެކްސިން ދިނުމަކީ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ